突然ですが、

輪廻転生を信じますか？

あ、ここから先の話は

信じるも信じないのも自由です。

そんな話があるんだぐらいで大丈夫です。

私は輪廻転生を信じています。

私のこの魂は、何度も人間の身体に宿り

そして天に昇りを繰り返し、

今は何度目かはわかりませんが、

このcocoの身体に入り、

この2017年の今を生きています。

そして、私の家族や

友達、恋人だった人たち、同僚などは

前世でもなんらかの関わりがあり

同じグループの中で

お互いの魂を向上させるために

存在し合っていると。

ですので、初めてお会いした方でも

すぐに仲良くなれる方は、

過去にもなんらかご縁があったんだろうなと

思っています。

そして、なぜ何度も生まれ変わるのか？

皆が目指すところは

神様のような存在になるため。

神に近づけるよう、魂を向上させるために

なんらかの課題を持って生まれ変わります。

この課題は、ちゃんと自分で決めてくるので

今の自分には難しくて乗り越えられなくて

逃げてしまっても、もちろん良くて

でも必ず違う形で、その課題を

クリアできるようになっています。

↑ここが、分かっていれば

うわー、この現実受け止められない‼️

私には無理ー！と思っても

実は乗り越えられるので、

乗り越えられると信じて

課題に取り組むことができるんです。

例えば、私の場合。

いくら愛されてもそれを信じることができず

常に愛されていない証拠ばかりを探し、

それを見つけては、

やっぱり私は愛されないんだ…。

と思い続けていました。

きっと私は今生の課題のひとつは

『愛』だと思っています。

ある時に

『全ては愛なんだよ』と聞いた時、

意味が分からないとかではなく、

衝撃を受けた感覚でした。

恐らく潜在意識が教えてくれたんだと思います。

それからというもの

『全ては愛』と思わざるを得ない

シンクロばかりが起き、

覚悟を決めてその課題に取り組みました。

この課題を乗り越るには

苦痛も必ず伴います。

みたくもないものを見る必要があったり

今までの考えや行動とは違うことをしなくてはいけなかったりで、かなり葛藤もありました。

ただ、これがこの先もずっと続くなら

今やるしかないかぁと、

やらざるを得ない状況にもなっていました。

お陰様で、今は本当にこの世の中には

愛しかないことに気づき、

今生きていること、

生かされていることに感謝しかなく

また、小さな問題がポツポツあっても

むしろ愛おしく、それを乗り越えられる喜びを

乗り越える前から楽しみにしているくらいです。

命、身体は有限です。

この身体があるのも、何十年です。

そしてこの魂とこの身体でいられるのは

この今だけなんです。

生まれ変わったら、

身体は違うので、性別や身体も違います。

似た顔ということもありません。

日本人でもないかもしれません。

あと何十年しかないこの身体とこの魂のセット。

このセットでいられる喜びを

大きく感じてみてください。

あなたならどう生きますか？

たくさんの喜びと幸せを感じ、

それを共に分かち合い、

幸せを分け与えられたら…。

今の私にできること。

そう1日1日を大切に、

幸せに生きていきたいと思います。

今も、今までもこれからも

充分に愛で満たされているので

愛を分かち合えればと思っています。

訳のわからない話を

読んでくださり

ありがとうございました

たくさんの愛を

coco

今日は、どんなことを思い、

どんな1日でしたか？

未来は、この今、今この一文字を

読んでいる間にどんどん進みます。

ただ、その連続です。

結婚したいなぁ

彼氏欲しいなぁ

働かず、ゆるゆる生活したいなぁ

こう思いながら、

心の状態はいかがですか⁇

結婚したいなぁと思いながら

彼が結婚決断してくれない不安や

彼氏がいない淋しさを感じていませんか⁉️

もちろん、未来に思いを馳せるのは

当たり前で、未来の理想を目指すことも

重要です。

ただ、こうなりたい！

あぁなりたい！で、

その幸せな感情に浸っているだけなら

いい感情が出せているので

問題なく、その方向に進むでしょう。

もし、こうなりたい！と思いながら

今の現実との差を、

悲しんだり不安に感じたりして

その差ばかりが気になっていると

そうなっていない自分を否定したり

傷つけたり…を繰り返します。

未来が今の連続で、

同じ波動のものが引き寄せられるのであれば、

今この瞬間の、その悲しんだり不安に

感じている現実は、

過去の今が創り出しています。

ということは！

今すぐその思考をストップするほうが

賢明だとは思いませんか？

いやいや、出来ないから困ってます。

そんな声も聞こえてきそうですね(笑)

