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<title>3児ママ❤️産後ダイエット始めました。</title>
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<description>5歳、4歳、0歳の子どもがいます46㎏から1年で−6㎏目指します✨100均、GU、ユニクロ大好き❤️最近インテリアやモノトーンものに興味がでてきました。</description>
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<title>レコーディング</title>
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<![CDATA[ レコーディング🍴⬇︎<div><br></div><div><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ドキドキ">朝ごはん<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ドキドキ"><br></div><div>・雑煮（餅１個）</div><div><br></div><div><br></div><div><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ドキドキ">昼ごはん<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ドキドキ"><br></div><div><div id="454DEBE3-29D1-4BDA-BB64-68AF1DE36F03"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180110/18/coconatsu0106/a7/fd/j/o0480036014109317591.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180110/18/coconatsu0106/a7/fd/j/o0480036014109317591.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{454DEBE3-29D1-4BDA-BB64-68AF1DE36F03}"></a></div>・ミニトマト</div><div>・チーズコロッケ</div><div>・寿司</div><div>・コーンスープ</div><div><br></div><div><br></div><div><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ドキドキ">夕ごはん<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ドキドキ"><br></div><div><div id="B1128644-F7E5-41A3-8E04-6C274985DEB1"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180110/18/coconatsu0106/5f/81/j/o0480036014109317599.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180110/18/coconatsu0106/5f/81/j/o0480036014109317599.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{B1128644-F7E5-41A3-8E04-6C274985DEB1}"></a></div>・味噌汁</div><div>・ミニトマト</div><div>・カマンベールチーズ</div><div>・もやしときゅうりのナムル</div><div>・白身魚のフライ甘酢あんかけ</div><div><br></div><div><br></div><div><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ドキドキ">間食<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ドキドキ"><br></div><div><div id="9B000B9B-5DDE-4F7B-8119-2EDA6DB8D935"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180110/18/coconatsu0106/51/3c/j/o0480036014109317611.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180110/18/coconatsu0106/51/3c/j/o0480036014109317611.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{9B000B9B-5DDE-4F7B-8119-2EDA6DB8D935}"></a></div></div><div>・干し芋</div><div>・ココア</div><div>・ミルクティー</div><div>・甘酒</div><div>・クッキー</div>
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<pubDate>Wed, 10 Jan 2018 18:41:29 +0900</pubDate>
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<title>体重レコーディング</title>
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<![CDATA[ 体重🐷⬇︎<div><br></div><div>46.7㎏</div><div><br></div><div><br></div><div>レコーディング🍴⬇︎</div><div><br></div><div><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ドキドキ">朝ごはん<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ドキドキ"><br></div><div><div id="E2818BFF-4A27-4AB3-A347-DE9B2F3B2659"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180109/17/coconatsu0106/bf/d4/j/o0480036014108651761.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180109/17/coconatsu0106/bf/d4/j/o0480036014108651761.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{E2818BFF-4A27-4AB3-A347-DE9B2F3B2659}"></a></div>・きゅうり</div><div>・ミニトマト</div><div>・ウインナー</div><div>・目玉焼き</div><div>・ごはん</div><div><br></div><div><br></div><div><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ドキドキ">昼ごはん<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ドキドキ"><br></div><div><div id="292CEFF5-9B99-41C7-8459-C058232B81A8"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180109/17/coconatsu0106/f4/54/j/o0480036014108651779.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180109/17/coconatsu0106/f4/54/j/o0480036014108651779.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{292CEFF5-9B99-41C7-8459-C058232B81A8}"></a></div><br><div id="8B9F2514-7CC0-4A74-B007-DE741BDC3A97"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180109/17/coconatsu0106/16/58/j/o0480036014108651797.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180109/17/coconatsu0106/16/58/j/o0480036014108651797.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{8B9F2514-7CC0-4A74-B007-DE741BDC3A97}"></a></div><br>・味噌ラーメン 野菜と卵入り</div><div>・カマンベールチーズ</div><div>・ミニトマト</div><div><br></div><div><br></div><div><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ドキドキ">夕ごはん<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ドキドキ"><br></div><div><div id="92178167-8169-42FF-8FAC-A03A4E4CE6D0"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180109/17/coconatsu0106/b5/05/j/o0480036014108651814.