40過ぎた夫婦って、

会話なんてするの？

子どもがいないなら特に、

周囲からなんか言われたりするのかな？

29歳で離婚して、

しかもそれ以降、

お付き合いした人とも別れて、

結果的に出産・育児をしてこなかった私。

子ども欲しかったか？と言われると、

実は欲しいと思ったのは1度だけなので、

しょうがないかー。

そんなあっこでも、

周りにいる中年期のご夫婦が、

どんな生き方してるんだろうと気になることもあります。

***

今日は2023年夏ドラマで、

私が継続して視聴しているドラマの話をします。

水曜深夜のドラマ、『週末旅の極意』は40代の夫婦のものがたり。

あっこが経験しえなかったことを、主人公の真澄と仁に、見せてもらっています！

ドタバタの衝撃的な展開や、

涙涙の感動はありませんが、

それでもじっくり内面に働きかけ、

考えさせられる、

そんなドラマです。

私の個人的な感想ですが、よかったら読んでみてください。

公式HPはこちら。

【水ドラ25】週末旅の極意 | テレビ東京・ＢＳテレ東 7ch(公式)テレビ東京「週末旅の極意」オフィシャルサイト。www.tv-tokyo.co.jp

  対比① 環境

このドラマは、いわゆる「ご当地もの」「観光用」ではないのですが、毎回、各地の温泉のあるホテルや旅館にいざなってもらえます！

いやー、、、出不精のあっことしては、「行った気」にさせてもらえる、ありがたい映像です

そしてこの「環境」という意味で、

二つの異なるものを見せてくれる。。。

その対比が面白いんですよね。

ちょっと回りくどいのですが説明させてください

ドラマの展開は毎回同じように始まり、同じように終わります。

主人公の女性の職場（または男性の職場）

↓

ちょっとした「考えさせられること」

↓

週末旅の手前、ある夜、マンションで2人の会話

↓

ホテルと温泉街

↓

次の週、職場にて

そしてその旅の中でもこんな風な流れ。

ロビーでウェルカムドリンク

↓

お部屋を堪能

↓

ゆかた姿で温泉風呂へ

↓

男湯・女湯

↓

ビュッフェスタイルの夕食

↓

庭や部屋での会話

↓

就寝

↓

翌日の朝食の風景

男側・女側を並行して見せつつ、

二人がまた一緒に話しができる場所で、

これまでの流れを統合させていきます。

しかも美味しい料理やお酒も見せつつ、シリアスな会話もするわけで、面白いです。

同じ流れなのに、

毎回見せてるものは違う。

うまくできています！

  対比② 立場

次に立場の対比。

仁は銀行マン、真澄は広告エージェントに勤めていて、それぞれ部長クラス。

ここら辺は一緒みたいですが、

男として、

女として、

家庭・キャリア・出産や子育て

それぞれにものの見方があります。

どちらかというと真澄は直感型で、

行動力のかたまり。

家庭はキャリアの土台で、

癒やしの場所のようなものかと。

仁は思考がいつも先に来る人で、

行動の素早い真澄に、いつも救われている感じ。

生き方の違う二人を対比してくれます。

また、真澄の同期の女性は、

子どもが2人いて、毎日時短で帰ります。

真澄はチームメンバーの残した仕事を、

残業して終わらせます。

ここでもしっかり立場の違い、

考え方の違いで、対比させてくる。

どれがいいとか悪いではなくて、

現実に何を選んでいるかで、

人生が違ってくるんだとわかります。

答えのないループの中にハマった感じですが、

実はこれが本当に、

私たちの会社でも、家庭でも、

起こってるんだろうと思います。

結局、今どんなところに置かれていようとも、

自分で選んできている。

だからコミットできるし、

違うなら変えていくのもあるだろうと。

  対比③ 子どもについて

子供を持つ、育てる。

並大抵の決断ではないとわかりました。

この話でゆうに３〜４話引きずっていますから。

というのも、真澄はお仕事優先の人生だからです。

当然、仁もそう。

キャリアを大事にしていこう、

二人は結婚した当初から、そのスタンスを変えていない。

でも仁はすこーし違ってきてるんですよね。

やっぱり子供が欲しい、って。

話し合いが続きます。

悶々としているのもわかる。

どんな結論になるのか、

まだドラマは進んでいる最中です。

私が感心したのは、

仁がいかなる時でも、

真澄の気持ちや体を大切に思っていること。

一昔前なら、

子供を持つのは当然。

育てるのは女の役目。

なんて、

そういう家庭に育ったあっこですから、

こんなに女性のことを思ってる男性が、

（もちろん逆もありでしょうし）

珍しい？！とか思ってしまった。

つまりあっこにはまだ、

強い思い込みがあって、

子供を持つのは当然。

育てるのは女の役目。

と言われ続けた残像があるんでしょうね

そして私はそのどっちも出来なかったので、

はぐれもの、

落ちこぼれ、

と自分にレッテル貼ってるのかもしれません。

ここまできて、

そうかー

やっぱり私が夫婦になれなかった理由あったんだ、とわかる。

自分は古い思い込みに縛られていて、

それが嫌で嫌で、

パートナーを持つことも子供を持つことも、

やめた人間だったのですよ。。。

  結末を想像してみる...

