４０代女子転職サポーター　矢野千賀子です。

お久しぶりの投稿になってしまいましたm(_ _ )m

日毎に秋めいて来ましたね。

台風が心配ですが、今のところ晴れてます＾＾

先日、体験セッションを受けて頂いた方からのご感想です♡

『矢野さんのメールコーチングをキッカケに自分と向き合うことができ、色々思い悩み、
思う存分落ち込んだことで、自分の意思で前に一歩踏み出せました。

また、ハローワークのおじさんに相談してもワダカマっていた思いや不安も、同じ立場を
経験した矢野さんに、自分の考えや気持ちを聞いてもらい、同意してもらえた事で解消
しました。
これからは、自分の気持ちとペースを大切に頑張っていこうと思います。』

Cさん、ありがとうございます！

「転職したい！」という強い想いがあっても

何かが邪魔して行動できない事ってありますよね。

その「何か」が自分でも分からなくて

時間ばかりが過ぎ、焦ってしまう・・・

そんな時は、自分の感情のままでいる事が

一番の特効薬だと思います＾＾

そうウジウジしている自分も認めてあげる事、大切です。

☆.。．†：＊・゜☆．。†．：＊・゜☆.。．†：＊・゜☆．。†．：＊・゜

私たちはこれまで、いくつもの選択と決断をしてきましたよね。

これからも、ずっとそれは続くと思います。

自分で決められない人なんていないんですよ。

そして、みんな、自分で決めて行動したいですよね。

だって、自分の人生なのだから。

私が転職を繰り返していた頃、自分に言い聞かせていた事があります。

何度もの転職に、親や周りから非難される事もありました。

また辞めたくなった時、「いったい私は何がしたいんだ？」って

自問自答しながら、転職することが良くない事なんじゃないか、って

悩んだりもしました。

いつまで転職を繰り返すのか、不安になった事もありました。

そんな時、ふっと一つの質問が頭の中によぎったのです。

「誰の為の人生？」

そうか、私の人生だ！

親の物でも友達の物でもなく、私の人生だ！

そう気付いた時

「自分で責任取れるなら、何をやっても良いじゃない！だって私の人生なんだもの！」

こう思えるようになったんです＾＾

他人は無責任に好きな事を言います。

その人の常識を当てがおうとします。

その道に進むことを良い事だと教え込もうとします。

でも、その道を進むのは私です。

自分で選択し、決断、行動していけば

誰のせいにする事もなく

まっすぐ進んで行ける、と思いませんか？

☆.。．†：＊・゜☆．。†．：＊・゜☆.。．†：＊・゜☆．。†．：＊・゜

メルマガ読者様には先日お伝えしましたが

しばらく、ブログやメルマガの発信をお休みしますm(_ _ )m

今、起業家様へのサポートが多くを占めておりまして

そちらに専念しようと決めました。

これまで読んで下さって本当にありがとうございました

かと言って、４０代女子転職サポーターを辞めるつもりはなく

私でお手伝い出来る事はさせて頂きたいと思っていますよ＾＾

個別メール相談やサービスも受付しています(o^-')b

あなたが一人で悩むことがないように

いつでも話に来て下さいね＾＾

４０代は転職のチャンスです！

４０代女子は好きな仕事をやって良いんです！

応援しています＾＾

それではまた

Good Luck

今日もお読みいただきありがとうございました。

４０代女子転職サポーター　矢野千賀子　です。

お盆真っ只中！

いかがお過ごしですか？

私は夕べ、数年ぶりに

地元の花火大会に行ってきました

いや～

めちゃ暑かったです(^^;

そして、めちゃ人がいっぱい(☆｡☆)

高松にもこんなに人が住んでるんだ～

って素朴な驚きでした。

もちろん、花火もキレイでしたけどね。

今日は実家にお墓参りと、お盆のご挨拶です＾＾

実は今、起業家のサポートに多く時間を費やしています。

マーケティング経験、全くゼロの方を

起業家としてデヴュー出来るように

一からサポートさせて頂いているんです。

その中の多くが、今在職中の方です。

副業で何か自分でしたい、と考えていらっしゃる方もいるし

軌道に乗ったら独立したい、と思ってらっしゃる方もいます。

また、仕事を辞めてしまって

起業に専念している方もいらっしゃいますよ。

ワクワクしながら、ご自身の夢を叶えようとしている姿を見ると

私もとっても嬉しくなります＾＾

私も起業家の一人ですが

元々、そうしたかった訳ではありません。

学生の頃の夢は

２～３年、腰掛程度に事務職をやって

２３歳で結婚し、子供は２,３人欲しいな。

専業主婦で、毎日子供たちに

手作りのおやつを作ってあげる。

そんな生活を夢見ていたのです(^^;

