「日本の東京に住むことは、どんな人生を送ることなのか」を、客観的に考えさせられました。

それにしても、今日の夕焼けはこわいぐらい綺麗だった。

（我が家からの眺め）

東京もまた、ヨシ、と思えた夕日でした。

親指を一生懸命くわえて、眠りにつくおチビ。

眠りが浅い時は、もっと手のひらに力を入れて、精一杯「パー」にして、親指をチューチューしている。

眠りが深くなったら、手のひらが閉じてきて、いつの間にか口から外れます。

おやすみなさーい。

パースに来ています。

車で５分の公園で、めっちゃきれいな公園が無数に。

毎日お弁当もってお散歩しています。

黒鳥なんかも、こわい級にいます。ｗ

めっちゃ美しい湖がある、パースにとってはフツーの公園。

別に国立公園とかじゃないのに、これ級の公園があるのは、本当にうらやましい環境。

おチビも、ピクニックで気持ちよくすやすや。

南半球で一番長い桟橋。２キロくらいあります。

端っこには、海中水族館があり、そこまでトロッコ的な電車で行けます。

２歳の甥っ子大喜び。

意外と知られていないみたいですが、オーストラリアはワインもめちゃ美味しい。

ワイナリーではいろんなワインのテイスティングができて、レストランも美味しい。

おチビも、ペロリ。（うそ）

「なかなか」

飛行機ではおりこうさんでした。

ちょっと狭いけど、すやすや。

でも、シートベルトサインが出ると、ここから出して抱っこしてベルトをしなければなりません。

そのたびに起こされて、ちょっと寝不足気味でした。

もちろん、定番のコアラやカンガルーも見物したりして。

また、アップしまーす。

楽しんでおります。

パースは、子供がいるファミリーには最高な町。

DINKSにはちょっと刺激が少ないという意見もあるけれど。

（夜はお店が閉まる）

かなり、住みたい町です。

「駐在さんの妻」になりたし。ｗ

ここへきて、ミルクを足さないとおチビが痩せていくことが分かり、急きょ混合に変えました。

（ほとんどミルク）

100グラムとかでも、母には痩せたと分かるもんです。

そして、今はミルクをしっかりあげて２日目ですが、もうふっくらしてきました。

おもに、ほっぺたと太ももがバロメーターです。

今まで母乳で育てられて、私は幸せです。

母乳で育てたいのに無理だった人、辛かったろうな、と今分かります。

ミルクだと、お出かけするにも、お湯や哺乳瓶がいるし、飲む回数によって哺乳瓶の数も変わるし、冷やすための水もいるかもしれない、色々と大変です

今週土曜日（もう明後日！）１８時間かけて飛行機でパースへ行くので、家を出た時から着くまでのシミュレーションを今日していました。

家でも、水筒に熱湯を入れて、何時間たつとどのくらいの温度になるのか、純水のペットボトルでどのくらい冷やすと適温になるのか・・・

また、使い捨て哺乳瓶（１つ約３００円もする！）でも、果たしておチビは飲んでくれるのか。

↑これを、行き帰りの分として１０個購入。。。

この哺乳瓶でも飲んでくれたので、良かったー。

以下、シミュレーション。

●１回目ミルク

まず、家を出る時は、哺乳瓶に熱湯を3/4くらい入れておく。それを保温袋に入れておけば、飲む頃にもまだ熱く、そして持ち歩いているペットボトルのお水で適温に冷やす。

●２回目ミルク

２個目の哺乳瓶で、水筒の熱湯とペットボトルのお水でミルクを作る。

飛行機で、ペットボトルのお水を沸かしてもらい、水筒に補充しておく。

●３回目以降のミルク

使い捨て哺乳瓶登場。

・・・

こんな感じで、練習。

お水を、飛行機にあるミネラルウォーターにしたりすると、荷物が減るけど、おチビが「欲しい！」と思ったその時に、泣いているのに「お水くださーい、あ、熱湯もくださーい」なんてやってられないな、と思い、持っていくことに。

お湯の補充は機嫌のいいときに頼み、水筒に入れておく。。。

行きは夫や父もいますが、帰りはおチビと２人なので、おチビを抱えながらミルクを作れるか、なども練習しなくちゃな。

そこまでして何で行くん？

と言われると、

「おチビの従兄と、おチビを、対面させたいから」

かな。

いや、単に、私が甥っ子に会いたいからか。

いや、まだおチビに会ったことない姉に、会ってもらいたいからか・・・

とにかく、夫にはご協力感謝でございます。

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向こうに行くと、ブログ書けないと思うから、最近のおチビをアップしておきまーーす。

