Kuniko Asagi女史の出会い系悪縁～脳梗塞と乳がん

要するに原因はストレスとの出会い系悪縁

麻木久仁子さんは、右手、右足が動かなくなる発作を度々経験し、東京女子医大で精密検査を受けた。

姿勢維持や視覚・聴覚の伝達機能を持つ中脳に小さな脳梗塞があるという診断だった。。

原因となる病気や障害は見つからず、主治医から「まれではありますが、ストレスが原因の可能性もあります」と説明された。
彼女には思い当たるストレス節はあった。

麻木久仁子さんは、発作と前後して前夫との出合い系不倫トラブルが騒動となり、連日マスコミに追われ、仕事も自粛せざるを得なかった。
 

「病気がきついのか、騒動ストレスがきついのかわからない状態。」

要するに、こういうことだったんですね。

「わたしは、若い頃、売れない期間が長かったので振り出しに戻るかもしれないと考え込むと発作が起きて、症状を抑える薬を飲むということの繰り返しでした」
薬は完全に発作を抑えるわけではなく、軽減するだけしかない。

彼女は記者会見の時も、常に右手を左手で押さえ込むようにして、震えを気づかれないようにしていた。

　精神的に落ち着いたのは２か月ほどたった頃だった。
脳梗塞は１度発生すると非常に再発しやすくなる。
麻木久仁子さんは、再発との出合い系因縁を抑える薬を飲み、「起きたことは仕方ない。これから気を付ければいい」と気持ちを切り替えた。

「人間ってずうずうしくて、あれだけ検査したから大丈夫と、かえって自信を持っちゃったんですよね」
■要するに英語教材■

"The man is impudent, and because only that was checked, they're safeness and the one in which you have rather had a confidence."

　その後も毎年受ける人間ドックはＡばかり。
安心感が芽生えた頃に、彼女に新たな病魔との出合いが待ちかまえていた。

「要するに出合いご縁道って、こういうことだったんですね。」

なにかと話題のTVタレントAクニコの出合い系支障～脳梗塞と乳がん





「切除すべき出合い系事態ならば、バサバサッと切ってください。」

しかし、気持ちは不安でいっぱい。

脳梗塞の発作との出合い系支障から１年８か月たった２０１２年８月。


芸能人の彼女は、毎年受ける人間ドックを、脳の検査など、いろいろ有りな東京女子医大の関連サイト施設に変えたばかりだった。
■英語教材■
The checkup she who is a performing artist receives every year, be a cerebral check variously, it had been just changed to related site facilities in Tokyo Women's Medical College.

そこは偶然、最近話題の医療番組でマンモグラフィー検査を受けたクリニック。

人間ドックの中でマンモグラフィーとエコー検査を受けたところ、以前の画像にはない白いぼんやりした影が右胸にも左胸にも映っていた。

「わたしは、先生が『非常に早い段階だから、治療の出合い系選択の余地はたくさんある』と言った時、ああ、要するに これはがんかもと思いました」



いろいろ有りながん研究系サイト中央病院を紹介された。
後日、太い針をしこりに刺して、組織を採取する「針生検」をしたが、確定できない。
手術でしこりを取り、あわよくば取り切ってしまう「切除生検」に進んだ。

　しこりは右が０・７センチで、左が０・９センチ。乳腺組織の中にがんがとどまっている「出合い系非浸潤がん」でごく早期だった。

だが、乳首に近いサイトにあり、右は切除した端にがんが残っていたため再手術が必要だった。

　主治医から、「できるだけ温存しますが、安全のためにもっと取るべきだと判断した時は乳首・乳輪を切除するか、それとも温存して違う治療を考えますか」と尋ねられた。

最近話題の芸能人でもある彼女が「あるべき出合い系現実ならば、乳房を切除してください。。。仕事より命の方が大事だから」と言い切ったが、珍しい非浸潤がんの再手術までの時間、心が動揺を始めた。



社会人としてのKuniko Asagiの頑張り時である。







「要するに出合いご縁道って、こういうことだったんですね。」


右胸の再手術で、乳首や乳輪まで切除するかもしれない。


「問題があったら切除してほしい」という気持ちは変わらなかったが、再手術の予約をしたとたん、乳首・乳輪を失うという定番のイメージが心に迫ってきた。

「私が私であるために貧乳の乳首なんて関係ないと思うのですが、要するにペチャパイなりに胸って大事なんです。

失ったらえもいわれぬ寂しさを感じるだろうと想像しましたよね」

彼女は胸を押さえて失った時の想像をしたり、乳首や乳房再建のことをインターネットなどで調べたりもした。


　「結局、その時にならないと自分がどう決断するかはわからない。」

 「今の自分が最善の判断をしようとしても、周りの状況も変わるし、限界があるから、なるようにしかならないと考えるようになりました」

 再手術前夜、Family doctorが
「医師が丁寧な説明をし、患者が選択するのは当然です。」



「でも実際は医師が圧倒的に情報量が多く、強い立場だということをわかったうえで対話すべきなんです」と語ったのも印象的だった。

　「Family doctorはプロとして私以上に決断してくれていると信頼した瞬間でした。
 要するに患者の意思を無視する医療が続いてきたから患者の選択が強調されるわけですが、Doctorもプロとして責任を持ち、患者も医療の素人だと認識したうえで、対等に向き合うのが納得できる治療を受けるために必要だと思いました」

 

 「それに、だからかそ、医師との社会的出合い系絆や信頼感も構築されるんですよね。」

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 「要するに出会いご縁道って、こういうことだったんですね。」

おかず3品以上、手作り料理という時代錯誤の出会い系至上主義

手作りおかず至上主義が共働き家庭を追い詰める

●英会話って、こういうことだったんですね。●

A homemade supreme principle runs a dual career family down.




共働き系家庭は、おかずを何品作っているのか。 

共働き家庭が全世帯の6割を超える日本。

仕事をしながら毎朝毎晩、献立を考え料理するのは「一汁三菜」「栄養バランス」と言い出せば、なかなかの重労働だ。

Business Insider Japanの、保活をめぐる葛藤の記事に登場した、共働きの妻に毎晩、おかず3品以上を求める夫のくだりに話題が集中したが、2018年の共働き家庭はどんな食卓を囲んでいるのか。

おかず3品以上、手作りおかずとの出会いけい呪縛は誰のせい？

手作り至上主義が共働き家庭を追い詰める。

. そっと一品ずつおかず減らす



「旅館の朝食のような朝ごはんを望んでいると、彼と出合い、結婚して初めて知って、がく然としました」

●英会話って、こういうことだったんですね。●

"When I wished for breakfast like breakfast from Japanese-style hotel, I met him, and got married and knew for the first time, and it was shocked."

東京都在住でメーカー勤務の理香さん（28、仮名）は、半年前に同い年の男性と出合い、結婚した。

その夫の食べてきた朝ごはんがどうやら、



ご飯

 味噌汁

 魚

 卵焼き

 おひたしなど野菜料理何品か

納豆

といった、絵に描いたような“日本の和食”ラインナップなのだ。

フルタイムで働く両親の元に生まれた夫は、結婚までおばあちゃんが食事の世話をしていたという。

その結果、炊飯ジャーのスイッチも入れないようなタイプだ。

自分でやるという発想がないらしい。



 「最初のうちは、がんばって作っていたから、朝から30～40分かかりました」

●英会話って、こういうことだったんですね。●

"Because first we were making hard after I got married, from a morning, 30-, it took 40 minutes."

おかずの品数が多いので、洗い物も多い。

週末には作り置きおかずも用意して、品数を増やした。



 「お互い仕事に行くのに、毎朝、これは無理」

子どもが生まれたりすれば、その先が思いやられる。

理香さんは考えた末に行動に出た。



 「毎日、そっと一品ずつおかずを減らして、ご飯と納豆、味噌汁で落ち着きました」

夫には、味噌汁の作り方を教えた。冷蔵庫に、週末に野菜や具を切って入れておく。

「食べたかったらそこから出して、作ってね」

●英会話では～●

"If wanting to eat, it's taken out from there, and, please make me."



もともとこだわりはないので、夫は自分でやるようになった。

夫は、何から何まで手作りしてくれるおばあちゃんと、働く母の双方を見て育っている。



 「やり方さえ伝えれば、実はやってくれる。

そういえば、頑張って作ってしまった日ほど、どこまで（朝ごはんの）恩を着せるんだ？ってくらい、夫に対して苛立ちを抱いてしまうんですよね」

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「どんぶり物出会いけい統ダメ出し、おかずは3品」

1歳の息子がいる都内在住の医療系会社に勤務の可奈さん（37、仮名）の夫（45)は、「丼系との出合い禁止」だ。

夫の母親は薬剤師の資格をもつ専業主婦。

彼女は食事の栄養との出会いけいバランスに、細かく気を使う家庭に育っている。

●英会話って、こういうことだったんですね。●

She's growing into the home which pays regard to a dating balance with nutrition of a meal small.

「どんぶり物系や一品料理は炭水化物が多めになるので栄養系が偏ることと、何より手抜きおかずという出合い系イメージがあるみたいです」

●英会話では～●

"Carbohydrates become rather much for rice bowl dishes and an a la carte dish, so, I think that there are a case that clonal line is partial and a dating image called corner cutting above all."

 晩酌もするので、どんぶり物系はアテにならないというのも大きいようだ。

おかずは3品以上が夫の希望。



 「献立を考えるのが、はっきり言ってしんどい。夫は料理をしないので、作る人の大変さがわかっていない」と、思う。

昭和の専業主婦の家事を基準に「こうあるべき」とするパートナーの思い込みは、正直、きつい。

. 夫の帰宅はいつも遅い

●英会話って、こういうことだったんですね。●

The husband's going home is always slow.

