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<title>フフラ　みかの本音</title>
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<description>福井県福井市で整体業をしてます。育児、仕事と奮闘日々思うこと、自己成長を綴ってます。</description>
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<title>暇な時間が「もったいない」と感じる理由</title>
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<![CDATA[ <p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20251119/12/coba9ma/f7/e1/j/o1736308815720801126.jpg"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20251119/12/coba9ma/f7/e1/j/o1736308815720801126.jpg" height="3088" width="1736"></a></p><p><span></span><br></p><p><span></span><br></p><p><span>― わたしが見つけた“本当の正体”―</span></p><p><span></span><br></p><p><span></span><br></p><p><span>ふと、昼休みに思ったんです。</span></p><p><span></span><br></p><p><span>「暇って、なんか時間が勿体無い…」</span></p><p><span>この感覚ってどこから来るんだろう？って。</span></p><p><span></span><br></p><p><span>わたしの中の“勿体無い”を深掘りしていくと、</span></p><p><span>意外な正体にたどり着きました。</span></p><p><span></span><br></p><p><span></span><br></p><p><span></span><br></p><p><span></span><br></p><p><span>■ わたしの“勿体無い”の正体</span></p><p><span></span><br></p><p><span></span><br></p><p><span>出てきた答えは…</span></p><p><span></span><br></p><p><span></span><br></p><p><span>【役立たず】</span></p><p><span></span><br></p><p><span></span><br></p><p><span>暇でいる＝役に立っていない</span></p><p><span>そんなイメージが奥底にあったんです。</span></p><p><span></span><br></p><p><span>（深掘りルートは割愛するけど、ここに着地した）</span></p><p><span></span><br></p><p><span>でもね、よく考えてみた。</span></p><p><span></span><br></p><p><span></span><br></p><p><span></span><br></p><p><span></span><br></p><p><span>■ 「暇＝役立たず」って本当にそう？</span></p><p><span></span><br></p><p><span></span><br></p><p><span>暇＝悪</span></p><p><span>動いてない＝無駄</span></p><p><span></span><br></p><p><span>そんな風に思ってきたけど、</span></p><p><span>これって本当なんだろうか？</span></p><p><span></span><br></p><p><span>もっと深く考えたら、</span></p><p><span>わたしの中で“役立たず”の意味はこうでした。</span></p><p><span></span><br></p><p><span></span><br></p><p><span>【産み出さない人間】</span></p><p><span></span><br></p><p><span></span><br></p><p><span>何かを作る人、与える人＝価値ある人</span></p><p><span>そんな思い込みがあったんだと思います。</span></p><p><span></span><br></p><p><span>でも、もし社会の全員が“産み出す側”ばかりだったら…</span></p><p><span></span><br></p><p><span>誰も消費しない。</span></p><p><span>サービスも商品も必要とされない。</span></p><p><span>循環が止まる。</span></p><p><span></span><br></p><p><span>それって、健全じゃないよね😂</span></p><p><span></span><br></p><p><span></span><br></p><p><span></span><br></p><p><span></span><br></p><p><span>■ 気づいたこと</span></p><p><span></span><br></p><p><span></span><br></p><p><span>わたしはずっと“提供する側”にいた分、</span></p><p><span></span><br></p><ul><li><span></span><span>消費者として楽しむこと</span></li><li><span></span><span>受け取る側であること</span></li></ul><p><span></span><br></p><p><span></span><br></p><p><span>に慣れていなかっただけなんだと思う。</span></p><p><span></span><br></p><p><span>深いところでは</span></p><p><span>「消費＝無駄」という価値観が強かったのかもしれない。</span></p><p><span></span><br></p><p><span>でも本当は、</span></p><p><span></span><br></p><p><span></span><br></p><p><span>産み出す側も、消費する側も価値は同じ。</span></p><p><span></span><br></p><p><span></span><br></p><p><span>どちらも存在するから</span></p><p><span>世界はバランスよく循環している。</span></p><p><span></span><br></p><p><span>そう気づいた瞬間、肩の力がふっと抜けた。</span></p><p><span></span><br></p><p><span></span><br></p><p><span></span><br></p><p><span></span><br></p><p><span>■ 今日のわたしの本音</span></p><p><span></span><br></p><p><span></span><br></p><p><span>だから今日は素直に</span></p><p><span></span><br></p><p><span>“消費者としてうまい飯を食べに行きます！”</span></p><p><span></span><br></p><p><span>提供するだけじゃなく、</span></p><p><span>受け取ることも大事にしていきたい。</span></p><p><span></span><br></p><p><span>そんな気づきをくれた昼休みでした😌✨</span></p><br class="Apple-interchange-newline"><p></p><p><br></p>
