何やら 書こうとしていたことも あったのですが、日々頭の中で 流れていってしまっています

*****

毎日 雨、雨、雨…

警報もよく出ているし、心配になりますね

そして、気持ちも 上がらない方が多い気がします。

皆さん、大丈夫ですかー

雨も 必要だけれど、

青空、太陽が 恋しくなってきますよねー。

そろそろ、梅雨明けするのかなぁ。。。

もぅ数週間前のことですが、

私の好きな場所の1つ、

この場所へ 行って参りましたー

それは ココ↓↓↓↓↓↓

Okinawa

沖縄も 私が訪れる前まで、連日雨だったみたいなんですが、

私がいる間は、お天気 大丈夫でした

だから、夕方は こんな景色も見ることができました。

沖縄は

陽射しが強くて、いや、強すぎて、

体力奪われますが（笑）

青い海に 青い空、波の音…  

それ以外に 何もいらない程の 素敵な場所だと思っています

お気に入りの癒しの景色を残したくて、

何枚も写真におさめてきましたが、

何枚も写真を撮ったところで、

あの景色、あの空気感は、あの場所にいるからこそ 

写真を見返しても、それが再現できないところが、残念でなりません（涙）

だから、何度も足を運びたくなるんでしょうね。

沖縄に行くのは 何度目かですが、

今回 旅をしていて、景色の他に

〝だから好きなんだなぁ〟と思ったことの1つが、

沖縄産のものは、

ということ。

沖縄ハーブだったり、お茶、黒糖、もちろん 化粧品…

いつもの癖で、

商品をひっくり返して 原材料(成分)を確認しても、シンプルだから 数語のみ。

人間は こういうシンプルなものだけで 生きていけるように出来ているのに

余計なもの 摂りすぎなのよー！と 改めて 思いました。

***

沖縄での紫外線対策には、今回 これを選びました。一段階だと不安なので、身体には これを重ねて(→★★★)

車内でも 時々日傘をさして対策をして。←え？ 注)良い子はマネしないでくださいもちろん 運転しながらではないですょ!!!

夜は夜で、保湿を念入りにして。

最小限の影響に 止められたハズ…………

そうそう、

沖縄のホテルで販売していた

 〝サンゴに優しい日焼け止め〟

ホテルでは買わなかったのですが、

オンラインストアがあったので、今度使ってみようと思います

気づけば 数週間経過…

夢の中では 書いていたのに、

やはり夢でした笑

********

さて 本題、

本当にお気に入りで

おそらく ここでは3回目の登場 コレ。

好きなのに 継続して購入しているわけではなく、

暑くなり始めた頃～真夏に 少し肌がざらついて きて

｢あれ、使わなきゃー｣

と 毎年のように なっているモノです

これ もオススメです

******

さてさて、

私の周りでは コレが注目されてるんですが、

知ってますかー

大手の会社から、オーガニックコットン

100%ナプキン

これは きっと 大きな一歩ですよね。

細かいことをいえば、

肌に触れる 上層のみ オーガニックコットン使用 等など、

ん？と思うこともありますが、、、

天然素材にこだわった ナプキンは数少ないのに、

ドラッグストアやコンビニで、簡単に手に入れられる日が来たんだもの。

大きな大きな 前進、時代の流れを感じます。

私のナプキン事情は…というと、

数年前から 布にシフト。

旅行等、家を離れる時は 使いづらいので、

このあたり

を常備はしています。

最近は 布派 も増えてきている印象はありますが、実際 どうなんだろう…

友人に話すと、

「布なんてめんどくさーい。洗うのなんてヤダ！」

という声も チラホラ。

それも わかる気はしますが、

私自身は、そんなに負担はなく、

経血って食べたものを反映しているから、

「あぁ、アレ食べたから こんな色かぁ」

「気をつけてたから、キレイな色だわ」

と、楽しみの要素もありつつ

続けられています。

そうそう、買ってて良かったなぁ、

と思うのがコレ。

直火にかけられるので、漂白する時に便利

一度買っておけば、長く使えるものでもあるので、とっても オススメです。

******

ケミカルナプキンから、天然素材のナプキンへのシフト。

肌トラブル、冷え、生理痛の軽減   等など 

メリットが あげられていますが、

私自身は、

肌トラブルや生理痛は 元々ないので、特に何も変わりなく、

冷えは 酷すぎて、これまた 変化は感じず(笑)

全く 参考にならず スミマセン

デリケートゾーンの経皮吸収率は、二の腕の内側を1とした場合、  42倍！！！

こんな数値をみてしまうと、

ケミカルなもの 使えなくなりませんかー

ちょっと 変えてみようかな!??って時には、

クレンジングは 何を基準に選んでますか!??

こだわりは ありますかー!??

150円なり

クレンジングというか… ただの石鹸です。

成分は、石けん素地    のみ

かなり シンプルですよね

ちなみに、石けん素地とは、

             【油脂や脂肪酸】

                         ＋

          【アルカリ性物質

               (水酸化ナトリウムor水酸化カリウム)】

です。

これを使い始めたきっかけは、

友人の紹介で とある美容皮膚科クリニックに行ったこと。

そこの医師が ナチュラルケアを提唱されていて、石けん洗顔を 勧められました。

と。

他のスキンケアは 二の次で、

まずは 洗顔の変更を提案されました

クレンジングは石鹸では、

どこかで見たことあるし、実際 私もやってみたことはありましたが、

プツプツ 発疹が出来て断念した経験があったので、

｢ほんとにー｣

と 半信半疑。

でも、素直に（笑）やってみることに。

注意事項としては、

石けんはよく泡立てて、泡で洗うこと

洗い流しは ぬるま湯ではなく、

朝は、ぬるま水 洗顔だけでOK

＊＊＊＊＊＊

結果…

落ちなくて困るーや、特に肌トラブルも感じず、

その受診から 1年半程経ってますが、

ずーっと 石けん 一筋です

化粧品にしても、

食べ物にしても、

同じモノを使い(食べ)続けるのは、身体が 慣れてしまって 抵抗する力が衰えてしまうため

だいたい 3ヶ月サイクルで 変えた方が良いので、

石けんの 会社？は 変えていますが、

基本は変わらず、シンプルな石けんです

お風呂の時は、

顔も身体も 同じモノで 洗えて、コスパも最高です

意外と大変だなぁと思うのが、

我が家は そんなに新しい家ではないので、

お湯と水の 微調整が ムズカシイ。

もぅ、いいやー！と ぬるま湯で 洗っちゃうこともしばしば

だけど、ぬるま水は 必須です。

熱いと お肌は乾燥に傾きます！

石けん洗顔に変えるきっかけとなった 皮膚科クリニック。

ナチュラルケアは 洗顔だけで、

他のオススメは、ケミカルなものが多かったので、石けん洗顔の効果確認の再診察(肌変わってきてるねー！と言われた)以来、

通って おりませーん

お久しぶり過ぎて、

自分の肩書き(?)も忘れました…

まい♪です