お久しぶりです！

肌断食3ヶ月6月後半です！

3ヶ月でだいぶ変化があるというのは本当ですね！！

私は飲む方の水分は摂取控えてません。

6月17日

かなり良くなったー！

日々マシな感じがしてました
手のひらきれいでしょ？
後ろキレてます
何故か今まで症状がなかった左足からデトックス始まる
6月24日

良くなってたのに目の周りにヘルペス！！

やっぱりまだヘルペスでる。

こんなにでたのはこの時以来

6月25日

ヘルペース！！痛すぎた
6月29日

治ってきた！

あっ！流石にちゃんと皮膚科言って飲み薬もらいました！
ポツポツかさぶたに

目に囚われてたけど、ほっぺたと顎にもうっすらヘルペス出てた模様
首良くなってるでしょ？
手のひらも！

トピックスはヘルペス再燃だった6月後半！

スムーズには治らないけど、

肌断食に踏み切ってほんと良かったとおもえるほど良くなってきましたー！

顔に潤いが戻りつつある気がした日でした！

口の上ニキビみたいなのあるでしょ？

アトピーがよくなってきたら、皮脂線が機能しはじめてニキビが出てくると聞きまして、

その現象に思うんです！

　　　

かなり手の裏もよい！

深めの治りにくい傷→だんだん傷が浅くなり、かさぶたになるのも早くなる→最後はこんな薄ーい広範囲の剥け方で大体翌日には薄ーいナイロンみたいなかさぶたになるようになります。
昨日の投稿の腕から3日しか経ってないのにすごいはがれた！
ぱっくり割れた人差し指下もすぐくっつく
首と鎖骨がしつこいですが改善の兆し！
6月7日

首回り傷ないの！久々ー❣️

腕！先日の薄い傷はもうないでしょ！治ったの。

いろんな薄い傷があちらこちらにできる


6月8日

首がパッサパサなんだけど傷がないの！

色素沈着してるなー！

でもアトピー的な傷やらに比べたら色素沈着なんてへっちゃらですよねー！
なんか首あたりもポツポツと小さい傷ができる。

むしろ毛穴が傷ついてるみたいな感じかな！全部の毛穴が活動を開始するために開通してる！みたいな感じがします！

私が脱ステとか脱保湿の治るときの細かい進捗ってどんなのかな？って今の自分が良い状態なのか悪化かわからなかったから、よくネットで調べたんですがあまり細かく書いてるサイトとかブログとかなくて、できる限りコンスタントに状態を治めて発信しようー！と思って刻んでますー！

6月に入りましたー

6月1日

下唇の下にヘルペスができる。

ここよく振り返すんです。体力落ちるたびに。

そしてほうれい線のところがあれているけど顔は少しましになってきました。

見た目ひど！！腕です！痛かったー！切り傷！

でも黒いパーカーに散らばる皮（泣）

首がカピカピしてるけどとてもまし！
なんかまたぱっくりわれ！

こういう血が出る感じの傷は割と改善早い！
みて！二日後にこんなにかさぶたになってるのよ！右腕！はやいでしょ！脱保湿してると！
左はかなりよし！
なんか足のここからもデトックス。

結構しつこいんです。
手は結構きれい！

だいぶ改善の兆しが！！

この直前くらいで、脱保湿に確信した本読んだんです！

「肌の悩みが全て消えるたった一つの方法（宇津木龍）」

これほんまにすごい内容で！皮膚科推奨コスメみたいなのを作ろうと思ってた先生が、研究重ねたらスキンケアや化粧品が逆にインナードライの原因＝肌劣化の原因作ってるってお話！

マイクロスコープでみたら、スキンケアしまくってる人もみーんなインナードライバなんですって！すんごい肌ケアしていたエステティシャンみたいね方がめちゃお金かけてたのにかなりしぶとくて、でも肌断食して一切なにも塗らないってしたら！リバウンドみたいに皮むけまくったんだけどよくなったんですって！何年かけて！！

肌の綺麗な状態＝しっとりうるうる

は幻想って書いてて。子供の綺麗な肌とか触ると、さらっとしてるんだって！私も4歳児の娘の肌触ったら確かにさらっとしてた！！

これが本来の肌の綺麗さだそうで！

塗りたくってうるうるしてるのは嘘肌みたい！

そんなに肌綺麗な人、メイクとかでかぶれない人でもインナードライなんだったらそりゃ私みたい何年もアトピーしてる人はインナードライどころか大変なことなってるでしょ！スキンケア絶対しないほうが良いに決まってるやん！って思ったのです！！

しかもすでに3月半ばから脱保湿して、かなり劇的な変化で肌が戻る感じがあったから！確信に変わった感じです！！

脱ステするんだったら必ず脱保湿を！！

補償と自粛はセットでしょ！っていう感じの語呂感で読んでください！それではどうぞ！

「脱ステと脱保湿もセットでしょ！」

私は脱保湿ずーっとほぼしてなかったからかなり時間掛かったけど、経験者は口揃えて言うけど、脱保湿は必ずセットでやったらもーっと早く治ってただろうなと思う！！！

5月19日

顔に症状が出てきました。

急に割れて痛かったー！

ちっちゃく切れてるのが地味に痛いしパリパリ
この脇がいたかったんだよ！

首も象の皮膚みたいです。
腕痛いよーん！また伸ばせなくなってた！
痛い
ここから5月20日

毎日変化する皮膚脱保湿の皮膚の目まぐるしさはすごい！3月と比べてだいぶ良くなった腕！
パサついて白く粉ふく。
脇も昨日より少しマシでも痛い
薄く剥けてる左側のところはかさぶたみたいになるのも早い。