長々と書いてしまいましたが、

温泉街やホテルの中を見られるだけでも、

至極楽しいドラマです。

真澄と仁

彼らは母や父になるんでしょうか？

それともこのままで幸せだよねと落ち着くのでしょうか？

ってなんちゃって脚本家のあっこが、

ストーリー考えてみます。

まずは真澄編。

彼女の気持ちが揺れているのが落ち着いた時、

「子供を産む」決意をする、

というストーリーあるんではないかな。

次に仁編。

真澄と一緒にいたい、

その気持ちが大きくなればなるほど、

自分たちの子供を持つのではない、別の方法（養子縁組など）を持ち出してくるストーリーもあるかな。

最後にあんまり想像したくはないけど、

別れ編。

お互いに別々の道を歩もう、とすることもありでしょう。

子供のことだけでなくて、

自分らしい将来に向けて、

パートナーシップ解消するのは一つなんだろうと思いました。

人生、温泉旅のようなもの。

楽しいこと・苦しいこといっぱいあるけど、

「ああ、あそこに行ったね」と思い出す時に、

湯けむりと旬の料理が浮かぶなら、

まずまずなんではないでしょうか？

できれば大好きな人の顔が目の前にあれば、最高だな

最後まで読んでいただき、

ありがとうございました。

ドラマ、気になったらちょうど今からが、

グーっと、後半に向けて重要な点に入っていくので、

ぜひご覧あれ。

Tverもありますしね！

ではまた次回。

あっこ

私はアラ還で、会社員40年近くやってます。

派遣社員は最近まで、

6年ほどやっておりました。

以前の派遣会社では、

「Super派遣社員」

という名称で呼ばれていました。

つまり

「この人めっちゃデキる」

と思っていただいたのです。

まあ少々の誇張、

そして勘違いもありますが、

その名称のおかげもあり、

結構幸せな派遣社員生活でした。

 ２パターンの派遣さん

さて、この記事を読まれているあなたは今「派遣さん」？

派遣社員で、

結構アイデンティティが揺らいでる？

とか、

これから派遣になろうとしていて、

結構どうなるのか気になってる。

とか、

Superじゃない派遣だと自負してて、

なんとか契約継続したい！

とかありますか？

実は今日のブログは、実際に私が見てきた・聞いてきた「打ち切られる」派遣社員の特徴をまとめています。

「派遣だから楽だろうな」と間違ってしまった、そんな人たちなんです。

ちょっと辛口です。

ですが私の願いは、どのみち働くのなら、

「契約が続く派遣」になってほしいです。

「切られる派遣」の特徴を知って、

そうならないようにして、しっかりお仕事していれば、

派遣先の人たちに、

「この人は大丈夫だな」

と思ってもらえるでしょう！

ではその特徴を５つご紹介です！

ご参考になれば幸いです。

 その1：遅刻する・よく休む

これは定石といいますか。。。時間管理ができない人は、社会人としても「どうなんだ？」と思われますよね。

え？そんなことしないわよ。

って思ってるあなたはだいじょうぶでしょう。

遅刻は、出社の遅刻のみならず、

会議に遅れるとか、

打ち合わせや宴会に遅れるとか、

全てにわたって、おんなじようにスケジュール管理できない人です。

お休みも別に、普通に休める時に休むのは構わないんですよ。

（たとえばご旅行とか）

あと、やっぱりご家族の都合や病気もあるでしょうし。。。

ここで言ってる人の特徴は、、、なぜか毎月、「一番忙しい」と思われる日や週で、なんだかんだ理由つけて休む人です。

要するに自分が不在なことが与える、仕事先のチームや仲間への影響に、あまり関心がない人ですね。

このような派遣さんは「切られやすい」でしょう。

なので、アドバイスとして「遅刻・お休み」に対しては、相手のことを思いましょう。

お休みした次の日は、皆さんが代理でお仕事してくださったことへの感謝を表すのも忘れずに。

 その2：なぜか残業する

これは「その１」の人の逆をいくパターン。

なぜかそんなにお仕事がないはずなのに、、、

周りは定時に帰っているのに、、、

夜の8時、9時まで残ってる。

がんばってるように見える。

私はそういう人に以前「お仕事忙しいの？」と聞くと、

微笑んで「ええ、まあ」

ですがこの人のお仕事の仕上がりはミスも多くて、手直しさせられました。

...なぜ時間かかったのかな？...

