https://ameblo.jp/cntn-0824/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja


　体育祭うぃるですよ-ッ(>_<)
　まじだるさんだかんね



　今日のレコーディング

　朝
　*なし

　昼
　*給食(ｶﾚｰ、ﾅﾝ、温野菜、乳酸菌飲料)

　夜
　*お茶漬け、鶏皮せんべい、かしら×2



　昼、夜共に食べ過ぎた(｀;ω;´)
　鶏皮せんべいなんかカロリーが
　実にやばふぉだあ(;_;)


　体育祭の練習始まってるし
　朝は食べないとだな(*_*)


　んじゃ


. ]]> https://ameblo.jp/cntn-0824/entry-11010015807.html Tue, 06 Sep 2011 22:13:47 +0900



　放置すんません(;_;)

　今日のレコーディング!


　朝
　*なし

　昼
　*給食(パン、ポテト4つ、スープ)

　夜
　*すきやき肉、ご飯二杯



　彼氏と別れそ-う(´_ゝ`)ｗｗｗ



. ]]> https://ameblo.jp/cntn-0824/entry-11008791250.html Mon, 05 Sep 2011 19:13:06 +0900



　おはようございやす＼(^O^)／

　4時30分に起きた関山です


　今日はホール練からの泊まりで
　西関東いってきますよ(´_ゝ`)



　あ、朝のレコーディング

　*麦茶漬け*卵焼き



　んではいてきま☆☆



. ]]> https://ameblo.jp/cntn-0824/entry-11006119408.html Sat, 03 Sep 2011 05:42:50 +0900



　ど-もヾ(´∀`)ノ

　こっちのアメ-バのぶろぐは
　レコーディングダイエットの
　ことを主に書いていきます


　普段の内容とかはくる-ずの方の
　ぶろぐで書くんでよろしくです
　http://blog.crooz.jp/ohmiyachinatsu




　ちなみに今日のレコーディング


　◎朝
　*おにぎり２個
　*味噌汁の具

　◎昼
　*給食(ﾐﾈｽﾄﾛｰﾈ、ぶどう3つ、唐揚げ2つ)

　◎夜
　*キーマカレー


　◎間食
　*なし



　また更新します(｀･ω･´)



. ]]> https://ameblo.jp/cntn-0824/entry-11005644328.html Fri, 02 Sep 2011 19:39:56 +0900