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<title>cocolon-5656のブログ</title>
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<description>心のこと、暮らし、健康、日々の気づきなどを、やさしくゆるりと綴っています 雨の日の心にも、ふっと晴れ間が見えるような言葉を届けられたらと思っています。</description>
<language>ja</language>
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<title>リンクまとめページ、どれを使う？いくつか試してみました</title>
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<![CDATA[ <p></p><h1><p></p></h1><h1><br></h1><p>ブログやSNSをやっていると、</p><p>「プロフィールにリンクをまとめたい！」</p><p>と思うことがありますよね。</p><p>ブログ、note、SNS、相談サービスなど、いろいろなリンクを1つのページにまとめておけば、プロフィール欄にそのURLを貼るだけで済みます。</p><p>そこで今回、いくつかの「リンクまとめページ」を実際に試してみました。</p><p>私自身が使ってみた感想なので、あくまで<strong>2026年9月時点での個人的な感想</strong>として読んでくださいね。</p><h2>① Linktree（リンクツリー）</h2><p>リンクまとめサービスといえば、まず名前が出てくるのが「Linktree（リンクツリー）」。</p><p>かなり有名なサービスなので、最初に試してみようかなと思いました。</p><p>ただ、2026年9月現在、私が見た限りでは英語表記が中心。</p><p>私は英語が苦手なので、</p><p>「うーん……これはちょっと難しいかも」</p><p>と思って、今回は登録しませんでした。</p><p>英語に抵抗がない方なら、選択肢の一つになるのかもしれません。</p><h2>② lit.link（リットリンク）</h2><div><p></p><p dir="ltr"><span>https://lit.link/c5b16d8a-0cae-4bd6-9f4e-acdbbff17743</span></p><p></p><br></div><div>次に試したのが「lit.link（リットリンク）」です。</div><p>こちらも有名なリンクまとめサービスですよね。</p><p>以前登録していたページがあったのですが、今回はそこに行けなくなっていたので、新しく作り直してみました。</p><p>そこで気になったのが、以前との違いです。</p><p>以前は、独自ドメインのような設定やサムネイルなどを無料で設定できた記憶があるのですが、今回は長いURLと初期のサムネイルのまま。</p><p>私の場合、新しく設定することができませんでした。</p><p>また、</p><p>「リンクをまとめるだけなのに、年会費が8,000円以上か……」</p><p>というところも、ちょっと気になりました。</p><p>もちろん、いろいろな機能を使いたい方にとっては価値があると思います。</p><p>ただ、私のように「いくつかのリンクをまとめられればいい」という人には、少し高く感じるかもしれません。</p><h2>③ POTOFU（ポトフ）</h2><p>次に試したのが「POTOFU（ポトフ）」。</p><p>こちらはデザインを自分でアップして使うタイプのようでした。</p><p>私は、</p><p>「せっかくなら、用意されているデザインから選びたいな」</p><p>と思ったので、今回は登録だけして、まだ本格的には使っていません。</p><p>デザインを自分で作るのが好きな方には、合っているのかもしれませんね。</p><h2>④ Profree（プロフリ）</h2><div><p><span>https://profu.link/u/cocolon565656</span></p><p></p><div class="ogpCard_root"><article class="ogpCard_wrap" contenteditable="false" style="display:inline-block;max-width:100%"><div style="display:none">&nbsp;</div><a class="ogpCard_link" href="https://profu.link/u/cocolon565656" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-ogp-card-log="" style="display:flex;justify-content:space-between;overflow:hidden;box-sizing:border-box;width:620px;max-width:100%;height:120px;border:1px solid #e2e2e2;border-radius:4px;background-color:#fff;text-decoration:none"><span class="ogpCard_content" style="display:flex;flex-direction:column;overflow:hidden;width:100%;padding:16px"><span class="ogpCard_title" style="-webkit-box-orient:vertical;display:-webkit-box;-webkit-line-clamp:2;max-height:48px;line-height:1.4;font-size:16px;color:#333;text-align:left;font-weight:bold;overflow:hidden">cocolon565656のプロフィールリンク（プロフリ）</span><span class="ogpCard_description" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;line-height:1.6;margin-top:4px;color:#757575;text-align:left;font-size:12px"></span><span class="ogpCard_url" style="display:flex;align-items:center;margin-top:auto"><span