主婦のみんなお疲れ様　　　　　 CO∞COIL　MAKI　 https://ameblo.jp/co-coil-888/ 出産を機に10年社会から離れ社会復帰が怖かった私。ここでは仕事復帰までの葛藤や思い日常を紹介♪ちょっと気分転換してもうひと頑張り頑張ろう！！ ja 40歳はじめての○○～⑤洗車機

 

こんにちは☆CO∞COILマキです。

 

 

40歳はじめての○○

 

今日のはじめては、、、

 

『洗車機』

 

前回のコインランドリーに

行けたのが

なんだか無性に嬉しくて

行ってきました「洗車機」

 

家の中を綺麗にするのは

好きだけど

車への愛着はなかなか沸かない私

 

車掃除は夫の仕事と決めつけてました

 

自分の身を置く場所として

そして自分を快適に

運んでくれる

車に対して

これは良くないと思って

 

「洗車機」なら

できるのではないかと

行ってきましたガソリンスタンド

 

とにかくどこから入れば良いのか

どこで支払えば良いのか

全然変わらず

まずはガソリンを入れてから

考えようと

セルフのところで

順番を待っていたら

やさしそうなお兄さんが

誘導してくれたキラキラ

 

ついでに

「はじめて洗車機かけたいのですが。。。」

とつぶやくと

「そしたら誘導するので

終わったら声かけてください」とラブ

 

ガソリンが終わって

車を動かすと

すかさずお兄さんが走ってきて

誘導してくれた

 

「コースは何にしますか？」

「コーティングしてますか？」

 

聞かれてもよく分からず

私「一番定番のやつで」

 

お兄さん「オプションつけますか？」

 

私「汚れが落ちればいいです」

 

そんなやりとりで

「シャンプー」コースの

2往復にして

代金800円

 

支払いはガソリンと同じでした♪

 

シャンプーだけなら500円でした。

 

 

そのまま誘導してくれて

指定の場所へ

意外と車ギリギリな感じで

ドキドキでした

 

サイドミラーは閉じて

エンジンはつけといても

良いらしいびっくりマーク

 

でもワイパーが自動で動いちゃう車は

オフにしておかないとですグッド！

 

乾燥まであるけど

結構びしょびしょで終了

 

これをベテランの方々は

しっかり拭き取って

ついでに掃除機かけたり

マット洗ったりするんだな～

と学びました（笑）

 

洗車機かけたら

ちょっと愛着わいたので

次は掃除機とマット掃除も

してみようと思います♪

 

次は何に挑戦しようかな♪

 

教えてくれたお兄さんありがとうお願い

 

 

 

]]> https://ameblo.jp/co-coil-888/entry-12919438573.html Thu, 31 Jul 2025 10:00:00 +0900 40歳はじめての○○～④コインランドリー

 

こんにちは☆CO∞COILマキです。

 

 

40歳はじめての○○

 

今日のはじめては、、、

 

『コインランドリー』

 

ずっと

毛布やかけ布団を

洗濯したくて

気になっていた

「コインランドリー」

 

元健康おたく的には

柔軟剤の臭いや洗剤の種類など

色々と気になって

なんとか

自宅の洗濯機で

洗濯してみたり

布団乾燥機などを

駆使してみたり

と頑張ってきたのですが

 

いろいろと考えるより

体験してみようと

初めて行ってきました！！

 

結論から言うと

めちゃくちゃ

良かった飛び出すハート

 

 

毛布3枚が

1時間で

乾燥まで終了

 

金額は1,300円でした♪

 

柔軟剤や洗剤の香りもほとんどせず

ふわふわ♪

小さい洗濯機で洗濯するのとは

全然違う仕上がりでした飛び出すハート

 

3時間くらいかかると

思っていたので

1時間という早さにも

びっくり

 

かけ布団も洗濯できるけど

1枚1,300円1時間って感じの

お値段と時間でした！

 

お店にもよると思いますが

1,000円札が必要で

新札は使用できませんでした

 

冬になる前に

かけ布団も洗濯してみます！！

 

そして何より

初めてのことができたのが

なんだか嬉しくて

夜までずっと

なんか嬉しいって気持ちに

浸ってました

初めてのこと探し

やみつきに

なりそうです爆　　笑

 

 

]]> https://ameblo.jp/co-coil-888/entry-12919436334.html Wed, 30 Jul 2025 10:00:00 +0900 40歳はじめての○○～③プレミアムシート

 

こんにちは☆CO∞COILマキです。

 

 

40歳はじめての○○

 

今日のはじめては、、、

 

『プレミアムシート』

 

映画館などで

たまに見かける

プレミアムシート

 

私が20代の頃は

なかったぁ～

もしあったとしても

恥ずかしくて

お金がなくて

座れなかったかなキョロキョロ

 

そんなプレミアムシートに

先日座ってきました

 