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<pubDate>Wed, 19 Nov 2025 12:35:30 +0900</pubDate>
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<title>新婚旅行❤</title>
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<![CDATA[ こんばんわ😃<br>福井県の美容カイロエステティシャン安井です😌<br><br><br>私事ですが、１０日間待ちに待った新婚旅行にいって参りました😍❤<br><br>スペインからイタリアからのフランスへ😌✨<br>３カ国も回らせて頂きました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png" width="24" height="24" alt="ラブ" style="vertical-align: text-bottom;"><br>海外ははじめてだったのですが、、、、<br><br>素晴らしいですね<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png" width="24" height="24" alt="ラブ" style="vertical-align: text-bottom;"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png" width="24" height="24" alt="ラブ" style="vertical-align: text-bottom;"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png" width="24" height="24" alt="ラブ" style="vertical-align: text-bottom;"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png" width="24" height="24" alt="ラブ" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br>虜になってしまいました❗<br><br>また行きたい！<br><br>また行きたい！<br><br>また行きたい！<br><br>ただひたすらそう思います<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png" width="24" height="24" alt="照れ" style="vertical-align: text-bottom;"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" width="16" height="16" alt="ドキドキ" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br>何処へいっても統一間がある景色。<br><br>何処へいってもおしゃれな町並み。<br><br>何処へいっても迫力のある遺跡。<br><br>何処へいっても綺麗な海<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png" width="24" height="24" alt="おねがい" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br>観光客が一番多いのも納得です<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" width="16" height="16" alt="！！" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br><br>でも、一つだけビックリしたことが。<br><br>あちらの人は大きい人が多いですね<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png" width="24" height="24" alt="びっくり" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br>そして、若いのに車イスに乗っているかたも多いですね<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png" width="24" height="24" alt="ガーン" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br>食べ物が高カロリーだなと思ってましたが、やっぱり日本食に比べて体に悪いんでしょうか？<br><br>わたしも８日目から身体中にじんましんが出てましたし😅<br><br>とても素敵な日々でしたが、日本はとっても良い国だなとも再確認もできました😌❤<br><br>日本食を食べて健康でいられることも本当に素晴らしいことですね😍❤<br><br>トイレも日本に帰って安心しましたし<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png" width="24" height="24" alt="笑い泣き" style="vertical-align: text-bottom;">笑<br><br><br>ですが、この景色は宝物です❤❤<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160525/01/coba9ma/bf/2d/j/o0800044413654822288.