https://ameblo.jp/cm117840921/ 沖縄在住のアラフォー（もうすぐアラフィフ）看護師の沖縄ライフを綴っています。★フルタイム夜勤あり★バツイチ、現在はパートナーと2人暮らし★健康情報大好き❤︎★タロット占い歴7年目 ja-jp https://ameblo.jp/cm117840921/entry-12857347818.html 今日は、朝から5年ぶりの胃カメラへ。家から歩いて5分のところに、胃カメラで有名な小さなクリニックがあるので、いつもそこでお願いしています。前回は鼻から内視鏡入れたのですが、今回も鼻から。ほっと一安心。結果は、問題なし！しかも、ピロリ菌がいない人によくできる小さなポリープがあるそう。ピロリ菌がいないってことは喜ぶべきことだけど、ポリープがあるっていうのはなんだかなぁ。ここ最近、急に吐きそうになることが多かったので、胃に何もなくてよかった。先生によると、逆流性胃腸炎かもね、とのこと。来月は大腸の内視 2024-06-24T11:23:37+09:00 https://ameblo.jp/cm117840921/entry-12857273910.html お久しぶりです前回の記事からあっという間に時間が経ってしまいました人生って色々ですね。私はフルタイム看護師から、今はダブルワークしています✨週4日は看護師（夜勤込みのシフト）して、そのほかは実家の家業を手伝っております実家の家業はおいおいアップしていきますね！第一次産業で肉体労働で、ビニールハウス的なところで働くので、とにかく暑い今日は38℃でした脱水との闘いです来月は45歳になり、アラフィフの仲間入り。人生も半ばに差し掛かってて、いつ病気になってもおかしくない年齢になってきました。最近、自分の 2024-06-23T19:52:40+09:00 https://ameblo.jp/cm117840921/entry-12831450520.html おはようございます水曜日ですねッ今日は夜勤です・・・憂鬱夜勤は食欲が出たり、逆に何も食べたくなくなったりと、自律神経が狂うのか、身体にかなりのダメージを受けるんですよねー（私だけかしらん）私の場合ですけど、最近はサプリとプロテインを飲んで、夜勤を乗り切ってます仮眠明けは、お菓子じゃなくて、プロテインを飲んで、朝までほぼ何も食べずに乗り切ることができてますよ心なしか、夜勤後のダメージが減ったような、、、栄養って本当に大事だと感じることがあって、精神疾患を持っている患者さんは、偏食する人が多いように 2023-12-06T09:47:21+09:00 https://ameblo.jp/cm117840921/entry-12831244632.html お久しぶりです皆さま、お元気ですかワタシはといえば、毎年恒例の（と言っても今年で２回目）​那覇マラソンに参加してきました‼️前回の那覇マラソンでは、7キロ地点でリタイヤ今年こそは完走するぞと意気込むも、大会2週間前に流行病にかかり、全く練習しないまま、（てか、その前も練習してないんだけど🤣）大会に挑みました那覇マラソンは、前日にビブス（昔の呼び名で言うとゼッケン☺︎）を取りに行かないといけないんだけど、その日は仕事を早番にしてもらって、夕方から取りに行きました✨テンション上がり過ぎて、内地に住む 2023-12-04T18:24:39+09:00 https://ameblo.jp/cm117840921/entry-12757584898.html 皆様、お疲れさまです 毎日暑いですねー 日焼けして、日に日に黒くなっている私です ブログを毎日アップするとか言っておきながら、 今は毎日youtubeをアップしております 本日の動画はこちら 現在、タロット占い師の清水裕美子さんが主催されている、＃21日間チャレンジ2022年夏に参加しております 本日で10日目。 なんでこんな、まだ始めたばかりのYouTube動画配信を選んでしまったのか、、、 と毎日己れを恨んでおりますが、、、決めたのだから、やるしかないとコツコツ更新しております。 なんと 2022-08-07T20:38:44+09:00 https://ameblo.jp/cm117840921/entry-12755318325.html おはよう御座います沖縄は今日も暑い朝を迎えています。皆様のお住まいの地域はどんな天気ですか？さて、今日の皆様へのカードはタロットカードです。2枚ひきました。【今日のメッセージ】今日は、気持ち的に落ち込むことがあっても、自分のせいにするのではなく、それは仕方なかったんだ、と流すようにしてくださいね。今日起こったことは、いずれ何故こんなことになったのか、その理由がわかるときが来ますよ。白黒はっきりさせることのではなく、たまにはグレーゾーンも許してあげてくださいね。今日も良い一日をお過ごしくださいBe 2022-07-26T08:04:28+09:00 https://ameblo.jp/cm117840921/entry-12755161401.html おはよう御座います 本日より毎日のカードリーディングをしていきたいと思います 早速ですが、本日はルノルマンカードからメッセージをいただきました 自分に必要だと思うところだけ、参考にしていただければと思います 【メッセージ】 今日は、母親や年上の方から、良い知らせが届きそうです。実家に遊びに来てとの誘いにはぜひ乗ってみて！あなたにとってラッキーな出来事や情報が飛び込んで来そうです。 では、本日も良い一日をお過ごしください。 Be nice 2022-07-25T09:13:15+09:00 https://ameblo.jp/cm117840921/entry-12755087082.html 今日は夕方から、那覇市にあるメインプレイスへ行ってきました。コーヒー豆がちょうど切れていたので、カルディへ。入り口に近づくと、コーヒー豆半額‼️とのポップが超ラッキーーーしかも、店内の商品がほぼ10%オフになってましたよ色々迷いに迷いましたが、結構、購入したのはこちらですカルディはメルペイでも支払いできるので、メルペイで支払いましたよこちらが支払い額安ゥ。メルカリでの売り上げが色々なところで使えるようになり、本当に感謝ですやはりメルカリ頑張ろうコーヒー豆をもっと買いたかったのですが、そんなに家に 2022-07-24T20:15:11+09:00 https://ameblo.jp/cm117840921/entry-12755052770.html 今日は久しぶりの日曜日休み外は暑かったのですが、歩いて国際通りをぶらぶらしてきました途中、空手のイベントが。沖縄空手の世界大会が来月開催されるみたいですね炎天下の中、演舞されていて、本当に尊敬です。素敵でした☺️しばらく見学した後、ランチはフォーが食べたくなったので、パートナーを無理矢理納得させ、平和通りアーケードの中にあるベトー那覇ショップさんでランチをいただきました。こちらはメニュー。バインミーや春巻きも美味しいですが、今日は胃に優しそうなフォーでいきます私が頼んだのは、鶏肉のフォー。なんと 2022-07-24T16:27:54+09:00 https://ameblo.jp/cm117840921/entry-12738318661.html 最近、また小説ブームが来ています。自分の中で今のマイブームは、柚木麻子さんの本。小説好きな人は、アッコちゃんシリーズはご存じの方は多いはず。昨日読んだ本は、嘆きの美女。美人には美人なりの悩みがある。女性は服とメイクを頑張ればなんとかなる。女性は努力すれば、それなりに綺麗になる。というのが、この小説を読んだ感想です。笑私の感想ですので、あしからず。周期的に小説を読みたくなるブームがあるので、おすすめの小説が有れば、教えていただけると嬉しいです✨ 2022-04-19T19:00:47+09:00