ついには上長からも注意されて、

定時になったら早く帰りなさいと言われる。

でも上長も先輩もいない日はしっかり残業する。

曲げません。

こういう方も協調性あたりで疑われて「切られやすい」

アドバイスとしては「残業はタダではできない」

残って仕事するなら、ちゃんと成果を出して、認めてもらいましょう。

 その3：報告・連絡・相談しない

報告も連絡もない。

相談もしてこない。。。

え？うそ？！

と思った人は普通にできてるとお見受けします。

こういう派遣の人は、

「おはようございます」の挨拶もなく、

PCの前に座って、1日中なんらかの作業をしているんですが、、、

一体何に取り組んでいるんだろうか？

と正体不明。

「このレポートを明日までにやっていてください」

と依頼しても中間報告がない。

締切の日の、午後3時ごろにみかねて「できましたか？」と聞くと、

「あ、今からやります」

困ったことありますか？と聞いても、「大丈夫です」といいつつ、最後の最後で「これ、わかりませんでした」と放置してる。

うーん、コミュニケーション能力？

それとも単に「面倒だから話したくない」？

人に理解されない行動をすると、やっぱり「切られやすい」

アドバイスとしては「90分に1回」相手に何かのサインを出しましょう。

今ここまでやりました、とか、ここわかりませんとか、反応しましょう。

相手はそれだけで安心します。

 その4：PC系仕事ができない

パソコン仕事で雇われているのに、パソコンの実力が低い、、、

びっくりします。

これは雇う側の盲点になりやすく、面接だけではわかりにくい。

どうしても雇ってみてからの話になりやすいです。

指示が来てもやり方がわからないため、仕事が思うように進まない人になります。

これは結構苦しいですよね。

とりあえず仕事のツールが使えない人って、契約打ち切りになりやすいパターン。

なのでアドバイスです。

もしPC系が苦手とかできないなら、そういう仕事はつかないほうがいいですね。

もし使うことになったなら、YouTubeでもなんでもお勉強できることは簡単ですから、会社のニーズに合わせた力をつけておくといいです。

こういうスキルは一生モノですから、自分のために毎朝1時間ほど作って、家で練習するのをお勧めします。

お給料もらいながら、実際に手を動かして学べる、、、

面倒でも費用対効果バツグンですよね。

 その5：言い訳する・グチる

失敗とか勘違いとかあっても、言い訳する人。

会社や上司に対して、

なんか違うよねって、裏で反抗しちゃう人。

私もそうですし、よーく見ます。

まあ、派遣さんに限ったことではないにしろ、派遣は立場が一番弱かったりするので、

「言い訳ばっかり！」

「グチを言うならやめれば？」

と言われやすいです。

目立つんですね。

なので気をつけておきたいのは、

注意をされたら「ありがとうございます」

ミスを指摘されたら「申し訳ありません。今後気をつけます」

自動的に言葉が出るようにしたいモノです。

それも本心から、ですね。

私自身がこれまで十数人の、派遣の方、アルバイトの方にお願いしてお仕事してもらっていて、、、

やっぱり注意したり指摘する時は、

言いづらい。

傷つけちゃうかな？と思う。

でも、、、お伝えしておかないと、次の仕事に響く。

なので「気をつけてください」と思う。

結構しんどいんですよ。

それなのに言い訳されちゃうと、気持ちが落ちますね。

あと、自分のことを陰でグチられてるのを知ると、、、

はい、モー、泣きたくなります。

ということで、

この人やりづらい、って思われたら「切られやすい」

アドバイスは当然ですが、失敗したら謝り、2度としないよう気をつけます。

その積み重ねで、あなたは信頼されていきます。

実際はミスした時が腕の見せどころになるんです。

グチりたい時もあるでしょうが、ほどほどにしましょう。

 改善すればするほど

いかがでしたか？

実際の話、

ちょっとしたことで、派遣契約は終了します。

会社の業績が落ちたので雇えない。

プロジェクトがなくなった。

育休の社員が帰ってくる。

こんな時、派遣社員には非がありませんので、明るく退職していいんですが、、、

上の５つの特徴の、どれかをあなたがもし持っているとしたら、意識して改善してみてくださいね。

改善すればするほど、

お仕事を任されていって、

いろんなことが理解できるようになって、

案外この仕事って、面白いな、充実するな、という毎日が待っています。

契約の継続は人からやってきます。

それはあなたへの大きな「OKサイン」です。

一旦OKもらえる人になると、

持続します。

習慣が人を作るといいますので、

トライしてみてください。

では今日はこんなところで。

また書きます。

あっこ

久しぶりに映画のレビューを書きますね〜！！！

逃げきれた夢って？

つい今月2023年6月9日公開の映画です。

『逃げきれた夢』

なんとカンヌ映画祭の正式出品ってあります。

す、すげーって思いました。

ぜひ公式サイトご覧ください。

多分「え？なぜ？」と思うでしょう。

映画『逃げきれた夢』公式サイト6月9日（金）新宿武蔵野館、シアター・イメージフォーラムほかロードショー。2019フィルメックス新人監督賞 グランプリ受賞作品nigekiretayume.jp

まぁ予告編、とにかく地味なので、

観る人を選ぶ感じしましたね。

日曜の渋谷の映画館（しかも小雨）で、

やっぱり12人ぐらいしか観てませんでしたしwww

しかもほとんどが50代プラスな人たち。

自分も含めて、

ヒトごとでは済まされないなーと思って、

ある意味「心配で」観に来たのかも。

てことで、この不思議な映画を、

全くのシロウトの私視線で、

言いたい放題のレビューします。

色々勘違いしていますが、どうぞご容赦ください。

これから観ようかな？と思ってる方へ、

ご参考になれば幸いです！

何から逃げたの？

この主人公、憎めないけど、

やっぱ「この人だいじょうぶなの？」と思わせる、

ヒーローどころか真反対。

情けない、

どーしようもない、

やり直せない、

やっぱ変わらない、

そんな男性でした。

え？じゃぁ、観る意味ないじゃん

と思いました？

ごめんなさい、実は違うんですよ。

これ、どなたでも、

観てほしい映画ですね

あまりにも現実だから。

直視しましょうよっていう。。。

50代そろそろ人生の集大成で、

介護施設にいる認知症のお父さんの横で、

小学校の参観日に、

母親ではなくて父親が来て「恥ずかしかった」と告白する、

少し目線は遠く、

始終どうしようもなく笑顔、

誰に何を言いたいのか分からず、

とりあえず。。。

妻からも娘からも、

本心から愛されようと頑張ると、

「なによ？なんか変じゃない？」と言われる人。

いやーーーーーー、

普通のおじさん、

どこかで間違っちゃったおじさん、

こんなに微細に描ける？！

とちょっとショックでした。

一体この人の人生、

何があったんでしょうか？と。。。

”逃げないで”