ところが、いつの頃からか

私の「夢」のベクトルは

方向転換されていました＾＾

何故、方向転換したのか・・・

それは、長い間、自分の思いこみで

生きてきた事に気付いたからなのです。

「女は事務職」←これは母の擦り込み(^^;

「仕事は苦しいもの」

「嫌な事も我慢しなくちゃいけない」

「苦手な人とも付き合っていかなければいけない」

「夢なんて・・・現実は甘くない」

「私の人生こんなもの」

それまでの生きてきた経験が

私を縛り付けていました。

でも、心理学に出会って

コーチングに出会って

初めて自分を認める事が出来たんです！

もしあなたが、ダメな自分を責めていたとしたら

本来のありたい姿など口に出せないと思います。

なぜなら

「あなたにそんな事を思う資格がない」

と、自分を許していないから。

自分を許し、認める事が出来たなら

人生、とっても楽しくなりますよ＾＾

あんなに辞めたかった仕事も

楽しくなるかもしれません。

あんなに嫌いだったあの人も

ま～い～か、って思えるかもしれません。

本当にありたい姿が

思い描けるかもしれません。

残りの人生、どう生きるか、

一緒に考えてみませんか？

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４０代女子転職サポーター　矢野千賀子　です。

今月から、起業を目指す方へのセミナーを開催するんで

その準備に追われています

テーマは『起業する人の為のやりたい事を探す３つのステップ』

いつかは起業したいな～、なんて漠然と思っているだけじゃ

いつまでたっても叶わない、ですよね。

そうは言っても、やり方が分からない・・・

そもそも、何をしたら良いのか分からない・・・

そのやり方や考え方をお伝えするセミナーです。

セミナーを終えた頃には、将来のビジョンが膨れ上がり

「やれる！」という自信が湧いてくると思いますよ＾＾

あなたが転職を望む選択肢の一つに

「起業」はありませんか？

転職も同じなんですが

「今の会社を辞めたいけど、次に何がしたいか分からない」

とおっしゃるご相談者様は少なくないです。

やりたい仕事が見つからない理由の一つとして

「まだ、その仕事に出会っていない」

ってのがありますね。

今までの職務経験で楽しかったこと、

面白かった仕事があれば

その仕事をまたやりたいと思うだろうし、

周りの人の仕事ぶりや

メディアなんかで紹介された仕事などを見て

「あ、これいいな～」とか

「こんな仕事、素敵～」

って思ったとしたら、

「あんな仕事やってみたい！」って

思うかもしれませんね。

でも、そんな気持ちになっていないとしたら

あなたはまだ、そんな仕事に出会っていないんですよ。

じゃあ、どうすれば良いのか？

もぅ、やってみるしかないですね！

ちょっと乱暴な言い方かもしれませんが(^^;

やってみて、自分の感情に聞いてみるのが

一番確かだとは思います。

自分一人の頭の中で

あれやこれやと想像しても

きっと答えは出て来ないと思います。

ハローワークや求人サイト、求人誌でも良いので

とにかく、どんな求人があるのか見て下さい。

条件をあまり絞らず、まずはどんな職種があるのか見る事です。

そして、目に留まった会社で働くあなたを想像してみて下さい。

どういう感情になりますか？

ちょっとでもワクワクしたら、まずはチャレンジしてみて下さい＾＾

やってみたら、意外と楽しかった、

思ったより楽しくなかった。

それが分かるのはやった後。

仕事で得る感情やメリットって、言葉で言い表すの難しい。

楽しさ

面白さ

やりがい

生きがい

それぞれ、百人いたら百通りの受け取り方がありますもんね。

あなたはどんな仕事にワクワクするのでしょうね＾＾

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４０代女子転職サポーター　矢野千賀子　です。

８月に入り、日差しもジリジリ(ノ◇≦。)

