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<title>宅ひとりごはん</title>
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<description>食べたり呑んだりを徒然に　　　---パスタ好き！ご飯好き！ お酒好き！ ---</description>
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<title>7/3-金 【カレーライス】【トムヤンラーメン】【ティラミス】【鯵寿司】</title>
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本当によく降るなぁハバネロパウダーをかけて、カレーを食べる。カップのトムヤンラーメン。あまり辛くないのだけど、牛乳を飲んだからかな。このあと、お腹痛くなった。お腹は回復。 おやつにティラミス。鯵を買ってきたので、寿司にした。大葉を一緒に握ったので、風味があってよかった。めかぶの酢の物。 焼き豆腐といんげんの煮物。ブログ村に参加してます。　ポチッとしてね。
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<dc:date>2015-07-03T23:55:00+09:00</dc:date>
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<title>7/2-木 【カレーライス】【チョコマフィン】【ミートマカロニ】</title>
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とうもろこしご飯にカレーかけて、ハバネロパウダー。今の時期、油断するとダメにしてしまうので、しょっちゅう、火入れをしながらカレーを保存してる。バドミントン前に、チョコマフィンとバナナ少し。ミートソースと茹でたマカロニを混ぜてチーズかけて焼いた。ちょっとソースが少ないかと思ったけど、大丈夫だった。初収穫のズッキーニ。中身と玉ねぎのみじん切りをマヨネーズで和えて詰め、シーチキン乗せてオーブントースターで焼いた。焼きが強くないけど、歯ごたえも楽しめて良かった。ピーマンも、結構、採れ始めたので嬉しい～ブ
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<dc:date>2015-07-02T23:55:00+09:00</dc:date>
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<title>7/1-水 【ミートソーススパゲティ】【チキンピカタ】</title>
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タイのミートソース缶を開けてみた。塩気がしっかりついてる。国産のやつと遜色ない感じ。ミートソースには茹で卵が欲しいの。ササミをカリカリに焼こうかと思ったけど、塩+コショウ+酒して、小麦をを付けて焼いた後、麺つゆを薄めて絡めて、卵でとじた。大葉と一緒に食べると美味しい。カレーも一緒に作り、少々、味見。今日は朝から雨で、午後から強風で荒れた。キュウリ、トマトの鉢がなぎ倒されたので、脇へ退避させ、雨の中、紐で支えたり。ズッキーニも、かなり葉っぱが折れた。ナスは無事。あまりに強風過ぎて、雨降ってても、あ
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<dc:date>2015-07-01T23:55:00+09:00</dc:date>
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<title>6/30-火 【うおがし丼】【ミックスナッツとアップルパイ】【餃子】</title>
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今日は丼を買ってきた。メニューのバリエーションが多くて、とても迷うんだな。電話で予約しておくと、取りに行くだけだから楽ちん。ネギトロが、かなり厚く深く入っててビックリ。500円でこれなら、たまにはいいかな～ミックスナッツも、あと少々。また、缶で買ってこよう。レンチンしてみたら、やはりダメ。べちょっとした。やはり、オーブントースターで焼くべきだった。とうもろこしご飯、餃子。とうもろこしの甘みがうまく出た。バターを入れてるから、ピラフのようにパラっとしたご飯になる。ブログ村に参加してます。　ポチッと
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<dc:date>2015-06-30T23:55:00+09:00</dc:date>
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<title>6/29-月 【クロワッサン】【ちゃんぽん】【アイスプラント】</title>
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目を離した隙に、ちょっと焦がしちゃったクロワッサン。団子は粒が大きくてどっしりとお腹にたまる。ちゃんぽん。キャベツが無かったので、玉ねぎ、ナス、スイカの白い部分、アスパラ、もやし、豚肉、かまぼこ。結構、具だくさんになった。鰯のスモークパテの上に玉ねぎのみじん切りとマヨネーズ。アイスプラントが収穫できたので食べてみた。ちょっと酸味も感じるんだけどな～ シャクシャクとしてる。ブログ村に参加してます。　ポチッとしてね。
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<title>6/28-日 【ソーセージマフィン】【冷麺】【ピザ】</title>
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８時に待ち合わせしてるので、チャリで向かう。何ヶ月ぶりだろ。サイコンの電池が切れてた。用事を済ませたら、マックに寄って帰宅。暑かった～ チャリで帰ってくると喉がかわくよ。こんな時のスイカは最高！100円マックをメニューから見つけ出すのは難しい。やっと見つけて購入して帰り、遅めの朝ごはん。朝が遅かったので、昼は軽めに冷麺。ムロフシの冷麺・・麺のコシは柔らかめで食べやすい。なんか、時間が遅いし、あるもので。ピザの残りは冷凍した。ブログ村に参加してます。　ポチッとしてね。
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<dc:date>2015-06-28T23:55:00+09:00</dc:date>
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<title>6/27-土 【クロワッサン】【シーフードピザ】【餃子】</title>
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雑炊にクロワッサン。ヨーグルト。軽く食べたら、コストコフェアへ向かう。今日の目当ては、ピザ または ラザニアorペンネ。ピザを買ってきた。チーズが少ないように思ったけど、焼くと、まぁまぁいいんじゃないか。ちょっと軽めに食べて、バドミントンへ。とうもろこしを皮ごとレンチン。根本から２センチのとこを切って、ひげを持って振るとスポン。面白い～ブログ村に参加してます。　ポチッとしてね。
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<title>6/26-金 【味噌汁】【冷やし中華】【餃子】</title>
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味噌汁。鮭ひじき、牛のしぐれ煮。冷やし中華とスイカ。暑い日はこれ！枝豆と餃子にワイン。ブログ村に参加してます。　ポチッとしてね。
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<title>6/25-木 【ミニ白あんぱん】【天丼】【うぐいすあんぱん】【鯖寿司】</title>
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バナナヨーグルト、薄皮あんぱんの白あん。白あんもいいんだな。まず、スイカを食べてから、天ぷらを揚げる。今日のスイカはスティック状に切ったもの。これは食べやすい。でも、甘い所が公平にいかないの。炊きたてのご飯に、タレを絡めて熱々を食べるどーピーマン、ししとう、ナスは収穫した初物。これからが楽しみになってきたなぁバドミントン前の腹ごしらえは、大福とあんぱん。４種の鯖寿司。 冷凍のイカ耳燻製を解凍してつまみに。旨い 「しめ鯖」 食べたいな～G市の、あそこの。 まだやってるんだろうか。ブログ村に参加して
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<dc:date>2015-06-25T23:55:00+09:00</dc:date>
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<title>6/24-水 【ピザトースト】【ティラミス】【初スイカ】【肉ネギ】</title>
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ベーコン+玉ねぎ+トマトでピザトースト。トマトは、まだ青くて収穫できないから買ってる。結構、時間がかかるなぁ。 キュウリは早かったけど。おやつに炭酸水とティラミス。昨夜から解凍しておいたので、いい感じ。スイカを収穫しているのを見かけたので、声をかけたら、「いくらのが欲しい？」と聞かれ、答えられずにいたら、「おまけして千円！」と渡されたもの。ずっしり重くて、６キロ弱あり、早速、味見したら甘い。ネットで、口を汚さない食べ方というカットをしてみた。牛肉とネギ、玉ねぎを煮て、溶き卵で食べる。すき焼きじゃ
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<dc:date>2015-06-24T23:55:00+09:00</dc:date>
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