きっかけは

夏休みに

娘が好きなプラネタリウムに

行こうとなったこと

 

まだ行ったことのない

スカイツリーのプラネタリウム「天空」

に行くことになりました

 

その時娘が

ベッドみたいなシート座りたい

というので

調べてみると

3席だけ

ベッドみたいな

シートが確かにある（笑）

 

 

 

私からすると

この席はカップルしか座っては

いけないシート

 

しかもすでに

夜の時間の1席しか

空いていない。。。。

 

これは。。。。。。

恥ずかしい。。。。。

 

一瞬頭をよぎる

 

でも

都会の真ん中で

ゆったりと寝転がりながら

満点の星空を見上げることなんて

 

これを逃したら

一生できないのではないか

 

1シート4,200円

 

めちゃくちゃ貴重な体験が

この値段は安いのではないか

 

しかも娘が一緒に行ってくれる

彼と行くより

心から愛してやまない娘と

行けるのは

最高なのではないか！！！

 

そんなこんなで

行ってきました

 

3席中2席はカップル

1席は私達

 

着席するまで

なんとなく

まわりが気になるけど

始まってしまえば

恥ずかしさなんて0

 

貴重で優雅な時間を

満喫しました

 

しかも19時以降の

スカイツリーのソラマチは

日曜日でも

ガラガラで

ゆっくりと

買い物もできました

 

夏涼しくなってから

家を出て

夜まで満喫するのもいいですね

 

機会があったらぜひ

行ってみてくださいね

 

 

]]> https://ameblo.jp/co-coil-888/entry-12919434105.html Tue, 29 Jul 2025 13:04:24 +0900 元健康おたくがオススメする今でも続けるわたしのルール～テラヘルツのカッサ（動画見てみてね）

 

こんにちは☆CO∞COIL　まきです。

今日は

元健康おたくが

オススメする今でも続ける

わたしのルールその⑬

 

それは「テラヘルツのカッサ」

 

 

 

傷だらけですみません笑い泣き

 

健康おたくMAXモードの時に

行き着いたのが「鉱石」

 

鉱石を使って

身体の痛みを和らげたり

空気や水を浄化させる

そんな方法に行き着きました

 

いろいろな勉強をしていく中で

原子レベルで見ると

すべてのものが振動している

と言うことは分かったのですが

頭では理解しても

納得はできませんでした（笑）

 

だから鉱石のもつ力も

いまひとつ信じきれなかった

 

でもこのカッサに出会って

確かに振動していないように

見えてすべて振動しているんだと

腑に落ちました

 

動画に撮って

見たのでよかったら

見てみてくださいね

 

 

 

テラヘルツの質にも

よりますが

堅くて石のようなテラヘルツでも

振動していて氷を瞬時に

溶かしてしまします

 

ものすごく細かく振動して

いるから分からない

でもこの振動が

細胞レベルで

身体を整えてくれる

 

不調は

不自然な歪みから

生まれる

 

その歪みを整えるために

このカッサで

不調部分を撫でたり

顔のリフトアップや

ほぐしたいところに

使ったりします

 

 

もちろん

時間は機械的なものより

掛かりますが

持っているだけで

何だかおちつくアイテムです照れ

 

 

 

]]> https://ameblo.jp/co-coil-888/entry-12918555886.html Fri, 25 Jul 2025 10:51:11 +0900 40歳はじめての○○～②車でディズニー

 

こんにちは☆CO∞COILマキです。

 

先日から始まった新しいシリーズ☆

40歳はじめての○○

 

 

今日のはじめては、、、

 

『車でディズニーに行くこと』

 

夫の運転で行ったことは

あったけど自分が運転行ったことはなくて

でも我が家からは車のほうが断然早い。。。

 

夫が一緒に行ってくれたら

楽なのにと思いつつ

夫はあまりディズニーが好きではないので

付き合って仕方なく行く感がいつもある

 

 

私は娘と二人で

車で行きたい

 

そんな思いがずっとあった

 

でも。。。

東京の高速は怖い

 

そんなイメージがずっとあって。。。

 

しかも帰りはめちゃくちゃ疲れてるのに

慣れない道を運転できるのか不安

 

でも行きたい

 

そして今年初めて

一念発起して

行ってきました

 

まずはとにかくディズニーまで

行ければいいと

自分に言い聞かせて出発

 

ほどほどに道が混んでいて

合流や高速出口など

ゆっくりと進むことができて

間違うこともなく進んだ

 

ディズニーランドの

シンデレラ城が

見えた時には

テンションMAXで

涙がでそうになった

 

「私にもできたよ～笑い泣き」

 

「ありがとう」

 

誰にいうわけでもなく

でも心の中の「ちびマキ」が

喜んでた

 

この瞬間がたまらない

 