確かに。

そのために、

今の感情に気づき、

気づいている自分を誉める、

この行為がとても大切になります。

そして、出来るなら幸せであることを

見つける癖を付ける。

この日本という国は

恵まれすぎて、幸せボケしているんです。

本当に、ただ生きられているだけで

幸せなはずなのに、誰かと比べたり

自分を否定して、生きていることでさえも

幸せに感じられない。

本来、お陰様で、生きられているのに

生きているのが当たり前で、

分からなくなっているだけです。

今を幸せではないと断言している方は

ただ、幸せではないことに意識を

向けてるだけです。

幸せは、見方を変えればいくらでも

今すぐ目の前にあります。

この今すぐ目の前にある

幸せを感じる捉え方ができるようにすると、

今が幸せなので、未来永劫幸せなんです。

残念ながら、

それを結婚や彼氏やお金などの

外側にあるものでしか、

幸せを感じられない人は、

結婚してもその時は幸せに感じても

結婚生活を続けていく中で

理想としていた結婚生活じゃない！

と思い、また幸せを探し続けるでしょう。

今この瞬間、

温かいお風呂に入れてること

大好きなお布団に包まれていること

仕事があること

話をきいてくれる友達がいること

コンビニでおやつを買えるお金があること

ブログが読めるスマホがあること…

そんな当たり前のことに対して

幸せを感じていく癖をつけて、

今ある幸せをたくさん見つけて下さい。

私はこのスペシャリストで、

きっとどんな状況下でも

幸せであると感じられます。

これは一種の訓練です。

今を幸せに生きることが

未来につながります。

あと、未来に目を向けて、

今をおろそかにしていないか？

未来のために今を我慢していないか？

これも今を生きていないのです。

幸せになりたくて

お金を貯めるために

今食べたいものを我慢する。のではなく、

今食べて、幸せを感じて

食べられるお金があることに感謝し、

なおかつ、それを提供してくれた人や

生産者にも感謝の気持ちを持つ。

このサイクルの方が、今すぐ幸せを感じ、

確実にお金も周り出します。

幸せになりたいではなく

今すぐ誰でもどこでも今幸せなんです。

今です。

愛が溢れる今この瞬間を

ときめきいっぱいで

過ごしてみてください。

皆様に愛を

coco

前回は、引き寄せる前に大切なこととして、

今の感情に気づき、それを認めることについて

お話ししました。

これが出来てくると、

きっと嫌な気分でいることが

激減すると思います。

まず、その出来ていることを

誉める‼️

自分の感情に気づけてるね〜〜！

自分のイヤイヤっていう気持ち、

察知してすごい！

私は天才なんじゃないか⁉️

など、とにかく、

出来ていることだけに目を向けて

出来ている自分を褒めてください。

そうは言っても、

感情に気づけても、なかなか

それを受け入れられなかったり、

気づかず、嫌な気分のままいることも

ありますよね？

特に衝撃的な出来事であればあるほど

対応できないことが多いです。

そんな時も、誉める‼️

その時に気づけず、

あー、気づかないうちに

ネガティブな感情がダダ漏れだったわ

って、気づいた時に！

あ、私出来なかったことに気づけたな‼️

でも今ちゃんと気づけて偉いな

よく気づけたな！

というように、

気づけなくてそれを責めるのではなく

気づけなかったことを気づけたので

誉める！

これ以外でも、

例えば、挨拶出来たとか

コンビニの店員さんにありがとうを言えた、

席を譲った、など、

当たり前のことを当たり前以上に誉める‼️

こんな些細なことも誉める。

その自分への愛がどんどん溜まり、

器にいっぱいになると

愛が溢れ、人にも優しくなれます。

もともと優しい、親切な人や

人を褒められる人は、

きっと周りの人から

ありがとう😊や、

温かい言葉をいただいているはずです。

謙遜して、

そんなことないです

とか言ってしまいますが、

もし言えるなら、

褒めてくれた相手に、

ありがとうございます‼️と

感謝の気持ちを

素直に伝えてください。

自分では、そんな風には思えませんが

〇〇さんにそう言ってもらえて

嬉しいです。ありがとうございます😊

こんな言い方なら、

控えめな方でも伝えられると思います。

この伝え方であれば、

相手に敬意を示しているので、

言われた方も喜びます。

そこまでも伝えづらいようであれば、

