私の場合、体がかなりねじれている。

単純なポーズに見えるけど、奥が深い。

左脇→胃

右脇→肝臓

ももの内側→脾臓

生駒の登美ヶ丘にある「梨風庵」というカフェに行ってきました。

きれいにお手入れしてある草花と池を望める素敵なところで

文庫本を片手に何時間でもいられそうなところでした。

さらに、ホットティーを頼むと

その人のイメージに似たティーカップを出してくれるそうです。

ちなみにアールグレイを頼んだ私に出されたティーカップは、

ピンク地に小さなローズがちりばめられたもの。

ちょっとちょっと、なかなか可愛いイメージじゃないの。

自分が思っているものとはまったく違うイメージだったので

不思議でうれしいかんじがしました。

今日の母

かぼちゃの煮付けを作ってくれました。

私が仕事に行ってる間に玄関の窓に日よけカバーをはってました。

あちこちに空気が入ってましたが、水玉模様でそれはそれでいいかも。。。

ちょっと応用して、足をクロスさせたやつ。

腰と、後ろ太ももを丹念にほぐして。

後ろ太ももは、胃に関連しているらしい。

私は、くつろぎのポーズのとき、

必ず、腰を左に移動して修正される。

歪んでるみたいだ。

仰向けに寝転がっているだけでも、無意識に歪んでいるとは。

修正されると、とても違和感を感じるのだけど、これが正しい姿勢なんだよな。

確かにかばん持つのは右手だし、右体重になりがち・・・気をつけないと。

と、思って過ごしていると、最近左腰が痛い。

今までラクをしてきたツケがまわってるのね、左腰さん。がんばって。

来週は5週目だから休みです。

ちょっと残念。

木曜日に通院した母。

ちょっとだけ白血球があがってて、CRPが下がってた。

相変わらず、蛋白質がLOWで栄養失調気味だけど

家事全般はこなせている。

「龍馬伝」に出てくる武市半平太のように。

実際の人物がどんなだったかは知らないけれど、

あのドラマに出てくる半平太の「信念」は周りにしんどい思いをさせている。

そうまでして、つらぬき通す価値を時代が与えなかったものだから

よりものがなしくなってしまった。

最後に無理やり容堂を牢屋に登場させることであっさり美談にされてしまったが、

現実には、人間の「思い込み」が他の人間を苦しめているパターンはいくらでも転がっている。

嫌いな者同士なら、まだ救いがあるような気もするが、

身内や大事な人を自分の「思い込み」で苦しめている場合が多い。

第3者から見ると一目瞭然なのに、本人は気づかないまま一生を終えたりする。

正しいとか間違っているとかでは、片付けられない。

本人は「信念」として脳にインプットしているのだから。

その「信念」、本当に自分以外の人間に押し付ける価値のあるものですか？

今日の母。

昨日、おばが来て寝る直前まで話していたようで、

精神安定剤を飲んだにもかかわらず、午前4時ごろまでおきていたらしい。

の、わりには調子がいいようにみえた。

水分や一気に摂ったり、食べるものによっては下しがちになるようだし、

夕方からはおなかが張ってるようだけど。

遠くにいても、どれだけ相手を思いやっているかが大事。

ある知り合いの言葉。

そうだった。

私も無意識のうちに、これをモットーにしてがんばっていたなぁ。

・・・というか、これを感じさせてくれる相手だったから

ここまでやってこれたのかもしれない。

最近、このことを忘れがちになって

心の中で、相手に対する「もっともっと」の要求が増えてきてるなぁ。

きけんきけん。

感謝の気持ちを思い出そう。

いつもありがとう。

今日の母は、比較的体調いいほうだったかな。

炊事・洗濯に加えて、すだれを付け替えたりしていた。

晩ごはんはまぐろ丼をつくってくれた。

ありがとう。

今日はスキのポーズをしました。

いつものようにポーズに入る前のウォームアップをゆっくり時間をかけて行います。

習うよりも、気持ちよさ優先になってしまい、

ぼぉ～っとしてると、ついつい人と違うことをやってしまい、

先生によく注意されます。。。

今日の収穫は2点

①中指は背骨とリンク

　付け根が腰、指先が首筋だと考えて、もみほぐすとあらあら不思議。

　背筋がラクになってきましたよ。

②太ももの内側は脾臓とリンク

　湿気払いにも効果的らしい。

　この部分のストレッチ、もみほぐしが梅雨負けしないカラダづくりのキーポイントなんだって。

今日は母の通院日。

点滴なしだったので、早めに帰れた様子。

血液検査結果は、ちょっとだけ体力が戻ったみたい。よかった。

白血球40。まずまず。

あせらずゆっくり頑張ってほしい。

船場センタービル地下の「レストラン山崎」。

おいしい洋食やさんなのに、話に夢中で味をほとんど覚えてない。

気がついたらお皿が空だった。。

豆腐ハンバーグ＆海老クリームコロッケセットだったはずだけど。

彼女は、以前自宅でアロママッサージサロンを開いていました。

今は実家に戻って療養してますが、早く再開できたらいいのにな。

彼女のゴッドハンドは最高なのです。

以前は、わけもわからず、ただ気持ちいいからという理由で

彼女のトリートメントを受けていましたが、アロマを知りはじめてから

どうして、もっとちゃんと味わっておかなかったんだろう！！と思ってます。

でも、要は自分が心地よくなることがいちばん大切で、

どれだけリラックス効果があるといわれている匂いでも

自分が「うっ」となるようでは逆効果だそうで、

それを思うと、トリートメント中に極楽に行きかけていた私は

あの当時もしっかり堪能できていたということでしょう。

彼女はいろんな病院の緩和ケアのボランティアとして、

患者さんにアロママッサージを施していたそうです。

母の生活にも、いいカタチでアロマやヨガを取り入れられないかなぁ。

まぁ、私自身も早くいろんなことに取り入れたいんだけど。

母、今日は雨の中、歩いて買い物に出かけたみたいです。

わざわざよそ行きワンピースに着替えて。

台所からは煮物の匂いがしてます。

よろしくお願いします～。