NEETの一生 https://ameblo.jp/coconacki/ ブログの説明を入力します。 ja めんど https://ameblo.jp/coconacki/entry-12050537551.html Tue, 14 Jul 2015 23:40:42 +0900 7/6day18 はむさらだ
たまごどうふにこ
アーモンド

ひる
さば
とうふ
キャベツ
アーモンド

よる
なまはむ
きゅうりにほん

ねるまえ
プロテイン

生ハムにたんぱくしつ24.てかいてるやんあれはなんなの？どれなの？？？？？？？？
えええええええ？？？？？？？てかんじ
？？？？？？？

んんんんんん。

みずとこうごよくしたー
しんだあつい


ねる


740
24.1
くれないにそまってるからなんか体重おちないな
]]> https://ameblo.jp/coconacki/entry-12047867351.html Wed, 08 Jul 2015 00:26:50 +0900 7/5day17


あさ
はむさらだ
こまつなとぶたにくのやさいいため
にくすい

ひる
そいらて
なまはむ
ゆでたまご


よる
かいせんやき
いか
あさり
あわび
きのこ
ほたて
しいたけふたつ
ししとう
はまぐり
さざえ
ほっけ

きのうはたべすぎた🙌🏿でもいいんだよん
ぱぱかえてきたらごはんたべにいかれへんからねん🔱
まあゆってないけろな

かえてきてからしぬほどふろつかって、みずあびてひたすらしてみずのみまくってあうともいっぱい👯👯

ねるまえはんぶんプロテイン🙌🏿

パソコンうつしたからやとしゃしんとれるわ


ちょとふっきんしてねた
]]> https://ameblo.jp/coconacki/entry-12047452030.html Mon, 06 Jul 2015 23:32:53 +0900 7/4day16
ぱぱかえてきた。
あさ

さらだ
ふらいどちきん
ゆでたまご


ひる
なまはむ
ゆでたまご
そいらて


よる
焼肉
しおで
しおたん
みの
はらみ
ユッケジャンすーぷ
もやし

え？たべすぎなん？そんなつもりはない

]]> https://ameblo.jp/coconacki/entry-12047444961.html Mon, 06 Jul 2015 23:29:34 +0900 7/3day15


あさとれにんぐ
しんどかた
あしまたおかし
おしりつる



あさ
プロテイン

ひる
とうしつぜろめん
ほうれんそう
ぶたももすてーき

よる
さしみもり
ほうれんそうおひたし
なめこあかだし

プロテイン


やきんいそがしかた



]]> https://ameblo.jp/coconacki/entry-12047443552.html Mon, 06 Jul 2015 22:52:45 +0900 7/2day14にしゅうかん にしゅうかんすぎましたけど

体重と体脂肪まあおちてはおる。


あさ
ねぼうしてぷろていん

ひる
ひややっこ
こまつなとつなすーぷ
しらす
鮭フレーク


よる
薬剤説明会のおべんとう
はよいえかえってごはんたべたいのにさんかせなあかんからお弁当

たべれるんあんまないやん
ローストビーフ
とんかつ
えび
たまご
やきさかな
にくだんご
ローストポーク

ちなみにばりちっこいからおもてるより
とんかつはがんばてかわはがしたけどとりきれない

くすりのはなしきかんと衣とるのに夢中だたわ



ねるまえにゆでたまごときゅうりたべた
タンパク質ぜんぜんたりてないしむしろとらなあかんとおもてたべたのにばりおこる

なんでたべたんですかてべつに理由ないよん
どしてもたべたくてたべたくてたべたわかではない

むしろのどいたすぎてのみこみにくいしがんばってたべたし

笑

ほんでくっきーもいっぱいたべてん爆

それはさすがにゆわれへんかた
]]> https://ameblo.jp/coconacki/entry-12047426341.html Mon, 06 Jul 2015 22:44:34 +0900 7/1day13なながつなたらがんばる 久々に実家から仕事

ひややっこ
きのうのなべののこり
とりつくね
とうふ
きゃべつ

ひる
しらす
さらだちきん
なめこあかだし
しじみみそしる

よる
たこたべたすぎて
たことこまつなのぱすたふう0めんで
ツナと小松菜のすーぷ


プロテインのみわすれた

なんもがんばらんとねた❤️やせへん所以がこれだわね
]]> https://ameblo.jp/coconacki/entry-12047422630.html Mon, 06 Jul 2015 22:39:51 +0900 6/30day12
ひる
ぎゅうにく
ねぎ
ほれんそたまご
糖質0めん

カレー粉だけのかれーうどん


よる
とりつくね
きゃべつ
きのこ
ぶたばら
えび
とうふ

のなべ

ちょこたべた

なんもしてない
]]> https://ameblo.jp/coconacki/entry-12047419624.html Mon, 06 Jul 2015 22:34:47 +0900 6/28day11 ねぼんぬ
プロテイン


ひる
すてーき
さらだ
ぐりーんかれーすーぷ
ほたてときのこそてー

ぐりんかれーすーぷどこが糖質たかいの？
ここなつみるくか？
こむぎことかつかわんのんちゃうんか？
わかんなーい
でもおいしかたからよい

よる
きのうのあさのなべののこり
しらたきにらとうふとり

生姜とか唐辛子ってもやすんちゃうん？
たべまくったらあかんゆわれてんけど
なんで？からだにわるいから？
理由がわからーん
いみないってことかな？

ゆでたまご間食


あさからとれにんぐ
うでなんとなくずっとだるかったのがなおらんくてぜんぜんできんかた
もったいない。！
筋肉痛がない

あーもたいない
もたいない


いえかえったらやる
やらん。ねる
]]> https://ameblo.jp/coconacki/entry-12047417381.html Mon, 06 Jul 2015 22:27:55 +0900 6/27day10 あーのめないさん
なにでもととったらええねん。
なんでのめへんのってうるさい。
二日酔いの振りしてたけどさいごめんどいからもともとお酒飲まれへんってゆった

えーのめそうやのに

うっさいのめんねん。


あさはちこくしてるのに
とうふほうれんそうとりのみずたき

ひる
まぐろ
すてーき
しろみさかなやいたやつ
こんすーぶ
こーんはほんまはあかんねけどすーぷぐらいのませてくれや


ぱんはたべなかた
おいしそうだた

よる
さらだ
しろみさかなやいたやつ
とんかつふたつ
いっこはかわめくってもいこはそのまま
なまえわすれたけどまめのとまとみたいなやつ
たっかんまり？みたいな、ちょとちゃうな

あたまのうしろのほうまでできてるのに
つかよる
なぜかパスタをふたくちほどすするとゆうなぞ

まああたしはそんなにがまんしない。
たべたいときはたべる👯🔱

ひーるでがんばてあるいたからうんどうかな


650
27.4
糖質とりすぎたー


]]> https://ameblo.jp/coconacki/entry-12047415204.html Mon, 06 Jul 2015 22:21:37 +0900