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160525/01/coba9ma/bf/2d/j/o0800044413654822288.jpg" width="100%"></a><br>写真が下手なわたしはあまり良い写真が撮れませんでしたが、コートダジュールの海です<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png" width="24" height="24" alt="おねがい" style="vertical-align: text-bottom;"><br>またこの海に戻りたい<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png" width="24" height="24" alt="ラブ" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br>トレビの泉でコインが入らなかった私ですが、必ず戻れるはず<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" width="16" height="16" alt="ドキドキ" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br><br><br>私事でした<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png" width="24" height="24" alt="爆笑" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br>明日からの皆様の健康と幸福をお祈りしてます☺<br><br>おやすみなさい<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" width="16" height="16" alt="ドキドキ" style="vertical-align: text-bottom;">
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<pubDate>Wed, 25 May 2016 01:04:56 +0900</pubDate>
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<title>何を大切にしてますか？</title>
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<![CDATA[ こんばんわ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png" width="24" height="24" alt="爆笑" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br>今日、お友達とおしゃべりをしていて、<br><br>みんなそれぞれ大切にしていることが違うんだな‼と心のそこから思いました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" width="24" height="24" alt="ニコニコ" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br>みなさんは毎日をどんなことを大切にして送っていますか？<br><br><br><br>わたしは、職業柄、過去の経験から、<br><br>まだギリギリ２０代ですが<br><br>確実に<span style="font-size: 40px; "><font color="#ff004f">健康</font></span><br><br>これですね。<br><br><br>周りのお友達や患者様には日頃からお話はしているのですが、<br><br>毎日歯磨きをする理由ってなんですか？<br><br>歯を全く磨かなかったらどんなことが起こるか誰もが知っているからですよね？<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" width="24" height="24" alt="ニコニコ" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br><br>つまり、虫歯にならないための<br><br><span style="font-size: 40px; "><font color="#ff9e10">予防医学</font></span>ですよね<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png" width="24" height="24" alt="ラブ" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br><br>他の健康もみんな一緒です😌❤<br><br>ガン家系だからガンになる？<br><br>いいえ❗<br><br>ガンになる生活週間だから<br><br>ガンになるのです<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png" width="24" height="24" alt="えーん" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br><br><br>忙しいと体にかまってあげられないことも増えますが、<br><br>週に１回でも<br><br><br>体をリフレッシュ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" width="16" height="16" alt="ドキドキ" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br>それだけでも心のデトックスになります<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png" width="24" height="24" alt="ラブ" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br><br><br>リフレッシュリフレッシュ❤❤❤<br><br><br>楽しいお休みをお過ごし下さい❤❤❤
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<pubDate>Mon, 02 May 2016 22:48:42 +0900</pubDate>
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<title>ゴールデンウィークですね✨</title>
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<![CDATA[ こんにちわ😃<br>美容カイロエステティシャン安井です<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png" width="24" height="24" alt="爆笑" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br>ゴールデンウィークがやって来ましたね🎵<br><br>今年は長い人は１１日間？<br><br>お休みがあるみたいで❤<br><br>皆さんはどちらかいかれますか？<br><br>わたしは、家で掃除などをして過ごしてます☺<br><br><br><br>福井の方は、田んぼを持っているかたも多いので、連休後は<br><br>ひゃくしょうのかたが、腰がいたいとお店に来ることが多いです😃<br><br>体の要とかく腰<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png" width="24" height="24" alt="照れ" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br>腰を痛めると、本当に立つのも辛くなります。