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<title>30独身男の貯蓄とダイエット日記</title>
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<description>ダイエットと貯蓄（節約）の日記</description>
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<title>八重桜</title>
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<![CDATA[ <div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20090421/09/cloud-sky77/dd/8d/j/o0480064010169056011.jpg"><img alt="30独身男の貯蓄とダイエット日記-Image0501.jpg" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20090421/09/cloud-sky77/dd/8d/j/t02200293_0480064010169056011.jpg" border="0"></a></div>通勤途中に八重桜が咲いていました。<br><br>普通の桜より花がフワフワしててキレイです。
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<pubDate>Tue, 21 Apr 2009 09:21:51 +0900</pubDate>
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<title>関東人の気質？</title>
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<![CDATA[ 出張で横浜に来てます。<br><br>よく大阪人はせっかちだといわれますが、横浜の人も負けてません。<br><br>エスカレーターはみんな歩いて登ります。<br>左側に立つなんてありません。<br><br>朝の通勤時間だから？<br><br>怪我で杖をついてる人も歩いてましたf^_^;<br><br>せっかちというか、みんなに合わせちゃうんでしょうね。<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20090416/08/cloud-sky77/6e/98/j/o0640048010166718100.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20090416/08/cloud-sky77/6e/98/j/t02200165_0640048010166718100.jpg" alt="30独身男の貯蓄とダイエット日記-Image0491.jpg"></a>
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<pubDate>Mon, 13 Apr 2009 08:53:18 +0900</pubDate>
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<title>ブログ再開</title>
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<![CDATA[ 久しぶりにブログを更新します。<br><br>ずいぶんとサボっていたんですが新年度だし再開することにしました。<br><br>再開に当たってこのブログのテーマと状況を再確認です。<br><br>・貯蓄の記録<br>・ダイエットの記録<br>・日記<br><br>まず、貯蓄ですが…<br>＋\150,000<br><br>昨年11月から財形貯蓄を始めて細々と貯めています。<br>まだまだ努力が必要ですね。いちど家計簿を見直したほうが良さそうです。<br><br>ダイエットは…<br><br>体重　82kg（10/15）→76.1kg（4/12）<br>体脂肪率　21.3%（4/12）<br><br>こっちは順調です。月１キロペースなのでもう半年で70kgを目指そうと思います。<br>特に食事制限はしていないのですが、週２回のジム通いと自転車通勤が効いてるのかも。<br><br>これからは日記も兼ねて週１～２回はブログを更新するのが当面の目標です。
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<pubDate>Sun, 12 Apr 2009 10:48:44 +0900</pubDate>
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<title>飲んだ後のシメ</title>
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<![CDATA[ <img class="accessLog" height="1" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fkuchikomi.ameba.jp%2Fkuchikomi%3FAMEBA_ID%3Dcloud-sky77%26ENTRY_ID%3D10199623561%26ENTRY_END_DATE%3D2009%2F02%2F11" width="1"><a href="http://kuchikomi.ameba.jp/" target="_blank"><img src="https://stat.ameba.jp/common_style/img/home_common/home/ameba/allskin/ico_kuchikomi2.gif" alt="飲んだ後食べたいものは？ "></a> ブログネタ：<a href="http://kuchikomi.ameba.jp/user/listEntry.do?prId=4013">飲んだ後食べたいものは？ </a> 参加中<br>飲んだあとはラーメン食べたいですよね。<br><br>最近はダイエットのために控えてます。お腹がいっぱいで食べ切れなさそうだし。<br>ちょっとデザート食べてそれで満足してます。<br><br>ってダイエットになってないじゃん！(ノ＞＜)ノ
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<pubDate>Thu, 29 Jan 2009 08:50:56 +0900</pubDate>
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<title>出張の友</title>
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<![CDATA[ <div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/e0/8f/10118092772.jpg"><img alt="30独身男の貯蓄とダイエット日記-Image049.jpg" src="https://stat.ameba.jp/user_images/e0/8f/10118092772_s.jpg" border="0"></a></div>出張に行ってきました。<br><br>いままでの出張は、<br><br>一泊→ 普段の鞄に無理矢理つめこむ<br>二泊以上→ ボストンバッグ＋普段の鞄<br><br>だったのですが、鞄が一杯で格好悪いんですよね。<br>なので今回、１～２泊用にキャリーバッグを買いました。<br><br>4輪は道のデコボコに弱いのでタイヤが大きめの２輪タイプです。<br>ハードケースではないので雨対策の防水スプレーは必須ですね。<br>2万円以下の割には結構いい感じで満足してます♪
