いい感じ。に見えて、色々あります https://ameblo.jp/coco-ro125/ いい感じのようで、なかなか生きづらい日々。振り返ったり、よいアイディアがあったら書いたりします。時々お得情報も。 ja 離婚危機⑤結婚後の親との関係  

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こんにちは。ココですニコニコ

 

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ようやく結婚するあたりの話に入ります笑

 

 

アダルトチルドレンの特性が強く、制御できない状態で寄ってくる男性はモラハラ気質の人が多かったので、カウンセリングに通ったり色々(※)して、そこから抜け出す努力をしてきました。


※色々はこちらに

 

自由になれてきたな～と感じ始めた頃に、夫と出会いました。

夫は、健全な親の元で健全に育った人です指差し

 

 

私はめちゃくちゃ努力して、自分が育った家庭の悪影響から抜け出す努力をしていたし、社会人になってしばらく経ち、仕事においての苦しくないふるまい方にも慣れてきたので、結構情緒が安定していて、そこそこ自信をもって生活できていたので、釣り合ったのだなと思います。

 

 

まずは、健全な人と結婚できて良かった拍手

 

なのですが、結婚してからが大変でした・・・

 

 

 

結婚により、親とのパワーバランスというか、関係性がやや変わりました。
 

親からしてみると、これまで支配下にいた(と思っている)娘が、公的に少し自分たちから離れていき、自分の都合よいように扱えなくなるというように見えたようで、私への攻撃性が増してきました。
 

 

子ども時代の私だったら、その毒にやられて親に言われるがままだったと思いますが、その関係性から抜け出す努力をしてきた大人の私は親に反発。
そうすると、更に親は私への攻撃を強めるため、私がメンタル的に参ってしまいました。

 

 

 

 

夫からしてみると、「そんなヤバい親いるの？？」と驚きすぎて、「話を聞くと疲れる」と言われてしまうように。

 

一方私からすると、昔からの親からすれば「あり得るだろうね」くらいなテンションでしたが、夫に話しづらくなってしまったため、辛い気持ちが自分の中に溜まってていってしまうのでした。

 

 

続きます。

 

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こんにちは。ココですニコニコ

 

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こんにちは。ココですニコニコ

 

猫しっぽ猫からだ猫からだ猫からだ猫あたま

 

毒親育ち、親との境界をしっかり区切れるようになるまで、恋愛がうまくいかなった話の続きです。

 

 

アダルトチルドレンだと、それまでの癖で自分を犠牲にして相手に会わせてしまいがち。
それも、それがデフォルト状態で育ってきているため、自覚がないんですよね...

 


そういう人を見分ける嗅覚が鋭い人がいて、

「パッと見は大人しそうだけど、実はモラハラ気質な人」に言い寄られることが多かったです泣

絶対そのまま結婚してはいけないパターン。

 

 

あとは、いい人なんだけど、素直で無垢なタイプの人だと、親のエピソードを話した時に「そんなこと親がするわけない」と毒親生態を信じてもらえなかったり、私が親のことで苦しんでいるのに「中二病」だとか言われてしまって、お付き合いできないなと思いました。

 

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中には、思いやりがあり、世の中色々あるよねということを理解してくれている方もいたのですが、自分が幸せになることを自分で許せなくなってしまい、自分から関係性を壊してしまいました。


この感覚、分かる方には分かるでしょうか？


親がずっと自分の不幸アピールをし、子どもの成功を羨む家庭で育ったため、自分が幸せになったり成功したりする→親を悲しませてしまう、親から目を付けられる と反射的に怖くなってしまうんですよね。

 

 

そういう、不健全な思考の状態で釣り合ってしまう相手はヤバい人かなと思っていたので、まずは自分が負の状態から抜け出すことを目標にしていました。

 

 

 

例えば、既に書いたものだと、カウンセリングに通う、親と物理的距離を保つ。

 

他にも、自助グループに参加する(カウンセリングで進められた)、

アドラー心理学や子どもの虐待、アダルトチルドレン関係の本を読む、発達心理学の勉強をするなどしていました。

 

 

 

 

 

 

 

「私、自由になれてきた！」という実感が沸いたのは、多分、本気で抜け出したいと思って行動し始めてから5年くらい経ってからかな。


その頃から、ようやくまともに恋愛できるようになってきました。
なので、晩婚です。

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母は、「子どもの通知表が私の評価」と素で言うような人でしたから、私は、小さい頃は親のために良い成績を取ったり、先生のお気に入りになったりすることに必死でした。

 

ただ、うまくいきすぎると母から恨まれてしまうので、適度に失敗してテヘペロ口笛など、不器用さ、愛嬌を示す必要があり、なかなか大変でしたね。

 


ま、成績良かったので、母は鼻高々でしたが、20代後半くらいになり、同級生の結婚式に参列するようになると、今度は結婚を急かし始めるようになります。

「誰々ちゃんのお母さんに、娘さんまだ結婚しないのって言われた！」とかね。

 

 

その頃は、毒親の呪縛から抜けようと努力していたので、それに屈せずにいましたが、結婚した時には「うちの娘は大器晩成型だから」と言いふらしていました笑


いやいやいやおいで晩婚になったのは、お前のせいだろドクロ



次回、ようやく結婚の話に入ります笑

 

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こんにちは。ココですニコニコ

 

猫しっぽ猫からだ猫からだ猫からだ猫あたま


 

 

私の親は毒親ですが、親自身も毒親育ちでアダルトチルドレンです。※特に母


そのアダルトチルドレン母の精神的なフォローや憤りのサンドバック役をさせられていたのが私です。

 