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180109/17/coconatsu0106/b5/05/j/o0480036014108651814.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{92178167-8169-42FF-8FAC-A03A4E4CE6D0}"></a></div>・大根ステーキ</div><div>・焼き椎茸</div><div>・鮭</div><div>・味噌汁</div><div><br></div><div><br></div><div><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ドキドキ">間食<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ドキドキ"><br></div><div><div id="C8423BF1-27E1-4615-A4DC-4E3C6E260FC1"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180109/17/coconatsu0106/38/43/j/o0480036014108651823.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180109/17/coconatsu0106/38/43/j/o0480036014108651823.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{C8423BF1-27E1-4615-A4DC-4E3C6E260FC1}"></a></div>・ポテチ10枚</div><div>・ベビースター1/4</div><div>・干し芋</div><div>・ココア</div><div>・ミニドーナツ2個</div><div><br></div><div>友達が来た時のお菓子の余りを食べてしまった<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png" alt="ガーン" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>やはり家に食べ物を置いておくべきではない<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif" alt="ガーン"></div>
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<pubDate>Tue, 09 Jan 2018 17:46:10 +0900</pubDate>
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<title>体重レコーディング</title>
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<![CDATA[ 体重🐷⬇︎<div><br></div><div>46.7㎏</div><div><br></div><div><br></div><div>レコーディング🍴⬇︎</div><div><br></div><div><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ドキドキ">朝ごはん<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ドキドキ"><br></div><div><div id="AA997D01-D21C-4038-A67C-34ABE0DC0A2B"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180108/17/coconatsu0106/73/d4/j/o0480064314107992374.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180108/17/coconatsu0106/73/d4/j/o0480064314107992374.jpg" border="0" width="400" height="535" alt="{AA997D01-D21C-4038-A67C-34ABE0DC0A2B}"></a></div>・健美酢 牛乳割り</div><div>・どら焼き 半分</div><div><br></div><div><br></div><div><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ドキドキ">昼ごはん<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ドキドキ"><br></div><div><div id="2EBED44A-B6AF-4F1D-B6C9-3BBA09FACD19"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180108/17/coconatsu0106/10/e8/j/o0480036014107992380.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180108/17/coconatsu0106/10/e8/j/o0480036014107992380.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{2EBED44A-B6AF-4F1D-B6C9-3BBA09FACD19}"></a></div>・カプチーノＳ</div><div>・エッグチーズバーガー</div><div>・ナゲット</div><div><br></div><div><br></div><div><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ドキドキ">夕ごはん<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ドキドキ"><br></div><div><div id="2CEB64CE-0B22-41D4-89E0-B18F42D4B3E1"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180108/17/coconatsu0106/a9/9c/j/o0480036014107992390.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180108/17/coconatsu0106/a9/9c/j/o0480036014107992390.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{2CEB64CE-0B22-41D4-89E0-B18F42D4B3E1}"></a></div>・牛肉野菜炒め</div><div>・きゅうり</div><div>・ミニトマト</div><div>・ごはん</div><div><br></div><div><br></div><div><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ドキドキ">間食<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ドキドキ"><br></div><div><div id="1F21C0A8-A1E3-4A3D-A318-56A1FEDCBE1A"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180108/17/coconatsu0106/05/58/j/o0480036014107992396.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180108/17/coconatsu0106/05/58/j/o0480036014107992396.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{1F21C0A8-A1E3-4A3D-A318-56A1FEDCBE1A}"></a></div>・シュークリーム</div>
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<pubDate>Mon, 08 Jan 2018 17:52:08 +0900</pubDate>
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<title>体重レコーディング</title>