帰りは心配してた

疲労感もあまりなく

下道で娘と一日の思い出を

振り返りながら

ディズニーの歌を歌いながら

帰って来た

 

駐車場の代金には

びっくりしたけどガーン

 

でも何歳になっても

初めてはやっぱり感動する

 

そんな体験を

小さいことで良いから

やっていきたいと思う

 

 

 

 

 

 

 

]]> https://ameblo.jp/co-coil-888/entry-12918378110.html Thu, 24 Jul 2025 17:45:06 +0900 40歳はじめての○○～①ピアス

 

こんにちは☆CO∞COILマキです。

 

今日から新しいシリーズ☆

40歳はじめての○○

 

 

きっかけは

この間初めて

コインランドリーに

行った時

なんかめちゃくちゃ嬉しくて

40代になっても

初めてすることって

こんなにワクワクするんだなって

思いました

 

数年前から

少しずつ始めた

やりたいことをやるってこと

その中で感じた事

その時の様子

書いてみようかと思います

 

まずは1個目が「ピアス」

 

ずっと開けたかったピアス

 

ピアスの華奢な感じが好きで

ずっとつけたかったけど

 

怖い

 

炎症したら

 

今更かわいくなりたいと

思ってるの？

 

いろいろな声が心の中で

鳴り響く

 

でも思い切って

美容皮膚科を予約して

ピアスの穴を

開けてもらいに行く

 

病院に着くと

流れるように進んでいく

ファーストピアスを選んで

穴の位置を決めて

処置室に案内される

 

頭を固定して

ピストルみたいな器具で

 

1個目

「バチコン！！」

音が大きすぎて痛さよりも

音に驚いた

 

「頭動かすと位置ずれますよ～」

 

先生の冷静な声

 

 

 

2個目

「バチコン！！」

 

 

あっという間に終了

 

平気な顔して処置室を退出

 

また流れるようにお会計

 

「お支払いは？」

と受付の方に聞かれて

 

「QUICPayで」

とスマホを出した瞬間に

 

手が震えていたチュー

 

「マキちゃん怖かったね」

「頑張ったね」

心の中で声を掛けた

 

2日ほど耳がじんじんして

眠りにくかった

そして穴が安定するのに

半年くらい掛かった

 

今も季節やピアスの種類に

よっては炎症したりする

 

でもお気に入りのピアスを

つけるたびに「ルンルン」する

 

勇気を出して

やって良かったと思う

 

手が震えていたことは

ちょっぴり恥ずかしかったけど

でもそれより

やりたいことが

出来た喜びが大きい

 

大げさに言えば

死ぬ前に出来てよかった

 

 

 

 

]]> https://ameblo.jp/co-coil-888/entry-12918018318.html Wed, 23 Jul 2025 10:00:00 +0900 あなたにも必ずある「魔法のように出来る事」⑤

 

こんにちは☆CO∞COIL　マキです。

 

今日は

あなたにも必ずある

「魔法のように出来る事」

 

では5つ目照れ

 

私にとっての

 

魔法のように出来る事

 

「節約」

 

 

これは

私にとって長所と

思えるまで時間が

掛かった

 

楽しそうに

節約してる方もいるのだけど

必要に

迫られてしなくちゃいけないもの

というイメージが強かった

 

それが身体にしみついて

無意識にしてしまう私は

なんだか悲しい存在に

思えて嫌だった

 

でも

スーパーに行って

適当にカゴに入れても

だいだい合計いくらか

無意識に計算してる

 

どこのスーパーの

納豆が一番安いのか

肉はここのスーパー

野菜はここのスーパー

調味料はここのスーパー

 

無意識に頭に入ってしまう

 

今は

無駄使いをしない

という視点で

この「節約」の神器を

使っているけど爆　　笑

 

どんなことが

おきたって

生きていける

「強さ」だと思う

 

大切な神器として

持っておこうと思う

 

あなたにも必ずある

魔法のように出来る事

 

 

 

 

 

]]> https://ameblo.jp/co-coil-888/entry-12918011437.html Tue, 22 Jul 2025 15:05:13 +0900 元健康おたくがオススメする今でも続けるわたしのルール～味噌づくり

 

こんにちは☆CO∞COIL　まきです。

今日は

元健康おたくが

オススメする今でも続ける

わたしのルールその⑫

 

それは「味噌作り」

 

一時期は何でも

手作りしていた私ですが

今はほとんどしてません（笑）

 

前のブログで書いた

梅シロップ、塩麹と合わせて

今でも手作りしてるのは

味噌照れ

 

これは健康おたくの時に

唯一作ろうと思って

作っていなかったもの

 

それが味噌作り教室

をしている友達と

知り合ったことを

きっかけに味噌作りを

はじめてしました

 

彼女が作るお味噌が

本当においしくて

感動して♪

 