やっぱり夏は好きになれないな～

女性の大敵ばかりに囲まれていますもんね。

先日、「転職を決めた」とおっしゃる５０代女性からご相談がありました。

５年勤めた会社を、会社の経営不振によるリストラで退職する事になったそうです。

これまで、会社の理不尽な対応があろうとも

半ば、「情け」で勤めてきたようなものだと話す彼女でしたが

最後のこの扱いに、落胆している様子でした。

経営不振による支店の撤退らしいのですが

退職後も、完璧な引継ぎを要請されているそうです。

しかも、会社の都合で決められる引継ぎ日。

その間、お給料が出るかどうかも分からないらしく

彼女の苛立ちはピークに達していました。

あなたはこんな経験ありますか？

私は、いわゆるブラック企業という会社での勤務経験がありませんので

正直、こんな会社の社長の気が知れません。

私もこれまで、壮絶なサラリーマン時代を経験してきていますが

会社に対して「お金」に関する不信感を持ったことはないんですよ。

仕事は確かにキツかったですが

お給料はちゃんと頂いていましたし、

会社の責任者としてお給料関係に携わった時も

自営をしていた時も

会社の経営状態如何に関わらず

従業員のお給料を一番に考えていました。

私は彼女に、会社規定を確認するとともに

労働基準監督署に出向く事をアドバイスしました。

会社にとって、多少無理な事でも

快く受けてくれる従業員は有難いです。

愛社精神を持って、規定に囚われず

臨機応変に応えてくれると、感謝一杯になるものです。

でも、それに甘えるだけではなく

最低限、「給料」や「残業手当」をきちんと出すことが

会社の責任だと思います。

お金にルーズな会社は信用できません。

あなたがもし、「これって何か変」と思うような会社の対応があったとしたら

恐れず公的機関に相談してみて下さい。

その前に「これってどうなの？」って思う事は

私に相談してみて下さいね＾＾

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40代女子転職サポーター　矢野千賀子　です。

随分ご無沙汰の投稿になってしまいました(^^;

こちらはすっかり梅雨も明け

まさに「夏本番！」って感じですよ。

蝉のけたたましい鳴き声（？）で目覚める日々です。

先日、クライアントである美容室のオーナーに会ったんですね。

お母様が立ち上げた美容室を

今は引きついでお母さまと二人で経営しています。

そんな彼女は随分前から経営方針についてお母様と対立していました。

よくある話ですよね～

家族経営だと特に、親のやり方についていけない、とおっしゃる方は多いです。

いくら方針が合わなくても

彼女は転職をする気はなく

美容師としてずっと続けていきたい気持ちがありました。

でも「母が現役のうちは好きには出来ない」と

自分を押し殺していたそうです。

何回かのセッションを経て

今、彼女からとても嬉しい言葉を頂きました。

「おかげで、思い通りの店になりつつあります！

矢野さんのおかげで勇気出ました！」

諦めていた思い通りの店づくりのために

彼女自身が出来る事をみつけて行動した結果

着々と理想の経営体制を整えています＾＾

あなたがもし、転職に関して・・・あるいは今の仕事・職場に関して

「どうせ変わりっこない」

と決めている事はありませんか？

「出来ない」と決めている事はありませんか？

あなたの受け取り方や視点を変える事で

それが可能になったりするんです＾＾

あなたがあなたらしく働けることを諦めないで下さいね！

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４０代女子転職サポーター　矢野千賀子　です。

私はよく「男性的だ」と言われます(笑)

何より「仕事」が好きで、

仕事に費やす時間をどう捻出しようかと

常に考えています(^^;

何よりも仕事を優先に考えているかもしれません･･･。

先日、献血に行ったんですが

いつも言われる事が

「濃いね～∑ヾ(￣0￣;ﾉ」

血液の濃さです(^^;

どうやら血液も「男性並み」らしいです(^^;

