早く暖かくなって欲しいですね

3月のスケジュールです

今月もよろしくお願いします

今年も残り1ヶ月ですね

12月もよろしくお願いします

昨今の状況を踏まえ、改訂させて頂きます。

ご理解頂けると有難いです!

少しずつ寒くなってきましたね:( ´◦ω◦｀):

寒暖差で体調を崩されていませんか？

今日は生徒さんの変化について

ヨガを初めてからどんどん股関節が柔軟に

ご本人もこの変化にびっくりされていました

目に見えて変化がわかると嬉しいですね

10月のスケジュールです

10月からボディメイクプログラムを始めます

理想の体型や目標体重、達成期間はご本人と相談しながら決めていきます！

ご本人にあった方法で、無理なく理想の体型に近づくようお手伝いさせていただきます

7月からモニターとして5名の方にチャレンジしていただいてます。

既に達成された方もいらっしゃいます

ご興味がありましたらお問い合わせください

10月もよろしくお願いします

9月にレッスンスケジュールです。

コロナ感染者が落ち着かず心配な日々ですね

サンライフでのグループレッスンは1度休講とします。

完全に落ち着いたら改めて再開しようと思います。

個人レッスンは、対面の方限定で新しいプログラムにチャレンジ中です。

近いうちに様子をお伝え出来るかと思います

9月もよろしくお願いします

こんにちは

8月のスケジュールです

新型コロナウィルスが急拡大しているので、変更があると思いますが現時点で予定です

状況に合わせて対応していきます

8月もよろしくお願いします