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<title>自分だけの素敵さがし</title>
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<description>色々あるけどポジティブに！</description>
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<title>Zoom面談初挑戦！</title>
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 最近単発または週１のバイトを探してあれこれチェックしてます。 年齢で断られるだろうなぁと思いつつ、まず１つ応募してみたら返信が来て Zoom面談したいとのこと。 Zoomはオンラインレッスンで使ったことあるけど、自分の姿を映して対話するのは初。 ドキドキしました（笑） 無事終わったんですが、面談って面接ではなく説明、所謂説明会みたいなものなんですね。 資料を提示して見せながら、質問はないですか、みたいな感じでした。 私はパソコンでやってたんですがWebカメラが上についてるので、会話しようと画面
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<dc:date>2026-06-27T10:18:35+09:00</dc:date>
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<title>息子のその後</title>
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 このあいだの息子の食あたり？、今も原因がわからず。  『食あたり？胃腸風邪？』 息子が４日間下痢で寝込んでました(^^&#59; 今までも胃腸風邪はよくあったけど、今回のはいつもよりひどく、４日で４ｋｇ痩せました まあ細い人がそんなに痩せたら大…ameblo.jp  が、今日「違うと思うけど」と前置きして 「クマ食べたせいかな」と 息子はいろんなものを食べに行くのが好きで、急にクマ肉を食べに行きたくなり 友達と食べに行ったらしい。 クマ肉のタタキ。 以外に、ワニのタタキとらくだのこぶも食べたとか そん
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<dc:date>2026-06-25T19:58:45+09:00</dc:date>
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<title>自然にトーンアップ♪</title>
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  %Recipe（パーセントレシピ） トーンアップ UVセラムを使わせていただきました。   コロンとした可愛らしい形です。01 ナチュラルベージュ、02 ペールピンク、03 スノーラベンダー の３色があり、私はスノーラベンダーを選びました。悩みは血色が悪く（白い）肝斑・シミ・くすみが目立つこと。手に取ると柔らかくみずみずしいテクスチャで、ラベンダーというほどの色は感じませんでした。スノーって白っぽいって意味なのかなと思いました。ワックスの配合量を最小限に抑え、水がはじけるような潤い感を叶える
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<dc:date>2026-06-25T11:46:35+09:00</dc:date>
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<title>えーどうしよう。</title>
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 先月中ごろから今月中旬まで、フィットネスの参加を控えめにしてました。 Fight（ボクササイズ）４５分と３０分を月と金に参加していたのを 金曜日の３０分だけに。 日曜日のトライネーションズ（筋トレのパーソナル）１時間を４回お休みにし、 Power（音楽に合わせてバーベル上げ下げ）金曜日３０分　日曜日４５分　を 金曜日３０分だけに。 その代わりストレッチに参加してたので、トータルで週４回は行ってました。  整形の衝撃波をやめて整骨院でハイボルテージ＆超音波・マッサージをしてもらうようになって 徐
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<dc:date>2026-06-22T11:47:38+09:00</dc:date>
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<title>ケラチン入りシャンプー・トリートメント</title>
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 Re:KERATIN（リケラチン） リバーシ リペア シャンプー/ヘアトリートメントを使わせていただきました。 ケラチン入りのシャンプーに興味があって今までも何度か使ったことがあります。このシャンプーには、髪と同じ成分 “ケラチン”を約2,000倍※、ヘアトリートメントは約5,000倍※配合されているそうです。※ 当社既存品比(ケラチン由来成分(ケラチン(羊毛)(補修)など)の配合率)１回目使った時は、トリートメントは使った後しっとりしていいけどシャンプーはよくわからない、、という感じでした。
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<dc:date>2026-06-21T21:31:00+09:00</dc:date>
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<title>やっぱりさがってた！</title>
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 先日受けた特定検診の結果が届きました。 毎回開ける時ドキドキするけど、今回は先月他クリニックで受けた血液検査の総コレステロール値が２２１と ビックリするほどよかったので（正常値は２１９）１カ月で戻っちゃってるか維持できてるかすごく気になってました。 もし維持できてたら毎日ワカメを食べてたせいに違いない！と（笑）  『もしかしてワカメのせい？（笑）』 総コレステロール値が５０も下がったと先日書きましたが EPAの量を増やして２週間しか経ってないしあり得ない。 が、思い当たることが。 今までコレス
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<dc:date>2026-06-20T00:29:06+09:00</dc:date>
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<title>食あたり？胃腸風邪？</title>
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 息子が４日間下痢で寝込んでました(^^&#59; 今までも胃腸風邪はよくあったけど、今回のはいつもよりひどく、４日で４ｋｇ痩せました まあ細い人がそんなに痩せたら大変だけど、８４ｋｇが８０．３ｋｇになったんだから ダイエットになってよかったのでは（笑） １日目は吐き下しで２日目以降は下痢でした。 昼間はまだしも夜中に１０回以上トイレに通ってたとか これは絶対うつされるぞ！と覚悟してたけど、私も夫もうつりませんでした。 あんなひどいのうつされたら死ぬ 焼肉食べ放題に行ってちょっと生焼けのお肉食べたからか
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<title>ピンクのチークに挑戦</title>
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 キレイアンドコー パウダーチーク　カメリアピンクを使わせていただきました。 手の平サイズの丸いケースが可愛いです。粒子が細かく肌へのなじみがいいです。パールとラメが入っているそうですがギラギラした感じはなく自然に顔色を明るくしてくれます。色はランダムで送られてきたんですが、このカメリアピンクとてもきれいな色です。Webの見本では少し派手に見えたので自分ではきっと選ばなかったかな。ブラシがついてなかったので最初携帯用のブラシでつけたらはっきりつきすぎたので大きめのブラシでつけるとふわっと血色感が
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<title>モヤモヤ</title>
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アメンバー限定公開記事です。
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<title>キレイアンドコーのパウダー使ってみました♪</title>
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  ６月１日に発売したばかりのキレイアンドコー テカリ防止パウダーを使わせていただきました。  手のひらサイズでとても小さいですが、使いにくいということはなくミラーとパフもついていて化粧直しに持ち歩くのにもピッタリです。淡いピンクのコンパクトが可愛い(≧▽≦)ベージュですが肌に乗せると色はほぼわからなかったです。 毛穴や色ムラをナチュラルにカバーしてくれ肌が綺麗に見えます♪香料・鉱物油・エタノール・タール系色素・紫外線吸収剤　５つのフリー処方で敏感肌にも安心です。 テカリ防止というので乾燥肌の私
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<dc:date>2026-06-15T00:36:48+09:00</dc:date>
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