この主人公、周平役を演じてるのは、

誰もが一度はテレビドラマで拝見したことのある、

光石研さん！

すごく演技が上手い人。

全然「目立たない人」と言ってもいいですかね？

それぐらい演じていない感じに見えて、、、そう、上手いんですよ。

そんな光石さんがまぁ、

「どうしようもないね」

という教頭先生を演じてます。

それで全然、

私、この人に共感できなかったの。

しかもこのカメラワークの不思議さで、

映像のテンポっていうのかしら？

すごくまどろっこしいんですよ。

映画館で見てください。

カットのタイミングがすこーしズレてる。

それで、逆に全てが面白くて、

今でもなんか私の心に引きずってるのよ。

やられたーって感じ！

この教頭先生、

生徒のエピソードが新旧合わせて5人ぐらい出てくるんですが、

全部「ダメだこりゃ」なの

全然その生徒たちの問題について、

親身にしてないのよ。

自分もね、60になって身の回りにいる若い人みて、

「大変だなー」って思うけど、

確かに私的には「関係ないな」と思ってるわけですよ（ごめんね）

この教頭って、

教師ではあるんだけど、

何もいいアドバイスしないのです

それが本当に「現実的」で良かった。

映画だからって「偉そうな」訓示をたれないんですよ。

それが本当に良かった。

何が言いたいかっていうと？

「逃げないで」なんて言われると、

無理だよ

逃げるよ。

そしてこの主人公は、

幸せに「病気を抱えて」生きていくのです。

彼の真実は、

映画館で知ってくださいね。

病気になったことをどう感じてるか、

やっぱり「現実だな〜」と思うから！

ということで、あっこの下手くそなレビューでした

50代以上の皆様、

ありのままで、

失敗も後悔もありで、

それでもいいやって、

楽しい毎日を過ごしましょう。

ではまた次回ね〜〜

バイバイ！

あっこ

久しぶりに映画のレビューを書きますね〜。

ヒマでヒマで、何もすることないよーなときに読むのにぴったりだと思います

ご存じですか？

『PLAN 75』

本年度のカンヌ映画祭で「ある視点」部門のカメラドール特別表彰！！！

ってのを受賞された、

早川千絵　脚本・監督の映画

予告観た時から「あ、これは映画館ものだ」と決めておりました

ちなみにあっこの認定する、

「映画館もの」とは、

⇨　「アマプラで出てくるまで待つ」ことはせず、

⇨　「楽天でDVD購入」もせず、

速攻その時期に映画館で観るべき映画です〜〜〜。

はい、こちらが公式ホームページです！

映画『PLAN 75』オフィシャルサイト〈プラン75〉に翻弄される人々が、最後に見出した答えとは―― 倍賞千恵子　磯村勇斗　たかお鷹　河合優実　ステファニー・アリアン　大方斐紗子　串田和美／脚本・監督　早川千絵happinet-phantom.com

今ちょうどやってますので、観たい方はこのブログを斜め読みしてください。

ネタバレ入ってる可能性あるんで

よろしくお願いします！

戦略的に「死を選ぶ」

今回はいろんな視点で観ることができるし、

自分の人生経験に照らし合わせて、

さまざまな鑑賞後の感想ができると思うんです。

それで私がまず思ったのは、

（あ、既に私は倍賞千恵子さんの側で観ることができる！）

ですかね

アラ還ですしね。

もう職員役の20代や30代でもないわけで。

それで主人公の78歳、ミチになりきってみると、

いやー、生きづらいなあ

一番最初に衝撃的なシーンから始まりますが（これは映画で観てね）

そのシーンの連続で「PLAN75」というプログラムが国家的に支援されていきます。

つまり75歳以上になったら、

自分で死を選ぶことができるんです。

テレビコマーシャルでは笑顔で高齢者の女性が言います。

”私たち生まれてくるときは選べないでしょう？でも死ぬ時ぐらい自分で選べたらいいじゃないですか？"

なんか国家レベルで、

「こっちがいいですよー」

って死ぬ選択が素晴らしいもののように見せてるんですよ。

それに被せるように、

ミチは、ホテルの清掃係の仕事をクビになっちゃいます。

住み慣れた団地では「退去命令」の張り紙がされている。

アパートを探しに行っても年齢が理由で断られ、

不動産屋には「生活保護でも受けたらどうです？」と言われて、、

「いや、もうちょっと頑張ってみたい」

でもその気概は長く続きません。

申請しようと区役所に行ったら、

「今日の生活保護受付は終了」

どうでしょう？

もう行き場がドンドン無くなるんですよね。

苦しいです

アリ地獄に吸い込まれていくような、、、

ブラックホールの中にひきずり込まれていくような、、、

生きたいのに居場所がない

同僚たちには家族があり、

孫がいて、

まだ大丈夫なんですが、

ミチはとにかくひとりぼっち。

仲のよかった同僚でさえ、自宅で1人で死んでるのを見つけてしまう。

そして、やっぱり申し込むんですね「PLAN」に。

するとどうなったと思いますか？

まずお小遣いがもらえる

次に毎日のように、若い職員から電話がかかってきて、

無料で15分、話し相手になってもらえるんです

ミチはその職員に、話を聞いてもらえるのがめちゃくちゃ楽しみになります。

最後には、会いましょうとなって、

お小遣いまで渡して、

最後の電話では「ありがとう」と頭を深々と下げて感謝します。

なんかやるせないです

国家のPLANに乗った人は「救済」される。

頑張って1人で働いて生きていこうとしたら？

居場所がない。

邪魔者扱い。

一体この国って、本当に国民に優しいのか？って思いました。

でも映画じゃなくても、現実、

お年寄りの方が感じてることではないかなって思いました。

じゃあどうする？

ということで、全体的にやるせなくて暗いです！

観る側に問いかけられます。

「あなたはどうしますか？」

あっこの答えはこれ！

いや、こんなふうにならない。

私はもっと楽しく生きてみせる！

ですね。

今から仕事もしかり、コミュニティ活動やら、趣味やら色々伸ばしますよ。

先細りするんじゃない、

いろんな道のりを歩んでいくことで、

軸が太くなっていくような人生にします。

てことで、この映画はやっぱりオススメ。

アラ還は元気になりましたから

若い方の視点で見ても、また面白いんじゃないかと思います。

こんなことが本当にあったらどうなんでしょうか？って。

いずれ自分達で作った制度が、自分達を苦しめることにもなりかねないですからね。

ネタバレありでレビュー動画もたくさん出てますので、

よかったら見てね。

私が気に入ってるレビューワーさんたちの動画を1本紹介します。

全体的に映画を肯定的に話していますが、

設定に無理があるところなど指摘もあって、かなり的を得た感想です！

ちょっとクセのあるおじさん2人（あ、有名なプロデューサーさんたちですが）が、

女子学生のように、あーだこーだ、キャピキャピ語ってるの面白いです。

⏬

【PLAN75】予想外の描き方！SF？ファンタジー？次回作も気になる新たな才能！こちらの作品やその他作品情報を毎週紹介！！https://youtu.be/mggSsLd1YM80:00 導入0:35 スタッフＴおすすめポイント1:01 酒匂Ｐおすすめポイント1:52 竹内宣伝Ｐおすすめポイント4:24 ネタバレあり感想6:41 施設から出るシーンの解釈10:55 コメントの質問について12...youtu.be

