ピーリングと炭酸パックみたいです

炭酸パック、今流行ってますよね

気になってたので嬉しい

しかも炭酸パックのほうは１個680円相当の現品みたい

このパック、プラセンタを超える細胞活性成分が入ってて

美白とシワに超効果的らしいです

私はいつも酵素買ってるけど

ネット登録 だけでも貰えるみたいです

さっそくお風呂上りに使ってみよっと

http://clio-co.com/

風が冷たい日は温かいお芋が食べたくなります

今日10月13日はサツマイモの日というのがあると聞きました。

さつま芋といえば、私は種子島の「安納芋」が大好きです

鹿児島出身の友人がよく買ってきてくれます

安納芋は糖度は一番高いのにカロリーは他のお芋より断然低いらしいですね

あんなに甘くておいしいのにダイエット中にも嬉しいですね

食物繊維やビタミンＣも豊富だし

福岡ではあちこちには売ってないけど

今から買い物だから商店街みてみよっと

私は調整を試みても食欲に負ける…派！

本文はここから

涼しくなって本当に食欲モリモリです

お菓子や惣菜を買う時にカロリーを確認したりするものの

お腹すくとカロリー低い物をちょこちょこ食べて

結局、摂取量はおさえられてない気がする笑

少しでも太りにくくなるように酵素も欠かさず飲んでます

以前に酵素ダイエットをして減量をした事もあるんですが

食前に飲むと、消化を良くして脂肪も吸収しにくくなると聞いたので

今は食前に必ず飲むようにしています

今のところ維持できてると思います

私が飲んでるのは、無添加の純粋な原液酵素で、味も飲みやすいので

気に入ってます

クリオコレクションで買っています。半額で安くなってます

ブログネタ：予定のない休日、何して過ごす？ 参加中
本文はここから

今日はたまたま平日休日

お友達はみんな仕事だし

まさに予定のない休日

とりあえず、午前中に掃除洗濯をすませてひと段落したところです。

これから何しような・・・笑

結局ダラダラと過ごして気づいたら日が暮れて

「明日からまた仕事かぁ・・・」

ってパターンが多いかも・・・

今日は天気がいいから散歩して買い物でもしようかな

最近運動不足だし

お昼ご飯食べて行ってきまぁす

無添加 おススメ 生酵素

ブログネタ：二日酔いと寝不足、どっちが辛い？ 参加中
本文はここから

初めてブログネタから♪

二日酔いになる位飲んでしまったら

具合が悪くて余計に寝付けないので・・・

二日酔いの時は寝不足がセットで付いてきます

なので、二日酔いのほうになるのかな。

まぁ、最近はそんなに深飲みする事も少なくなってきましたけど

あと、昔に比べると二日酔いしにくくなったかな～

ずっと酵素飲んでるので、体質改善できたのかなって

自分では思ってるんですけどね(´∀｀)

無添加　おススメ生酵素

ちょっと高めだけど、無添加で高濃度でいいみたい

酵素は何種類か飲んだけど、濃いさが全然違う感じがします

でも飲みやすいです

実際に、飲んでる時はお通じが良くて肌荒れもしにくいんです

ずっと飲まなかったら、ちょっとお通じが悪くなったりするから

やっぱり効いてるみたいで

キャンペーンの時にまとめて買ったりして上手に飲んでます

半額になってたからまた頼んじゃった

おススメ酵素 です

最初に行ったのが阿蘇ミルク牧場♪

小さい子供連れの家族ばかりでちょっと場違いだったかも

でも牛さん、ヤギさん、かわいい子ヤギさんに触れて

はしゃいでた大の大人3人でした（笑）

そのあとは、阿蘇が一望できる大観峰に

阿蘇の大自然

そのあとは阿蘇神社行って、温泉入って帰りました

本当は月廻り温泉行く予定だったんですが…

豪雨の災害の影響で通行止めなんかがあって

時間がかかりそうだったので、内牧温泉に変更

土砂崩れの後が生々しく残ってる所もあって

被害の大きさを改めて感じました

でもすごくいい所でした～

今は全然関係ない会社でOLをやっています

でも、女である以上ずっと美意識は持っていたいなぁと思ってます

興味があるのはすぐ試したくなるのでコスメの事や、

あと、旅行ではないけどちょっと遠出するのとか、

美味しい物とか好きなので

好きな事などをのんびりですが更新していきたいと思います