6歳の息子がいる都内の人事コンサルタント、ゆり子さん（43、仮名)の夫（48）は、NON出会いけい炭水化物ダイエット。

米やパスタで量を増やせないので、おかずは3品以上作ることになる。



 「作るおかずの量について、いつも『多い、多い』と文句を言うのですが、そのわりに全部食べて、そのあとおやつもたっぷり食べるのが、イラッときます。

全然NON出合い系炭水化物ダイエットになってないだろう、と思います。」



そう突っ込むみつつも、「家族らしいことと言えば朝と夜に同じものを食べることくらい」と思えば、それほど苦ではないという。

結婚して10数年、自分が平日の夕食を担当している。

夫の帰りはいつも遅く、食べる時間も別々だからだ。

. 作ってあげなくてはという出合い系呪縛

共働きが増えても、食事は母親の手作り至上主義の根強い日本。

実際、取材でも、作り手は女性のケースがほとんどだ。

この「作らなければ」の出合い系呪縛、悪習はどこから来るのか？

「仕事して家事して、子育てもしてなんて、無理ですよ。

もっと手を抜いた方がいい。

何品もおかずを作るのは楽しければいいですが、『作ってあげなくてはいけない』という呪いにかかっている人もいます」

そう話すのは、料理やライフスタイルを扱う雑誌『レタスクラブ』の松田紀子編集長だ。

2016年に編集長に就任後、レタスクラブはコンセプトを「考えない、悩まない。あなたの生活をもっとラクに、楽しく！」に変えた。



 「現代は冷凍食品もとてもおいしいですし、レトルトや料理の素もすごくいいものが開発されています。

こうしたものも紙面でどんどん紹介して、読者に（使うことについて）罪悪感を持たせないようにしています」

●英会話って、こういうことだったんですね。●

"The frozen food is also very good in today and something for which moto of a retort and a dish is also very good has been 

developed. Such one is being also introduced one after another at space, and decides not to make a reader have sense of guilt (about using it)."

老舗主婦向け雑誌のイメージを刷新し、雑誌の売れない時代に完売号を連発した。男性の読者もいる。

 「必死に作っても、大変過ぎて笑顔との出合いがなかったら、元も子もないです。完璧な家事がなされている家よりも、少し抜けてるくらいが落ち着ける家になるのではないでしょうか」

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「若返り！納豆ご飯がBEST！」

コスパ、味、手軽さ、栄養、若返り、全てにおいて納豆を超える食材は無いです。

若返り対策のための腸内環境づくりにも大きな威力があります。

手作りやおかずの品数にこだわると料理は苦しい。

●英会話って、こういうことだったんですね。●

When I'm particular about making by hand and the number of articles of a dish, a dish is painful.



「うちはこれでいい」と割り切る出会いけい習慣に変えるにはどうすればいいのだろうか。

 「食事は大人が食べたいおかずを優先します。

子どもは大人が食べているのを見ながら、ほしかったらつまませる程度。

娘は納豆が好きなので、納豆ご飯を食べていたら安心かなと」

あっけらかんと話す咲さん（34、仮名）は、夫（33)と5歳の娘と3人暮らし。2人目がお腹にいる。

 大人にしても「具だくさんの鍋や汁ものばかり食べています。

主人がいない夕飯は、インスタントラーメンになりがち。

大量に肉や野菜を投入して、具だくさんにしています」



もともと料理との出会いけいご縁があって、好きなので「できればいろいろ食べてほしい」と、品数を作っていた。

だが、娘は偏食気味でほとんど食べようとしない。

だったら「本人が大満足していて、大人も子どももストレスたまらない納豆ご飯おかず生活が、一番みんなハッピー」と、割り切った。

●英会話では～● 

Then, "By the person himself, big, a stress is satisfied, and intolerable an adult and a child, by a rice life of fermented soybeans, everyone is most happily." and, I was businesslike.

「全く罪悪感との出会いけい感覚はありません」

●英会話って、こういうことだったんですね。●

"There are no encounter senses with sense of guilt at all."

メーカーで営業企画を担当している絵美里さん(31、仮名）は、一切、料理を作らないことにしている。

 会社員の夫(32)は、結婚以来、ベトナムに単身赴任中。4歳の息子との食卓には、野菜たっぷりの体に優しいおかずが並ぶ。



おかずを作ってくれるのは、家事代行サービスのマッチングサイト「タスカジ」を通じて頼んだ40代の女性だ。

2週間分を買い物も含めて頼んで、作り置きしてもらう。

2000～3000円で、驚くほどたくさんのおかずとの出合いに。



 毎日、午後6時半に仕事を終えて、子どもを迎えに行くのは保育園の閉園時刻ギリギリの午後7時15分。
それから全部自分で作っていては、夕食が遅くなる。



 作り置きのおかずがあることで結果的に、早く夕食を終えて、子どもと過ごす時間も長くなる。

料理や買い出しにかける時間を、子どもとの時間に当てているのだ。



 手作り信仰に対して「全く罪悪感はありません」と言い切れるのは、「仕事しながら、一人で子どもをみているので、時間の使い方を考えた結果です」



 「この予算、この時間でこんなに作ってくれるんだ！助かるね」



ベトナムで単身赴任中の夫も、タスカジさんに全面的に賛成だ。

赴任先の環境も影響しているかもしれない。



 「向こうの人は、おかず料理はしません。屋台との出合い系習慣が普通なので。日本も、仕事も育児も程よく楽しくでいい、となればいいのに」



 "That person doesn't cook. Because a dating way with a street stall is ordinary. Japan, work and child care are moderate and fun, DEII, if, in should be"

彼女はそう思う。

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料理男子と、未来の社会人生活

「彼女が働いているので、僕が2人分の弁当と夕飯を作ります」

●英会話では～●

 "A sweetheart is working, so, I make a box lunch for 2 people and supper."

そう話すのは埼玉出身の国立大4年の祐介さん(23、仮名)だ。結婚するつもりで、1歳年上のフランス人の彼女と同居している。

現在、就活中だが、料理も掃除も洗濯もする。



 「時短のためにも洗いものを減らすためにも、フライパン一つで作れるワンプレートおかずが多いです」

よく作るメニューは、丼ものかパスタ。

インターンとして働いている職場や、彼女の同僚からは「すごーい」と言われる。

とはいえ、フランスの彼女の実家では、彼女のお父さんも、さっと立って料理する。

男性も料理するのは当たり前のことだという。



 気になるのは就職後だ。日本企業は男性社員が毎日、家事をすることは想定していないと感じる。

 「残業続きの職場だったりすると、果たして今のような生活ができるのかなと、不安に思います。

日本社会では、男性の帰りが遅いから女性が作るのが当たり前のようになっていますが、そもそもそういう男性の働き方に疑問を持つべきでは」

. あなたを縛るのはだれ？

●英会話では～●

Who is it to tie you?



家事との出会いけい過剰が日本を滅ぼす、という翻訳家の佐光紀子さんは「日本の女性はそろそろ変わってもいいころではないでしょうか」と、投げかける。



1週間あたりの家事にかける時間の男性の出合い系分担率（時間ベース）は、日本は15%だ。ドイツやイギリス、アメリカの半分程度で、中国の26%も大きく下回る。

背景にあるのは、言わずもがなの日本男性の長時間労働だ。

共働きでも子どもがいると、妻が定時退社や時短勤務をして、その代わりに料理をはじめ、家事の大半を担う構図が定着している。



その上、品数豊富な料理を出す「いい妻、いい母」でいなければというプレッシャーにとらわれ出すと、パンクしかねない。

●英会話って、こういうことだったんですね。●

And my good wife "and" good mother who serve the food which has the abundant number of articles, have, when I begin to stick to the pressure, it can puncture.


 「毎日献立が変わり、隅々まで掃除するような家事は、かつては女中さんの仕事でした。

戦後、核家族が増える中で女中さんの役割を引き受けたのは、家電と専業主婦です。

こんなにも共働きが増えた現代で、同レベルの家事にこだわる必要が、果たしてあるでしょうか。」



その上で、佐光さんは言う。



 「妻も、あまり責任を感じすぎずに、無理なことはできないと言えばいい。

今の日本は、家事の負担を減らして、笑顔を取り戻すことを考える時期に来ていると思います」



 「こうあるべき」を外せば、事態は改善されるかもしれない。

●英会話って、こういうことだったんですね。●

"It should be thick." when taking off, a situation may be improved.

 「おかずを毎日、品数豊富にバランスよく作らなければならない」という、あなたに出合い系呪縛をかけているのは、誰だろうか。

Present from 「要するに出会いご縁道って、こういうことだったんですね。」

普段の食生活で綺麗な肢体の出会い系維持って、こういうことだったんですね。

田中みな実のNice肢体を維持する食事
出典「一歩一歩」さまより



要するに田中みな実さんの食事内容が衝撃！？お米(お粥)を毎日２合！

今回は、田中みな実さんの美貌や綺麗な肢体を維持する食生活でのたくさんの様々な出会いけいご縁について調べてみました！
●英会話出会いご縁道●
 Everyone checked Tanaka about the various dating relationships by the eating habits which maintain Makoto's beauty and style this time!

要するに田中みな実さんは局アナ時代も十分お綺麗でしたが年齢を重ねた現在の方が綺麗な印象がありませんか！？
 
彼女は、美貌や綺麗な肢体を維持するために食事に、かなり気を遣っています。

みな実さんは身長153cm、体重は38～40kg。
ここ数年、大きな変動はありません。
ハードなトレーニングやストイックな生活をしているワケではないけれど、常にちょっとずつ気をつけています。

 
2015年の成人日本人女性の平均身長は約159㎝・体重は約51㎏だそうです。
 
要するに田中みな実さんは平均よりも小柄な方だということがわかります。
●英会話出会いご縁道●
It's said that about 159 cm and the weight are about 51 kilogram for the average height of the adult Japanese woman in 2015.
 When it's compared from here, Tanaka finds out that everyone says that Makoto is a person smaller than an average.