<br><br>そんな腰を痛めないためにも、カイロプラクターとして、おすすめしたいのが、<br><br>柔らか目の寝具❗<br><br><br><br><br><br>ではなく、、、<br><br><br><span style="font-size: 40px; "><font color="#ff004f">高反発の寝具</font></span><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png" width="24" height="24" alt="ラブ" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br><br>なんだそら？の方もいますかね？<br><br>最近はスケートの真央ちゃんが遠征先に持っていったりと少しずつメジャーになってきましたが、<br><br>絶対に高反発のマットレスが疲れをとってくれます❗<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png" width="24" height="24" alt="ウインク" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br><br><br>皆様、寝具にこだわることで、腰の痛みが改善したら嬉しくないですか？<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png" width="24" height="24" alt="おねがい" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br><br>今の寝具を５年以上使っているかた、柔らかいもので寝ているかた❤<br><br>ぜひ、自分の寝具をチェックしてみてください<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png" width="24" height="24" alt="おねがい" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/coba9ma/entry-12155804072.html</link>
<pubDate>Sun, 01 May 2016 14:00:31 +0900</pubDate>
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<title>夏までに！ダイエットモニター募集中❗</title>
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<![CDATA[ こんばんわ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" width="24" height="24" alt="ニコニコ" style="vertical-align: text-bottom;"><br>先程は歪みをとって痩せる！<br>自分でできる方法をご紹介していったんですが、<br><br>お店でも、５月から２ヶ月半ダイエットモニターを募集中なのです<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png" width="24" height="24" alt="ウインク" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br><br>歪みをとって、痩せやすいからだにしたあとに、美容カイロエステで痩せたい部分をしっかりもみほぐし流す❗<br><br>行き場を失って太ももやふくらはぎ、お腹についてしまったセルライトのケアをできますよ😍❤<br><br>モニターなら、通常の半分以下のお値段でケアをできます<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png" width="24" height="24" alt="照れ" style="vertical-align: text-bottom;"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" width="16" height="16" alt="ラブラブ" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br><br>条件は、３つ<br><br>before、after の撮影が可能なかた<br><br>２ヶ月半、１０日に１回くらいのペースで来店できるかた<br><br>最善を尽くしますが、結果には個人差があることを御納得してくださるかた<br><br><br>ぜひ、夏までに理想のボディをゲットしてください❤<br><br><br><br>ご予約、お問い合わせは<br>こちらまで＼(^^)／<br>coba9ma@gmail.com<br><br><br>ただいま、お店が完成するまでの期間、お世話になっている、プラスコットンさんというお店でお手入れをさせていただいております<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png" width="24" height="24" alt="爆笑" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br><br>ご予約お待ちしております☺
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<pubDate>Sun, 24 Apr 2016 22:25:54 +0900</pubDate>
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<title>歪みとりダイエットの進め</title>
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<![CDATA[ それでは、骨盤の歪みを整えてみよう🎵<br><br>簡単なものを紹介しますね<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" width="24" height="24" alt="ニコニコ" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br>あくまでも家庭内療法なので、<br><br>本格的に改善したい方は治療院へ行かれることをおすすめします🎵<br><br><br>まず、仰向けにねっ転がりましょう<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png" width="24" height="24" alt="照れ" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br>なるべく固めの床をオススメします❗<br><br><br>膝を９０度に立てます☺<br><br>その膝をくっつけたまま、<br><br>左右にパタパタ倒していきましょう<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png" width="24" height="24" alt="爆笑" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br><br><br>はい😃終了<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png" width="24" height="24" alt="ウインク" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br><br>え？