私はこれまで、転職を１０回以上繰り返して来ました。

銀行員から始まって、ホテルの支配人まで

その職種は多種多様でした。

人からは「何でも出来るね」なんて言われていましたが

私としては「何にも出来ないから何でもする」

って感じだったんですよ。

人によって仕事に対する価値観は色々です。

「とにかくお給料をもらえれば良い」って考え方の人もいるし

「仕事が生きがい」って人もいますね。

私はどちらかと言うと後者です。

と言うより、そうなりたかったです。

お給料の面はもちろん大切でしたが

そこに「やりがい」や「生きがい」を求めていましたので

転職を繰り返していたんだと思います。

お給料が多少少なくても、その仕事が本当に好きで

楽しくて、やりがいを感じていたなら

きっと続けていけたと思いますし

仕事がキツくても

その仕事をやる事で幸せを感じていたなら

続けられたと思います。

私は、色んな事をしたかったんではなく

ずっと続けられる仕事がしたかったんです。

精神的にも体力的にも続けたいと思うような仕事に巡り合うために

随分と長い時間を要しました。

それは、自分に向き合う事をしなかったから。

自分を叱り続けていたから。

「そんな事言ってる場合じゃないだろ！」

今、私がブログやメルマガで発信しているメッセージは

あの頃の私に向けたもの。

自分を責め続けた私に対するメッセージなんです。

私のようにならないで！

そんな想いで書いています＾＾

それは、あの頃コーチという存在が傍にいてくれたら

乗り越えられたんじゃないか・・・

続けられたんじゃないか・・・

そういう気持ちがあるからなんです。

せっかく社員で入社した会社

「今の仕事を続けられるものなら続けたい」

もし、あなたがそんな最中にいるのだとしたら

私がお手伝い出来る事はありますか？

あなたの気持ちを軽くしたら

今の仕事を続けられる事が出来ますか？

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受付期間は7/13までですので、まだ間に合いますよ♡

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４０代女子転職サポーター　矢野千賀子　です。

猛暑の日々が続いております。

皆さま、溶けてないですか～(笑)

さて、先日体験セッションを受けて頂いた方から、ご感想を頂きました。

矢野さんとお話が出来て私も楽しかったしお勉強させて頂いたところもありました。

転職に踏み切れない自分に欠けて足りない部分が少しわかった様な気がします。
スーッと心が軽くなり、「そうかも」と思いながら…納得もしました。

頑張りたいのに心が付いていかない。

転職したいのに、転職するのが怖い。

出来ない自分を責めてしまう。

転職に踏み切れない理由は人それぞれですが

それはきっと、一人では解決できないかもしれません。

今回ご相談を頂いた彼女も、モヤモヤするばかりで

自分の本当の気持ちに気付いてはいませんでした。

心のどこかで、あきらめにも似た感情があったかもしれませんね。

そして、その原因は「自分」ではなく「他人」にあると思っていたかもしれません。

自分が良かれと思ってした事なのに叱られた

あの人がこうしてくれたら良いのに

もっと親切にしてくれたら出来るのに

自分の意志が通らないと、人は他人のせいにしてしまいがちですよね。

そしてモヤモヤ・・・

「人間関係は難しい」と苦手意識が生まれます。

人には価値観と言うものが備わっています。

生まれてからこれまでにあった出来事や見てきた事、教えられたこと、感じたことなどからそれは形成します。

これが全く同じ人は多分いませんよね。

他人と自分は違う

とか

他人は変えられない

とか言いますね。

それを受け入れた上で、まずはあなた自身が出来る事をやってみて下さい。

自分が変われば他人が変わる

こんな事もよく言われますが

正確には、他人は変わらないと思います(^^;

その人自身も、色んな気付きがあり

良い方向へ変わる場合もありますが

あなたが変わったせいで、相手も変わった訳ではないと思います(^^;

もし他人が変わった、と感じるなら

それは、あなたの受け取り方が変わったんじゃないですかね？

どちらにせよ、人間関係は一生続くものです。

それをどんなものにするかは、あなた次第。

誰かを恨んだり、苦しめたりしながら一生を過ごすより

コミュニケーションアップに努めて

明るく楽しく過ごしていきたいものですね！

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４０代女子転職サポーター　矢野千賀子　です。

いや～、暑いですね～

暑い、暑いと言ってたら

涼しくなればいいのに！なんて子供のような事を考えています(^^;