いえいえ、そんなことありません！

と伝えながらも、

心の中で、褒められるようなことをして

私って偉いじゃん！っと語りかけてください。

少しずつ、自分を褒めていく。

些細なことも誉める。

自分の些細なことを褒められるようになると

相手の些細な気遣いや優しさにも

敏感になりやすくなります。

明日も愛に溢れる1日を

お過ごしください

前回は、思い込みに気づくお話をしました。

この、気づくという行為。

これがとんでもなく大切です。

前回も話した思考の回数。

1日に6万回。

1日に6万回も、あれやこれやと

色々考えているわけです。

仕事をしながらも、

お昼は何にしよう⁇とか、

今朝の彼、可愛かったなとか

あの人のあの言い方ムカつく、とか…。

とにかく様々です。

そして、人間は普通にしているだけで

思考は若干ネガティブ思考に傾いていると

言われています。

放っておくと、どんどんネガティブが広がる。

これは防衛本能が

働いているだけなんです。

で、普通にしていると

気づかないんです。

 気づず、6万回のうち半分以上が

ネガティブな思い。

天秤で比べると一目瞭然。

ネガティブのお皿の方が下がります。

この宇宙には、

同じ波動のものに引き寄せられると

言われています。

ということは、

ネガティブな思考の波動に

ネガティブな波動が

引き寄せられる。

引き寄せの法則と言われるものです。

宇宙の法則、原理です。

では、どうやってこれを食い止めるか。

簡単に言えば

ポジティブな考えに変える。

いい気分でいるように心がける。

しかし、ここに大きな落とし穴があります。

波動に引き寄せられるので

いくら、ポジティブな考えにしても

潜在意識でその波動を出していなければ

意味がないわけです。

例えば、

彼と会う約束をしていたけど

ドタキャンされた。

ショックで悲しくて辛い。

でもこのまま辛い、悲しい思いでいたら

また同じようなことになっちゃう‼️

だから、無理矢理、

彼は仕事を頑張る人だから応援しよう！とか

きっとまた会えるから、それを楽しみにしよう！

と、本当は悲しいのに気持ちを切り替える。

でも悲しい気持ちは拭えてない。

宇宙は潜在意識のみキャッチします。

この状態では、

ネガティブな波動のままなんです。

ではどうすれば良いか⁇

ドタキャンされて悲しい、

淋しいという気持ちに

気づく。

まずは、それでいいんです。

何度も蘇る悲しい気持ちに

あ、悲しいと私は思っている。

あ、今淋しいと私は思っている。

そう気づくだけでいいんです。

気づく癖をつけるんです。

今思考していることを

復唱する感じです。

何度も湧き上がる思いに

何度も何度も復唱するんです。

その時に、もしできるなら

私はと主語を付ける。

私は悲しいと思っている。

そして、

まるで友達に言うように

〇〇ちゃんは悲しいと思ってるんだね。

と語りかけて下さい。

心が落ち着くまで、

何度も自分に語りかける。

気づくためのポイントは、

思考を復唱することです。

6万回も流石にできませんが、

いい気分の時も、同じように

思考を復唱する。

すると、

どんな思考にも気づけるようになります。

ネガティブな思いに気づくと

ネガティブな思いの支配から逃れられ

第3者の目線になり

波動がフラットになります。

マイナスではなく0の波動になる。

あと、自己受容になります。

ネガティブな思いを無理矢理

いい気分で書き換えると

自分の本当の思いを無視していることになり

本当の意味で自分を愛せていない

自分を信用していない状態になります。

同じ波動が現実を引き寄せますので

人から愛されない、

信用されない現実が起き続けます。

巷では、引き寄せの法則がブームになり

いい気分でいることだけに意識されがちで

ネガティブな思いをとにかく

排除しようとしがちですが、

これでは一向に望む現実にはなりません。

ネガティブな思いを排除するのではなく、

ただ、あると気づき、認める。

それをする必要があります。

この段階を飛ばしては

望む現実は手に入らないと言っても

過言ではないくらい、

大切なことです。

自分の望み通りにいかなかったり、

思い通りにいかなかったりすること

ありますよね？

なんで、こうしてくれないの？

私はこんなに思ってるのに！

私はこんなに尽くしてるのに

なぜ変わってくれないの？

気づいてくれないの？

こんな思いをされたことはありますか？

