今年こそ健康的に!! https://ameblo.jp/cobuta-shinka/ 健康的な日々を送り、美に向かう為のブログ。頑張って痩せて、好きな服いっぱい着るんだぁー。絶対痩せてやるー。目標43キロ。約15キロ減量が必要(*_*)でぶさいあく ja ☆久しぶりと変化☆ しばらく更新できずDASH!

ダイエット記録から妊娠記録にchangeリボン

7月13日に検査薬で妊娠発覚ショック！
ビックリで手震えちゃった泣

前の日ゎのんちゃんとｶｽﾞﾏの学校祭行って
とんでんでビールビール
おうち帰ってきて、研究会のごはんの準備ご飯
夜ゎパスタとローストビーフ食べながら
スパークリングワインで幸せぶーぶー

で、次の日発覚(笑)

15日に産婦人科受診病院
4mmの胎のう確認クラッカー
子宮内で一安心ラブラブ

そこからゎ心配ばかりDASH!
変に神経質になっちゃったけど、
つわりがちらついてからゎそれどころぢゃなく…

今日もまだまだつわり叫び


つづく…宇宙人


Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/cobuta-shinka/entry-11601658613.html Wed, 28 Aug 2013 17:24:00 +0900 増えてる(涙) 34.3％

ぶぅーハートブレイク
きのうから、+0.7キロあせる

きのうゎ飲み会だったから、しかたないのだ。
でも、食べ物ゎあんまり出なかったひらめき電球
それに、ビールの炭酸でお腹いっぱいになったwww

いっぱいカロリー摂取しちゃったなガーン

でも、今日も外食しちゃうかもだょ叫び
たくさん食べなきゃ大丈夫だょね？

その前に今日ゎ歯医者さんと、眼科だぁしょぼん

家事に治療にダイエットに仕事に遊びに忙しすぎるしょぼん

子供できたら、どうなるんだろ叫び

今日も1日頑張るかチョキ
頑張ったらダイエットにもなりそうだしねにひひ



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/cobuta-shinka/entry-11549737099.html Tue, 11 Jun 2013 11:29:00 +0900 さぼりすぎ・・・

体重ゎ女の子の日が終わり、
だぃぶ増えたのも落ち着いてきたチョキ

体重56.1キロ
体脂肪35.0％

残り2キロだぁー

そんな今ゎ、ワイン飲んで豚肉を共食ぃドクロ

何時に寝ようかなー。
寝かせてくれなさそうな人がいるからなー恋の矢w



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/cobuta-shinka/entry-11547985838.html Sun, 09 Jun 2013 00:16:00 +0900 今日の朝一の記録 体脂肪36.1(+1.5)

夜ごはん遅かった&むくみだな。
ちなみに今日から血祭でーすメラメラ



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/cobuta-shinka/entry-11542628638.html Sat, 01 Jun 2013 19:42:00 +0900 今日の朝一の記録 体脂肪36.4(+-0)

0.2増えてるー叫び
原因ゎ一人打ち上げビール

今日の夜ごはんゎ満腹に食べそうな予感得意げ
生理前てのと、今日の仕事が大変すぎたから、ご褒美に食べるご飯




Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/cobuta-shinka/entry-11541925799.html Fri, 31 May 2013 19:14:00 +0900 歯医者さんでびゅー とっても頑張ったしょぼん

今回ゎレントゲンと、歯周病の検査と、
歯磨き指導と、何かで歯をみがかれた。

次回ゎ来週の火曜日あせる
歯周病初期だったから、まずゎ菌の減少に励みますショック！

がんばるのだガーン


Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/cobuta-shinka/entry-11541247175.html Thu, 30 May 2013 19:51:00 +0900 記録

体重56.5(-0.4)
体脂肪34.6(-1.0)



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/cobuta-shinka/entry-11540903999.html Thu, 30 May 2013 08:56:00 +0900 夜食

良くないってわかってるんだけどー
明日ゎなんキロかなはてなマーク

さて、歯磨きして、少しでも歯茎の状態良くしておこぉ。
明日ゎ歯医者さんだからねしょぼん



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/cobuta-shinka/entry-11540728692.html Wed, 29 May 2013 23:28:00 +0900 今日の記録 体重56.9キロ
体脂肪35.6％

生理前って事もあり、朝一ぢゃないけど・・・

ここをスタート地点にします合格
だから、6月の目標ゎ54キロかお

このくらいのペースなら、無理なくできそう。

明日ゎ数年間封印してきた歯医者叫び
虫歯だらけだし、歯茎の調子も悪い。
頑張って治療したら、痩せそうぢゃない？
考え甘いかなぁ。

さて、まさかのお昼寝しちゃったから、
今から家事頑張ろぉくりぼー




Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/cobuta-shinka/entry-11540420589.html Wed, 29 May 2013 15:24:00 +0900 ブログ開始！

そして、最低1ヶ月3キロゎ痩せたい叫び
楽しい夏にしたい！！

秋までに10キロ！
痩せれるまでディズニーお預けドクロ
ハピネスしたいしょぼん

早く痩せて楽しい毎日を過ごそうラブラブ
子供できたら、自分の事なんて考えられなくなっちゃうからねガーン

ここにゎ体重とか正直に書く。
誰かに見られてるつもりで気をひきしめる。

成功を祈ろう音譜
絶対痩せてやるーむっ


Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/cobuta-shinka/entry-11540412264.html Wed, 29 May 2013 15:18:00 +0900