それにしても体重は平均よりも10㎏近く軽いんですね！
 
しかも、これだけの体形を維持するのにこれといったダイエットとの出会いけいご縁もなく健康的な食事やトレーニングに気を付けているだけというから驚きです！
 
彼女は美貌・綺麗な肢体を保つために毎日お米をお粥でたくさん２合も食べているそうですがなぜでしょう！？
 
それではその理由について詳しくみていきましょう！


綺麗な肢体との出会いけい秘訣①　お米(お粥)を毎日２合！



要するに田中さんは美ボディーを保つためになんとお米(お粥)を毎日たくさん２合食べるそうです！
 
理由はいくつかあるそうですが　美貌と綺麗な肢体との出合い系ご縁を維持するため。

痩せていると老けて見えるだそうです！
 

「食べ物は、今は痩せすぎないようにお米を、１日２合食べるんです。

咀嚼が大変なので、全部おかゆにして、ただただ流しこむ…」

しかしながら、おかゆの場合は、米一合（体積180ｍｌ。重量150ｇ）に対する水の量としては、

 全 粥 米１（180ｍｌ＝150ｇ）：水６（1080ｍｌ＝1080ｇ） 合計：1230ｇ
７分粥 米１（180ｍｌ＝150ｇ）：水７（1260ｍｌ＝1260ｇ） 合計：1410ｇ
５分粥 米１（180ｍｌ＝150ｇ）：水８（1440ｍｌ＝1440ｇ） 合計：1590ｇ
３分粥 米１（180ｍｌ＝150ｇ）：水１０（1500ｍｌ＝1500ｇ） 合計：1650ｇ

なので、一番硬めの全粥でも、お米二合なら2460g。

要するにナント、2.5kgにもなるんです。。

 
お米２合って女性が一日で食べる量としてはかなり多いと思います！

ちなみに炊いたお米一合が約350ｇで一般的なお茶碗一杯分のお米が約150ｇだそうです。
 
つまり
お米一合＝お茶碗約２杯分
お米二合＝お茶碗約４杯分
ということになりますね！

 
一日お茶碗４杯分って女性なら結構きつくないですか！？
 
厚生労働省によると、日本人の一日の摂取カロリーのうち50～60％を炭水化物を多く含むお米などから摂る必要があるそうです。
 ●英会話出会いご縁道●
It's said that it's necessary to take Japanese 50-60% over the absorption calorie on the 1st from the rice which includes carbohydrates much according to the Ministry of Health, Labour and Welfare.


平均的な体格・活動量の成人女性を例に挙げて一日に必要な摂取カロリーが1800kcalとします。
 
要するに900kcalはお米などの炭水化物との出会いけいご縁に恵まれなければなりませんね。
 
調べてみるとお茶碗一杯分が約250kcalです。
 
炭水化物を全てお米から摂取すると仮定すると一日お茶碗約４杯分が必要ということになりますね！
 
するとどうでしょう！？
 
田中みな実さんが一日に食べるお米の量（２合）と厚生労働省のガイドラインとはみごとな出合い系マッチングですよね！？
 
つまり田中みな実さんは必要な量のお米を必要な分だけ摂取しているということがおわかり頂けると思います！

でも、なぜお粥への出合い系好縁に？

みな実さんは毎日たくさん２合のお米を摂取しているそうですがそのほとんどをお粥にして食べているそうです！


 
理由は要するに『普通のご飯だと顎が疲れるし、頬のラインが崩れる。』から！(*_*)

 
お粥なら噛まなくても飲み込むことができるのでたしかに楽そうですよね！
 
それに加えて美貌や綺麗な肢体の維持のためにもお粥は良いとされています！
 

お粥と身体の出会いけい良縁は以下の五点です。

(1)あまり咀嚼運動をしなくても嚥下しやすい。

(2)たくさん食べても、それほどは胃や腸に負担がかからない。

(3)通常のご飯よりも水分が豊富に含まれるので実際のお米の摂取量が少なくて済む。

(4)お粥に限らず、粒々の状態のお米は、たくさん良く噛まずに飲み込むと、唾液が充分に分泌されず、唾液の重要な役割である「消化酵素」が働かず、結果として消化吸収効率が悪くなります。
この「消化吸収効率が悪い。」ことは、【ダイエット】に関しては、逆に大きなプラス効果になるんです。
因みに、パンや麵類のように原料が粉状の場合は全く逆のことが言えますよね。。

(5)お粥に限らず、粒々の状態のお米は、消化酵素との出合いにも完全には溶けないので、粒々が残った状態で小腸や大腸を通過します。
その際に、粒々が腸内をお掃除してくれる効果もあります。
つまり、食物繊維みたいな働きもしてくれるんです。

 
彼女自身もこのように話しています！

「要するに白米のおかゆは、胃が楽な感じがします。」


 
お粥は美貌や綺麗な肢体の維持に絶大な効果があるそうです！
 
田中みな実の食事内容が衝撃でしたよーーーん。




田中みな実の食事内容が衝撃！？ お刺身も毎日！？

 
田中さんはお魚も毎日欠かさず食べるそうですね！
 
しかもお魚は焼き魚や煮魚ではなくお刺身で食べるのがいいそうです！

要するにお魚と刺身との出会いけいコラボレーション！



綺麗な肢体との出会いけい秘訣② 魚を多く食べること。


(1)朝は旬の果物とお水だけ！

よく「一日三食キッチリ食べないと体に良くないよ。」と聞きます。

でも、それは必ずしも正解ではないんですね。

それは彼女の美貌と綺麗な肢体の出会いけい兼備が証明してくれています。

もっと言えば、一日三食キッチリ食べていて、やがて生活習慣病になる人がナント多いことか。。。
 ●出会いご縁英会話●
When saying more, he's eating tight three meals a day, and is the person who becomes lifestyle-related disease soon that there is a lot of Nantes?



余談でした。。。

そしてお水を常温でたっぷり飲む。
お水を冷やさない理由は・・・要するに、身体を冷やさないためです。
●出会いご縁英会話●
And she drinks water much in room temperature.
The reason that water isn't cooled..., it's because a body isn't cooled directly.

氷を入れると、確かにお口や喉は気持ち良くて美味しいですが、実は、胃腸は静かな悲鳴をあげてるんです。。

美容にも良いわけはありません。

彼女はモーニングルーティンで、1.0～2.0リットル。

合計で一日二リットルの常温水を飲み、体を乾燥との出会いけい悪縁から守っています。



お昼は納豆やお豆腐中心です。

テレビ局などのお弁当は、揚げ物が多いので手を付けません。

要するに自分で作ってきた、おにぎりなどで昼食にしています。

夜はお肉が苦手なのでお刺身など魚で動物性たんぱくを摂ります。


 
お魚が健康に良いことはわかりますがお魚に含まれる動物性たんぱく質とはどのようなものでしょうか！？
 
そもそもたんぱく質は動物性と植物性に分かれます。
 
動物性たんぱく質との出会い系食縁
肉や魚など動物から摂ることができるタンパク質のことを動物性タンパク質と呼んでいます。
5大タンパク質で言うと「ホエイ」「カゼイン」「卵白」の3種類が、動物性タンパク質に分類されます。


 
その中で魚に含まれる動物性たんぱく質の特徴として魚類の多くはアミノ酸スコア100の良質なタンパク質です。
この魚肉のタンパク質は肉類と比べ基質タンパク質（すじの部分）が少なく、消化しやすいという特徴を持っています。


 
特に白身魚は高たんぱくでコラーゲンも豊富！
赤身魚はDHAやEPAといわれる多価不飽和脂肪酸を多く含んでおり綺麗な肢体を保つために必要な栄養素が含まれています！
焼き魚や煮魚ではダメ！
●出会いご縁英会話●
Fillet of white fish is high in protein and also has the abundant collagen in particular!
Red fish includes the polyvalent unsaturated fatty acid called DHA and EPA much, and necessary nutriment is included to keep a beautiful body!
It's useless for grilled fish and boiled fish!


お刺身との出会いけい好縁のわけは？

田中みな実さんは日頃からお魚をよく食べていますがその多くはお刺身なんだそうです！

 
理由は、美味しいし、食べやすいし、胃腸に優しいからですが、実は、他にもう一つ美容上の大きな魅力が有ります。
●出会いご縁英会話●
The reason is good and easy to eat and it's because they're gentle with the stomach and intestines, but actually, there is another of other big charm on the beauty.


生魚と美容酵素との出会いけいGoodマッチング!


お刺身には『酵素』が多く含まれていることです！

 
『酵素』は熱に弱く火を通した食品からでは摂取できません。
 
しかも『酵素』が果たす役割は重要で
酵素不足になると
　疲れやすくなる
　シワ・たるみの原因に
　太りやすくなる
などが上げられます。
食生活と『酵素』との出会い系ご縁を保つことは、美しさ・綺麗な肢体を保つためには欠かせないものです！
 
田中みな実さんもお刺身を毎日食べてこのような効果を話しています！

「お刺身を毎日食べていたらセルライト※が著しく減ったんです！」

 ※セルライト（Cellulite）は、脂肪組織に線維化が生じ変性をきたし、皮膚に凸凹となって表れた皮膚の状態


人間の体を構成する割合で最も多いのが水分でそれに次いで多いのがたんぱく質で約15～20％を占めていると言われています。
 
ご存じのとおり皮膚はたんぱく質でできており綺麗な肢体との出会いけい維持のために欠かせない栄養素の一つになっています！




 
以上をまとめるとこんな感じですね。

　田中みな実さんは必要な炭水化物の多くをお米から摂っており、毎日お米２合を食べる！
　お米はお粥にして食べている！
　お粥は吸収がよく、胃や腸に負担がかからない！しかも水分も豊富に含まれており美容効果も抜群！
　おかずは肉より魚派！
　魚には良質な動物性たんぱく質が含まれる！
　魚は酵素を多く含むお刺身で食べる！
　酵素は美容効果抜群！
 
田中みな実さんの美貌や綺麗な肢体を保つ秘訣はいかがでしたか！？
 

Present from 「要するに出会いご縁道って、こういうことだったんですね。」

乳がん生還麻木久仁子さんへの出合いご縁道質問


　40代は、働き盛りに女盛り―そんな言葉が浮かぶ年代。
報道番組やクイズ番組に引っ張りだこの才色兼備タレントとして活躍中だったその時期に、麻木久仁子さんは二つもの大病との出合い系ご縁、悪縁がありました。
一つ目は脳梗塞、二つ目は乳がん、しかも左右両側のがんでしたって、こういうことだったんですね。
病気を公表して半年たった今、数年間の闘病生活を通して得た"伝えたいこと"、一人の女性、母、そして一人の人間としての思いを話してもらいました。
  

  
質問(1)
最初の病気との出合いに気づいたきっかけは？

麻木さん答え(1)
あの頃は、わたしの身辺がちょっと・・・人間関係・・・男と女の・・・っていうか不倫問題なんかでバタバタしちゃってて...