はーーーーーーーーーうーーーーーーー

はーーーーーーーーーーーーーーーーー

う”っ

ふがっ

ひひひ。

（ライトが眩しいのか、こういう変顔します。外出時、日が顔に当たっても同じ顔をするので、要するに眩しいんだと思われます）

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音楽よりも、楽譜をペラペラするのが好き。

音楽ひいてよーと鍵盤の方を向けても、

すぐに楽譜を自分の方に持ってくる。

食べるっ

だめーよーー

まずいでしょ？

だめだめ。

ぺらぺらぺらぺら・・・

珍しく、１人で集中しているので、思わずそっとしておいたらぐちゃぐちゃになってしまいました

おチビ、お気に入りなのにっ

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態度わるーーい！

電車の中にて。

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きゃきゃきゃ！

では、オーストラリア、行ってきまーす！！

00：00　起床→授乳→すぐ寝る

04：00　起床→授乳→すぐ寝る

07：00　起床（ちょうどいい！）

07：30　朝ご飯（半分くらい）＋授乳

09：20～09：50　お昼寝（小児科の時間になって起こす）

11：00　授乳（小児科で前後の体重を測ってもらうと、15分かけてしっかり飲んで80ml）

12：30～15：00　しっかりお昼寝

15：00　フォローアップミルク　110ml （この時、母乳を搾乳しておいておく。95mlしか搾乳できず）

15：30　バナナを少し食べる（好きになってきたようだ）

18：00　晩御飯（しっかり9割）＋搾乳しておいた母乳を65ml飲む

　　　　　同時に搾乳してみるが、ほとんど出ず

20：00　フォローアップミルク60ml飲む

20：30　就寝（ころっと）

これを機に、卒乳に向けてゆっくりとミルクに以降していこうかしら。

外国では、普通の時期だし。

母、シンキングタイム。。。

つーか、これはブログではなくて、自分の日記に書くべき内容。。。

ついつい、ブログの方が楽で・・・

今まで書いたブログを、日記にすべくきれいにプリントアウトする方法ってないんですかねー。

メールのアドレス帳を、エクセルに書き換えるみたいに。

それができれば、日記として残せるんですけどね。

夜、ひとりで寝られるようになった。

これは大きい収穫。

今日は、また戻ってしまって時間がかかったけど、まあ、いいとする。

飛行機で抱っこで寝たら、また戻るかな。それでも、おっぱいなしで寝てくれてば、よしとする。

スケジュール管理について、まじめに考えた。

これも、勉強になった。

これは、まだまだ試行錯誤。

おチビも日に日に変わるし、毎日試行錯誤かな。

１週間、試しにきっちりやってみようとしたけど、それでちょっと失敗したから（下記）、おチビの「眠い」「腹減った」「遊びたい」などを、きっちり読みとって、柔軟に対応したいな。