味噌も麹と塩から

できている

塩麹で菌ちゃんの

働きを知っていた私は

 

自分で作ったら

自分に合った味噌ができる♪

 

プロとは違うけど

自分の身体が喜ぶ

味噌と出会えるなら

作ってみたい

 

そうしてやっと出来上がりました

 

食べてみたらやっぱり

おいしい♪

身体が喜ぶ味！！

 

良かったら皆さんも

一度試してみてくださいね♪

味噌作りは

11月頃から始まりますよ♪

 

 

 

]]> https://ameblo.jp/co-coil-888/entry-12916470654.html Thu, 17 Jul 2025 10:00:00 +0900 元健康おたくがオススメする今でも続けるわたしのルール～塩麹

 

こんにちは☆CO∞COIL　まきです。

今日は

元健康おたくが

オススメする今でも続ける

わたしのルールその⑪

 

それは「塩麹」

 

一時期は何でも

手作りしていた私ですが

今はほとんどしてません（笑）

 

前回のブログで書いた

梅シロップと合わせて

今でも手作りしてるのは

塩麹照れ

 

買っていたことも

ありましたが

やっぱりちゃんと

菌ちゃんが元気で

自分にあったものが

いいなと思い

手作りを続けています

 

塩麹は

主にお肉に使っています♪

 

最初使い出したころは

塩麹をつけたまま

焼くと焦げてしまって

それが嫌で

一時期使用をやめていました

 

一度塩麹を

洗い流してから

調理したところ

麹がお肉を

柔らかくしてくれて

綺麗に焼き上がりました

 

麹の良さを

残しつつ

自分の作りたいものが

作れるようになって

楽しくなりました


それからは

煮込み料理以外の時は

塩麹を洗い流してから

使用しています

 

より効果的なのは

そのまま焼く事

かもしれないけど

おいしさや

見た目を

大切にしたいなら

 

今の使い方でも

良いかなって♪

 

楽しく続けられること

それが一番の健康法だと

今は思います飛び出すハート

 

 

]]> https://ameblo.jp/co-coil-888/entry-12916465151.html Wed, 16 Jul 2025 10:00:00 +0900 元健康おたくがオススメする今でも続けるわたしのルール～梅シロップ作り

 

こんにちは☆CO∞COIL　まきです。

今日は

元健康おたくが

オススメする今でも続ける

わたしのルールその⑩

 

それは「梅シロップ作り」

 

一時期は何でも

手作りしていた私ですが

今はほとんどしてません（笑）

 

そんな中でも今でも

作っているのが

梅シロップ！！

 

仕込む時期が

終わってしまったので

今すぐできないので

今頃ごめんって感じですが

 

夏バテには梅シロップと言うことを

改めて実感したので

備忘録として書いておきますチュー

 

市販の梅シロップもありますので

参考までに最後まで読んで頂けたら

嬉しいです飛び出すハート

 

7月に入ってから

なんとなく胃がおもくて

ダルイ。。。

そんな日が何日か続いていました

 

そんな時にお友達から

頂いたのが手作りの梅シロップ

 

その梅シロップを

お湯で割って

ミネラルとビタミンを加えて

数日飲んだら身体すっきり♪

 

梅シロップだけでも良いですが

元健康おたく的には

身体にきちんと循環させる為に

ミネラルは大切ですね♪

 

もちろん梅に限らず

果物で作る酵素シロップでも

良いですが私は味が好きで

毎年お気に入りの梅を

購入してこれだけは仕込んでます♪

 

今日我が家で仕込んだシロップが

出来上がったので

毎日の楽しみ♪

 

楽しく暑い夏を乗り越えましょうね♪

 

インスタに私の作り方など

載せているので興味のある方

見てみてくださいね♪

 

 

梅シロップ作りの様子

 

maki on Instagram: "毎年恒例の梅シロップ作り😌大変そうに感じる梅仕事🍀毎年購入している山森農園さんの完全完熟南高梅だとヘタ取りをしなくても良いから届いたらすぐに仕込んでも大丈夫👌香りもよく娘もこの作業だけは絶対やりたいと言います💕梅と同量の黒糖を入れて寝かせるだけ🥤出来上がりが楽しみです💕#梅シロップ作り #山森農園"29 likes, 2 comments - maki_com_888 on June 4, 2023: "毎年恒例の梅シロップ作り😌大変そうに感じる梅仕事🍀毎年購入している山森農園さんの完全完熟南高梅だとヘタ取りをしなくても良いから届いたらすぐに仕込んでも大丈夫👌香りもよく娘もこの作業だけは絶対やりたいと言います💕梅と同量の黒糖を入れて寝か…リンクwww.instagram.com

 

 

 

 

 

 


 

 

 

]]> https://ameblo.jp/co-coil-888/entry-12916372370.html Tue, 15 Jul 2025 10:00:00 +0900