今日から投稿。内容はダイエット

ひょんなことから今年の5月3日から ボディメイクのトレーナーに付いてもらうことになった。

90日間 トレーナーと遠隔ダイエット！

名づけて スマホダイエット！

は、トレーナーが考えられたダイエット。

これでほんとに痩せれるのかなぁ～

痩せられました。

体重10kg減 

ウエスト 12cm減

明日からは カラダを引き締めるために

再び３ヶ月がんばってみる！

明日からがんばるためのグッズ

どんなふうに使うのかなぁ～

楽しみ♬*.+゜