https://ameblo.jp/cm0516/ Peace cannot be kept by force.It can only be achieved by understanding. ja 5日間の旅行を終えて
先ほど無事に帰ってきました


今回の旅行はというと
オーストリア→スロベニア→イタリアと
3カ国を巡る旅でした


1日目のオーストリア

360℃見渡すと大きな空と連なった山
急斜面には羊や牛の群れ
そんな自然の豊かなところでした(笑)


肺いっぱいキレイな空気を吸って
2日目の初スロベニア

首都のリュブリャナは都会すぎず
でも街並みがすごくキレイで
すっかりお気に入りになりました


今回の旅行のメイン
3日目と4日目のベネチア

さすが夏の観光地なだけあって
とにかく人で溢れてて
とにかく思うように歩けません(笑)

蒸し暑いかと思いきや
思ったよりもずっと爽やかでした

マス目状に運河が通ってて
すごく行き止まりが多いもんだから
鬼ごっこなんかしたら
絶対に見つからなそう(笑)

まるで脱出ゲームのようで
2日間思いっきり楽しんでました


5日目のブェルクラーゴ

ベネチアとは真逆の長閑な街で
すごくリラックスできる
時間がゆっくり流れるところでした



3カ国の文化に触れられた
今回のイタリア旅行でした ]]> https://ameblo.jp/cm0516/entry-11338849654.html Wed, 15 Aug 2012 23:43:08 +0900 明日から5泊6日で
イタリアに行ってきます


旅行から帰ったら
またブログアップします


今宵は明日からの旅行に備えて
早めにおねんねしたいところだけど
オリンピック観ます(笑) ]]> https://ameblo.jp/cm0516/entry-11326218940.html Thu, 09 Aug 2012 20:43:47 +0900
今日は朝からヨガに行って
鈍った体を動かしてきました


日頃の極度な運動不足のおかげで
全身に激痛が走ったのは
言うまでもありません(笑)


最初は苦痛でしかなかったけど
最後の方は気持ちが良くて
思わず寝そうになりました


手技をマスターして
自分でできるようになることが
夏休みの課題です ]]> https://ameblo.jp/cm0516/entry-11316250562.html Mon, 30 Jul 2012 20:57:34 +0900
4カ月間も更新せず
ご無沙汰になってしまいましたが
皆さんお元気ですか


そんなこんなで私はというと
無事に夏休みを迎えて
ドイツへ戻ってきました

今回は1カ月の滞在だから
ゆっくり休養できそうです


念入りに体のメンテナンスをして
後期も全力で突っ走れるように
リフレッシュできたらと思います



普段なかなか更新できない分
夏休みは頻繁に更新するつもりだから
たまに覗いてください ]]> https://ameblo.jp/cm0516/entry-11316244684.html Sun, 29 Jul 2012 20:14:01 +0900 午前はヨガで体を動かして
午後はロルフィングと
今日も体のメンテナンスデーでした


今回も先週に引き続き
骨盤と脚をやってもらいました


体のラインもキレイになってきて
若者はやっぱり早いねって
先生に感心されました(笑)


回をこなしていくことに
自分でも体の変化が実感できて
すごく面白いです



実家でのストレスフリーな生活と
ロルフィングのおかげで
体内の毒素が抜けてきました


おかげさまで4月から
また全力で突っ走れます ]]> https://ameblo.jp/cm0516/entry-11197988996.html Mon, 19 Mar 2012 21:47:01 +0900 午前中はヨガで体を動かして
午後はロルフィングと
今日は体のメンテナンスデーでした



春休みになって緊張が解けたのか
おかげで肩こりも解消されて
今日は骨盤と脚をお願いしました



普段ストレスを感じないと思いきや
体は気持ちよりもずっと正直で
悲鳴をあげてるのかもしれません


メンタル面ももちろんですが
体のメンテナンスの必要性についても
改めて痛感しました



どうしても大学がある時は
目の前のことで精一杯になりがちだけど
そういう時にこそ一度立ち止まって
再度意識しようと思います




今日はそんなことを
再確認できた日でした ]]> https://ameblo.jp/cm0516/entry-11194061703.html Wed, 14 Mar 2012 23:53:59 +0900 母の誕生会をするべく
家族でLODGEに行ってきました

前菜のシーザーサラダ

メインのフィレステーキ

なかなか日本にいると
おいしいステーキって食べれないから
幸せなひとときでした



お祝いが遅くなりましたが
お誕生日おめでとうございます


今年も素敵な1年となりますように



そして東日本大震災から
今日でちょうど1年が経ちました


自分の"当たり前な生活"が
決して"当たり前"ではないのだと
改めて痛感しました


1日1日を悔いなく大切に過ごし
後悔のないようにしたいと思います


たくさんの明るい笑顔が
1日でも早く被災地に戻りますように ]]> https://ameblo.jp/cm0516/entry-11190307599.html Sun, 11 Mar 2012 23:48:35 +0900 無事に春休みを迎えられて
今日ドイツの実家に戻ってきました

今回は3週間の滞在なので
久しぶりに羽が伸ばせそうです




長い休みの時でないと
なかなか頻繁に更新ができないので
鬼更新目指します(笑)



毎日じゃなくて良いので
たまに覗きに来てください ]]> https://ameblo.jp/cm0516/entry-11187208453.html Wed, 07 Mar 2012 22:13:11 +0900 今日はひなまつりですが
皆さんいかがお過ごしですか



そんな今日は癒しを求めるべく
昼過ぎからMINXに行ってきました


髪が伸びちゃったから
伸びた分カットしてもらいました


長い時は気にならなかったけど
短くするようになってから
伸びるのが気になっちゃって(笑)



おかけさまで心身ともに
キレイサッパリしました



須永さん
ありがとうございました ]]> https://ameblo.jp/cm0516/entry-11186230725.html Sat, 03 Mar 2012 22:27:15 +0900 学校が終わってから
ルカメンと長い列をつくりながら
月島へ行ってきました

常に素でいさせてくれる
楽しいルカメンが大好きです


苦労してルカに入学して
みんなと出会うことができて
良かったって思える



私にとってルカメンは
間違いなく「同志」です



改めてそう思えた
楽しい飲み会でした ]]> https://ameblo.jp/cm0516/entry-11145973152.html Tue, 24 Jan 2012 23:51:33 +0900