 

小さいころから、親を見ていて「結婚って不幸になることなんだな」と思っていたし、母自身も「結婚して不幸になった」と言っていました。

成長し、他の家庭を知るにつれて、結婚=不幸ではなく、自分の親のケースの結婚がおかしいと気付くわけですが。

 

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母は、本当は親に求めたかった役割を夫に求め、自分が実現したかったことを子どもを通して実現しようとしていたので、家族の役割がそもそもおかしい家庭でした。

 

 

なのですが、母の不幸をフォローする役割を担わされてきたため、その状況がおかしいと認めることが母を見捨てることになるのでは？等の不安というか呪縛があり、長年そこから抜けられなかったんですよね～泣

 

 

 

ただ、自分の中にかろうじて残っていた健全な本能で、

 

「今のまま結婚したら、親のような結婚生活を繰り返してしまう」

 

と思っていたので、カウンセリングに通ったり、親と物理的な距離を保つようにして、何とかまずは自分自身が快適に生きられるように努力していきました。
 

だた、その過程は、恋愛はうまくいかなかったですえーん


 

長くなってしまったので、次に続きます。
 

 

 

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こんにちは。ココですニコニコ

 

猫しっぽ猫からだ猫からだ猫からだ猫あたま

 

結婚前の話にもちょっとさかのぼるのですが。

 

 

毒親育ちでアダルトチルドレンって、親(家族)の様子を伺い、自分を犠牲にすることで機能不全家族のバランスを保たざるを得なかったので、家族以外の人間関係でもそういう思考・行動パターンがベースになってしまいますよね。

 

自分を出すと攻撃対象になってしまうため、その家庭で生き延びるために、自分が本当はどうしたいか < 相手が何を望んでいるか にフォーカスし続けなければなからかったので、自分がどうしたいかも分からなくなってしまいがち。

 

 

そうすると、周りの人間関係も、その状態にフィットする人間関係になってしまうんですよね～。

 

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ワンチャン、すごく優しくて思いやりのある友達や先輩だったら、その辺りも含めてフォローしてくれる可能性もありますが(そういう人たち自身がアダルトチルドレンなことも多い)、付け込まれることも多いです。

 

 

例えば、下に見られがちで、

・パシリっぽく使われてしまう

・コイツなら文句言わないだろうと理不尽な扱いを受ける

・コツコツ努力したのに結果だけ奪われる

 

などなど。

 

 

 

これを恋愛、結婚生活に当てはめると、モラハラ、DV、何もしない(お世話しないといけない)と言った人を引き付けてしまう可能性大手

 

 

自分自身が健全な関係性の結婚をしたいと思ったら、まずは自分がアダルトチルドレンであることを認識し、そこから抜け出す努力をしていく必要があると思っています。
 

 

相手が非アダルトチルドレンで、健全な思考の人の場合、アダルトチルドレンの特徴があまりに出過ぎていると、多分疲弊します。
そして、それが私の離婚危機の原因でもあるのです...

 

 

 

アダルトチルドレンと結婚した場合、健全な結婚相手はどんなことに疲弊するのか、Geminiに作ってみてもらいました。

めちゃ分かりやす！

私は私でかなり努力してきたし、昔に比べたらかなり解毒されてきてはいますが、今でも生きづらさはあって戦っている感じです。
やっぱり、健全な家庭で育った健全な思考を持った人には叶いません。

 

 

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]]> https://ameblo.jp/coco-ro125/entry-12972097255.html Thu, 09 Jul 2026 19:04:41 +0900 離婚危機①今の状況 楽天市場

 

こんにちは。ココですニコニコ

 

今年は珍しく涼しい7月スタートでしたが、今日はすっかり夏でしたね！

 

 

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我が家は離婚危機にあります。
危機というか、多分今後ずっと家族として同居していくことはないだろうね、というのが既に決定事項としてあります。

 

 

子どもがまだ小さく、夫婦お互い子どもは大切だし、どちらか一人がメインとなって子育てしていくのは大変なので、子どもが大きくなるまでは一緒に子育てはすることで合意しています。

 

 

ただ、子どもの大学入学とか、社会人になるまでとか、いつを区切りにするのか、離婚もするのか別居だけなのかについてはこれから要検討となっています。

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これはもうほぼ決まっているので、今さら危機とは言わないのかもしれない笑

仮面夫婦？

 

夫婦合意の上での、「子育てプロジェクト」かな。

 

 

子どもを想う気持ちはお互いあるので、子育てパートナーとしては、うまくはやっています。

 

 

何それ？？

と思われるかもしれないですが、次の記事では、何でそういうことになったのか書いてみたいと思います。

 

 

 

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一人1個までの購入なので、シール本体より送料の方が高いですね...

でも貴重キューン
 

]]> https://ameblo.jp/coco-ro125/entry-12972098457.html Wed, 08 Jul 2026 13:19:46 +0900 初投稿！自己紹介など はじめましてニコニコ

 

そこそこ大きな会社で正社員しています。
結婚していて、子どももいるワーママです。

 

 

と書くと、いい感じに聞こえるし、外から見るとそう見えるのかもしれないですが、

生きるのが結構大変だなと思うことが多いです。

というか、毎日思っている！

毎日もがいています。

 

 

・毒親育ち、毒親サバイバー

・アダルトチルドレン

・長子長女

・HSP

 

など、同じようなキーワードある方に「分かるー」と共感してもらえたり、自分はそこまでではないと安心してもらえたりしたらと思います。

現在のこと、過去のこと、織り交ぜながら書いていく予定です。
 

 

よろしくお願いしますスター

 



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