clover06-0306さんのﾌﾞﾛｸﾞ

clover06-0306さんのﾌﾞﾛｸﾞ https://ameblo.jp/clover06-0306/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja 今日の体重

前回と変わらずですね(´-ω-｀)

増えてなくて良かった～と
前向きにいきます！ ]]> https://ameblo.jp/clover06-0306/entry-11877551705.html Fri, 13 Jun 2014 22:37:45 +0900 休憩時間♪ これからご飯タイム！

今日の仕事は夜勤なので、少し遅めです！

朝:つやつやぷるんゼリー

昼：カレー

夜：冷凍食品のピラフ

本日は野菜をほぼ食べてません〣( ºΔº )〣 ]]> https://ameblo.jp/clover06-0306/entry-11876336356.html Wed, 11 Jun 2014 20:38:30 +0900 今日の体重

良かった～(*´▽`*)
800ｸﾞﾗﾑ減りました！

この調子で明日からも頑張るぞ٩(ˊᗜˋ*)و ]]> https://ameblo.jp/clover06-0306/entry-11875756467.html Wed, 11 Jun 2014 00:08:36 +0900 今日の体重

��ｯ��｣��ｽ�(*ﾂｴ��ｽ`*)

800�ｽｸ�ｾ��ｾ��ｾ��ｸ��ｾ��ｼ�

��ｮ�ｪｿ�ｭ��ｧ��･��ｼｵ��(*^^)v

]]> https://ameblo.jp/clover06-0306/entry-11875728426.html Tue, 10 Jun 2014 23:23:11 +0900 今日の体重

(*ﾂｴ��ｽ`*)

��ｯ��｣��ｽ�(*ﾂｴ��ｽ`*)

800�ｽｸ�ｾ��ｾ��ｾ��ｸ��ｾ��ｼ�

��ｮ�ｪｿ�ｭ��ｧ��･��ｼｵ��(*^^)v

]]> https://ameblo.jp/clover06-0306/entry-11875716112.html Tue, 10 Jun 2014 23:04:21 +0900 今日のご飯たち

��ｼ��､��､��ｷ��ｼ��ｪ��ｼ

��ｼ�ｼ��ｫ��2��

��ｳ��ｳ��ｮ��ｵ��ｩ��

�､��ｼ��､��ｭ�

��ｵ��ｩ��

��ｪ��ｩ��ｳ��ｹ��ｪ��ｪ��ｽ�( �ｽ･�ｸｱﾏ��ｽ･�ｸｱ; )

�､��ｭ��ｾ��ｳ��ｦ�｣��ｹ��ｦ��ｾ��｣��ｦ

��｣��ｨ�｣��ｺ��ｮｹ��ｫ��

�ｰ��ｪ��ｨﾙｩ( 'ﾏ�' )ﾙ�

]]> https://ameblo.jp/clover06-0306/entry-11875708063.html Tue, 10 Jun 2014 22:51:44 +0900 今日の体重

��ｹ��ｿ��ｼ��ｧ��(�ｸ� ��｢ﾌ�_��｢ﾌ�)�ｸ�

��

�ｯ��ｫ10��ｻ��ｩ��ｬ��ｼ��ｳ��ｰ�ｼ�

��･��ｯ5��ｵｷ��ｮ��

��ｯ��ｾ��( ﾂｯﾏ�ﾂｯ )

��･��ｼｵ��ｼ�

]]> https://ameblo.jp/clover06-0306/entry-11874860197.html Mon, 09 Jun 2014 23:38:09 +0900 ダイエット ��ｾ��ｭ��ｰ�ｧ��ｨ��ｾ��ｼ�
��､��ｨ��･�ｨ��ｨ��ｦ(*ﾂｴ��`*)

��ｪ��ｶ��ｵ��
�ｻ��ｧ��ｯ�ｽ��120�ｽｷ�ｾ��ｦ(._.)

��ｫ��､��ｼ�
�ｦ��ｮ��ｫ��ｺｫ�ｽ��ｫ��ｼ�

��ｷ��ｮ��､��ｨ��ｫ��ｯ��ｪ��ｾ��ｼｵ��ｾ��(*��｢ﾌ��ｴ��｢ﾌ�*)ﾙ� ﾌ�ﾌ� ]]> https://ameblo.jp/clover06-0306/entry-11874817129.html Mon, 09 Jun 2014 22:32:57 +0900 2012/10/23

今日は雨…