それではまた次回〜！

あっこの映画レビューにお付き合い、ありがとうございました

いい映画あれば教えてくださいね〜〜〜♪

あっこ

アラシスだよ全員集合！

（って古い？）

健康に生きていきたい！

という小さな願いをもとに、

今日も情報集めました、あっこです。

先日のブログで、

健康診断の結果、

久しぶりにE(要精密検査）判定くらった〜、

と告白いたしました

いや〜、ショックでしたね。

だって今年は

悪玉コレステロールに打ち勝った！

と勝手に信じていました。

ところが！

恐ろしい結果に

涙も出ませんでした

私この1年で2回ファスティングしてるんです。

5日間、固形物を一切口にしない、

酵素ジュースとサプリと、

ルイボスティとお水。

これね、覚悟の上でやったらできたんですよ。

体重は結果的に5kg落ちました。

しかも3日目以降、

頭も体も調子いいのがわかりました。

それで、体の不調（だるさ、むくみ）や、

なかなか寝つけないのは、

もちろん日常習慣も関係しますが、

かなりの割合で

摂取してる食べ物や飲み物が原因だ

とわかりました。

賢くなりました。

1回目のファスティング後に、

見つかったピロリ菌の除去もしました。

（これ放置していたら癌になるやつ）

オーガニック食材もどんどん買って、

（お財布には痛いが）

全て完璧だ！と思ってました。

ただやっぱり少しずつ、

元に戻ってしまう。

外食が増える。

カフェインもアルコールも元どおり。

それではダメだ！

てことで、運動取り入れました。

朝・昼・晩と有酸素運動に筋トレ、

家の中でYouTube先生を頼りにがんばりましたよ。

そしてついでに、

毎日珈琲がぶがぶ飲んでたのですが、

ノンカフェインにしてます。

毎日チューハイ2本軽くいけてたのが、

ノンアルコールビールにしてます。

ね

がんばってきたでしょう？

もー褒めてあげたいでしょう？

なのになぜE判定なんだよっ

これ以上どうすりゃいい？

と、思ってたらまだ色々やることありました。

悪玉コレステロールとの激戦に明け暮れる、

勇者あっこの最近の発見がこれ

グルテンフリー

前から見聞きしてましたが、

よくわからないので無視しておりました。

でもこれ究極の健康寿命ブースターかもしれない。

この話はYouTube動画で紹介されていた、ある書籍から学びました。

グルテンって小麦に含まれるそうですが、

すべての不調の原因

とも言われてるんだそうです。

特に体内で「炎症」をあちこちで起こす。

腸に隙間を開けてしまって、

「腸もれ」現象を引き起こすと、

身体中に未消化の食物や

毒素が回りやすくなる。

えええええっ！？

怖

でもどうです？

コンビニで手に取る食材、

パンやお菓子はすべてすべて

原材料「小麦粉」がくるんですよ。

見回してみると私たちは小麦に囲まれて暮らしてるんです。

そんな状態で、

どうやって健康取り戻すんだ？！

なので探検に行ってきました。

あるあるグルテンフリーの看板。

近所のオーガニック食品店のみならず、

大手のスーパーにもコーナーを見つけました。

そしてこちらの2点を購入してきましたー。

写真が寝っ転がっててゴメンなさいー。

「焼いておいしい玄米パン」（確か600円ぐらいする）

「グルテンフリー　スパゲティ」（２食で450円ぐらいする）

どうでしょう？

なっかなかのお値段ではないですかね？

健康ってお高いのね。。。

味はまだ食べてないのですが、

3週間ほど小麦を抜くということ、

来週からやってみようと思います〜

（今週は未練がましく食パン食べてますー）

ここで発表したからやらざるを得ない。。。

（とは絶対には思ってないけど）

少しだけ自分にプレッシャーかけております。

グルテンフリーについての本の解説はこちら

音が出ます。

【最新刊】「長生きしたけりゃ 小麦は食べるな」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】▼amazon(本動画を見て気になった方は是非、手に取って読んでみてください)https://amzn.to/3dSdJEV▼このチャンネルの登録はこちらhttp://www.youtube.com/channel/UCEixleMT76xDzoiEb9ZA7XA?sub_confirmation=1▼「残酷すぎ...youtu.be

まあ内科に月1回行ってお薬をもらうのも、

これから始めていくんですが、

1年は見た方がいいんだろうなー。

長い道のりですが、

できるだけ心は気楽にやっていこうと思います！

だって「健康的」な方へと動いてるんですから、

安心は安心ですもんね。

最後まで読んでいただきありがとうございました。

ではまた次回もお楽しみに。

良い1日をお過ごしください！

あっこ

今日は本当にツライご報告です。

1年に1度の健康診断の結果、、、

 E: 要精密検査

でした。

前年度はC（経過観察）だったのに、

２ランクダウンです

なぜ？

なぜ？

なんで〜〜？

体重は昨年より減ってます。

なるべく運動もしっかりしてきました。

食事も変えました。

なのに......

悪玉コレステロール値が非常に高い

なので結局、

総コレステロール値も悪いので、

脂質異常症の疑いありと診断されてます。

これ以外は問題がほとんどないのに。。。

OMG...

原因はいろいろ考えられます。

私の食事の内容と量が1番の問題なんでしょう。

でもそれ以外にも、

すでに閉経した女性、

という要因があるようです。

それから「遺伝」も大いに関係するみたい。

あっこの父親は、

脂質異常に関係する病気にかかってました。

弟も数年前に脳梗塞にかかったことあります。

一命はとりとめましたが、

左半身付随に。

リハビリである程度は回復したものの、

今でも動きが悪いそうです。

そうか、、、

これはもう、、、

決めるしかない！

ということで、

薬で治療することにします。

昔も一度治療して、3ヶ月で数値がよくなったから止めたんですよ。

でも今回は薬だけではありません。

減量します！

これね、冗談抜きで命に関わることだよね。

それでね、

本当情けないことに、

あっこは

「何をどう食べたら病気にならないで済むのか」

今のところわかっていないんですよ。

ただ、

このままではあかん！

だけはわかります。

だから食事を見直し、運動しますよ。

ということで、

涙のE判定もらった診断書を、

近所のラーメン屋で、

うまい塩ラーメンを食べようとした

その前に開けてみちゃったんで

あれが「最後のラーメン」だったんだな〜、、

って悲しい夜を過ごしています、

あっこでした

また書きます

今日は気楽に好きなこと書きます。

おわっちゃったんですが、

テレビドラマのお話

2021年春ドラマで、

あっこが毎週、超がつくほど楽しみ〜にしていたのが、

こちら

ソロ活女子のススメ

イントロダクション｜【ドラマ25】ソロ活女子のススメ　|　主演　江口のりこ　|　テレビ東京イントロダクションのページ。テレビ東京　ドラマ25「ソロ活女子のススメ」オフィシャルサイト。　主演　江口のりこ　女性の“ソロ活”に注目した、見れば元気になる人生応援ドラマ！www.tv-tokyo.co.jp

