ところが、そのコアリズムの進化版が出てと聞いて、凝りもせず、また買ってしまいました(^^;

でも、今回のヤーナリズムは、コアリズムより良さそうです。

まず、何よりも、レッスン時間が短い。

10分のレッスンなので、そんなに時間をとられずにエクササイズダンスが出来ます。

さらに、ダンスの種類もラテンに加えて、ディスコ、ヒップホップ、ベリーダンスもあります。

どのDVDにも、腰をガンガン動かして、 くびれを作る ダンスが入ってるので、真面目に取り組めば、引き締まったウエストラインになれそうです。

ダンスの種類が多いのはいいですね。

気分によってやるダンスを選べます。

ヒップホップは苦手っぽい感じがしましたが、やってると楽しいので、動きがちょっとくらいズレてても気にせずやってます(^o^)