https://ameblo.jp/cococala/ 滋賀県大津市近江神宮前にある黄土よもぎ蒸しサロン公式スタッフブログです。冷え性、生理不順、妊活、ダイエットなど女性に嬉しい効果が期待できるよもぎ蒸しについてのブログです。 ja-jp https://ameblo.jp/cococala/entry-12409855433.html 黄土よもぎ蒸しサロンココカラのブログは下記に移転しました。 http://www.cococala.jp/yomogi/ 2018-10-05T21:02:46+09:00 https://ameblo.jp/cococala/entry-12258144385.html 今日は、いいお天気でしたね〜=(^.^)=私は、薬を極力飲みたくない人なので、よっぽどでないかぎり薬を飲まない派ですが、皆さんは、どうですか？そんな私も、若いときは、何かあれば、薬を飲みましたよ〜でも、飲まなくなったのには、理由があって、昔は、偏頭痛と、生理痛がひどくて、病院にいく度に、薬が強いものにかわっていったのです〜薬をのんで、病気が治ったわけではなく、一時てきな痛みに対処しただけで、このまま強い薬を飲み続けた先がどうなるのかが、怖くなりました〜それ以来、薬に抵抗があります〜きっと薬がなけ 2017-03-20T17:53:33+09:00 https://ameblo.jp/cococala/entry-12255336457.html 2017年は、新しいことを始めるのに良い年だそうで今年は、いよいよ私も40歳になるよね〜=(^.^)=いろいろ気になるところも、増えてきて、特に肌がいろいろ気になるいろいろスキンケアには、気を使ってきたけれど、特段、何かがよくなった訳でもなく、たどり着いたところは、何もしない肌断食足して、ダメならひいていこう〜今年の私のテーマは、ズバリ断食そんな私は、宇津木式スキンケアとファスティングを定期的にはじめるので、また、いろいろ報告します〜 前から気になっていたけど、はじめよ〜（╹◡╹）肌断食☆ 2017-03-11T11:37:44+09:00 https://ameblo.jp/cococala/entry-12084805109.html こんにちは相変わらず私の右肩は、手があがらず、ヨガのインストラクターの先生に頂いた、シッダレパのアーユルヴェーダバームスリランカでは、各家庭に、必ずあるぐらいの万能バームはるかに、病院でもらった塗り薬より、効いてる気がして、しばらくこちらのバームで鎮痛させていただこうと思いますいつもcocoalaをご利用いただきましてありがとうございます^o^アーユルヴェーダでは、アビヤンガリラックス120分をご好評につき10月のキャンペーンで、ご提供させていただきます！✴︎アビヤンガリラックス120(ヘッドマ 2015-10-16T13:36:37+09:00 https://ameblo.jp/cococala/entry-12082579534.html 昨日のブログに続き、四十肩を治すため、もちろん日々の肩回りの筋肉をつけるなどの日々の運動➕やはり、アーユルヴェーダのお力もお借りしてみなくては、ですので、本当は、オイルを溜める土手を作ってするカティバスティをやりたいところですが、自分でやるには、少しやりずらいので、セルフアビヤンガをしばらく続けたいと思います関節の痛みに良いとされるニルグンディオイルを関節回りにマッサージしながらすりこみ、ホットタオルかお風呂で発汗するという方法これなら、続けられそうですまた、経過はご報告しますね～(^^)いつも 2015-10-10T11:02:42+09:00 https://ameblo.jp/cococala/entry-12082356571.html ここ、半年ぐらい前から右肩に違和感を感じ、放置した結果、私の右手がまっすぐ上がらないというピンチな事態…ようやく病院に行ったら、なんとなんと、四十肩私また、30代なんですけど～地味にへこみます確かに仕事上、手はよく使うけど、ヨガや運動も適度にしてるしなんなんいったい～とりあえず、肩周りに負担をかけずに、肩周りの筋肉を鍛えてくださいと言われたけど、なかなか難しいこと言われたけど、地道に肩を回復させたいと思います皆様も、肩に違和感を感じたら早めに病院へ行ってくださいね～放置が長いほど、治るのにも時間 2015-10-09T18:46:29+09:00 https://ameblo.jp/cococala/entry-12073719313.html 今日は、気圧のせいか、朝から頭が痛い～と私と同じような思いをしている方も多いはず‼️嫌ですよね～頭痛いの！アーユルヴェーダでも、マルマという、中国のつぼとほぼ同じようなものがあります。クリカーティカマルマ(中国では、風池)と呼ばれるつぼ。ここを刺激すると、首から肩にかけて筋肉のコリをほぐし、頭痛、五十肩、血行促進、全身疲労に効果があるとされてます！髪の生え際のくぼんだところを下から、押し上げるように指圧してみてください少し頭痛が緩和されると思います(^^)アーユルヴェーダのマルマには、ストレスや 2015-09-16T11:47:56+09:00 https://ameblo.jp/cococala/entry-12069363677.html アーユルヴェーダは、知るとおもしろいし、知れば知るほど奥が深いと感じるのだけど、もうかれこれ6回目？というぐらい読んでる本がこちら⇩⇩⇩何回読んでも、新しい発見がある本です～( ^ω^ )単純に私の理解力がないだけかも？ですが、オススメですいつもcocoalaをご利用いただきましてありがとうございます^o^cocoala酒道です！暑い夏がようやく終わり、9月になりました🍀しかし、今年の夏は、とても暑かったですね😅夏のピッタが、身体に残りやすい季節です。夏のピッタが身体に残っていると、身体の中の火 2015-09-04T16:19:18+09:00 https://ameblo.jp/cococala/entry-12067469116.html 暑かった夏も、終わりに近づいてますね～(^^)夏に増加したピッタが体に残っていると、今ぐらいから夏の疲れとして、出初めてますので、しっかりデトックスしておきたいですねピッタドーシャの鎮静には、ヨガや森林浴、今日は、ちょうど満月なので、自然の力をかりて、月光浴がオススメです(^-^)/月光浴は、体な組織を鎮め、体を冷ましてくれます冷房の冷やしすぎ、冷たいものも控えて早寝早起きで、お過ごしくださいね～(^^)香りは、ペパーミントなどのハーブティーもオススメです！いつもcocoalaをご利用いただきま 2015-08-30T14:55:30+09:00 https://ameblo.jp/cococala/entry-12053019028.html 疲れた時におやつ代わりに飲むプラセンタゼリー( ^ω^ )これを飲んだ次の日は、お肌が確実に違うお店でも販売してますので、気になる方は、お声をかけてくださいね～(^o^)いつもcocoalaをご利用いただきましてありがとうございます^o^cocoala酒道です！梅雨も明け、暑い夏がやってきましたピッタが乱れるこの季節、しっかりデトックスして、暑さにまけない体づくりを心がけたいですね(*^o^*)アーユルヴェーダでは、ヴァータを整える薬草オイルで7月もキャンペーンメニューをご用意しました！✴︎薬草 2015-07-21T19:18:15+09:00