便秘がなくなった。

哺乳瓶から水が飲めるようになって、便秘がなくなった。

でも、今度は下痢気味？くらいに出るので、明日病院に行くことに。

しかも、今日また哺乳瓶を受け付けなくなって、気軽にミルクやお水を飲ませられなくなった。

おチビ、いろいろ敏感に変化を感じ取っているようです。

思わぬハプニング

夜中の授乳を数日やめたら、おっぱいの出が悪くなった

急に！びっくりした。搾乳もある程度はしていたのに。

昼間足らないほどになるとは想像していなかったので、ショック。

ご飯はしっかりたべるけど、この時期栄養はミルクからがやはり大きい。

栄養不足にならないように、気をつけなくちゃ。

明日病院に行った時に、これも相談してみよう！

以上！

まだまだ続くけど、すこーーーし、柔軟に、時計よりもおチビの表情を見ながら、これからは進めていきたいと思います

卒乳のことも、考えさせられた１週間だったな。

まだ結論出ていないけど。

まだ私が卒乳できそうにない。

出るのであれば、まだ１歳くらいまではおっぱいを飲ませたいなぁ。

おやすみなさーい。

ネンネトレーニング７日目

00:00　　起きる。→おっぱい→うんち→寝る。

目をぱっちりあけて、起きてから授乳。多少は出ていた模様。足りないかと思ってミルクを足そうとしたけど、ミルクは飲まず、そのまま就寝。

残りを絞り出すように搾乳して、（両方で20ｍｌいかず！）朝いっぱい出ますように、とお祈りしてから床に就く。

06:00　　起きる。→おっぱい→うんち→７分→７分→寝る。・・・と思ったけど、結局起きる。

７時まではもたず、やっぱり起きてしまうが、この時間までもったのは昨日との違い。

この時授乳はごくごく言うほど出るようにはなっていた。良かったー。昨晩お風呂にあったまって、早めに寝たのも良かったのかなぁ。

でももう明るくなっているからか、この時間に起きてしまうと、お腹を満たしても寝付きは悪い。
気になっているのは、いきなりのウンチ頻回状況。昨日は何か食す度に５，６回も出たし。