だいぶ悩んでいたんですけど・・・

ある時突然、右手と右足が震えだしちゃって。
例えば、正座して急に立ち上がると何も感じないほどしびれ切っていることがあるでしょう？ 
それが右手と右足だけに来る感じでした。
●まゆみの英語教材●
After a right hand and a right leg begin to tremble suddenly when having that.
For example would it finish being asleep so that nothing is felt to sit square and stand up suddenly? 
That seemed to come to only the right hand and the right leg.

　歩こうと右足を踏み出そうとしても力が入らなくてカクンとなっちゃったり、鍵を開けようとして鍵穴を狙っても震えて鍵が入らないって、こういうことだったんですね。
だから左手で腕を支えないといけなくなっちゃったりして、「これはおかしい」と思ったのが病との出合いでした。

　医療番組なんかに出ていたものだから「これは脳だわ！ 右側しか来ないんだもん。
ヤバい。頭、脳に来てるんだわ」と分かって、すぐに病院へ電話して診療の予約を取ったんです。

　診察日を待つ4～5日間も、ふとした時に...一日中じゃないんですよ。
思わぬ時にしびれや震えが来るって、こういうことだったんですね。。
しかも、30秒とか長くても1分、1分半とかで止まっちゃう。
うわ、何これ～って思いながらじっとしているとフッと止まる。
で、止まれば何でもない状態になるんです。
一度は車を運転している時に来てしまって、すぐに路肩に寄せて...。
もう怖くて、しばらくは運転しませんでした。


質問(2)
48歳の時とはお若いですよね？

麻木さん答え(2)
病院に行ったら、担当の先生から「脳梗塞との出合いとしては年齢が若い」とは言われました。
●まゆみの英語教材●
You said "The age was young as a patient with cerebral infarction." from a teacher of charge at a hospital.

「普通はもっと年齢が上の人がなるんだ」って。
私の場合、人間ドックの血液検査はばっちりだったし、高脂血症（脂質異常症）なんかでもないし、血圧はもともとむしろ低い方ですって、こういうことだったんですね。。
原因が思い当たらないから、もしかしたら原因不明の病かもしれないと、色んな検査をしてもらいました。

　ところが、「脳梗塞があった」「それで震えが来た」のは確かなんだけど、それ以外は何にもなかったんです。
特に脳梗塞を作る元の病気もなく、「どこから血栓が飛んだのか」って体中の動脈を見てもらっても、先生に「何てきれいな頸動脈！」なんて言われるほど（笑）
原因はよく分からないけど、先生からは「ストレス系が原因の可能性もあるから、ストレスをためないようにゆっくりしなさい」って言われました。
●まゆみの英語教材●
I don't know the cause well, but "do slowly" from a teacher so as not to accumulate stress because there is also a possibility the stress because, for, it was called.



やっぱり、自分の不倫騒動で、毎日いろいろ悩んだことが影響したのかな？


質問(3)治療は？

麻木さん答え(3)
まずは、しびれが治まる薬との出合い。
あとは、一度脳梗塞になると原因が何であれまたなりやすいからということで、血液をサラサラにするバイアスピリン。
これは今でも毎朝飲んでいます。

　しびれは今は出ていません。
先生によると「脳梗塞ができたときはいわば一つの傷みたいなもので、その傷が腫れて近くにある神経に触るんだけど、傷が治ると腫れが引くのと同じで症状も治まったんでしょう」とのこと。

　それで、ありとあらゆる検査をしてもらったから、逆にこの脳梗塞以外は全部OKで、むしろ元気じゃん！ ってお墨付きをもらったみたいになって...。
そこだけ気をつければいいと思っちゃっていたかもしれません。


麻木久仁子さんへ質問(4)
脳梗塞の不安解消でほっとした途端に次の病気との出合い系悪縁が判明した？

麻木さん答え(4)
そうなんです。
先生によると「脳梗塞ができたときはいわば一つの傷みたいなもので、その傷が腫れて近くにある神経に触るんだけど、傷が治ると腫れが引くのと同じで症状も治まったんでしょう」とのこと。

　それで、ありとあらゆる検査をしてもらったから、逆にこの脳梗塞以外は全部OKで、むしろ元気じゃん！ ってお墨付きをもらったみたいになって、こういうことだったんですね...。
そこだけ気をつければいいと思っちゃっていたかもしれません。

毎年、人間ドックのオプションに子宮がん検診は入れていて、乳がん検診はどうしようかなという感じだったんですよ、実は。
乳腺、乳管の中にできるんだから、イメージ的におっぱいの大きい系な人の方が細胞が多くてなりやすいんじゃないか、なんて思っていました。
●まゆみの英語教材●
Because it forms in the mammary gland and the tubuli galactophore, there are a lot of cells, and the person with a big breast may tend to be in imagining way, what did you think as?


　マンモグラフィー検査（レントゲンによる乳がん検査）でも、あっちこっちから肉を寄せて撮るでしょう？ 
そんな、毎回毎回、無理やり持ってきて検査してさ、こんな小っちゃいおっぱいをさ！ 
「えーそこも？ それは脇の肉じゃないのか」なんて（笑）。
まあ、でも仕方ないかって惰性で検査を受けたら乳がんが見つかっちゃった。
しかも、両方だったんです。


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乳がん生還麻木久仁子さんへの１８個の質問～出合い系波瀾万丈(2/3)

質問(5)
次の病に気づいたのは？

麻木さん答え(5)
脳梗塞から2年も経っていない昨年夏、人間ドックのクリニックで。
「ちょっと影がある、怪しい」ってことで、一度MRI（磁気共鳴画像）とかECHO（超音波検査）で診てもらったら「やっぱり明らかに何かあるんだけど、乳がんとは言い切れないので精密検査した方がいい」と。
  

  
質問(6)
自分では気づかなかった？

麻木さん答え(6)
全然！ だって、確定診断で「がんです」って言われた後に触ってもまだ分からなかったぐらい早期の出合い系だったんですよ。
ステージゼロの非浸潤がんとの出合いって、こういうことだったんですね。。
乳管の中にがんができて、その乳管を破ってしこりを形成するんですけど、それより手前、乳管を破る前の段階。
がんと分かってからも「え？ どこ？」「これはアバラ？」なんていう感じで（笑）。

　しこりって触って分かるものだと思っていたから、自分でもちょっとびっくりというか、意外でした。
●まゆみの英語教材●
Because I thought the stiffness was involved and was something to understand, it was unexpected whether one said surprise a little.

しかも両方だったから、それも意外で...。
ホント小さかったんですよ、1センチもなくて。
切り取った範囲も1.5センチとか1.7センチだし。

質問(7)
最初の人間ドックの先生がよく見つけてくれましたね。


麻木さん答え(7)
そうです。彼女は乳がんを見つける天才的な能力って、こういうことだったんですね。
●渡る世間の英語上達教材●
That's right. 
She has the genius-like ability to find breast cancer.



平松レディースクリニック（東京都）の平松秀子院長。
しかも、以前に私が出ている番組で"乳がんを見つける名人"として出演された方で、その番組で撮った私のレントゲン画像を保管してくださっていたんです。
それで、二つの画像を並べてみて「違う」と。
右側が疑わしいのは私にも何とか分かりましたが、はっきりとはしない星雲みたいにぼやっとした影だから、左側なんて「ほら、ここが違うでしょ？」って言われてもよく分からなかった。

　この時点では確定じゃなかったので、がんかどうか確定させる検査を受けるために、その場で国立がん研究センター（東京都）の予約を取って、紹介状を書いてくれました。

質問(8)
言われた時にはどう感じました？

麻木さん答え(8)
やっぱり「えーっ！」という感じでしたね。
マンモグラフィーもエコー（超音波検査）も、ずっと検査をしてきていたので。
それに、さっきも話したように何となく自分は乳がんと関係ないって感じていて、自分の中では漠然と子宮がんの方が気になっていたくらい。

　先生は「まだがんかどうか分からないけど、もしがんだとしてもすごく早期だから大丈夫。
治療の選択肢はいくらでもある時期だから」と励ましてくれました。
●まゆみの英語教材●
The doctor, "I don't know whether it's cancer yet, but even if it's cancer, because it's early stage, it's quite OK. Because the choices of treatment are the time how much is which also.", you encouraged.



質問(9)
国立がん研究センターに移った後は？

麻木さん答え(9)
また一通り同じように検査をして、針の検査（針生検）もしたんですが、あまりに初期段階過ぎてしこりにもなってないから、針が刺さらない。
もちろん陰はあるんですよ。
でも、針生検では確定との出合いはなかったんですって、こういうことだったんですね。。
結局、切除生検（がんの疑いがある部分を一部切り取って顕微鏡などで検査すること）をすることになりました。

　切除生検の結果を聞きにいった時、担当の先生から「どっちから聞きたい？」なんて聞かれて、「じゃあ、左から」って。
左はもしかしたら違うかもしれないと言われていたので。
そうしたら、「左ね...がんでした」
「うっはー、それなら"右も"って言ってるも同然ですね？」
「はい、まあ、そうだねえ...」なんて（笑）。
明るく「え、やっぱがんだったんだ～。そうだと思った～」なんて言いながら、内心じゃフラフラしていて、心の中で「どうしよう...」とつぶやいていたんです。

　すると先生は、すぐに「どういう段階か」とか「これからどういう治療が必要か」とか、ホルモン治療や放射線治療のこととかを重々説明してくださって、「ま、長いお付き合いになりますな」なんて言ってくれました。
"長いお付き合い"ってことは...大丈夫ですよ、まだ十分治療が効く段階なんですよ、ということです。

　今思うと、説明も丁寧だし、決していい加減な幻想的なことは言わない。
下手に慰めるような、期待を持たせるようなこともしないけど、悲観的にもならない。
とにかく適切な説明をするって感じでしたね。
●まゆみの英語教材●
 When I think now, the explanation is also polite and I never say an irresponsible fantastic thing.
It isn't also done to make them be in the hope comforted poorly, but it doesn't become pessimistic.
Anyway it felt like that it's explained appropriately.



