朝ごはん　8月3日（月）

Mon, 03 Aug 2026 06:49:40 +0900

おはようございます。
今日の東京は、お天気もイマイチです。

今週末から、夏季休暇。
忙しくなるけど、がんばろー！

今日の朝ごはん。
サラダ、牛乳、ヨーグルト（キウイ添え）
毎日骨ケアMBP。

毎日骨ケアは、遠方に離れている父（81）が疲労骨折をしたのをきっかけに、定期的に送ってます。父の話によると、飲み始めてから、血液検査の数値が良くなったとか。
私も勤務先で骨粗鬆症の検査をした際、イマイチ（A.B.Cランクで、Cに近いB）。
その話を聞いて、我が家も飲み始めました。

さー、今日も頑張ろー！
今夜は勤務先の女子とお食事会。

楽しみです。