主人公は、おひとり様をソロ活で堪能してる、

出版社の契約社員「五月女 恵（40）」

彼女が毎回いろんなスポットへ行って、

ひとりで楽しむというストーリーなんですが。。。

私ね、

テレビ見るのに、

正座して「紙とペン」用意して観るのは初めてよ

私にとってはこのドラマ、

有益な「情報番組」だから〜。

あっこもこのドラマを真似して、

いきおいソロ活やり始める予定なんですよ

え？それってどゆこと？

あっこさん、

特にソロ活、意気込まなくっても、

すでにあなた、ずっと一人じゃん？

...と思われました？

違うんです。

ソロ活って特別なんです。

私がドラマから学んだソロ活とは、

1. ひとりに抵抗あるところに、果敢にチャレンジする

2. 決して誰かに何をしたとか言わない、SNSに書き込まない

3. 体験することに意義がある（味わうためには下調べもしっかりする）

こんな風に、

何処かへ行くのに、

用意周到だったり、

集中したり、

味わい尽くしたり、

の姿勢が、どうやらあっこには欠けてたんです

それである時、

ちょっとテスト的にやってみようと思いました。

全12話の中でも、

一番カンタンなものの1つである「寿司屋」にチャレンジ

回転寿司屋なら一人でも全く平気なあっこです。

だけどソロ活では、

カウンター越しに板前さんを前にして、

好きな寿司しか食べない。

しかも10貫食べる。

というチャレンジなんですね。。。

これちょっとダイエット的にはどうよ？

なのでやっぱり怖気づきました

普通のお寿司屋さんへ行くのは、

お小遣い的にも問題なので。。。

近所のいつも行ってる回転寿司屋に入りました。

まー、ワクワク感は皆無でしたが、

座った途端、

本当に「好きな寿司」しか注文しなかったのです。

すると、

４皿で十分。

お会計も1,000円以内で収まりました！

へ？...なんだろ？

私ここで気づいたんですよ。

なぜかこれまで

「やっぱり青魚を食べなくちゃ」

とか、

「赤身は脂っこいからやめとこう」

とか、

そういう戦略的な思考があって、

好きでもないお寿司も喰ってきた。

そういうのが、私の心を乱していたんだと

そんなもん無くなった途端、

大好きなお寿司だけを食べて満腹で、

めちゃくちゃ楽しかったのです！

これ、目からウロコだったわぁ

ありがたや、ソロ活！

ということで、

ソロ活で大事なのは、

自分が楽しいかどうか。

一人なのにも関わらず、

あっこは、

人の目を気にしたり、

世間で言われてることに従ったり、

こうあるべき論で行動したり、

をしてしまいがちだった。

そんなもん、まるでとっぱらって

心から自由でいることを味わう。

たかだか４皿の寿司に、

こんなに癒されて堪能したのは、

生まれて初めてかもしれません。

いやー、

小さな冒険だったけど、

これを皮切りに、

なんかチャレンジしてみようと、

思った次第です

ではまた次回、

ご報告できるようにしますね〜

最後まで読んでいただき、

ありがとうございました。

あっこ

（ちなみに頼んだ４皿は「炙りえんがわ」「うなぎ」「ウニ」「タマゴ」でした）

経理事務職30年以上のあっこです。

プレゼン、事務職だと苦手です〜

って方多いかな？

前回プレゼンの本来の目的をお伝えしてみましたが、

『事務職でも出来た！効果的な「プレゼンテーション」その①』こんにちは〜。 経理事務職30年、副業でコーチ＆キャリアサポーターあっこです。 今日から数回にわけて「プレゼンテーション」について経験したことをもとに、書いて…ameblo.jp