質問(10)
手術の後にすごく落ち込む方も多いと聞きますが？

麻木さん答え(10)
私の場合は、小さいなりに大切な胸がちょっとへこんで悲しいなと思って...。
実は、左側は切除した断面に何もなかったけど、右側はまだ端にがん細胞が残った「断面陽性」だったので、もう一度手術したんです。

　一度目手術の時、鏡で見たら手術の痕が引きつれて下がって、おっぱいがまるで"タレ目"のようになっていました。
先生に「傷はどう？」と聞かれて、私はもちろん命の方が大事だから文句のつもりなんかじゃなく「大丈夫です。きれいにくっついて。ちょっと"タレ目"になったけど」なんて言ったら、先生は「ふ～ん」。
その後、二度目の手術を終えて鏡を見たら、"タレ目"が直っていたんですよ。
「先生、"タレ目"直しました？」って聞いたら、
「"タレ目"になったって文句言われたから」
「えー、文句なんて言ってないですよ～」って（笑）。
●まゆみの英語教材●
"Did a teacher correct" sauce eye"?" for, if it's heard, "Because you complained even if it was" sauce eye"." I "am not complaining"-, for, (warai).


　でもね、それで一つ思いました。
もちろん病気を治すこと、命が助かることが一番大事なんだけど、同時にその病気が治った後の社会との出合い系ご縁＝生活もすごく考えた上で治療する時代なんだって、こういうことだったんですね。。
「治りゃいいでしょ」ではなくて、治った後も自信を持って生きていく、楽しく生きていくことができるようにしてくれているんです。
メスを入れた3～4センチの傷も、何気なく言った「タレ目になった」って言葉も、先生は気にしてくれたんだと気づきました。

　先生は「僕は男性だから、女性のこと、女性がどう感じるかってことの根本はやっぱり分からない。
だから、患者さん自身がどう感じたかってことがやっぱり第一なんだ」って言っていました。
  
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 乳がん生還麻木久仁子さんへの１８個の質問～出合い系波瀾万丈(3/3)

質問(11)
今、再発との出合い系悪縁に不安はありますか？

麻木さん答え(11)
今回のことに関しては適切な治療が受けられたと思うので、5年間薬を飲んで克服できると思っています。
でも、最近になってあの"アンジェリーナ・ジョリーの告白"という本との出合い系ご縁があって...。
自分が乳がんになって結果が出るまでは色々考えて、例えば先生から「乳頭部を切る可能性もある」と言われれば、「乳頭部がないってどういうこと？」とか、幸いに今回は温存できたけど、もし出合い系悪縁～再発～が発生して今度は取らなきゃならないって言われたらどうしようとか。

　「おっぱいなんてあろうがなかろうが関係ないじゃん！」って思う日もあれば、ふと鏡の中を見たときに、小さくて、若い頃に比べると垂れ下がったとはいえ、「愛おしい。やっぱりないよりあった方がいい！」って思う日もある。
結構、日によって気持ちが揺れていました。
●まゆみの英語教材●
When seeing in the mirror suddenly when there was also Japan which thinks of "There was a breast, but, I didn't have that, but, it was unrelated, here!", it was small and was hung compared with young time but "Love is valuable. There isn't as expected, it's better to come near each other!" For, there is also Japan which thinks.
Fairly, I was wavering by a day.


　アンジェリーナ・ジョリーの場合は、パートナーのブラッド・ピッドが理解して支えてくれたということですが、世の中の男性全員がブラピじゃないし。
一概には言えないなって思いました。人によっても状況が違うのに、自分自身も日によって違う...でもどっかで決断しなくてはならないって、こういうことだったんですね。。




麻木さんへ質問(12)
本当に難しい決断でしたね。


麻木さん答え(12)
私自身、その時々で態度が違いましたからね。
最初のうちは「先生、もう命が大事だから四の五の言わずにバッサリ切ってください！」って言っていて、でもだんだんと色んな選択肢があることを教わっていくうちに、「あっちがいい、いやこっちか？」なんて迷ったり、温存だと決まった途端に「先生、ホルモン剤のせいでホットフラッシュ（のぼせ、ほてり）が」と訴えてみたり。
この前まで「命が！」と言っていたのにって、こういうことだったんですね。。

　思い出してみると多分、先生は数々の患者との出合い系経験から"患者の気持ちは変わる"ってことを前提にしていたんでしょう。
でも、先生自身は変わらない。
ブレない態度で接してくれていたなと感じます。

　アンジェリーナ・ジョリーの決断は、一つにはもちろんパートナーの支えがあるのも大きいと思うし、その選択にかかる経済的なこともある。




質問(13)
遺伝子検査は受けましたか？


麻木さん答え(13)
受けていません。
私はホルモン療法が効くタイプなので治療法もあるし、これから先はちゃんと乳がん検査を受け続けていくと思うので、現時点では遺伝子検査までやらなくていいかなと思っています。
それに、もし私が遺伝子変異を持っているのなら娘にも？ という話になっちゃう。
まだ18歳の娘を病院に連れて行って、検査して...。
遺伝子変異があってもなくても不安を与えてしまう。
娘には、体のチェックはこまめにしていくことを勧めた上で、一般的にいわれているよりは少し早めに、一緒に検診を受けに行こうと思っています。
ただ、成人してパートナーを見つけた後に遺伝子検査を受けたいというなら、それは彼女の自由ですが...。
乳がんになったのがちょうど娘の大学受験の時だったんで、伝えて心配かけちゃ悪いなって思いましたが、先生に教わった通りに説明して「今、命に別状はない。大丈夫だから」ってちゃんと話しました。
●まゆみの英語教材●
I'm worried that I had breast cancer because it can go along by the one which was just at daughter's collage entrance examination, I call, it's bad I thought it's explained to a teacher on a learned street, and "There isn't something wrong in the life now. Because it's OK." for I spoke neatly.

すごく心配もしてくれたけど、自分もしっかりしなきゃと思ったみたいで、「私は私で頑張るから、ママも頑張んなさい」という"有り難いお言葉"も頂戴し、「かたじけのうございます」って感じになれました。

　自分の体のこと、自分のこれからのこと、この際、自分のことだけ考えさせてもらおう、ゆっくり治そうって思えたんです。この1年から1年半くらいで、娘はすごく成長したなって思わされましたって、こういうことだったんですね。。
  

質問(14)
お母様は？

麻木さん答え(14)
母は74歳になるんですが、去年の1月に心臓の手術をしたんです。

大動脈弁置換術。
それまでは、病気知らずのものすごく活動的で、ダンスが好きで1駅2駅なら歩くよ！ っていうようなタイプの元気な人でした。
大きな病気は私の方が先だったくらいです。

　その母が、思いがけず大手術を受けることになって、一時は弱々しく「歩いてる間に心臓割れたらどうしよう」なんて言っていました。
ところが、再びの健康生活との出合いから半年くらいでリハビリを始めて、1年たった今はもうすっかり元気なってまたシャキシャキしてる。
何でかといえば、ベーシックなところがすごく元気な人だったからなんですよ。

　母を見ていて思ったんです、結局は「快食、快眠、快便だな」と。
●まゆみの英語教材●
 I was seeing my mother and thought, after all, "They're a good appetite, a good sleep and a pleasant call of nature."


よく食べて、お通じもよくあったみたいだし、夜もよく寝て...。
私は、仕事があるから寝ることができなくて3日くらい寝不足でも後でまとめて寝ればいいやとか、お通じとの出合いもすごく悪くって出たり出なかったり、食べるものも仕事の時はお弁当が多かったし、あまり意識していなくて。
でも、それはいけないなって、こういうことだったんですね。。

　とても当たり前のことなんだけど、ちゃんと食欲がある！ とか、寝るべき時に眠れる！ とか、出すもんはちゃんと出す！ ということが基本で、そうやって体をフラットにしておけば、万が一何か病気やケガがあっても対応する気力が湧くんだって思いました。

麻木 久仁子（あさぎ くにこ）

　1962年、東京都生まれ。
学習院大学法学部中退。テレビ、ラジオ番組で司会者、コメンテーターとして活躍するほか、知性派タレントとして各クイズ番組を中心にバラエティー番組との出合い系ご縁も多い。
お勧めの本を紹介するサイト「HONZ（http://honz.jp/）」や産経新聞では書評を担当するなど、その活動は多岐にわたっている。

Present from 「要するに出会いご縁道って、こういうことだったんですね。」

納豆・納豆菌と人体との驚くべき出会い系良縁

「乳酸菌10,000,000,000個入り野菜汁、酵素、無糖ヨーグルト、オリゴ糖使用の食品、いろんなものを試したけど、なかなかスッキリお通じすることがない･･･。」
（菌活系女学生、OL,人妻 ）

何年も続くこんな頑固な悩みに、とりあえずセンナやキャンドルブッシュ系のお茶を飲むといった急場しのぎを繰り返していませんか？

溜め込むのがツライ、でも自然に出せない。

だからといって手軽さから下剤に頼りっぱなしの人は要注意です。
◆まゆみの英語教材◆
Even so, the person who lets a laxative trusting from convenience is requiring care.

実はその間違った使用法が、カラダ本来の出す力を弱めている可能性があるかもしれません。
 
自然なスッキリのカギを握る
体内環境○×クイズ！


Q1 和漢茶は天然物質だから体に優しい？


正解は「×」

ドラッグストアなどで手軽に手に入るセンナ、キャンドルブッシュ、アロエ、キダチアロエ、大黄などアントラキノン系の刺激性下剤成分を含んだお茶やサプリメントは、長期的に使い続けることで本来の出す働きを弱らせてしまい、それを飲まないとお通じとの出合いが困難になるといったことがあります。
 刺激性の成分に頼ってばかりの人は、これらの使用はなるべく控えて、自然なスッキリを目指すことが大切です。
◆まゆみの英語教材◆
The senna, the candle Busch, the aloe, KIDACHIAROE and the Rhei Rhizoma I get easily at a drugstore are that I keep using tea break and a supplement including a irritant laxative ingredient of an antler quinone course in the long run, and I make the work origin takes out fail, and I have said that it becomes difficult that it's taken out when I don't drink that.
 The person who keeps depending on a stimulative ingredient cuts down these use as much as possible, and it's natural, I'm refreshed, it's important to aim.