class="ogpCard_iconWrap" style="position:relative;width:20px;height:20px;flex-shrink:0"><img class="ogpCard_icon" alt="リンク" loading="lazy" src="https://c.stat100.ameba.jp/ameblo/symbols/v3.20.0/svg/gray/editor_link.svg" width="20" height="20" style="position:absolute;top:0;bottom:0;right:0;left:0;height:100%;max-height:100%"></span><span class="ogpCard_urlText" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;color:#757575;font-size:12px;text-align:left">profu.link</span></span></span></a></article></div><p></p><br><p></p><br></div><div><br></div><p>以前使っていたのが「プロフリ」です。</p><p>私の記憶では完全無料で使えて、デザインも豊富でした。</p><p>シンプルにリンクをまとめたいだけなら、かなり使いやすいサービスだと思います。</p><p>ただし、残念だと思ったのが、コメントやメッセージなどを入れられないこと。</p><p>本当に「リンクをまとめる」ことに特化している感じです。</p><p>また、以前使っていたときに、メールアドレスを変更したくなって問い合わせたところ、</p><p>「変更できないので、最初から作り直してください」</p><p>という内容を読んだことがあり、それをきっかけに利用をやめたことがあります。</p><p>なので、機能をたくさん求めず、</p><p><strong>「完全無料で、シンプルにリンクをまとめられればOK」</strong></p><p>という方には、プロフリは候補になると思います。</p><h2>⑤ ワンリンク</h2><p>今回試してみた中には、「ワンリンク」もあります。</p><p>ワンリンクは、<strong>リンクだけでなくメッセージも入れられる</strong>ところがいいなと思いました。</p><p>「このページを見てください」というリンクを並べるだけではなく、自分から伝えたいことを書けるのは便利です。</p><p>一方で、デザインはかなりシンプル。</p><p>華やかに飾ったり、凝ったプロフィールページを作ったりしたい人には、少し物足りなく感じるかもしれません。</p><p>逆に、</p><p><strong>「ごちゃごちゃしていない、シンプルなページが好き」</strong></p><p>という人には使いやすそうです。</p><p>リンクをまとめるだけでなく、ちょっとしたメッセージも一緒に載せたい人は、候補に入れてみてもよさそうです。</p><h2>⑥ Linkfly（リンクフライ）</h2><div><p><span>https://linkfly.to/cocolon5656</span></p><p></p><div class="ogpCard_root"><article class="ogpCard_wrap" contenteditable="false" style="display:inline-block;max-width:100%"><div style="display:none">&nbsp;</div><a class="ogpCard_link" href="https://linkfly.to/cocolon5656" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-ogp-card-log="" style="display:flex;justify-content:space-between;overflow:hidden;box-sizing:border-box;width:620px;max-width:100%;height:120px;border:1px solid #e2e2e2;border-radius:4px;background-color:#fff;text-decoration:none"><span class="ogpCard_content" style="display:flex;flex-direction:column;overflow:hidden;width:100%;padding:16px"><span class="ogpCard_title" style="-webkit-box-orient:vertical;display:-webkit-box;-webkit-line-clamp:2;max-height:48px;line-height:1.4;font-size:16px;color:#333;text-align:left;font-weight:bold;overflow:hidden">くるん🌈 心の晴れ間案内人 - Linkfly</span><span class="ogpCard_description" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;line-height:1.6;margin-top:4px;color:#757575;text-align:left;font-size:12px">心に寄り添い、共に歩む。くるんの公式リンクページです。</span><span class="ogpCard_url" style="display:flex;align-items:center;margin-top:auto"><span class="ogpCard_iconWrap" style="position:relative;width:20px;height:20px;flex-shrink:0"><img class="ogpCard_icon" alt="リンク" loading="lazy" src="https://c.stat100.ameba.jp/ameblo/symbols/v3.20.0/svg/gray/editor_link.svg" width="20" height="20" style="position:absolute;top:0;bottom:0;right:0;left:0;height:100%;max-height:100%"></span><span