フランスのあれこれ https://ameblo.jp/clementine-n/ パリ郊外在住。フランス人とパックス生活。フランスで妊娠、出産予定。日々の色々、気ままに書きます。 ja １ヶ月だけお仕事復帰 １１月から１ヶ月だけ仕事復帰する。

 

 

少し早いかなとは思うんだけど（娘ちゃん１ヶ月半）

 

 

家に引きこもりの生活は精神衛生上良くないと判断。

 

 

泣いてばかりの日々から脱出するため

 

 

義母に娘ちゃんを預け働くことにした。

 

 

息抜きになるといいな♫

 

 

 

]]> https://ameblo.jp/clementine-n/entry-12539395764.html Sat, 26 Oct 2019 04:56:09 +0900 不思議な感覚 出産から１ヶ月半。

 

 

 

なんだか不思議な感じ。

 

 

昨日のことように感じるのと同時に

 

 

半年以上前の遠い記憶のようにも感じる

 

 

出産。

 

 

それだけ濃い毎日を過ごしているってことなのだろう。

 

 

娘ちゃんは順調に育ってくれていて

 

 

夜泣きもほとんどなし

 

 

体重推定４、１キロ。

 

 

すでに肩や背中が痛いあせる

 

 

毎日幸せを感じているチューラブラブ

]]> https://ameblo.jp/clementine-n/entry-12539395615.html Sat, 26 Oct 2019 04:52:28 +0900 鼻づまり １ヶ月と８日目。

 

 

３週間くらい前から娘ちゃんの鼻が詰まっていて

かわいそう。。。

 

保健所に電話したら

熱もないし、ミルクもおっぱいも飲んでくれてるから

様子見でいいと。もし症状が他にも出てきたら

主治医に診てもらってとのことだった。

 

 

今の所お鼻のお手入れをするだけでいいみたい！

 

 

けど緑色の鼻水が出てて

ウィルスに感染してるのかななんて思ったり。

 

寒いし私もパートナーも風邪気味だし

 

季節の変わり目だから

 

気をつけないとね。

 

友達からもらった

 

 

鼻水吸取機が大活躍中♫

 

 

音楽が鳴って光るタイプ爆　　笑

でも娘ちゃん嫌がってギャン泣きするから

心が痛む。

 

それから毎日これで鼻をお掃除してる↓

 

 

早く治りますように😥

 

 

]]> https://ameblo.jp/clementine-n/entry-12536682054.html Thu, 17 Oct 2019 18:15:55 +0900 産後うつ  

産後から明日で１ヶ月。

あっという間だったな〜。

幸せだと感じると同時に

いっぱいイライラして

泣いた１ヶ月だったな。

 

私の場合

出産自体よりも産後の方が断然辛い。

気持ちの面で。

 

無痛分娩で

無痛ってことはなかったけけど

すごく楽で穏やかに娘ちゃんと会うことができて

会陰がちょこっと裂けたり

膀胱炎になったりもしたけど

 

思ったよりも出産って楽だったな〜

これならすぐ2人目も考えたいな〜

 

なんて産後ハイ状態だった笑い泣きチーン

 

産後の情緒不安定、浮き沈み、イライラ、パートナーとの衝突、、、

を経験したら

なんて浅はかな考えだったのだろうと今では思う笑い泣き

 

 

思うようにいかない子育て、

初めてのことだらけで

娘ちゃんはガラスのように脆くて

どう扱ったらいいかわからなくて

不安に押しつぶされそうで

 

 

お母さんの偉大さに気付かされる。

 

 

 

 

娘ちゃんは順調に育ってくれて

 

 

今日もいっぱい飲んでいっぱい寝てくれて

ありがとう。

 

一緒に私も成長していくから

これからもよろしくねニコニコ

 

 

 

 

 

 

]]> https://ameblo.jp/clementine-n/entry-12533938914.html Wed, 09 Oct 2019 00:13:49 +0900 日本人のお友達 昨日は日本人の友達が遊びに来てくれた！

 

 

やっぱり日本語で愚痴れるのって幸せ〜ニコニコラブラブ

 

 

しばらく疎遠になっていた友達だけれど

私がfbで出産報告をしたら連絡してくれた友達。

かれこれ３年ぶりくらい？？

お互いママになっての再会、ちょっと緊張したけど

会えてよかった〜チュー

 

産後うつは誰もがなるよって言ってくれて

ましてや家族は日本にいて近くに頼れる友達もいなくて

独りだって感じるのは仕方ないよねって。

すぐ解決することではないけど

話せてちょっと気持ちが楽になった！

 

 

友達に会おうと思うとパリまで出なきゃいけなくて

まだまだ娘を長く連れ出すことはできないから

こうやって遊びに来てくれるの嬉しいな〜

 

明日も来年３月にパパになる友達が

娘ちゃんに会いに来てくれる予定〜ニコニコ

 

 

]]> https://ameblo.jp/clementine-n/entry-12533930678.html Tue, 08 Oct 2019 23:40:16 +0900 二回目の体重測定と予防接種の処方箋 先週に引き続き

保健所に行って体重測定をしてきました〜照れ

 

 

一週間で３００グラム増えて３５１０グラムになってたラブラブ

 