Q2 腸内フローラ系の菌の構成は人によって違う？


正解は「○」

私たちの腸内サイトには1000種類以上の細菌が600兆個～1000兆個もいるとされており、それはまるで植物が群生している「フローラ＝お花畑」のようにみえることから、腸内フローラと呼ばれています。
その腸内フローラの菌の構成は人によって違い、誰一人として同じものはないそうです。
◆まゆみの英語教材◆
You assume that 600,000,000,000,000-1,000,000,000,000,000 of more than 1000 kinds of bacteria is also in our gut, the "Flora alpine flower zone" where a plant is clumped at all for that, seem, because, it's called Flora in the gut.
Bacterial composition of Flora in the gut depends on a person, and whom is it said that there is with the same one as one person?


Q3 ヨーグルトを食べたら乳酸菌は増える？ 

正解は「△」

ヨーグルトを食べても実感がない人は、いろんな乳酸菌の種類にチャレンジした方がいいと聞いたことはありませんか。
それは、人それぞれ乳酸菌の種類が違うので、人によって合う、合わないの相性があるからだそうです。
なので増える、増えないも人それぞれです。

Q4 自分がもっている乳酸菌を増やすことが大切？

正解は「○」

私たちは、乳酸菌などの善玉系サイトの菌を優勢に保つことで自然なスッキリも手に入れることができます。 
最近の研究では、そのバランスを保つことが美容や健康への近道ともいわれており、体内細菌のバランスが体型などの見た目にも深く影響することがわかってきました。
◆まゆみの英語教材◆
It was also called a shortcut to beauty culture and health to keep the balance by a recent study, and I was finding out that a balance of bacteria in the body also influences the appearance of the figure deeply.



すっきりつるん・エイジングケア・腸活・素肌美人・便活系サイト。 

腸内フローラとの出合い系活動の研究は、世界で盛んに行われています。
昨今、健康な日本人の腸内細菌叢の特徴が解明され、平均寿命の高さへの関連も示唆されています。
自分の善玉菌を増やすためには、乳酸菌のエサとなる食物繊維やビフィズス菌のエサとなるオリゴ糖をとること、そして悪玉菌をやっつけてくれたり、乳酸菌を増やしてくれたりする菌を摂ることが大切です。


自分サイトの菌を育てる「育菌」なら,日本のスーパーサバイバル食品がいい！
日本のスーパーサバイバル食品「納豆」との出合い！
◆英語Learning◆
If myself am "ikukin" which brings up bacteria of a site, I'll take a Japanese super survival food!
Encounter with a Japanese super survival food "fermented soybeans"!

●乳酸菌のエサになる食物繊維が豊富
●ビフィズス菌のエサとなる大豆オリゴ糖が豊富
●「納豆菌」が生きて腸まで届く
●「納豆菌」は乳酸菌やビフィズス菌を増やす
●納豆菌がもつジピコリン酸という成分が、悪玉菌を抑制する働きがある

普段から何となく健康に良さそうと食べている納豆にこんなに出合い系良縁性があるってご存知でしたか？


納豆には健康に関連することわざがたくさんあるように、昔から重宝されていたようです。
特に、「納豆菌」は無料で乳酸菌やビフィズス菌を増やすだけではなく、自らも善玉系として働くスーパーマンのような存在なのです。
◆まゆみの英語教材◆
You seem to have been useful from the past as there are many related proverbs in fermented soybeans healthily.
"Fermented soybean bacterium" increases a lactobacillus and lactobacillus bijidus and in particular, it's the existence like a superman one does as good man bacteria, too.


メディア系サイトでも出合い系ご縁＝良縁が多数の「納豆菌」

NHK系サイト「ガッテン!」「林修の今でしょ!」女性系雑誌誌「anan」など多数の出会い系ご縁確認。





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植物系油脂と動物系油脂の比較についてです。

どっちを摂れば健康サバイバーになれるの？


これは、なかなか一言で簡単には「コッチが良いよ！！」とは言えない難しい質問です。
そこで今回は、『植物系油脂』と『動物系油脂』の特徴や、注意すべきポイントをまとめていきたいと思います。

まず最初に知っておいて欲しいことがあります。

「動物系油」が身体に悪く、女性が積極的に摂取する『植物系油脂』の方が身体に良いと言うイメージがありますが、それは大きな間違いです！！



植物系の油なら農薬を使っているか？否か？とか圧搾時に薬品を使っていないか？
動物系の油なら、どんな環境で飼育された豚なのか？がまず問題にはなります。

今回はどちらも最近話題のオーガニックでそだてられた物と言う前提で『植物系油脂』が良いのか『動物系油脂』が良いのかを比べてみたいと思います。
【英語英会話】
I'd like to compare whether both are that the premise which is called the one fed on topical organicity recently is fine for "the plant system oils and fats" or that I'd like "the animal system oils and fats" this time.

 
社会健康問題での植物油の善悪

植物系の油の中には『オメガ３』『オメガ６』『オメガ９』の種類にわけれます
オメガ３・・アマニ油、シソ油など
オメガ６・・コーン油、べに花油、大豆油、ひまわり油など
オメガ９・・オリーブオイル、菜種油など

 『オメガ３系』では最近話題の亜麻仁油をはじめとして必須脂肪酸で体に良い油として注目されてきています。
酸化しやすいので冷蔵庫など涼しい所の保管に気をつけないといけません。
『オメガ９系』のオリーブオイルなどは酸化に強く加熱するのに良いとされています。

しかしながら 問題は『オメガ６系』の油です。
オメガ６は必須脂肪酸でありながらも、オメガ３の摂取よりも多くとってもしまうと、過剰な炎症作用を起こしてしまい、たくさんの活性酸素を生んでしまいます。

これには注意が必要で、オメガ６不飽和脂肪酸系あぶらを大量にとると、体内に活性酸素を産生させ、慢性炎症につながる事になります。
【英語英会話】
When attention is necessary to this and the omega 6 unsaturated fatty acid system oil is taken in quantities, I'll make the interior of the body produce oxygen radical, and it's to lead to a chronic inflammation.

『オメガ６系』の油は、コーン油、べに花油、大豆油、ひまわり油などですが、これはスーパーなどで販売されているサラダ油は、ほぼコレに属します。


さらにジョナサン、デニーズ、スカイラークなどのファミリーレストランチェーンで使われているのは『オメガ６系』の油になります。
なにも気にせずに油を摂取していると『オメガ６系』しか摂れていないのが現実です。
こうなると体内に活性酸素を発生させ、体が酸化（老化）してしまうのです。

植物系油脂と言ってもこれだけの種類があり特性が違います。
一般的に使われている油は体には良くない事は確かです。
ただこの基準は、品質の良い原料をきちんとした方法で搾油した場合のはなしです。
油の原料には遺伝子組み換え作物や残留農薬の問題、搾油時の化学薬品（溶剤）の使用などの問題が必ずつきまとっています、そこを無視しては良い油は手に入りません。

 

社会健康問題での動物系油脂の善悪
 

動物系油脂と言えば、ラードやバターや最近話題になったクジラマーガリンなどが思いつきますが、ラードもバター、クジラマーガリンも非常に栄養価が高く意欲的にとりたい脂になります。
ただこれも品質の良い物であるのが条件です。

ラードは熱に強いので加熱調理に適しています。
飽和脂肪酸で安定しているので酸化しにくいのも特徴です。

動物系油脂は危険性についてははどんな環境（エサ）で育てられた豚や牛なのかが問題であって、油脂自体に危険性は見当たりません。


まとめると、品質に優れたものなら『動物系油脂』に危険性は見当たらく『植物系油脂』は、その種類によって適切な摂り方やバランスとの出合いを考える必要があるってことになりました。
【英語英会話】
When it was gathered, if you could excel the quality, danger was the fact idea TARA KU "the plant system oils and fats" has to regard appropriate how to take and encounter with a balance as which by its kind in "the animal system oils and fats".

脂質は心臓などの筋肉を動かすための重要な栄養素です。
さらに細胞を形成するために脂質が必要になっています。
脂質が無いと細胞は形を維持する事が出来ないのです。

細胞、皮膚、骨、筋肉、その全てに脂質が必要なのです。
そう考えると良い物と出合い、しっかり食べて補給して行きたいですね。


 さらに・・・・・
理想的には、プラス「育菌食材」を加えましょう。
自分サイトの菌を育てる「育菌」なら,日本のスーパーサバイバル食品がいい！
日本のスーパーサバイバル食品「納豆」との出合い！
◆英語Learning◆
If myself am "ikukin" which brings up bacteria of a site, I'll take a Japanese super survival food!
Encounter with a Japanese super survival food "fermented soybeans"!

●乳酸菌のエサになる食物繊維が豊富
●ビフィズス菌のエサとなる大豆オリゴ糖が豊富
●「納豆菌」が生きて腸まで届く
●「納豆菌」は乳酸菌やビフィズス菌を増やす
●納豆菌がもつジピコリン酸という成分が、悪玉菌を抑制する働きがある

普段から何となく健康に良さそうと食べている納豆にこんなに出合い系良縁性があるってご存知でしたか？


納豆には健康に関連することわざがたくさんあるように、昔から重宝されていたようです。
特に、「納豆菌」は無料で乳酸菌やビフィズス菌を増やすだけではなく、自らも善玉系として働くスーパーマンのような存在なのです。
◆まゆみの英語教材◆
You seem to have been useful from the past as there are many related proverbs in fermented soybeans healthily.
"Fermented soybean bacterium" increases a lactobacillus and lactobacillus bijidus and in particular, it's the existence like a superman one does as good man bacteria, too.




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ザード・・・じゃないラードや、鯨オイルとかの動物系油脂は体に良い❓or悪い❓
 

🌼ラードと人体との出合いはKanaたちの健康にとって危険が危ないの？🌼
 

ラード(豚の背脂)など動物性の油脂は体内で固まるので、動脈硬化などの原因になるので良くないと言われていますが、真実はどうなんでしょう？

The virtual worldによくある「動物系油脂は体に悪く植物系油脂は体に良い。」と言うのはまったくのデタラメです‼


どんな油でも腸で分解されます。
そのまま血中に入る事はあり得ません。 
どちらの油も良質の物は、体にとって大切な栄養源になります。
動物系だからと理由より、どんな原料なのかを調べるのが大切になります。

 

🌼動物系油脂摂取は太りやすい？？🌼
 

The virtual worldによくある「ラードやバターなどの動物系脂肪を食べると、体内で脂肪になり太る。」との伝説ですけど、実際にはそんな事は無く、実際には取りすぎた脂肪は排泄する機能が人間には備わっているんです。


でも、この機能は脂肪を単体で食べた場合の話しで、炭水化物などの糖質と出合い、一緒に食べると、このストッパー機能が麻痺し脂肪はどんどん吸収され太ります。
これを考えると脂肪がどんどん吸収され太ってしまう原因は糖質にある、と言う事がわかりますよね


だから、言いにくいんですけど、炭水化物でできているラーメンも食べればは確実に太るでしょう。
スープだけなら大丈夫です。
●まゆみの英語教材●
So it's difficult to say, when also eating Chinese noodles made of carbohydrates, HA would gain weight certainly.
If it's only soup, it's OK.



