climaxryoさんのﾌﾞﾛｸﾞ https://ameblo.jp/climaxryo/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja とん平焼☆
本日は豚肉と玉子で作る『とん平焼』の作り方紹介します

フライパンに豚肉を三枚から四枚、引いてその上に、玉子2個黄身は、割らない用にします…！

その上から、天かすと刻みネギをかけ、塩コショウをかけたら、ひっくり返す。

玉子が半熟ぐらいで出来上がり…！

お好みソースとコショウ、刻みネギをのせて『とん平焼』の出来上がり…☆

簡単なのでやってみて下さい！
]]> https://ameblo.jp/climaxryo/entry-10632993215.html Sun, 29 Aug 2010 01:45:37 +0900 暑っい

本日はお昼まえから
ウォーキングに出かけてきました


久しぶりに家の近くある山に登ってきましたアップ

とにかく今日も暑い一日でかなりの汗だく晴れ

体重も少しは落ちた
感じがします！

まだまだ 暑い日が続くみたいです晴れ晴れ
熱中症には注意しましょう～注意 ]]> https://ameblo.jp/climaxryo/entry-10627398296.html Mon, 23 Aug 2010 00:35:55 +0900 ダーツゲーム
ダーツで盛り上がりアップ
でも……

負けてしまった

ガックシガーン ]]> https://ameblo.jp/climaxryo/entry-10625918341.html Sat, 21 Aug 2010 14:46:35 +0900 初めまして ]]> https://ameblo.jp/climaxryo/entry-10625054832.html Fri, 20 Aug 2010 16:49:33 +0900