明日で産まれて１ヶ月、順調に成長してくれてるニコニコビックリマーク

 

 

そのあと書類手続きをして

来月、２ヶ月目にする予防接種の処方箋をもらった。

 

フランスではワクチンを薬局で自分で買って用意して

お医者さんに打ってもらうシステム。

 

買ったら当日まで冷蔵庫で保存してねって言われた笑い泣き笑

 

 

 

 

 

 

]]> https://ameblo.jp/clementine-n/entry-12533928071.html Tue, 08 Oct 2019 23:29:23 +0900 フランスでの子育て、おどろきいっぱい！ 多いけど
フランスで教わることは時として
日本と全く異なることがある。


驚いたこと

・お風呂は毎日いれない
2日にいっぺんでいいのよーと助産師さんに言われた。
毎日いれると余計に肌が乾燥するとかなんとか。
お義母さんに聞いたらお義母さんの時代は毎日いれるのが常識だったみたいだけど。
我が家では毎日お風呂にいれてます😅
ちなみに顔は石鹸で洗ってはいけない、クリームもぬっちゃだめ！

・粉ミルクは常温でもいい
人肌で飲ませるのが当たり前だと思っていたけど
この国では常温のお水でミルクを作り、常温で飲ます。極力温めたいけど、時間のないときは常温であげてます😅

・部屋の温度は18-19度！
え、寒いんですけど！って思うんだけど、推奨されている温度は上記の通り。我が家ではだいたい23度くらいで換気しても18-19度にはなりません、、暖房などはまだついてないのだけど。どうしたらいいのか？笑


・枕、掛け布団はNG！
口を酸っぱくして言われるのが枕、掛け布団使っちゃだめ！
赤ちゃんはよく動くので、掛け布団が鼻を覆い隠したり、枕に顔を押し付けるなどで呼吸困難、場合によっては思わぬ死を招きかねないからとのこと。


こんなかんじでしょうか、、


思いついたら追記します😀
]]> https://ameblo.jp/clementine-n/entry-12532011666.html Thu, 03 Oct 2019 01:23:51 +0900 ペリネ（骨盤底筋）のリハビリ プレママ講座でお世話になっていた助産師さんに電話して

出産報告をした。

 

 

とっても喜んでくれた照れラブラブ

彼女のおかげで呼吸法もうまくできたし

お産もスムーズにいった。

 

 

今回電話したもう一つの理由は

ペリネケアの予約のため。

 

 

フランスでは産後のこのケアがとても重要とされていて

産後６ー８週間後から始めることが推奨されている。

※リハビリ費用は社会保険が１００パー負担してくれますっ♫

 

１０月後半から１ヶ月かけて指導を受けながらリハビリする予定。

 

]]> https://ameblo.jp/clementine-n/entry-12531974142.html Wed, 02 Oct 2019 22:44:44 +0900 産後の膀胱炎 産後の悩みの一つが

 

 

膀胱炎！！！！！

 

 

入院中もずっと痛くて

最初検査した時は陰性だったのだけど

 

どうしても痛い痛いと訴え続け

二回目の検査で陽性に。

 

退院後一週間抗生物質を飲み

飲み終えた一週間後に再検査。

 

 

何と、まだ陽性、、、。

 

 

明日主治医に結果を持っていくのだけど

早くこの痛みとおさらばしたい。。。

 

 

 

]]> https://ameblo.jp/clementine-n/entry-12531972149.html Wed, 02 Oct 2019 22:39:53 +0900 PMI （フランスの保健所） 昨日は初めてPMIに行った。

 

先日の２週間健診は私の主治医のところでお世話になったのだけど

赤ちゃんの体重計がなかったりと主治医は赤ちゃんをあまり

診ない人なのかな〜と良い印象を持てなかったので

体重管理はPMIでしてもらうことにした。

 

予約のもと昨日９時１５分に行き

体重測定。

あとは軽い問診。

 

便秘が気になると言ったら

お米、芋は控えるようにと言われた。

（やばい、めっちゃ食べてるww）

野菜をたくさん食べること、お水をいっぱい飲むようにとも。

 

PMIでは予防接種もできるので

２ヶ月経ったらしてもらうことに。

 

BCGはしなくてもいいらしいのだけど

年末に日本に行くと言ったら

それだったらした方がいいねと言われたので

２ヶ月目の予防接種と一緒にしてもらうことに。

 

 

ちなみに何と

BCGワクチンのストック不足が深刻らしく

そのせいでしなくてもいいということになっているらしい笑

運よく私の住む街には少しストックがあるらしいので

何とかしてもらえそうあせる

友人はBCGワクチンをしてもらうのに

いろんなところに電話したと言っていた。

 

来週また火曜日に

体重測定と各種手続き（PMIに登録のため）をしにPMIに行く！

 

小さめで産まれた娘ちゃんは

体重増加も控え目(^_^;)

確実に増えているのでそんな心配はなさそうだけれどっ

 

娘ちゃんのことになると何かと不安になる〜えーんえーん

 

 

]]> https://ameblo.jp/clementine-n/entry-12531970902.html Wed, 02 Oct 2019 22:36:28 +0900