脂肪自体はとても腹持ちが良いので、食べ過ぎを防いだり、食後なかなか空腹感がこないので、本来はダイエットに用いられても良い食材です。
バターコーヒーなども空腹がまぎれてもってこいですね。
 

ラード(豚の背脂)は酸化しにくい食用オイルです。

ラードは飽和脂肪酸になります。
これは常温でも固まる油で植物性だとココナッツオイルなどが同じ分類になります。


飽和脂肪酸は非常に安定した油で熱に強く酸化がしにくい油に分類されます。
だから揚げ物や炒め物に最適な油なんです。
ラードは炒め物などに使うと味にコクがでてとても美味しくなります。
因みに植物系の油の中ではココナッツオイルが一番熱に強い油になります。
●まゆみの英語教材●
By the way, a coconut oil will be oil strongest in heat in the oil of plant origin.


🌼見逃せない大切な栄養素！！🌼
 

脂質（油）は人体構成細胞に欠かせない材料

ご存知の通り人間は一つ一つの細胞の集合体です。
●まゆみの英語教材●
Man is an aggregate of each cell as you know.

その細胞を形成するのに脂質（油）が使われます。
脂質がないと細胞は形を維持できませんので、どれだけ脂質（油）が体にとって大事な栄養素がかわかると思います。


クルマのガソリンみたくエネルギー源

クルマはガス欠になるとエンストする。
人の臓器の中でも一番大切な臓器は心臓ですよね。
その臓器を動かすエネルギー源が脂質なのです。
●まゆみの英語教材●
The most important organ is a heart in the person's organ, isn't it?
The energy source to which the organ is moved is fat matter.

モチロンその他の臓器や、あらゆる場所で脂質がエネルギーとの出合い系ご縁です。
油が不足するとそれらの臓器は活動が出来なくなるので一大事ですね。

 Kanaの一言「ココは注意が必要よ！」

ラードは豚の背脂から作ります。
そのため豚が食べてきた物がそのまま影響されやすいのです。
一般の豚の飼育では遺伝子組み換え作物が飼料になっていたり抗生剤やワクチンなどの薬剤が使用されている事がほとんどです。


それらの物資が豚の背油の部分に蓄積している事があります。
更に言うと、加工時に薬品などを使用する業者もあるので購入時にはその点を注意する必要があります。
 

Present from 「要するに出合いご縁道って、こういうことだったんですね。」

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中国人には「間抜け」に見える日本人、だがそれは出合い系誤認とわかる「恐ろしさ」

   
「取るに足らないこと」をあらゆる分野で徹底して行うことができる日本人に、中国人は「恐ろしさ」を感じるのだと中国メディア系サイトが伝えている。

中国人は日本人の出合い系気質について「細かいところまで手を抜かない」と評価するが、その一方では「取るに足らないこと」まで手を抜かないように見えるようで、こうした点は「間が抜けている」ように見えるらしい。

　だが、「取るに足らないこと」にも一生懸命取り組んでいる様子は一見すると「間が抜けている」ようでも、それがあらゆる分野で徹底されていると、「恐怖との出合い」を感じるのだという。

その理由は、このことは、我が国、日本の人間社会のサバイバル術なのですから。

　中国メディア系サイトは２１日、日本と中国は隣国同士でありながら各所に大きな違いがある国同士だと伝え、日本を訪れた中国人は「取るに足らないことに時間と労力をかける日本人は間が抜けている」と感じることもあると伝えた。

　中国人は、「たとえば、日本の商業施設では館内に表示案内板を設置すると同時に、案内係のスタッフを配置するなど、無駄と思えることをしている。」と指摘した。
●新垣結衣子の英語翻訳●
A Chinese pointed out "Such as for example an indication guideboard was installed in inside of the building at a Japanese commercial establishment and also arranging attendant's staff, it was being done to seem wasteful."

これは、我が国、日本の人間社会のサバイバル術なのです。

また、地下鉄などではリュックを背負ったままではなく、前に持って他人の空間を奪わないよう配慮すべきと呼びかける表示もあると紹介し、中国系サイトからすると「そんなことは取るに足らないこと」のように思えると主張した。

　だが、地下鉄や新幹線の発車時刻表は見やすく、何時に何番ホームからどの車両がどこへ向かうのか、一目で分かりやすく出合い系案内されていること。



街中にごみ箱がないのにごみがまったく落ちていない。
●新垣結衣子の英語翻訳●
Though there are no trash cans in a downtown, there isn't trash at all.

嫌な臭いもまったくない。

などなどに気付くと、中国人旅行客はその「取るに足らないこと」の徹底した積み重ねが日本の精緻な出合い系社会を構築していることに気づくと強調。

これは、我が国、日本の人間社会のサバイバル術なのです。

そして、「取るに足らないこと」をあらゆる分野で徹底して行うことができる日本人に「恐ろしさ」を感じるのだと伝えている。

Present from 「要するに出合いご縁道って、こういうことだったんですね。」

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我が国日本のサバイバル術

現代のゴミ分別収集の出合い系理不尽

理不尽ワースト３
「役立たない苦労との出合い強要」
「日本の資源の無駄」
「責任を善良な市民に転嫁」

男女共同参画と言われて久しいけれど、家庭のゴミ系を把握しているのは圧倒的に女性で、男性はせいぜい「出かけるときにゴミを出してきて！」と厳しく言われてイヤイヤ出すぐらいが関の山です。
●出会い英語勉強●
A man says it's called gender equality, and it's long, but to grasp the home trash system "When going out, 
please take gabage to the pick-up spot!" severely at most by a lady overwhelmingly, and, a year year, to the extent it's taken out, a mountain in a barrier.

そして、女性の多くは社会事情を見る知ることができないので、自分の目の前にあるゴミ系は社会サイトにどのぐらいの影響があるかは判断できず、さらにまじめな性質で世間を気にするので、ゴミ出しに気を遣っています。

もともと、ゴミ系なのですから何でもかんでも袋や段ボールに入れて出せばよいのですが、20年ほど前「分別リサイクル」が始まり、ゴミ系を洗ったり、分別し、袋も専用になり、ひどい自治体では「名前を袋に書いて」出すところまであらわれる始末です。
●出会い英語勉強●
Because it's a trash course originally, you should put it in a bag and corrugated cardboard and take it out everything,
 "discreet recycling" starts before about 20 years, and a bag will investigate the trash system and know, and is also exclusive use, 
and "The name is written on a bag, and." it's the disposal which shows to the place taken out by a terrible autonomous body.
こういうことだったんですね。
自治体というのは「住民のためのサービス」をするために存在するもので、そのために住民から税金を徴収しています。
でも、その自治体が「住民が気楽に生活する」というより、国連が話題にするような「地球環境との出合い」や「取引業者の都合」が先に立って、住民に過度に負担を強いる悪例が増えています。

まず、整理する前に「事情」を示します。

1.日本列島で一年に消費する資源は合計約20億トンで、質量保存則があるので、そのすべてがゴミになるのですが、家庭からでるごみは5,000万トン、つまり40分の1しかない。
●出会い英語勉強●
1. The resources consumed in 1 at Japan are total of about 2,000,000,000 tons, and mass conservation law is here, so the all will be trash, 50,000,000 tons of trash from a home is clogged, and there is only 1/40.
要するにこういうことだったんですね。
2.「ゴミ系も分別すればサバイバル資源との新たな出合い系好縁になる。」というのはまったくのフェイクで、ゴミはすでにエントロピーの高いものなので、分別して使うと余計に資源を使う。
学問がわからないからと言って余計に資源を使うのは許されない。
3.ゴミ系の分別、回収、再利用は、家庭、自治体、業者がそれぞれ責任をもってやるようになっているが、現実にはもっとも弱い住民が「タダで苦労する」という状態、自治サイトは「給料をもらって10分の1ぐらいしかしない」、そして業者は「儲ける範囲でしかしない」が現事情。
要するにこういうことだったんですね。
つまり、ゴミの分別やリサイクルは、「役立たない、サバイバル資源の無駄、責任を住民に」という悪夢のようなゴミ分別収集の出合い系理不尽なのだが、それが社会サイトで認識されていないのは、官庁サイトや利権に弱いNHKやメディア系サイトが実事情の報道をしないことによるのです。
●出会い英語勉強●
In other words, the dating site of the trash collection by type like the nightmare to which I say "of waste and responsibility of the survival resources which aren't useful, for resident" is unreasonable for discretion of trash and recycling, 
it's because weak NHK and media system site won't report actual circumstances to a government office site and concessions that that isn't recognized by a social site.

特に気になるのが高齢者に対する「残酷な仕打ち」です。
●出会い英語勉強●
A worrisome one is "cruel treatment" to a senior citizen in particular.

ゴミ系というのは人間が生きている限り出合い系ご縁のあるもので、しかも自治体のもっとも大切な仕事の一つが「ゴミを負担なく住民が出せるようにする」ということであり、それで給料をもらっているのを忘れています。
アメリカが石油の輸出国になったことでもわかるように、シェールオイルの発見と実用化で石油の寿命は1,000年を超えていますし、焼却炉も改善されてゴミがあふれる可能性はなくなりました。
それなのに、高齢者が痛い足を引きずって坂を上ってゴミを出したり、生活の中ででる汚いもの、人には知られたくないものをごみとして捨てようとすると「名前を書かかれていないゴミ袋は持っていかない。」という行政はまさに「出合い系強圧」です。
 

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さいたま市／家庭ごみの出し方

出会いサイトの女神

スーパー熱帯夜系衣類と、睡眠との出合い系女神度

さて、本日はスーパー熱帯夜の快適な睡眠との出合い系好縁のお話。

今年の夏は、まさに「生命に危険があるレベルの暑さ」が続いていますね。。
■ニュース事象の英語教材■
Indeed "the heat which is the level with the danger in the life" continues in summer of this year, doesn't it?