class="ogpCard_urlText" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;color:#757575;font-size:12px;text-align:left">linkfly.to</span></span></span><span class="ogpCard_imageWrap" style="position:relative;width:120px;height:120px;flex-shrink:0"><img class="ogpCard_image" loading="lazy" src="https://fly.linkcdn.cc/upload/2026092223/179011922806840134.png" alt="" data-ogp-card-image="" width="120" height="120" style="position:absolute;top:50%;left:50%;object-fit:cover;min-height:100%;min-width:100%;transform:translate(-50%,-50%)"></span></a></article></div><p></p><br><p></p></div><div><br></div><p>最後に、Google Playで見つけたのが「Linkfly（リンクフライ）」です。</p><p>これが今回、私の中では一番気になりました！</p><p>デザインには課金が必要なものも多いのですが、無料でも作ることができます。</p><p>そして、最初にAIがデザインを作ってくれたんです。</p><p>これはちょっとビックリしました！</p><p>AIが作ってくれた項目は、今の私には少し余計かなと思ったので、そこは消してしまいました。</p><p>でも、</p><p>「途中からでもAIを使えるのかな？」</p><p>と気になって、現在そのボタンを探しています（笑）。</p><p>高機能なのに無料でも使えるところがいいですし、<strong>プロプランでも年額3,000円強くらい</strong>。</p><p>私が今回試した中では、かなり良心的に感じました。</p><p>ただし、<strong>注意点もありました。</strong></p><p>実際に作ったページを見てみると、ところどころ<strong>文字化けしている部分がありました</strong>。</p><p>せっかく作ったプロフィールページなので、公開する前に実際の表示を確認したほうがよさそうです。</p><p>特に日本語で使う場合は、文字がきちんと表示されているか、一度チェックしておくと安心ですね。</p><p>それでも、無料で使える機能が多く、AI機能もあり、プロプランも比較的手頃。</p><p>そのため、<strong>2026年9月現在の私の一番のお気に入りはLinkflyです。</strong></p><p>もちろん、これはあくまで私が実際に触ってみた時点での感想です。</p><h2>⑦ Canvaでプロフィールページを作る方法も</h2><p>ここまでリンクまとめサービスを紹介してきましたが、実はもう一つ方法があります。</p><p>それが<strong>Canva</strong>です。</p><p>Canvaには「プロフィールのリンク」というカテゴリーがあり、さまざまなテンプレートが用意されています。</p><p>デザインを選んで、自分のプロフィールやリンクを入れていくことができます。</p><p>さらに、AIにデザインを作ってもらうこともできます。</p><p>「自分で一からデザインするのは難しいけれど、オリジナル感のあるページを作りたい」</p><p>という人には面白い方法かもしれません。</p><p>ただ、私が試したところ、<strong>無料では細かい部分の微調整に限界がある</strong>と感じました。</p><p>そのため、</p><p><strong>Canvaを普段から使っていて、ある程度使いこなせる人には向いているかも。</strong></p><p>という印象です。</p><p>リンクをまとめるだけなら専用サービスのほうが簡単ですが、</p><p>「デザインにもこだわりたい！」</p><p>という人なら、Canvaで作ってみるのも楽しそうです。</p><h2>リンクまとめサービスにも「消える」というリスクがある</h2><p>ここで一つ、注意しておきたいことがあります。</p><p>リンクまとめサービスって、意外と浮き沈みが激しいみたいなんですよね。</p><p>私自身、以前プロフリを使ったあとに別のリンクまとめサービスを使っていたことがあります。</p><p>ところが、いつの間にかそのサービス自体がなくなっていました。</p><p>「えっ、なくなってる……！」</p><p>という感じです（笑）。</p><p>無料で使えるサービスは特に、</p><p>「ずっと使えるとは限らない」</p><p>ということも頭に入れておいたほうがいいかもしれません。</p><p>大切なリンクをまとめている場合は、サービスが終了したときに備えて、<strong>リンク先のURLなどを別の場所にも保存しておく</strong>と安心ですね。</p><h2>結局、どれを選ぶ？</h2><p>今回、私が実際に試してみた感想をまとめると、</p><p><strong>Linktree</strong><br>→ 有名だけど、私は英語が苦手なので今回は見送り。</p><p><strong>lit.link</strong><br>→ 有名で便利そうだけど、私には料金が少し高く感じました。</p><p><strong>POTOFU</strong><br>→ デザインを自分で用意するタイプ。今回は登録のみ。</p><p><strong>プロフリ</strong><br>→ 完全無料でシンプル。リンクをまとめるだけなら候補。</p><p><strong>ワンリンク</strong><br>→ メッセージも入れられる。デザインはシンプル。</p><p><strong>Linkfly</strong><br>→ 無料でも高機能。AI機能もあり、プロプランも年額3,000円強。ただし、実際のページで文字化けが見られたので、公開前の確認は必要。</p><p><strong>Canva</strong><br>→ プロフィールのリンク用テンプレートが豊富。AIでも作れるが、無料では細かい微調整に限界がある印象。Canvaを使いこなせる人にはよさそう。</p><p>こんな感じです。</p><p>ただ、リンクまとめページはサービスによって、料金や機能、デザイン、仕様が変わることがあります。</p><p>「これが絶対おすすめ！」</p><p>というより、</p><p><strong>自分が何をしたいのか</strong></p><p>で選ぶのが一番いいと思います。</p><p>「とにかく無料がいい」</p><p>「おしゃれなデザインにしたい」</p><p>「リンクだけまとめられればいい」</p><p>「メッセージも載せたい」</p><p>「AIも使ってみたい」</p><p>など、自分の目的に合ったものを探してみてくださいね。</p><p>そして何より、</p><p><strong>サービスがいつか終了する可能性もある。</strong></p><p>これは、今回いろいろ試してみて私が改めて感じたことでした。</p><p>私もまた使ってみて、何か発見があったら追記したいと思います。</p><p>みなさんは、どのリンクまとめサービスを使っていますか？🌈</p><p></p><br><p></p><br><p></p>