今回はプレゼンの裏側に流れる「心理」を考えてみましょう。

日常のどんな場面でも、人へ自分の思ってることを伝えたり、

やってること説明したりと、

プレゼンは毎日なんらかの形でやってると思いますので、

あっこのこれまでの学びと実践からの情報がお役に立てるかなと思いますー。

では参りましょう。

今回はプレゼンの理由である「人に行動してもらう」にあたり、鉄板の考え方をご紹介してみますね。

タイトルにありますAIDMAの法則は、

営業やマーケティングやってる方ならどなたでもご存知かと思います。

でも私、ほんの数年前まで全く聞いたことなかったんです

財務経理にいて、畑違いだと知らないこと多いんですよね、、、

AIDMAとは下の５つの言葉の頭文字をとってて、

消費者の購買に至る心理を表しています。

それは、

Attention（アテンション・注目）

Interest（インタレスト・興味・関心）

Desire（デザイャー・欲求）

Memory（メモリー・記憶）

Action（アクション・行動）

人が何かものを買う（行動）前に何があるのか？

それは、まず情報を得て知る・気づく（注目）があり、

次に面白そうだ・見てみたい・触ってみたい（興味）が出てきます。

そしてその商品やサービスの特徴を理解していくと、

「いいなあ、欲しい！」（欲求）が生まれる。

それを頭で覚えて（記憶）購入時期を検討し始める。

そして、最後に具体的に店に行ったり、申し込みボタンを押すなどの行為（行動）をします。

この法則を知って良かったことは、

２つの観点でいいますと、

1. サービスや商品の提供者として、

何が必要かに着目できる。

2. 消費者として、そのサービスや商品が

本当に適切か確認できる。

つまり消費者側だったとしたら、

自分の心理状態がどこにあるのかを理解して、

過度な宣伝に惑わされ、謳い文句に踊らされていないか、

行動に移す前に確認はできるんですよね。

「あ、私、今AIDMAでいうとDesire（欲求）の段階なんだな」

とか

それで気づいたら段階を戻ることできます。

「本当にこれ欲しいの？」

「あれとこれとサービスが頭に浮かぶけど、もうちょっと探そう」

という感じで、パッと飛びつかなくて済むんですね。

購買行動に磨きがかかってきます！

逆にプレゼンテーションする側、

（サービスや商品を提供する側）

にもAIDMAを知ってるとメリットがあります。

つまり聞き手に行動してもらうため、

AIDMAを取り入れたプレゼンを組み立てる

ってことですね。

①注目をもらおう。

②興味・関心をもらおう。

③欲求を起こそう。

④記憶してもらおう。

①から④をプレゼンに取り入れると、

行動につなげていけるのです。

なので効果のあるプレゼンのコツとしては、

２つのことを頭に入れてみてください。

聞き手が困ってることは何？

聞き手が知らなくて、私が知ってるメリットは何？

そして③の欲求を起こすために、

どんなプレゼンができるのか、考えてみてね。

*****

私が以前、会社の人たちからフィードバックもらって、かなり褒められたプレゼンがあるので例にあげますね。

「仕事のプロセスに無理や無駄がないか探そう」

というお題で30分、実例を挙げながら、

品質管理のトレーニングへのお誘いをしました。

大体こういう堅い題材は、テキストを読んでるだけのプレゼンなんて「つまらない」のです。

それで、自分の経理チームで試してみた、

「資金繰り表の管理」

をどう簡素化したかのサンプルを挙げながら説明しました。

テレビ番組のタイトルじゃないんですが、

「しくじり先生」となって、

失敗例（ビフォー）をまず伝えました。

ここで聞き手は「自分もそういえば、、、」と共感してくれました。

次に品質管理のトレーニングを受けた後（アフター）

どれだけ時間短縮できるようになったかグラフで伝えました。

聞き手は興味・関心を持ってくれます。

最後に私がこの一連のことで何を学んだか？

それはチームワークだったり、

コミュニケーションだったりするんですが、

どうすれば聞き手の皆さんが、

同じような成功を体験できるか

を伝えました。

こうやって生のテーマで道筋を語ると、

聞き手は擬似体験できるのです。

想像だとしても、一度いいなと思ったら、

それを受け取る理由ができるんですね。

つまり、欲しくなるんです。

脳は現実と想像の区別がつかないそうです。

なので想像が現実化していきます

案の定、このトレーニングの志願者が増えました。

ということで今日は

プレゼンテーションにおいて、

AIDMAの法則を使って、いかに聞き手に行動を起こせるか？

のコツをお伝えしてみました。

でもあんまり法則に頼っちゃって、

本当に心から伝えたいことをないがしろにしないよう、

気をつけてね。

そこはほどほどに

参考になれば幸いですー。

それではまた次回👋

がんばってる会社員さんを応援します！

あっこ

昨日、本年度アカデミー賞有力候補と言われてる映画、「ノマドランド」を視聴してきました。

公式ホームページはこちら

ノマドランド｜映画｜サーチライト・ピクチャーズ2021年3月26日公開『ノマドランド』公式サイト。（原題：Nomadland）21世紀の路上のサバイバーたちを描く、ロードムービー。映画作品の予告映像や試写会ご招待、プレゼントキャンペーンなど、お得な情報が満載！サーチライト・ピクチャーズsearchlightpictures.jp

私は映画評論ができる人でもなく、

単なる一視聴者として思ったことがあります。

やっぱり自分がそろそろ60に近くなることもあり、60代の主人公ファーンの生き様、ずしんと来ました。

自分ごととして見れた感想を描いてみますー。

ネタバレありなので、ご注意ください。

まずざっくりストーリーですが、

この映画は一見ロードムービーです。

アメリカの広大な自然を映し出し、ファーンが住み慣れた町を捨て、キャンパーで一人旅をする風景がメインなんですが、その旅の先々で出会う人との交流などドキュメンタリータッチで描かれていました。

この女性については、セリフでしか思ってることがわかりません。

つまりよくあるひとり言「頭の中のセリフ」は出てこないんです。

彼女が一人タバコを吸いながら、キャンプ場を歩き回ったり、果てしなく続く岩山の景色をボーッと眺めたりしてる。

あとは仕事をしてる姿。

工場の配送係や、国定公園の掃除やバーガーショップの補助員などで働く姿が映し出されます。

そしてキャンパーで一人で寝てるシーンが多い。

また、ガスコンロでスープを温めていたり、簡易トイレに座ったり、クルマがパンクして修理を自分でしたりなど、結構「過酷」で「孤独」なのです。

映画をこれから見ようと思われる方に、オススメするかどうかというとYesなのですが、何か派手に展開があったり主人公が救われたり「幸せ」だと感じたりする、と期待はしない方がいいでしょう。

この映画は、架空のドラマ、じゃなかったですね。

そして、

「私はホームレスじゃない。ハウスレスなのよ」

このセリフはよく視聴者の感想コメントに書かれてたりして、かなりの人の頭に記憶されてます。

なるほど、微妙な違い、いや大きな違いがあるなと分かりました。

ハウス（家という建物）に住んでいないだけ、でも、社会と断絶はしていないんだという意味かと思いました。（なんせいろんな場所で働いてるので）

同時にこの主人公、

数回ほど他の人から「ウチに一緒に住みましょうよ」と誘われてるんです。

ところがまたヴァンに乗って旅を続けるんですね。。。

え？なんで？と思わされるんですが、いかに居心地のいいベッドがあって、暖かな人の会話のリビングルーム、美味しい食事が提供されようと、、、やっぱりそこは他人の家なんだろうなー。