やわらかいけど、水っぽくないから、下痢ではないとおもうんだけどなぁ。

新生児のような回数に、ちょっと心配。月曜日、他の用事もあるし、小児科に行ってこよう。

09:10　　お昼寝（少しだけ泣いて寝る）

10:10　　起床（１時間睡眠）

10:30　　朝ご飯（おっぱい＋まあまあの量の離乳食）

朝６時におっぱいをごくごく飲んだので、朝ご飯をずらしました。まだ２回食なので。

ご飯には、フォローアップミルクを混ぜました。

まだおっぱいの量は完全には戻っていない。

９カ月からのフォローアップミルクと、おっぱいの混合をどうやって進めればいいのか、悩むー。

おっぱいだけで栄養足りないのもだめだし、おっぱいの安心感は外せない。（旅行に帰るまで飛行機の中とか心配だからおっぱいは出るようにしておきたいし）

試行錯誤中！！

13:00　　昼寝

13:30　　起床→授乳

何だか、６時のおっぱい以降、リズムがくるってきたな。

今日は７時くらいまで寝てくれるといいんだけど。

授乳の後、フォローアップミルクを飲ませてみようとしたけど、飲まず。

（この間、おっぱい出すために、私は昼寝させてもらう。夫が抱っこ中、少しだけ昼寝したそう）

17:00　　授乳→晩御飯（たくさん）

もうハァハァ言っていたので、先に授乳を。その後離乳食をたくさん食べました。

おっぱいの出はどうなのか、気になります。

19:30　　授乳

たくさん出たか分からないから、ミルクを足そうとしたら、また哺乳瓶受け付けなくなってた！！！

昨晩、夜中におっぱいあげたからかなぁ。

敏感な子ですなぁ。

20:00　就寝

今日は、２０分くらいかかったかな。たぶん、昼寝の時に、なかなかだったから抱っこして起こしてしまったのが原因。

子供って、本当にかしこいです。

ネンネトレーニング６日目

00:30　　起きる。→お水→寝る。

03:30　　起きる。→お水→泣かずに寝る。

05:00 起きる。→お水→寝る

06:00　　起きる。→寝付きが悪いので、とうとう起こす。

やはりおっぱい急にやめすぎた・・・と反省。

本にも徐々にやめるとかいてある。

読み落としていたわ。。。

ごめんなさい、おチビ。

今晩から、おっぱい復活しよう。その代わり、添い寝じゃなくて、ちゃんと起こしてから。

搾乳して、哺乳瓶でもいいかも。

07:00　　朝ご飯（６割＋おっぱいごくごく）

09:30　　お昼寝すんなり。

11:30　　起床（２時間お昼寝）＋授乳

13:30　　お昼寝（お出かけ中だったので、抱っこで）

14:00　　起床（30分お昼寝）

14:45　　授乳　

18:30　　晩御飯（遅くなってしまった…おっぱいと離乳食半分くらい）

19:00　　お風呂

20:00　　フォローアップミルク　80ml飲む

急におっぱいを減らしたからか、出が悪くなったので、あわててフォローアップミルクを購入。

かなりブルーです。おっぱいが出なくなるのは。

搾乳を増やして、また戻したいと思います。

フォローアップミルクは、この時期足りなくなる鉄分・カルシウムなどを含んだ９カ月からのミルク。

これはこれで、栄養としてはいいんだと思います。

でも、卒乳するにはちょっと早い気が。

母の心の準備ができてない、というのもありますが、狙いはネンネトレーニングだけだったので、卒乳ではなかったので・・・

20:10　　就寝（２，３分泣いたり泣きやんだりしながら寝た。）

ひとりでネンネはすごく賢くできるようになってきました。

ただ、やはり途中でたくさん起きるので、今晩は、夜中と、さらに起きたら５時くらいに、２回授乳（もしくはミルク）をあげてみようと思います。

おチビはまだまだ赤ちゃんで、いきなり他の子と同じようには無理だったのです。

ごめんね。。。

おチビの便秘が治りました。

ネンネトレーニングを始めてから、麦茶や水を飲んでくれるようになったので、毎日出てます

今日なんか、２回も

かたかったのも、やわらかくなって、また漏れて汚すというトラブルがついてまわるけど、でも出てくれるにこしたことはありません。

単に、離乳食食べるわりに、水分不足だったのね

うっひょーーい！

ネンネトレーニング5日目

前日深夜　22:30　　起きる。→麦茶少し→寝る。

02:00　　起きる→お水少し→泣かずに寝る。

02:30　　起きる→お水少し→泣かずに寝る。

05:00　　起きる→お水→寝る。

06:10　　起きる→お水→7分→８分→寝る。

授乳の回数を一気に減らしすぎたと反省中。

やっぱりこんなに起きるのは足りないのかも。

今日は、寝る30分ほど前に、たくさん授乳してみよう。

そして今日は搾乳しなくてもいいぐらいに朝張っていなかった。

夜中授乳やめたから、夜の生産量が減ってきたのかな。

うーん、昼間はいっぱい飲んでほしいし、調整が難しいー。

とりあえず、授乳のため、水分はこれまで通りたくさんとろう。

07:10　　朝ご飯（7割+授乳たくさん）

09:30　　お昼寝（７分→ねる）

11:30　　起床（２時間の長めお昼寝）→授乳（それはそれはたっぷりと。15分くらい）

オーストラリアに行ったら、お昼ご飯も始めてみようかな。

そうしたら、朝は、授乳たくさん＋軽めのご飯でも、まずはいいかもしれない。

14:30　　授乳（15分間たっぷり）

15:50～16:20　抱っこで30分お昼寝（今日は病院に行ったりしていたので）

17:45　　晩御飯（ほぼ完食＋授乳）

18時だとお腹空きすぎて、いつもハァハァ言って落ち着いて食べられず、結局おっぱいになってしまうので、15分早めたら、今日は落ち着いて、大きな口を何回もあけて、用意した量をほとんど食べてくれました。

ちなみに、メニューは、

・卵とじおかゆ（最近卵もアレルギーなくクリアしたので）

と、

・野菜のトロトロ（かぼちゃのトロトロと、人参・玉ねぎ・小松菜・大根のみじん切りをぐつぐつ煮込んだスープを混ぜたもの。ちょっと昆布ダシ。）

でした。

卵とじお粥は、大人でも美味しい！

19:00　　お風呂

19:30　　授乳（あんまり出てなかった気がするけど…）

授乳を１回増やした。何だか夜中やめてから、やっぱりおっぱいの出が悪くなった気がする。（夕方以降の）

20:00　　就寝（ベッドに寝かせたら、１回ふぇ～～んと言っただけで寝る）

夜の寝かしつけはかなり成功したけど、授乳の量が気になるなぁ。

来週月曜日、体重測りに行こうーっと。

早く３回食に進めばいいんだけど、17日の飛行機だけ終わってからにしようかと…

今日も、今からフリータイム。

しかも、夫が今日は飲み会なので、もうご飯を済ませた私。

あー時間たっぷりだー

ずっと、「ベビーカーは泣くから。。。」と思って、ベビーカーには荷物を置いて、おチビは抱っこして出かけていました。

でも、ちょっとずつですが、おチビも重くなり、それも限界に近づいていて

ネンネトレーニングを始めてから昼寝の時間が定まってきたので、機嫌のいいときなら大丈夫かな、と思って今日、重い腰を上げました

今日は、電車＆バスで1時間の距離にあるお友達の家へ遊びに行きました

最初、マンション出てすぐに泣きましたが、「ママうしろにいるよ～～」と声をかけ続けると、ちょっと大人しくなり、ずっと周りを気にせずあやしまくっていたら、電車のホームでは気持ちが安定したみたい。

あと、例のこのおもちゃの精神安定威力はすごいみたい。

バスでは、迷惑になるから抱っこしましたが、ずっとベビーカーに座ってくれました。

途中フニャフニャ言っていたけど、泣くまでにはならず。

おチビも成長して、ただ抱っこがいい時期から、色んな事に興味がある時期に移行してきたみたい。

「とりあえず今日は座ってやるぜ。」