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<link>https://ameblo.jp/cocolon-5656/entry-12979700469.html</link>
<pubDate>Fri, 25 Sep 2026 07:32:13 +0900</pubDate>
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<title>痩せる習慣50個。全部やらなくて大丈夫です</title>
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<![CDATA[ <p></p><h1>痩せる習慣50個。全部やらなくて大丈夫です</h1><p>「痩せたい！」と思うと、食事制限をしたり、運動を頑張ったり、いろいろなことを一度に始めたくなりますよね。</p><p>でも、たくさんのことを一気に始めると、頑張りすぎて疲れてしまったり、続かなくなったりすることもあります。</p><p>そこでおすすめなのが、</p><p><strong>「50個の中から、まず3つだけ選ぶ」</strong></p><p>という方法です。</p><p>大切なのは、完璧にこなすことではありません。</p><p>無理なく続けられる習慣を、少しずつ増やしていくことです。</p><h2>痩せる習慣50個</h2><h3>食べ方編</h3><ol><li>食事の前に水を飲む</li><li>野菜や汁物から食べる</li><li>よく噛んでゆっくり食べる</li><li>一口ごとに箸を置く</li><li>お腹いっぱいになる前に食事を終える</li><li>ながら食べを減らす</li><li>食事の時間をなるべく一定にする</li><li>朝食を抜いた反動で食べすぎない</li><li>夜遅くに食べすぎない</li><li>おかわりする前に少し待つ</li></ol><h3>飲み物編</h3><ol start="11"><li>喉が渇いたら、まず水を飲む</li><li>水をすぐ飲める場所に置いておく</li><li>甘い飲み物を毎日の習慣にしない</li><li>ジュースより水やお茶を選ぶ</li><li>カフェラテなどは「喉の渇き」ではなく「味を楽しむもの」と考える</li><li>食事前に水分をとる</li><li>お酒を飲みすぎない</li><li>飲み物のカロリーも意識する</li></ol><h3>間食編</h3><ol start="19"><li>本当にお腹が空いているのか考える</li><li>お菓子を袋のまま食べない</li><li>食べる分だけお皿に出す</li><li>お菓子を目につく場所に置かない</li><li>間食する量を最初に決める</li><li>お菓子を完全禁止にしない</li><li>甘いものは少量を楽しむ</li></ol><h3>運動・活動編</h3><ol start="26"><li>できるだけ歩く</li><li>階段を使う</li><li>近い場所なら歩いて行く</li><li>座りっぱなしを避ける</li><li>こまめに立ち上がる</li><li>掃除や買い物も活動として考える</li><li>短時間でも運動する</li><li>筋トレを少しずつ続ける</li><li>食後に軽く歩く</li><li>「運動したから何を食べてもいい」と考えない</li></ol><h3>生活編</h3><ol start="36"><li>睡眠時間を確保する</li><li>できるだけ同じ時間に寝る</li><li>夜更かしを減らす</li><li>疲れたときに食べ物だけで気分転換しない</li><li>ストレスを溜め込まない</li></ol><h3>続けるための習慣</h3><ol start="41"><li>体重を記録する</li><li>体重だけでなく体調も見る</li><li>食べたものを簡単に記録する</li><li>食べすぎた翌日に極端な食事制限をしない</li><li>できなかった日があっても、また戻せばいいと考える</li><li>最初から全部やろうとしない</li><li>まず3つだけ習慣にする</li><li>できたことに目を向ける</li><li>「痩せる」だけでなく「太りにくい生活」を目指す</li><li>一生続けられる方法を選ぶ</li></ol><h2>まずは3つだけ選んでみよう</h2><p>50個もあると、「全部やらなきゃ」と思ってしまうかもしれません。</p><p>でも、そんな必要はありません。</p><p>まずは、この中から「これならできそう」と思うものを3つ選んでみましょう。</p><p>たとえば、</p><p><strong>① 水をこまめに飲む</strong><br><strong>② よく噛んでゆっくり食べる</strong><br><strong>③ 少し多く歩く</strong></p><p>この3つだけでも十分です。</p><p>そして、それが無理なく続くようになったら、次の習慣を1つ追加してみます。</p><p>大切なのは、</p><p><strong>「頑張って痩せる」ではなく、「太りにくい生活を少しずつ作っていく」こと。</strong></p><p>ダイエットは、短期間だけ頑張るものではなく、毎日の小さな選択の積み重ね。</p><p>できない日があっても大丈夫です。</p><p>また次の日から、できることを一つずつ始めればいい。</p><p>まずは50個の中から、あなたが「これならできそう」と思う習慣を3つ探してみてくださいね。🌱</p><p></p>
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<link>https://ameblo.jp/cocolon-5656/entry-12979607845.html</link>
<pubDate>Thu, 24 Sep 2026 07:48:51 +0900</pubDate>
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