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Sat, 08 Aug 2026 01:04:09 +0900

首肩こりが当たり前になっている方
　　　　　75分　￥8,250（税込）

こんな方にオススメ
□日常生活で常に首肩こりを感じている
□首肩こりからくる頭痛がある方
□日常の中でストレスを感じやすくよく眠れない
□首肩こりから解放され、元気に余裕にある日々を過ごしたいと思っている

施術について
ご新規様にオススメ！
【首肩こりに特化】
背中・デコルテ・腕・首肩を施術。
上半身の筋膜・骨格・リンパのケアを同時に行い、
常に感じる首肩こりを解消し、上半身の身体の可動域を広げ筋肉がこり固まりづらい上半身に導きます。

寝ても首肩こりや疲れが抜けづらい方
　　　120分　￥13,200（税込）

こんな方にオススメ
□首肩こりも辛いが、朝から身体が重だるい
□寝ても寝ても寝足りない
□体重は増えていないのに、タイトなお洋服を着た際シルエットが崩れて見える
□家事やお仕事に対して集中力が続かない

施術について
【肩首こり・慢性的疲労に特化】
お客様によって、首肩こりが起こる原因が違います。
首肩こりの原因を深掘りしながら、根本からのアプローチを行います。

朝起きた瞬間から「体が軽くてすっきりしている」感覚を実感していただけます。
また、首肩こりから起こるボディラインの崩れも解消されタイトなお洋服でも素敵に着こなすことのできるお身体へ導きます。

例：食いしばりからの首肩こりの場合
背中・デコルテ・腕・首肩・顔筋・頭蓋骨を施術。
※お客様それぞれの原因によって施術箇所が変わります。
カウンセリングでどこを施術するのか、お伝えした上で施術に入ります。

マッサージに行ってもすぐに戻る首肩こりや疲れにお悩みの方
　120分×８回　￥97,600（税込）
　　　　　　　　（￥12,200/回）

こんな方にオススメ
□首肩こりや疲れに対し、湿布やもみほぐしなどその場しのぎのケアを繰り返している
□マッサージに行っても楽な状態が数日しか続かない
□疲れることが怖く、お出かけなど意欲的になれない
□ストレスや日々の緊張で気づけば常に身体に力が入ってしまっている

施術について
【首肩こり・慢性的疲労から解放される身体の定着に特化】
首肩こりの原因を深掘りしながら、根本からのアプローチを行います。８回の施術と生活の中での姿勢や癖を見直しながら、自宅でのケアとセットで改善されたお身体の定着をおこなっていきます。
※お客様それぞれの原因によって施術箇所が変わります。

睡眠をとることで一日の疲れがリセットできるお身体へ変化し、休日のお出かけも意欲的に楽しむことができるようなお身体に導きます。

自己紹介

Fri, 07 Aug 2026 15:53:02 +0900

はじめまして

大阪府寝屋川市・香里園駅にある、

慢性的疲労・首肩こり改善専門サロン「cocohygge private sisu」の藤井歩です。

このブログをご覧いただきありがとうございます

こんなお悩みはございませんか？

◎常に首や肩が重い…
◎寝ても疲れが取れない…
◎朝から体がだるい
◎マッサージへ行っても数日で元に戻ってしまう…

その場では楽になっても、また同じつらさを繰り返してしまう。

このまま一生付き合っていくしかないのかな…

そんな不安を抱えながら毎日を過ごしている方は少なくありません。

ただ揉むだけでは首肩こりは改善できません

私は18歳から整体・リンパ施術の世界に入り、整体や身体の仕組みを学び、東京・表参道で8年間、多くのお客様のお身体と向き合ってきました。

結婚を機に大阪へ移住し、天王寺でサロンを開業。

その後、母の介護のため一度サロンを休業しましたが、このたび香里園で再スタートすることになりました。

これまでたくさんのお身体を見させていただく中で感じたのは、

首肩こりや慢性的な疲労は、ただ肩を揉むだけでは根本的な改善につながらないということです。

だからこそ私は、骨格・筋肉・筋膜のバランスを整え、

不調の原因にアプローチする施術を大切にしています。

▶︎目指しているのは、その場だけ楽になる身体ではなく、

朝スッキリ目覚め、仕事も家族との時間も笑顔で楽しめる身体

「疲れるから今日はやめておこう」ではなく、

「今日はどこへ行こう！」

そう思える毎日を過ごしていただきたいと考えています。

このブログでは、首肩こりや慢性的疲労の原因、身体のこと、

ご自宅でできるケアなどを分かりやすくお伝えしていきます。

同じようなお悩みをお持ちの方のお役に立てましたら嬉しいです。