ami♪のキレイdiary✿ https://ameblo.jp/coco0315hawaii/ 20代ももう後半！内面はもちろんのこと、外見にも磨きをかけてオンナを磨きます^^ブログも初心者なので皆さん応援して下さい⊂(^・^)⊃ ja お久しぶりになっちゃいました・・・ 最近、階段上がるのもきついなと思っていたら・・・

なんと体重７１kg(￣_￣ i)


これはまずいと思い半身浴及び腹八分目を心掛けていたら・・・


なんと・・・・


６８．１kg！！


－３kg成功です(＝⌒▽⌒＝)


私実は去年も７３kg→53kgと－２０kgダイエットに成功しているのですが

結構無理なダイエットだったこと、また職場環境の変化に伴うストレスで

結局７１kgに戻ってしまいました。


今度こそ地道に続けるぞ！！

目指せ半年で４０kg代です！！


１０月中旬には４８．１kgになるぞアップ


皆さん応援ペタお願いします☆-( ^-ﾟ)v

]]> https://ameblo.jp/coco0315hawaii/entry-11220719674.html Thu, 12 Apr 2012 00:28:26 +0900 悩み中・・・ ３月末まで入会費が無料のジムに入ろうか迷い中・・・

ヨガとかやって身体柔らかくなってみた～いビックリマーク

けど月会費1万円はちょっと痛い；

けど通いたいなあせる

もうちょっと悩むか・・・シラー

]]> https://ameblo.jp/coco0315hawaii/entry-11207505610.html Thu, 29 Mar 2012 22:00:17 +0900 ☆よろしくお願いします☆ みなさん、はじめまして

目に停めて頂いてありがとうございます！
関東で一人暮らしを始めて早４年目に入りました。
aya♪と申します、よろしくお願いします

昔から太り易い体質だったのですが、ダイエットするたびにupdownが激しくて・・・
昨年もダイエットに成功したのですが、今年に入ってまたリバウンドしてしまいました。
しかも１５kg

今年の夏こそはキレイに痩せて素敵な彼氏を作りたいと思います（笑）
めげ易いので皆さんの応援が必要と思い、ブログを始めました。

皆さん、応援宜しくお願いします
 ]]> https://ameblo.jp/coco0315hawaii/entry-11204915784.html Tue, 27 Mar 2012 09:46:23 +0900