誠に残念ながら、

その現実は変わりません。

変えられるのは、

自分の思考と行為だけ。

思考は、1日に6万回も

色んな物事を考えていると言われてます。

6万回も！

寧ろ、果てしない数。

その思考は、全てあなたの意識、

潜在意識から起きます。

寝起きにトイレに行き、用をたす時。

眠いながら歯を磨く時。

美味しいものを口に入れて

咀嚼する時。 

当たり前のように

普通に

流れに沿って

行動していますよね？

これが、

無意識。

言わば、潜在意識で行動を選択しています。

逆に！

今から10時間トイレに行けません。

なので今は催していないけど、

とりあえずトイレに行き、

今出せる分は出しておこう。

明らかに歯が痛く、

奥歯に虫歯の傾向がある時。

重点的に奥歯のケアをしよう。

高級レストランに行き

メインが骨つきのお肉。

キレイにナイフとフォークを使い

肉を食べやすい大きさに切り

やっとの思いで口に運び

肉を味わう。

これらは顕在意識を使いながら

頭で行動を管理している状態。

行きている中では

ほとんどが無意識で生活できます。

そして無意識に

色んなことを頭の中で勝手に

考えています。

そして、残念ながら

この無意識にあることのほとんどが

あなたの思い込みで、

行動を選択しています。

この無意識の原動力、

源に近いもののほとんどが

思い込みです。

あなたの思い込みはなんでしょうか？

例えば、

男たるもの稼いでなんぼ。

稼がない男は男じゃない！

この反対が、女たるもの

男の3歩後ろに下がるもの。

リーダーたるものは…

父親は…こうすべき。

彼氏なら…これして当たり前。

色んな事例がありますが、

共通して言えることは、

〜すべきや、〜して当たり前。

こう思ってることが、思い込みです。

これ、ぜーんぶ嘘ですから。

〜すべき、〜して当たり前。

これらは、あなたの思い込みの世界で

作られた、あなただけの憲法です。

この思い込みを外すことは

自分の思考と行為を変えるだけなので、

誰でもできます。

この思い込みがなくなる、

外すだけで、世界は変わります。

でも生まれながらの癖で

身についているので、

皆、怖くてできないんです。

例えば、

女たるもの、男の3歩後ろに〜〜と

思っているのが、女として素晴らしいと

思い込んでいたなら、

女がグイグイ引っ張り、

あれやこれやを決めるのは

心がざわつくと思います。

この、心のざわつきが

何らかあなたの思い込みであり、

突破する鍵なんです。

まずは、この鍵にきづくこと！

これが、あなたの現実を変える鍵になります。

気づきがあっあら、コメントに

シェアして下さい。

シェアって自己開示で恥ずかしいと

思うかもしれません。

もし、あなたの気づきで誰か幸せになったなら？

あなたは不快でしょうか？

この辺りもまた記事にします。

まずはあなたの思い込み。

それに気づくこと。

今日の眠りが、

あなたの愛ある日々につながります。

愛で溢れる、癒しの安らぎを

coco

「愛」なんて聞くと

なんだか恥ずかしかったり、

男女の関係の中だけのことに

思ったりしますか？

もし、

おはよう！と声をかけてくれた同僚。

その挨拶が愛だとしたら？

重い荷物を持っている人に

手伝いましょうか？

と声をかけたことが

あなたの愛だとしたら？

そんな風に、世界をみると

どんな些細なことも「愛」に感じませんか？

感情のどこからどこまでが「親切」で、

ここまでだと「優しさ」で、

それ以上行くと「愛」。

そんな計りがあるのでしょうか？

全ての源は「愛」です。

あなたの周りにある「愛」を

見つけてみてください。

きっと驚くほどの愛で

溢れてることに気づきます。

愛で溢れる1日を

お過ごしください

coco

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そばにある愛に気づくだけで

今すぐに幸せを感じられるでしょう。

そんな世界を味わいたい方へ

愛のメガネの掛け方のコツを

個人的にお伝えします。

場所:  都内 品川〜恵比寿付近

料金:  1.5h   5,000円

（お釣りのないようご用意下さい）

（別途飲食代は実費でお願いします）

 

お申し込み

下記ご記入の上、

こちらのメールまでご連絡下さい。

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