これだけ？<br><br>そうなんです！<br><br>毎日してみてください<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png" width="24" height="24" alt="ラブ" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br>これだけでも骨盤周りの筋肉を緩めていけますよ🎵<br><br><br>分かりにくい部分はなんでも質問してください💡<br><br><br>４、５０回繰り返してください❤<br><br><br>まずは少しずつ習慣化してみてください😍<br><br><br>それでは、いまからわたしもパタパタしてから寝ようと思います💪😉<br><br><br>明日は月曜日！<br><br>よい一週間を<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png" width="24" height="24" alt="おねがい" style="vertical-align: text-bottom;">
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<pubDate>Sun, 24 Apr 2016 21:38:18 +0900</pubDate>
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<title>もうすぐ！そこには夏ー</title>
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<![CDATA[ こんばんわ😃<br>福井県で美容カイロプラクターしてます☺<br>安井です<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png" width="24" height="24" alt="ウインク" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br><br>もう気がつけば４月も終わりにさしかかってますね❗<br><br>皆様ー<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png" width="24" height="24" alt="爆笑" style="vertical-align: text-bottom;"><br>夏がやって来ますょー＼(^^)／❤<br><br><br>夏の悩みはなんですか？<br><br>お肌がやけてシミシワが増えてしまう<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png" width="24" height="24" alt="ガーン" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br>それとも冬に蓄えた脂肪をどうにかしないと！<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png" width="24" height="24" alt="滝汗" style="vertical-align: text-bottom;"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png" width="24" height="24" alt="滝汗" style="vertical-align: text-bottom;"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png" width="24" height="24" alt="滝汗" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br><br>どちらも悩ましいですけど、先に気になるのはボディラインではないでしょうか？👾<br><br><br>どんなダイエットをしてますか？😃<br><br>食事制限？運動？ダイエットサプリ？<br><br>いろいろと手は尽くしたけどだんだん痩せにくい体になってる、、、<br><br>そう思っているかた💡<br><br>今年の春は、ぜひ骨盤の歪みを意識してみてください❤<br><br><br>はい、出たよ！また歪みかよ！<br><br><br>と、思ったそこのあなた<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png" width="24" height="24" alt="照れ" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br><br>うそだと思ったら試してみてください😍笑<br><br><br>骨盤が歪むことで、体のいろんな筋肉が緊張します。<br><br>要するに、無駄にこってしまうという事です❗<br><br>するとー？<br><br>柔らかい筋肉はよく動くので代謝が高いのですが、<br><br>固い筋肉は動きが悪くなるので代謝が低くなります❗<br><br><br>しかも、運動をしても、使う筋肉に偏りが出来てしまってへんな筋肉の付きかたになったり、<br><br>血流も悪いところが出来てしまうので、脚だけお肉がとれなかったり❗<br><br><br>まず、痩せやすい体を作る😌<br><br>それが歪みを正すことなんです<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png" width="24" height="24" alt="おねがい" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br>歪みを整えることで姿勢もよくなるので、<br><br>痩せなくてもきれいなボディラインを作れたりもします❤❤<br><br><br>歪みが気になる方は、お近くのカイロの治療院へ行かれるのが一番いいですが、<br><br>時間のない方は、直しかたをアップしますので、<br><br>ぜひ試してみてください😌💡
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<pubDate>Sat, 23 Apr 2016 23:48:02 +0900</pubDate>
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<title>健康はやっぱり食事から！</title>