だって、夜中にヴァンの狭いベッドの中、一人オレンジ色の電灯の下で、亡くなった両親や夫の写真を大切そうに指で撫でて、笑顔を浮かべて眺めている横顔。

彼女のハウスはしっかりと「記憶の中」にあるんだな、と思いました。

さて、あっこ流勝手に視聴後感想ですが、

私はやっぱり家に住みたい

ですかね。

え？それ？

と思ったかな（笑）

でもね、私もいずれ死にます。

その時どんなことを思い、どんな風景を見て、

どんな記憶とともに生きてるのだろう？

それをきちんと、今から考えていこうって思わざるをえない。

この映画で見たのは、

時間は前に進むけど、

体は後ろに後退していく。

そのギャップを埋めるには、

楽しかったこと、苦しくてもいい思い出になったこと、

そんな記憶を思いだせるかだろうと。

なので、私のホームは心の中にある。

そこはなんとか今からできるだろう。

でもやっぱり、ハウスの中に私の体は置いてあげたいと思いました。

だとしたら今の仕事をしっかりやりつつお金も用意しつつ、

どんな場所？

誰といる？

女一人、どこでだって生きていけるわ、とたかを括ってましたが、住み慣れた家に大好きな仲間や家族とともに毎日を過ごすことが必要だなと思いました。

その状態に向かって、今がどんな風ならいいのだろうか？

とりあえず今日もおひとり様。

天気の良い日曜に洗濯物をベランダに干して、まったりすることから始めようと思います。

最後まで読んでいただいてありがとうございました。

映画見てこられたら、ご感想くださいねー。

あっこ

経理事務職30年以上やってる、あっこです。

今日から数回にわけて「プレゼンテーション」について経験したことをもとに、書いてみようと思います。

え？事務職でもプレゼンする？

と思ったかもしれません。

意外や意外、普通にあることなんですが......

案外でも年に数回ぐらいしかなくって、

やっぱり慣れていないと、事前準備で勘違いすること多いかと思います。

（というか、私、勘違いしてました😅）

プレゼンテーションのセミナーは数年にわたり、

あちこち行ってみましたが、

一番よかった、身になったと思ったのは、NLP（神経言語プログラミング）を元に学んだことでした。

それで数回にわたって、

事務職であんまりプレゼンしない方向け、

またはめっちゃするんだけど、

もっと効率よく相手に伝えたい方向け、

に書いてみますねー。

今日は最初なので、

肝心なところをお話しします。それは、

プレゼンテーションの目的を把握する

早速ですがプレゼンって何のためにしますか？

まぁ大体「商品の説明」とか「事業計画の発表」とか？

例えばですが、

事務職でありえるのは、

本社から新しい取締役の方が支社に訪問にきた。

社内ツアーをした後、会議室で自己紹介があって、それぞれの部署のやってる仕事をお伝えすることもあるでしょう。

そうなのです。

「自己紹介」こそが一番だいじなプレゼンですもんね。

ここで結構、あなたの印象が決まることありますから。

そんな機会が来た時、目的を見誤ることが多いです。

「プレゼンを卒なく難なく終わらせる」

↑

これが目的になってませんか？

どう言えば相手に分かってもらえるかとか、

どう言えば質疑応答をうまく乗り越えられるかとか。

ウチの商品は素晴らしいです！

ウチの部署はうまくやってます！

こんな感じで発表しようとします。

ちょっと脱線しますが、

私、小学校のときに自分の作文が褒められたことあります。

それで先生に言われて、読んで発表したことあるんですが、

みんなの前に立って、まっすぐ目の前に原稿用紙を手に持って、一字一句間違えないよう読みましたね。

みんなもただ聞いてるだけ、終わったら拍手するだけで、特に何か感想言われませんでした。

要するに一方通行な発表ですね。

目的を勘違いしてると、こんな風な一方通行なプレゼンやろうとしてたりしますね。

プレゼンテーションの目的は、自分の商品や自分のことを知ってもらうためではありません。

それは目的にむかうまでの過程であり、道のりです。

目的とはズバリ、

聞いてる人が自分の思う方へ動くこと

です。

商品の説明をしたって、聞いた人が「それいいね」と思って次のステップ踏んでもらえなかったら？

それならプレゼンではなくて、資料を渡すだけでもメールでもよかったのです。

わざわざ時間をとって会場に集まってもらった人たち。

あなたにとって「何かアクションしてほしい」から呼んでる人がいるはず。

そういう人に向けてのプレゼンは説明では終わりません。

「ご提案」や「お勧め」でこちらからお願いしたいことを伝える。

「アドバイスください」など、グループ討議をいれることもできるでしょう。

これを読んで今後、日常で何かプレゼンする場合、最終的に聞いてる人がどうなってほしい？を考えてみてください。

それに向かって話す内容を考えていきましょう。

一例を挙げると......

家族に、エアロバイクを買うことを説得する場合、をあげてみます。

「このバイクすごくカッコいいでしょ？一台ウチにあると便利だと思わない？」

写真を見せて、商品説明を見せて、ねぇ買おうよーと力説する。。。

でもやっぱり興味のない人には響きません。

「なんでこんなのいるの？」とやり込められちゃうかもしれないですね。

では、想像してみませんか？

そのバイクがリビングに置いてあって、みんなで共有して運動してるところを。

どんな風にみんなは思ったりするのかな？

家族の会話はどうなるのかな？

土日の雨の日、外に出ない時はどうでしょう？

家族のニーズはどう変わるでしょう？

夏になったら海に行くから水着を着たい。

友人に痩せたねと言われたい。

まだまだ若い、と思いたい。

こういう想像をしてからプレゼンの目的である「いいね、それ買おうよ」へ繋がるために、あなたならどんな話し方をしますか？

考えてみてね！

あっこの経験では、

プレゼンがキチンとできること、

そして目的に沿った流れがあること、

これらは日常のどんな場面でも使える技になります。

プレゼンテーションが楽しい！

ぐらいになれば、

社内でも社外でも活動の場が広がったり、

周囲の目が変わったりします。

また次回、そこらへん深掘りしていきますねー。

最後までお読みいただきありがとうございました。

がんばってる会社員のあなた、

応援します！

あっこより