体重測ろうかと思ったけど

今みたら逆にモチベーション下がりそうwwなのでしばらくやめときます

ってことで本日も炭水化物は抜きでがっつり

17時

親子丼の具3杯←え

鶏胸肉の皮外したやつにはしましたが食べ過ぎた…(´•ω•｀)

お店(仕事)にて

レモンサワー4杯

ウーロン杯10杯くらいw

はい、飲むのがお仕事です(｡•́︿•̀｡)

からの帰宅は深夜１時半！！

豚タンサラダ

で物足りずに…

豚しゃぶアスパラオクラサラダ

かなり追加しました。笑

のあとに

麦チョコ←完全にダメ。もはや炭水か

食べ過ぎかなー(´•ω•｀)

野菜ちゃんととったしだいすきなお米は今日も食べなかったからオッケーとしましょう←自分に甘いやつ

彼氏に不満たまりすぎてケンカ売ったLINEしちゃったら、案の定シカトされて←いつも

イライラ&悲しい日です(｡•́︿•̀｡)

一週間くらい連絡せずほっとこ。

毎日マメにLINEしてましたが付き合って2年の今は、完全に放置されてます。泣きたい。

なるべく考えないようにしよう

明日はお休みでゆっくり家のことやってダラダラする！

そして一カ月ぶりくらいに休肝日にしたい

ってことで夕方起きたらスーパーに買い出しに行こう

ちゃんと炭水化物とらないようにお野菜とお肉とか買いましょ。

昼までには寝まーす。

気をとりなおして1日目。

とりあえず書いとく感じてす。

ごめんなさい自分。

夕方に

サニーレタス

豚ロースを焼肉のタレで味付け

からの夜のお仕事で

レモンサワー4杯

ウーロンハイ8杯くらい？

からの空腹で深夜3時にセイユーにいき、

いろいろ買い出して

深夜3時に

鶏胸肉（皮外した）とサラダ菜

お腹すいてたからガッツリ行っちゃいましたが…

鶏胸肉にしただけいいか←自分に甘い

明日から本気で8月はがんばろう(´•ω•｀)

食べたものちゃんと毎回写メ撮るくせまたつけたいと思います

深夜完全逆転のわたし。

もう朝6時ですがバリバリ起きてます(´•ω•̥`)

8月中に必ずかわってみせる。

彼氏に捨てられちゃう(´•ω•̥`)

明日は起きたら久々に本当に泣くかもですが現実受け止めるために体重はかります(´•ω•̥`)