coco-0811さんのﾌﾞﾛｸﾞ https://ameblo.jp/coco-0811/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja 鎌倉散策 友人三名でしらす丼ラーメン鎌倉野菜の仕入れに行きます。
新しい発見ﾄﾞｷﾄﾞｷ
何があるか
どんな旅になるか楽しみです。

腰越のしらすは外せません。
]]> https://ameblo.jp/coco-0811/entry-10896915030.html Thu, 19 May 2011 22:58:35 +0900 晩御飯は湯豆腐 お決まりの湯豆腐
だし汁で柚子胡椒で戴く
何てヘルシーな晩御飯
満足してます。


ゼンマイも炊いた
厚揚げ
こんにゃく
タケノコ
も一瞬にね。
私の手摘みだよ。
何て贅沢な幸せ


明日の弁当はうなぎ
うん、おやすみなさい。
]]> https://ameblo.jp/coco-0811/entry-10889911403.html Thu, 12 May 2011 23:45:59 +0900 トリミングで左目負傷 今日
愛犬のココリはトリミングへ
昨年9月もトリミングで体にハゲが出来ちゃった
抗生剤を三週間も飲んだのよ。

そして今回も左目に怪我して帰ってきた。

下手なんじゃない？
治らなきゃ大変だ。
]]> https://ameblo.jp/coco-0811/entry-10888821511.html Wed, 11 May 2011 22:23:08 +0900 これからリフレッシュ 今日は三名の足揉み仕事してきました。
これから自分の調整をしてもらいに立川迄出掛けます。

1ヶ月に一度の調整です。いつも心と身体の健康を伝えていますがクリアになっていないと良い仕事も出来ません。

その為、
自分の時間をつくります。

今日はどんなカウンセリングになるか？
足揉みや整体は身体のマッサージ
カウンセリングは心のマッサージ。
目標は高く～
]]> https://ameblo.jp/coco-0811/entry-10888320724.html Wed, 11 May 2011 13:14:35 +0900 今日のお弁当 お弁当完成
じゃがいもとがんもどきの煮物
鮭のハラス焼き
アスパラベーコン
ほうれん草のおかかあえ
ミニトマト
ゴボウのゴマサラダ

なかなかヘルシーなメニューで完成です。

楽しみながら作る
これが一番大切です。
家族の健康と笑顔を思い浮かべながら～

き
]]> https://ameblo.jp/coco-0811/entry-10888110878.html Wed, 11 May 2011 07:02:34 +0900 今晩はジンギスカン鍋 蒸し暑い日でした。
晩御飯作らなきゃ～

で…
ジンギスカン鍋

ラム肉
もやし
キャベツ
なす
ピーマン
最後はうどん

北海道ではこうやって多分食べます。

美味しいと思いますよ。
]]> https://ameblo.jp/coco-0811/entry-10887478954.html Tue, 10 May 2011 16:51:49 +0900 梅雨の走り
今日はじめじめ
気温28℃になるらしい
洗濯もしたけど乾かないかな？

新しいサンプル歯ブラシ使用感確かめ中。

以外といいよ
これでいくかな～
今日のミーティングで発表しよう
]]> https://ameblo.jp/coco-0811/entry-10887250348.html Tue, 10 May 2011 10:50:12 +0900 2011/05/09
昨日は母の日
私も母なので
立派な母の日のカーネーション花束頂きました。
こんなに綺麗なの～
アップします。coco-0811さんのﾌﾞﾛｸﾞ-2011050823310000.jpgどうですか？
新宿発です。
 
]]> https://ameblo.jp/coco-0811/entry-10886934160.html Mon, 09 May 2011 23:31:21 +0900 2011/05/09
キャンセルになりました。午前中の予約のお客様です。
大切な方でしたから是非とも施術してあげたかったのですがお客様の都合によりキャンセルになりました。

残念です。
足揉みは副作用の無い、簡単、安全な健康法です。
そこがわかれば続けていただけるはずです。

次回、いつになるか
連絡を待ちたいとおもいますあし
]]> https://ameblo.jp/coco-0811/entry-10886482269.html Mon, 09 May 2011 17:19:09 +0900 味噌の効能 食べ物通信より

放射能汚染に負けない食事に『味噌』があります。
１働きは体の代謝活性をよくする
２放射能物質と結合し、排泄させる
３酵素の解毒作用



ネギ、生姜をみじん切りにして油で炒め味噌、本みりんをいれて水分をとばす。

ご飯にかけて食べてもよし、
豚肉に絡め食べてもよし

今日も元気にね～
]]> https://ameblo.jp/coco-0811/entry-10883966400.html Sat, 07 May 2011 09:07:21 +0900