先日、卒業されたクライアントさんと話していたら

「私、自分で何か出来るかも・・・。」

と言い出したのです。

彼女はずっと事務職で・・・事務が好きなわけではないけれど

私とのセッションをきっかけに

与えられた環境で自分らしく働けるようになり

今では、「もっと色んな事にチャレンジしたい！」という

感情がムクムクと湧き上がって来たようです。

自分がやれると思ったら何でも出来る！

という、当時の彼女からは想像が出来ないくらいの

前向きな強い信念を語ってくれた彼女は

今、自分の可能性をもっと広げたい、という想いだそうです。

きっかけは私からのメルマガの記事。

「あなたの得意な事はなんですか？」という記事の内容が

彼女自身に問いかけたようです。

「営業的な事ももしかしたら得意かも・・・。」

まだ“ぼんやり”とですが、フリーランスで何か始めたいと思っている様子。

私は起業家のサポートもさせて頂いているので

彼女の変化は、私にとってとても喜ばしい事でした＾＾

人って変われるんですよ。

今、あなたは転職に踏み切れない、あるいは転職先が決まらなくて自信を失っている状態かもしれません。

でも、それは必ず好転します。

あなたが前を向けば良いだけです。

下ではなく、前を向いて下さい。

そして、周りを見渡して下さい。

イキイキと楽しそうに働いている人が見えますか？

素敵に仕事をしている人の表情はどんな感じですか？

そんな人になりたい？

必ず思い通りの人生にする、と迷いなく決断したら

思考は現実になるのです。

でも・・・

だって・・・

私なんかどうせ無理。

この言葉は厳禁ですよ！

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４０代女子転職サポーター　矢野千賀子　です。

今日で６月も終わりですね～

この月は、私の誕生月でもあり

１年のうちでも特別に感じてしまう月です。

慌ただしく過ぎてしまいましたが

来年はどんな自分になっているんだろぅ･･･と

ちょっと未来を想像しています＾＾

さて、突然ですが、あなたは満たされていますか？

「満たされる」ってどういう風にとらえますか？

『多くは受け身で、容器一杯に液体などが入れられること、または心理的に十分に満足することなどを意味する表現。』

（実用日本語表現辞典）

とあります。

ここでは、心理的な意味を考えてみたいと思います。

満たされるとは、何も不足していない状態、かな～、と思っています。

人は心が満たされると、出来事や他人に対して

とても穏やかに対処出来たり

ポジティブに受け取れたりしますね。

殆どの人が、その「満たされる」状態を望んでいるのではないかと思います。

そして、「誰か満たして～！」なんて思った方もいるのでは？

でも、これって「受け身」とありますが

他人から受ける物ではないような気がします。

自分から受ける物・・・自分自身が満たされるにはどうしたら良いかを考え、自分が自分自身を満たすこと。

そう思うのですがどうですか？

もし、あなたが会社や上司、家族でも良いですけど

何か不満があったとします。

この会社の体制がなっていない

この上司は使えない

あの先輩の言動はどうかと思う

などなど

それが嫌で転職を考えている方もいらっしゃるのではないですか？

でも、もしそれが自分の思い通りになったとしたら

「転職を踏みと留まる」という選択はありますか？

あなたを満たすために、他人は動いてはくれません。

あなたの為に変わってもくれません。

あなたを満たすには、あなた自身が満たされるように仕向ける必要があります。

視点を変える

言動を変える

思考を変える

そうすれば世界が変わって見えてきます。

人生を変える事だってできます。

随分楽に生きられますよ＾＾

まずは、自分を満たしてあげましょうね。

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今日は土砂降りの雨・・・

今年の梅雨は、時に台風のように強い雨が降っています。

他の地域でも水災害が多いような気がしますから、皆さんもお気をつけくださいね！

そんな今日、先ほどまで前職の先輩とランチに行ってきました＾＾

彼女と会うのは１年ぶり。

シングルマザーで、子育てをしながら責任ある仕事をされているのですが

このところ、仕事のやり方含め、将来の事に少々不安を抱えているご様子でした。

彼女の場合もそうなんですが

多くのご相談者のお話しを聞いていると

「転職を考えている」背景には

とても複雑な事が潜んでいます。

ご本人も気付いていらっしゃらないケースが多いのですが

「仕事」だけに留まらず

「家」だったり「子供」だったり「生きがい」だったり。

あまりに多くの事を一辺に考えるあまり

思考がごちゃごちゃになってしまっているんですね。

そして考えすぎて

「自分がどうしたいか分からない」

という事になるんです。

あなたも思い当たる節はありませんか？

そんな時は一つ一つ書き出して下さい。

例えば、

・仕事に対する問題点

・子供に対する問題点

・生活（家族）に対する問題点

次に、それぞれの理想の状態を書き出します。

そうしていくうちに、自分がどうなりたいのか、が見えてくるようになるんです。

例えて言うなら、散らかった部屋を片付けたら探し物が見つかった、って感じ＾＾

今、あなたの頭の中は散らかってるんです。

何がどこにあるのやら

何をどうしてよいやら分からなくなっている状態。

それをちゃんと片付けて整理してやれば

探し物（自分がどうなりたいのか）って見つける事が出来るんです。

だって、あなたの人生なんだから。

答えはあなた以外見つけられないんですよ＾＾

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