https://ameblo.jp/cmr-kobe/ 神戸の会社『ビームスコンストラクション』の一社員による個人ブログです。建築士の資格試験やプライベートなことなども不定期に書いて行きます。 ja
それで止めといたらいいのに今日は夜中に真田山公園で全力疾走しました。

案の定、ふともものハムストリングが肉離れを起こしました。

帰りは必死な声で「足が痛いから湿布出しといて！」と嫁さんに電話したのですが「じゃあ、パンと牛乳買って来て」と言われ、
足を引きずりながらイズミヤによって帰りました。

しばらくは安静です。(/_;)
]]> https://ameblo.jp/cmr-kobe/entry-11443703404.html Mon, 07 Jan 2013 00:25:26 +0900
今日で走るの三日め。

東成病院は玉造から東に徒歩15分くらいにあります。

ウイルス性の胃腸炎になった時やインフルエンザが流行ったときに行きました。これからもよろしくお願いいたします。なるべく行かないようにはしますけど。

そういえば昨日の『おおさかじょう』について、今は大阪城の表記だそうですって。

歴史で教わったのは大きな坂のほうでしたよ。たぶん
]]> https://ameblo.jp/cmr-kobe/entry-11443018877.html Sun, 06 Jan 2013 01:28:38 +0900
スマホで真夜中、大阪城を撮影しました。午前０時過ぎでライトアップもなし。ちょっと不気味ですがイイカンジ。

あれ？

『おおさかじょう』の漢字変換間違ってますね。

正しくは『大坂城』です。

スマホの漢字変換も間違うことがあります。

人の名前などは特に気をつけて！

走る二日めでした。明日から仕事初めです！
]]> https://ameblo.jp/cmr-kobe/entry-11442305899.html Sat, 05 Jan 2013 00:57:10 +0900
玉造の自宅からとなりのとなりのとなりの寺田町駅まで走りました。

考えることがいっぱいで、お腹ばかり大きくなってきたので今年は走ることに決めました。

玉造筋を南下すればいいのですが、国分（こくぶ）町で玉造筋は
カーブします。

普通、大阪では『筋』といえば南北の道のように思われますが、玉造筋だけ曲がってます。

何かを決めつけることの危うさを感じつつも、自信を持って物事にあたるのはやはり『知ること』でもあるのかな？と考えながら歩いてブログ書いてます。

勝山通まで来たのでここから走って帰ります！
]]> https://ameblo.jp/cmr-kobe/entry-11441522455.html Thu, 03 Jan 2013 22:52:34 +0900
じっとしようとおもってたのですが体がしんどくなりそうなので、りんくうプレミアムアウトレットに来てます。

でも買い物したのは隣のニトリで。

必要なものだけ買って帰ります。

今年もよろしくお願いいたしますm(__)m
]]> https://ameblo.jp/cmr-kobe/entry-11439994144.html Tue, 01 Jan 2013 18:08:32 +0900
寝っ転がってパソコンを触ることもあります。

イスに座りすぎて腰が痛くなりそうなときにそうします。

写真データの整理中、トイレに行ったその隙に・・・Σ(゜Д゜ノ)ノ

深夜４時に誰かに邪魔されるなんて思わないです・・・


Shinya.k
]]> https://ameblo.jp/cmr-kobe/entry-11357007964.html Mon, 17 Sep 2012 14:28:17 +0900
見た目が笑えるのならそれでもいいです。

この写真明らかに髪型が変です。

先日、ニュースで歴史的に価値のある壁画を素人が修復して面白いことになっているというのを見ました。

キャスターも思わず吹き出すほど面白い出来栄えでした。再度プロの業者が直すそうです。

近所の知り合いがいい人だからってリフォーム工事を頼んじゃだめですよ。ちゃんと仕事のできる人（この場合は価値観がずれてない人ともいう）かどうか調べましょうね。

Shinya.k
]]> https://ameblo.jp/cmr-kobe/entry-11347833504.html Thu, 06 Sep 2012 20:24:36 +0900
関係ないですが写真は近所の最近できた高層マンションです。まだ入居者募集してるの？って思います。駅や電車内で見かけるＵＲの広告もあまりいい印象を受けません。だって工務店で素敵な注文住宅を建てる我々からしたら大手も国も商売敵ですからね。

というわけで先日、大阪でエコ住宅関係のセミナーを受けて来ました。

その中で「ほほう」と思ったことがひとつ・・・


真冬に、家の中で暖房をつけずに厚着をして過ごしている人がいますよね。

自分もそうでした。寒かったらいっぱい着たらいい。と思ってました。

寝る時も、布団いっぱいかぶったらええやん。と思い込んでました・・・

しかし、実は体の表面はそれでよくても、呼吸をしてるから、内臓の肺が冷えているのですね・・・知らなかったです。

内臓が冷やされるのは健康にも良くないそうです。やっぱり部屋の暖房は必要なのだと思いました。


だからと言って暖房つけっぱなしだと乾燥して肌がカサカサするし、やかんにお湯でストーブの上って感じで湿度を上げたら上げたでカビや結露を生んでしまいます。

どうするのがベストかな？と考えると、やはり高断熱。

継続して室温を一定に保つ事が出来るのが一番かな？と思います。

断熱の基本は壁、床、天井が熱を伝えにくい材料で作られていること。それと隙間がないこと。

細かいことは抜きにして、この基本がわかっていれば高断熱の環境は作れます。

ドアや窓の開口部にも気を使ってあげると、それも効果があります。ドアや窓の隙間にテープを張ったり、窓ガラスにフィルムを張ったり、２重サッシにしたり・・・


ストーブずっとつけてるのに、裸足で歩いてたら床がひんやりする。壁に手を当てたら冷たいって場合は断熱工事をしましょう。

いつでも相談お待ちしておりますよ。


Shinya.k
]]> https://ameblo.jp/cmr-kobe/entry-11347690650.html Thu, 06 Sep 2012 17:31:44 +0900
アルカリ性かどうかを確認する。

地盤調査のドリルの尖端に薬剤を着けて、色が変わればコンクリかモルタルがあるらしい！？ということ。
]]> https://ameblo.jp/cmr-kobe/entry-11324139064.html Thu, 09 Aug 2012 17:00:45 +0900 ]]> https://ameblo.jp/cmr-kobe/entry-11323934522.html Thu, 09 Aug 2012 10:27:17 +0900