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<pubDate>Tue, 09 Dec 2008 09:43:26 +0900</pubDate>
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<title>京都</title>
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<![CDATA[ <div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/64/2b/10115443410.jpg"><img alt="Image048.jpg" src="https://stat.ameba.jp/user_images/64/2b/10115443410_s.jpg" border="0"></a></div>紅葉を見に京都へいってきました。<br><br>気合いを入れて午前中から行ったおかげで、日光にあたった紅葉がめっちゃキレイでした。<br><br>にしても混んでたなぁ。
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<pubDate>Sun, 30 Nov 2008 22:28:12 +0900</pubDate>
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<title>キタナイです</title>
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<![CDATA[ <img class="accessLog" height="1" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fkuchikomi.ameba.jp%2Fkuchikomi%3FAMEBA_ID%3Dcloud-sky77%26ENTRY_ID%3D10165982001%26ENTRY_END_DATE%3D2008%2F11%2F26" width="1"><script language="JavaScript" src="https://tracer.a-cast.jp/entry.js?cid=null&amp;param={adid=null}" alt="script_post_impression,http://stat.ameba.jp/blog/img/blog_top/tracer_a-cast.gif"></script> <a href="http://kuchikomi.ameba.jp/" target="_blank"><img src="https://stat.ameba.jp/common_style/img/home_common/home/ameba/allskin/ico_kuchikomi2.gif" alt="部屋はキレイ？ "></a> ブログネタ：<a href="http://kuchikomi.ameba.jp/user/listEntry.do?prId=2092">部屋はキレイ？ </a> 参加中<br>私の部屋は散らかってます。<br><br>まーベタな言い訳かもしれませんが、よく使うものは使いやすい場所に置いちゃうんですよね。<br><br>とはいえ、いい大人なのでもう少しきれいにしなくては(-.-;)<br><br>昨日、テレビで景色盆栽で有名な小林健二さんが紹介されていましたが、あんな盆栽が似合う部屋にしたいっすね。
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<pubDate>Mon, 17 Nov 2008 15:13:07 +0900</pubDate>
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<title>トレッドミル？の悪い使い方</title>
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<![CDATA[ ジムでこれやったら怒られるだろーな。<br><br><object width="425" height="344"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/pv5zWaTEVkI&amp;hl=ja&amp;fs=1"><param name="allowFullScreen" value="true"><param name="allowscriptaccess" value="always"><embed src="https://www.youtube.com/v/pv5zWaTEVkI&amp;hl=ja&amp;fs=1" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="425" height="344"></object>
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<pubDate>Thu, 06 Nov 2008 23:33:29 +0900</pubDate>
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<title>ジムデビュー</title>
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<![CDATA[ スポーツジムに入りました。<br><br>人生初のスポーツジム。<br>行ってみると水曜の夜なのに結構な混雑ぶりです。<br>聞くと木曜が休館日なので水曜は混むとのこと。<br><br>ジムってスポーツマンぽい感じの人ばかりのイメージがあって<br>ちょっと不安だったんですが、<br>フツーの人も多くて一安心でした。<br>これなら通いやすいかなぁ。<br><br>初日だったので身体測定をしました。<br><br>体重　79.6kg<br>体脂肪率　24.8％<br><br>思ったより体重減ってるな～。<br>自炊の効果ですかね？<br><br>とりあえず1ヶ月後のマイナス3キロ目指してがんばりまーす。
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<pubDate>Thu, 06 Nov 2008 09:14:53 +0900</pubDate>
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<title>実家</title>
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<![CDATA[ 久々に家族が集まったので、姪っ子と遊んでいます。<br><br>キラキラしたおはじきで遊んだり、<br>あやとりでダイヤモンドを作って喜んでいる姿をみると<br>少し不安になります。<br><br>宝石が大好きな女になるだろうと(-.-;)<br><br>そしてわがままで美人な姪は、←オジバカ<br><br>男を振り回す悪い女になるに違いない……<br><br>by 振り回されっぱなしのオレ
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<pubDate>Sun, 02 Nov 2008 17:20:23 +0900</pubDate>
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