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<![CDATA[ おはようございます👋😆✨☀<br>福井県松岡でカイロプラクターをしてます。<br>安井です😃<br><br>昨日お話した歪みの原因😉<br><br>日常の至るところに、その原因があるのですが、<br><br>今日は食事のお話❗😄<br><br><br>食事といっても大きなくくりすぎてどれから書いていいのだろうか？？たくさん有りすぎて迷ってしまいます👾<br><br><br>おっきな話から😌<br><br><br><br>皆様、バランスよく食べてますか？<br><br>野菜、お肉、お魚、乳製品、穀物などなど、<br><br>食べ物はあげだしたらきりがないのですが、<br><br>まずはバランスよく食べれているか🍙です❗<br><br>お菓子ばっかり、ご飯ばっかり、お肉ばっかり、<br><br>好きなものに片寄っていませんか？<br><br>ダイエットだからといって、<br><br>りんご、ばなな、こんにゃくなど、<br><br>単品ばかり食べていませんか？<br><br><br>残念なことに、この食生活が、<br><br>歪みの原因なのです。<br><br><br>残念なことに、この食生活が、<br><br>あなたの体を左右しているんです❗<br><br><br>皆様は「カレーライス」はどうやって作りますか？<br><br>玉ねぎ、じゃがいも、人参、お肉、カレー粉、ご飯、お水<br><br>個人個人、味の好みはありますが、<br> <br>必要な具材は決まっていますよね？😃<br><br><br>体も一緒なんです。<br><br><br>カレー粉抜きではカレーが作れないように、必要な栄養素がなければ、ちゃんと造れないんです❗<br><br><br>毎日体は生まれ変わっています☺<br><br>今できること💡<br><br><br>いろんなものを、まずは食べてみましょう🎵<br><br><br><br>詳しいお話はまた次の機会に<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png" width="24" height="24" alt="ウインク" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br><br>目を通して頂きありがとうございました✨<br><br><br>皆様の健康を、明るい明日を応援しております☺
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<link>https://ameblo.jp/coba9ma/entry-12152487958.html</link>
<pubDate>Fri, 22 Apr 2016 07:30:49 +0900</pubDate>
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<title>どうして歪みが生まれるの？</title>
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<![CDATA[ こんにちわ😃<br>福井県でカイロプラクティックをしてます☺<br>安井です<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png" width="24" height="24" alt="ウインク" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br><br>本日から、体の不思議についてのお話です😌<br>メモのご用意はよろしいでしょうか？😍笑<br><br><br>カイロプラクティックとは<br>骨盤や背骨を徒手によって矯正する治療法のことをいうのですが、<br><br>矯正しなければいけないほど骨が歪んでしまうのはなぜなのでしょうか？<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png" width="24" height="24" alt="びっくり" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br>わたしは、これといって激しいスポーツをしていたわけでも、変な格好が好きということはありませんでした❗<br><br><br>多分皆さんも原因がすぐわかるほど変な生活は送ってないと思います。<br><br><br>実は原因はほんの些細なことの積み重ね。<br><br>大きく分けて３つ、原因があります。<br><br>１、食事(栄養バランス)<br><br>２、運動(筋肉のくせ)<br><br>３、睡眠(１番大切なのがこれ！)<br><br><br>それでは、明日は<br>１、食事<br><br>についてご説明させていただきます☺<br><br>お付き合い頂きありがとうございました(*^.^*)❤<br><br>皆様の健康を、明るい明日を応援しております☺
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<link>https://ameblo.jp/coba9ma/entry-12152312620.html</link>
<pubDate>Thu, 21 Apr 2016 07:30:09 +0900</pubDate>
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<title>カイロプラクティックとの出会い《４》</title>
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<![CDATA[ そこから、しばらく通ってくださいと言われ、１週間後にまた治療院を訪れました。<br><br>「１週間どうでしたか？」<br><br><br><br><br>え？そういえば頭痛が１回もない！<br>息切れも、車の運転も楽だった！<br><br>不思議でした。<br><br>仕事から帰る車のなかがいつも一番辛かったんです。だから休み休み帰ってました。３０分の道のりを👻<br><br>なのに、今週は、途中で１回も休んでないかも！<br>いや？１回は休んでたか！笑<br>前半は休んでない！ってことに気がついたんです。<br><br>そして、その日の施術が終わり次の週。<br><br><br>意味がわかりませんでした。<br><br><br>この２週間、頭痛が１日ほどしかなかった。<br>前は１週間に３回は頭痛がありました。<br><br>息切れは忘れてました。<br><br>改めて、歪みが怖いものだとわたしは知ったのです。<br><br><br><br>ここから、５年。<br>今はもっと元気です😌<br>頭痛は３ヶ月に１回はある気がしますが、全身の痺れ、息切れ、背中の痛み、吐き気、それらの症状はほとんど出ていません。<br>そして、気づいたのですが、よく風邪を引いていました。<br>それもなくなりました💡<br><br>これが、カイロプラクティックとの出会いです。<br><br>次はわたしが、わたしと同じように辛い思いをしている人を健康にしてあげる番だ！と思い、服屋さんの仕事をやめ、資格を取ってきました。<br><br>いろんな症状と、恐怖と戦っている全国の皆様💪<br><br>わたしはこの事実を知ったことが、わたしの人生を変えてくれました❗<br><br>諦めず、よろしければ試してみてくだい＼(^^)／❤<br><br>以上、長くてすいませんでした‼<br>でも、この出来事なしで、今のわたしはいないのです。<br><br>お付き合いくださったかた、ありがとうございます❤
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<link>https://ameblo.jp/coba9ma/entry-12152096782.html</link>
<pubDate>Wed, 20 Apr 2016 11:28:16 +0900</pubDate>
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