日中の気温が40度近くになるなんて外に出て動くだけで死んじゃいそうです。

そんな危険な暑さは日中だけじゃありません。



日中の酷暑、そして、それに続くスーパー熱帯夜からのサバイバル策が必要。

日中の酷暑での出合い系非常時環境で疲弊しているのに追い打ちをかけるのがスーパー熱帯夜系不眠です。

睡眠不足は日中のパフォーマンスにダイレクトに反映されるので、なんとかぐっすり眠って体調を整えたいものです。
■ニュース事象の英語教材■
The lack of sleep is reflected by a daytime performance directly, so I'd like to sleep and get in shape sound somehow or other.




睡眠環境については、いろいろな情報がありますね。

基本的には、夜の間の体温と気温の変化を考慮しておくということです。
なので 
•冷房は必ず付ける
•扇風機はタイマーで切れるようにセット
•扇風機の風が身体に当たらないようにする

ということになるわけです。 



こうした家電による温度調節以外で重要なのは就寝服です。

夏の就寝服は半袖シャツや短パンが女神さまのコースなんて幻想です。 これはスーパー熱帯夜には全く適していないんですよ。
■ニュース事象の英語勉強■
Going to bed clothes in summer, a shirt of short sleeves and shorts, a  course of Goddesses is an illusion.
 This isn't suitable for the super tropical night at all.

実は就寝服は年間を通して長袖長パンがSuper超イケてるんです。
特に夏には半袖短パンは、寝始めのときこそ涼しい気がしますが、夜中に体温が下がり始めると身体を冷やしすぎてしまうんです。

「でも、暑くて眠れない！」という方も是非、生地を考えなおしてください。
おそらく年中同じ生地のものを来ているはずです。

夏の夜には、ガーゼ、麻素材など薄くて軽く、身体と布の間に空気との出合い系相性のよい素材のものがいいんです。

触ってみると解りますが、どれもSuper超イケてる！
シャカシャカ…というかショリショワしており、生地自体に清涼感があるんです。

ジャージを着て眠る？ あ、ぜんぜんダメですよ。
■いじゅういんまみの英語教材材■
Do you put on a jersey and sleep? Well, it's useless entirely.

あれはスポーツ用なので、生地が厚く、ゴムもキツめに出来ていて眠るのには出合い系不縁、向かないんです。
また、身体にフィットし過ぎのものも向きません。

解放感がなく寝ている間中、締め付けられている感じがして熟睡に入れないからです。

スーパー熱帯夜にこそ、長袖長パンの就寝衣類。



夏素材のものとの出合い系フィットで、私たちも、女神さまのようにグッスリ眠り、女神さまのようにさわやかに起床したいですね。

Present from 「要するに出合いご縁道って、こういうことだったんですね。」

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【The Survival】サバイバル｜防災用品｜非常用食品｜

なにかと話題のTVタレントAクニコの出合い系支障～脳梗塞と乳がん





「切除すべき出合い系事態ならば、バサバサッと切ってください。」

しかし、気持ちは不安でいっぱい。

脳梗塞の発作との出合い系支障から１年８か月たった２０１２年８月。


芸能人の彼女は、毎年受ける人間ドックを、脳の検査など、いろいろ有りな東京女子医大の関連サイト施設に変えたばかりだった。
■英語教材■
The checkup she who is a performing artist receives every year, be a cerebral check variously, it had been just changed to related site facilities in Tokyo Women's Medical College.

そこは偶然、最近話題の医療番組でマンモグラフィー検査を受けたクリニック。

人間ドックの中でマンモグラフィーとエコー検査を受けたところ、以前の画像にはない白いぼんやりした影が右胸にも左胸にも映っていた。
■英語教材■
When a man mole fee and an echo check were received in the checkup,
the white dim shadow which isn't in the previous picture was reflected on a right chest and a left chest.

「わたしは、先生が『非常に早い段階だから、治療の出合い系選択の余地はたくさんある』と言った時、ああ、要するに これはがんかもと思いました」



いろいろ有りながん研究系サイト中央病院を紹介された。
後日、太い針をしこりに刺して、組織を採取する「針生検」をしたが、確定できない。
手術でしこりを取り、あわよくば取り切ってしまう「切除生検」に進んだ。

　しこりは右が０・７センチで、左が０・９センチ。乳腺組織の中にがんがとどまっている「出合い系非浸潤がん」でごく早期だった。

だが、乳首に近いサイトにあり、右は切除した端にがんが残っていたため再手術が必要だった。

　主治医から、「できるだけ温存しますが、安全のためにもっと取るべきだと判断した時は乳首・乳輪を切除するか、それとも温存して違う治療を考えますか」と尋ねられた。

最近話題の芸能人でもある彼女が「あるべき出合い系現実ならば、乳房を切除してください。。。仕事より命の方が大事だから」と言い切ったが、珍しい非浸潤がんの再手術までの時間、心が動揺を始めた。
■ＯＬの出合い系英語勉強■
She who is also a topical performing artist recently declared "When it was a true dating substance, please remove a breast... Because the one of the life was more important than work.", but time until the re-operation of unusual non-invasive tumor, a heart has begun to fluctuate.



社会人としてのKuniko Asagiの頑張り時である。







「要するに出合いご縁道って、こういうことだったんですね。」


右胸の再手術で、乳首や乳輪まで切除するかもしれない。
■英語■
 A teat and areola papillaris may be even removed by a re-operation of a right chest.


「問題があったら切除してほしい」という気持ちは変わらなかったが、再手術の予約をしたとたん、乳首・乳輪を失うという定番のイメージが心に迫ってきた。
■英語■
 The feeling that I say "If there was a problem, I wanted you to remove." didn't change, but as soon as a re-operation has been reserved, the basic image deprived of a teat and areola papillaris has approached a heart.

「私が私であるために貧乳の乳首なんて関係ないと思うのですが、要するにペチャパイなりに胸って大事なんです。

失ったらえもいわれぬ寂しさを感じるだろうと想像しましたよね」

彼女は胸を押さえて失った時の想像をしたり、乳首や乳房再建のことをインターネットなどで調べたりもした。
■英語勉強■
 The imagination when holding a chest and losing, was done and a teat and breast reconstruction were also checked by the Internet.

　「結局、その時にならないと自分がどう決断するかはわからない。」

 「今の自分が最善の判断をしようとしても、周りの状況も変わるし、限界があるから、なるようにしかならないと考えるようになりました」





 再手術前夜、Family doctorが
「医師が丁寧な説明をし、患者が選択するのは当然です。」
■英語■
 "A doctor explains politely, and it's natural for a patient to choose."


「でも実際は医師が圧倒的に情報量が多く、強い立場だということをわかったうえで対話すべきなんです」と語ったのも印象的だった。

　「Family doctorはプロとして私以上に決断してくれていると信頼した瞬間でした。
 要するに患者の意思を無視する医療が続いてきたから患者の選択が強調されるわけですが、Doctorもプロとして責任を持ち、患者も医療の素人だと認識したうえで、対等に向き合うのが納得できる治療を受けるために必要だと思いました」

 

 「それに、だからかそ、医師との社会的出合い系絆や信頼感も構築されるんですよね。」

Present from 「要するに出合いご縁道って、こういうことだったんですね。」

関連サイトさま

セカンドオピニオンを受けたいが、主治医との信頼関係を壊すようで言いづらい。

『あなたの英語をブラッシュアップ！』英語英会話教材の選び方＆勉強法

Kuniko Asagi女史の出合い系ご縁～脳梗塞と乳がん

なにかと話題のTVタレントAクニコの出合い系支障～脳梗塞と乳がん


（３）「切除すべき出合い系事態ならば、心を鬼にして切ってください。」



しかし、気持ちは不安でいっぱいだったんです。

脳梗塞の発作との出合い系ご縁から１年８か月たった２０１２年８月。


芸能人の彼女は、毎年受ける人間ドックを、脳の検査など、いろいろ有りな東京女子医大の関連サイト施設に変えたばかりだった。
■要するに英語教材■
The checkup she who is a performing artist receives every year, be a cerebral check variously, it had been just changed to related site facilities in Tokyo Women's Medical College.

そこは偶然、最近話題の医療番組でマンモグラフィー検査を受けたクリニック。

人間ドックの中でマンモグラフィーとエコー検査を受けたところ、以前の画像にはない白いぼんやりした影が右胸にも左胸にも映っていた。
■要するに英語教材■
When a man mole fee and an echo check were received in the checkup,
the white dim shadow which isn't in the previous picture was reflected on a right chest and a left chest.

「わたしは、先生が『非常に早い出合い系段階だから、治療の選択肢はたくさんある』と言った時、ああ、要するに、がんかもと思いました」

いろいろ有りながん研究系サイト中央病院を紹介された。
後日、太い針をしこりに刺して、組織を採取する「針生検」をしたが、確定できない。
手術でしこりを取り、あわよくば取り切ってしまう「切除生検」に進んだ。



　しこりは右が０・７センチで、左が０・９センチ。乳腺組織の中にがんがとどまっている「出合い系非浸潤がん」でごく早期だった。

だが、乳首に近いサイトにあり、右は切除した端にがんが残っていたため要するに再手術が必要だった。

　主治医から、「できるだけ温存しますが、安全のためにもっと取るべきだと判断した時は乳首・乳輪を切除するか、それとも温存して違う治療を考えますか」と尋ねられた。

最近話題の芸能人でもある彼女が

「あるべき出合い系現実ならば、乳房を切除してください。。。

仕事より命の方が大事だから」

と言い切ったが、珍しい非浸潤がんの再手術までの時間、心が動揺を始めた。
■要するに英語勉強■
She who is also a topical performing artist recently declared "When it was a true dating substance, please remove a breast... Because the one of the life was more important than work.", but time until the re-operation of unusual non-invasive tumor, a heart has begun to fluctuate.




最近話題の芸能人として、
社会人としてのKuniko Asagiの頑張り時である。

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出合い系サイト定番コース

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麻木久仁子オフィシャルブログ「春夏秋冬」