このところハウスダストに覿面で家事、介護に追われ過ぎて自分の時間もありませんでしたが

父の協力もあり気分転換に母の美容院の付き添いがてら

街プラ

楽しかったです(^^)

母も綺麗になりさすが大石さん！ありがとうございます(^^)

美顔器がよくてリンパの流れがよく小顔になれるのが幸せです

買いたい

切実‼️

自宅療養しながら明日はエステ系の在宅仕事の説明会です。

美容と食育に目がないわたくしです。

年齢的なこともあり出産してないこともあり自立神経が乱れておりますが

婦人科の院長先生に後日カウンセリングしていただくのでもう少しの辛抱です。

まだまだ呼吸が辛いので大蝶先生に診て頂けば安心かな(^^)

ムチウチは痛くても動かすとのことだったのでミラクルタッピンクしながら少しずつこわばり緩和されてきました

あ、目が

ドライアイすぎて霞むのでまた明日

病気が落ち着いても目が辛かったら以前勤めていた横浜か西伊豆に駆け込みます

さてさてバスタイム

はじめまして❣️

大切な本がまた一冊増えました！

抑うつ病のせいか

見出ししか読めませんが

目次や

気になるページなどなど

ショートケアで受けてる森田療法

できたこと書きこむノートをつけていましたが

ありがとうノート

書きこみして

おやすみなさい。

大好きな本とありがとうノートを振り返りながら