coco-coco-1210さんのﾌﾞﾛｸﾞ https://ameblo.jp/coco-coco-1208/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja 感動
 
 
 
 
ホンマに
 
 
 
感動！
 
 
 
 
 
ホンマに
 
 
 
カッコイイ！
 
 
 
 
 
ホンマに…
 
 
 
 
 
 
 
 
 
間 寛平
 
 
 
バンザーイ
 
＼(^o^)／
 
 
 
 
 
 
 
 
 
泣き過ぎたわしょぼん
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
タバコやめて
21日と17時間20分
 
 
トレーニング７回
 
 
]]> https://ameblo.jp/coco-coco-1208/entry-10776287976.html Sat, 22 Jan 2011 17:21:39 +0900 ご無沙汰です！
 
 
半端なく寒いショック！
 
 
 
昨日の夜から
 
 
朝にかけて
 
 
大雪霧雪霧
 
 
 
 
3日前から
 
 
風邪やっちゅ～のに…
 
 
 
 
 
たまらんでぇダウンショック!
 
 
 
 
 
トレーニングしたい。。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
タバコやめて
16日と15時間07分
 
 
トレーニング５回
 
 
 
]]> https://ameblo.jp/coco-coco-1208/entry-10771204738.html Mon, 17 Jan 2011 15:16:04 +0900 市原隼人 主演
 
 
 
ボックス
最高!!
 
 
coco-coco-1210さんのﾌﾞﾛｸﾞ-2011011123310000.jpg
 
 
今日観たけど
 
 
良かった。。
 
 
俺は
 
 
カブみたいな男
 
 
大好きや
 
 
アツくてええ感じ音符
 
 
 
 
 
 
 
 
 
タバコやめて
11日と20時間41分
 
 
トレーニング４回
 
 
 
]]> https://ameblo.jp/coco-coco-1208/entry-10766376727.html Wed, 12 Jan 2011 20:42:56 +0900 やっと
 
 
４回目のトレーニングニコニコ
 
 
 
張りきり過ぎて
 
 
トレーニングし過ぎたガーン
 
 
 
昼から今まで。。。
 
 
 
おかげで
 
ヘトヘトやダウン
 
 
 
せやけど
 
明日もやるでぇパンチ！
 
 
coco-coco-1210さんのﾌﾞﾛｸﾞ-2011011217030000.jpg
 
 
とりあえず
 
プロテイン補給キラキラ
 
 
 
 
 
 
 
 
 
タバコやめて
11日と17時間04分
 
 
トレーニング４回音符
 
 
 
]]> https://ameblo.jp/coco-coco-1208/entry-10766167095.html Wed, 12 Jan 2011 17:05:05 +0900 ありがとうm(__)m
 
 
ペタってくれた人
 
 
皆に・・・
 
 
 
 
 
 
 
ありがとうございます。。
 
 
 
 
 
どういう形で
 
お礼を言うたらええのか
 
正直わからへんから
 
ブログで
 
礼を言います！
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
タバコやめて
10日と23時間11分
 
 
トレーニング３回
 
 
 
]]> https://ameblo.jp/coco-coco-1208/entry-10765586005.html Tue, 11 Jan 2011 23:13:26 +0900 トレーニング
 
 
今日は休館。。
 
 
 
だから
 
ロードワークしました！
 
 
しかも
 
 
２kgのダンベルを
 
持ったまま
 
山登ったったぁにひひ
 
 
coco-coco-1210さんのﾌﾞﾛｸﾞ-2011011115360001.jpg
 
 
山の頂上は
 
眺めが最高やのぉアップ
 
 
coco-coco-1210さんのﾌﾞﾛｸﾞ-2011011115360000.jpg
 
 
あんまり
 
高い山ちゃうけど…
 
 
 
気分が乗ったんで
 
１枚
 
 
coco-coco-1210さんのﾌﾞﾛｸﾞ-2011011115460000.jpg
 
 
ガッツポーズパンチ！
 
 
 
 
 
 
 
 
 
タバコやめて
10日と22時間52分
 
 
トレーニング３回
 
 
 
]]> https://ameblo.jp/coco-coco-1208/entry-10765560870.html Tue, 11 Jan 2011 22:55:10 +0900 また最悪。。
 
トレーニング４回目…
 
 
 
 
 
 
休館。。
 
 
 
 
 
 
 
「えええぇぇぇぇ！？」
 
 
 
 
 
 
 
最悪。。
 
 
 
 
魔の４回目
 
 
 
 
 
 
 
 
 
タバコやめて
10日と15時間40分
 
 
トレーニング３回目ダウンダウン
 
 
 
]]> https://ameblo.jp/coco-coco-1208/entry-10765112661.html Tue, 11 Jan 2011 15:42:37 +0900 えべっさん
 
1月10日
 
 
coco-coco-1210さんのﾌﾞﾛｸﾞ-2011011020320000.jpg
 
 
商～売
 
繁盛
 
ササ持って来い！
 
 
 
 
 
皆
 
 
 
 
頑張れニコニコ
 
 
 
 
全く
 
無縁やけど
 
行って来ました。。
 
 
coco-coco-1210さんのﾌﾞﾛｸﾞ-2011011020310001.jpg
 
 
竹の子500円!!
 
 
 
アホか
 
 
 
 
 
 
 
 
 
タバコやめて
10日と11時間9分
 
 
トレーニング３回
 
 
 
]]> https://ameblo.jp/coco-coco-1208/entry-10764936167.html Tue, 11 Jan 2011 11:11:01 +0900 最悪②
 
 
今日４回目の
 
トレーニングに行ったら
 
 
 
いっぱい!!
 
 
 
出来ず終い…
 
 
 
 
連休をすっかり
 
忘れてたダウン
 
 
 
 
サイアク…
 
 
 
 
 
 
 
 
 
タバコやめて
9日と19時間16分
 
 
トレーニング３回ダウン
 
 
 
]]> https://ameblo.jp/coco-coco-1208/entry-10764294869.html Mon, 10 Jan 2011 19:17:19 +0900 最悪
 
さすが
 
3連休と言っても
 
日曜日やね…
 
 
 
娘がやっと
 
体調が良くなったから
 
スケートをやりに
 
スケート場行ったら…
 
 
 
い～～～～っぱいショック!
 
 
 
駐車場は
 
余裕で満車！
 
車なんか入り口から
 
30台位
 
並んでるし。。
 
 
 
そんな待って
 
どうすんねん！って感じガーン
 
 
 
俺はめっちゃビックリ！？
 
 
娘はめっちゃテンションダウン
 
 
 
 
 
 
たぶん
 
明日もいっぱいやから
 
土曜日に行こなニコニコ
 
 
娘よラブラブ
 
 
coco-coco-1210さんのﾌﾞﾛｸﾞ-2011010217370000.jpg
 
 
 
 
 
 
 
 
 
タバコやめて
8日と17時間13分
 
 
トレーニング３回
 
 
 
]]> https://ameblo.jp/coco-coco-1208/entry-10763107670.html Sun, 09 Jan 2011 17:14:44 +0900