傷から血もよくでる。血が出るのは良くなっている証拠
この辺がすぐかさぶたになる
粉吹き気味

小刻みに記録したので全部載せましたー！

脱保湿初めて以来少し悪化して母に心配されて何か塗った方がいいのでは？と言われて怒ってしまった。

「せっかく脱保湿を信じて頑張って3ヶ月は継続してやるって決めてるのに、どうしてそんな事簡単に言うの？！頑張ってる気持ちとか、見た目で判断して全然わかってないし前のもっと悪かった時とかもしらんやん！」と。

母が心配してくれてたのもわかる。

でもアトピー克服を頑張って色々試行錯誤してるのに、見た目で悪いから薬をぬれって言われる事脱ステ以来めっちゃある！

慣れてたけど母に言われたのがショックだったのだ。

怒ってしまって少し自己嫌悪に陥ったけど！

治して結果見せるしかないなと思った！

4月17日

凄くないですか！？だいぶと良くなってきました！！あんなにずっと！年明けから！伸びないほどにくすぶってきていて腕が一旦伸びた！！

だんだん皮めくれも落屑が小さくなってきた！

傷も小さくなってきた！！

首と脇あたりじみじみいたい

また微妙に悪化したんですねー！

症状がちょっと違うんですが、

ニキビみたいな感じのプツプツ赤い跡が分かりますかね、顎のところ？

こう言うのがたくさんできはじめる！

何かで皮脂がちゃんと出るようになってきて、

ニキビ的なものが出るようになると書いてあった。

もしかしたら皮脂がちゃんと出るようになって

悪化みたいだけど改善なのかもと励ます。
パサパサだけどましー！！
首伸びた後ろ半分はなおった！顎傷
手も小さいプツプツな傷がたくさんできる。

腕も小さいプツプツ
右腕悪化してまた伸ばしにくい😢

それにしても脱保湿は症状がものすごい日々かわります！肌が遠慮せず保湿でごまかしてだ時は出来なかった活性作業を行っているような感じですよ！！！

3月13日から脱保湿初めて、前回の写真が3月18日。恐ろしく悪かった。恐ろしく皮がむけて乾燥して血も出るわ見た目が絶望的に！

そこからたった9日だいぶ改善。

1日単位で症状が変わる。乾いて肌が落ちる。

見た目は良くないけど肌が元気に活動していると感じる。

今までワセリン塗ったり化粧水塗ったり肌が自分の力で活動できてなかったんだなと思う。

これは本当にみんなが脱保湿推奨する理由がわかると思った。

脱保湿を3月13日くらいから始めました！

凄まじく悪化！見た目すんごいことになるし、

すんごいなんともなかった箇所も鱗ウロコウロコになるし、顔もパンパンに腫れるし、

テンションが上がる点がまるでなし！！

でも肌がクリームで塞がれ無くなったからめっちゃ肌呼吸してる感じはあった。

見た目ひどいけど急激にこんなに向けるなんてもしかしたらいけるんかも！

そんな気がしていました！

とにかくここからは悪化の一途。。。

悪いからワセリンベースのクリーム塗る

→悪化→悪いから塗る→悪化

なかなか良くならず腕もずっと伸ばせず。。

顔や首まで爆発！！

今まで脱保湿って自分には意味ないと思ってましたが、脱ステ成功してる人がもれなく辿ってる脱保湿についてようやく調べはじめたころでした。

2020年1月後半　

コロモやん。

赤いですねー。熱持ってそうな見た目。とにかく痛いの熱もって痒くて気持ち悪い




首悪化ー！！
2020年3月前半

ひえー！！！顔も首もー！！ホラー！！！！

ここらへんで脱ステの人みんなとりあえず3ヶ月やって治ってきたと言ってるので何年も治ってないんやからとりあえず脱保湿に踏み切ってみようとようやく決意しました。

2019年5月末ごろ

なんか急に良くなってきた風？

なんか希望の光が！



そうかと思うと悪化！　

2020年1月。

去年も1月に悪化したけど、1月が鬼門か！

期間も空きすぎて誰もみてはいないだろうけどアトピー はしつこいし、すごいことに気づいたので記録を書きます！

前回アトピー 関連は２０１８年12月にミラクルなほど改善していて、それで終わるかと思っていた。。。

しかし２０１９年年明けに台湾旅行に行き、おそらく食事で悪化。。

そこから仕事でエジプトに行くなどし、砂漠地帯で恐ろしい乾燥があり、ゲキ悪化！

そこから小康状態が続いておりました。

ではご覧ください。

２０１９年1月

あんなに12月に改善してたのにめくれまくりの乾燥しまくり。砂漠地帯で恐るべし！

鱗まみれでございました。

2019年5月前半






2019年5月後半

この時はまだ米油を塗ってきたと思われる。らとにかくこの横向きに切れてる傷が痛いのなんのってことです！！