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<![CDATA[ 体重🐷⬇︎<div><br></div><div>46.6㎏</div><div><br></div><div><br></div><div>レコーディング🍴⬇︎</div><div><br></div><div><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ドキドキ">朝ごはん<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ドキドキ"><br></div><div>・干し芋</div><div>・コーヒー</div><div><br></div><div><br></div><div><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ドキドキ">昼ごはん<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ドキドキ"><br></div><div>・オムライス</div><div>・野菜スープ</div><div>・ミニトマト</div><div>・ブロッコリー</div><div><br></div><div><br></div><div><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ドキドキ">夕ごはん<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ドキドキ"><br></div><div><div id="DFDBE586-5720-4922-AF8E-ADFD854AF06E"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180107/18/coconatsu0106/24/b4/j/o0480036014107245903.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180107/18/coconatsu0106/24/b4/j/o0480036014107245903.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{DFDBE586-5720-4922-AF8E-ADFD854AF06E}"></a></div>・ごはん</div><div>・野菜スープ</div><div>・ミニトマト</div><div>・ブロッコリー</div><div><br></div><div><br></div><div><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ドキドキ">間食<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ドキドキ"><br></div><div><div id="1D96ADA4-6826-4692-8D76-23BAB52B68F3"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180107/18/coconatsu0106/01/0c/j/o0480036014107245906.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180107/18/coconatsu0106/01/0c/j/o0480036014107245906.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{1D96ADA4-6826-4692-8D76-23BAB52B68F3}"></a></div>・エクレア</div><div>・ポテチ</div><div>・ミニドーナツ</div><div>・ミルクティー</div><div><br></div><div><br></div><div><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/206.png" alt="猫しっぽ" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/207.png" alt="猫からだ" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/208.png" alt="猫あたま" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/206.png" alt="猫しっぽ" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/207.png" alt="猫からだ" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/208.png" alt="猫あたま" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/206.png" alt="猫しっぽ" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/207.png" alt="猫からだ" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/208.png" alt="猫あたま" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/206.png" alt="猫しっぽ" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/207.png" alt="猫からだ" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/208.png" alt="猫あたま" width="24" height="24"><br></div><div><br></div><div>今日は朝からお友達が遊びに来てくれました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音譜"></div><div><br></div><div>私がお昼ごはんを作っている間、子ども達と遊んでくれて助かりました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/029.png" alt="チュー" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>調子乗った息子くんは、リビングの長椅子からジャンプして唇をぶつけて流血…<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ng/ng-fictionman/2017.gif"></div><div><br></div><div>よほど痛かったのかしばらく無言でした<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/2435.gif"></div><div><br></div><div>そしてみんなでオムライスを食べました😋🍽</div><div><br></div><div>おやつは友達が持ってきてくれたエクレアやお菓子を食べました。</div><div><br></div><div>罪悪感なく食べれて美味しかった<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ"></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Sun, 07 Jan 2018 18:10:17 +0900</pubDate>
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<title>体重レコーディング</title>
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<![CDATA[ 体重🐷⬇︎<div><br></div><div>46.5㎏</div><div><br></div><div>レコーディング🍴⬇︎</div><div><br></div><div><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ドキドキ">朝ごはん<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ドキドキ"><br></div><div><div id="9B2171A6-7CE6-4FA8-AB3B-73CD23B61775"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180107/08/coconatsu0106/66/a6/j/o0480035914106909228.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180107/08/coconatsu0106/66/a6/j/o0480035914106909228.jpg" border="0" width="400" height="299" alt="{9B2171A6-7CE6-4FA8-AB3B-73CD23B61775}"></a></div>・ウインナー</div><div>・目玉焼き</div><div>・ブロッコリー</div><div>・ごはん</div><div>・昆布の佃煮</div><div><br></div><div><br></div><div><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ドキドキ">昼ごはん<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ドキドキ"><br></div><div><div id="41A1C7E0-C49B-4DB0-B238-77A8BAD08D47"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180107/08/coconatsu0106/c4/ef/j/o0480035914106909230.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180107/08/coconatsu0106/c4/ef/j/o0480035914106909230.jpg" border="0" width="400" height="299" alt="{41A1C7E0-C49B-4DB0-B238-77A8BAD08D47}"></a></div>・パスタ</div><div><br></div><div><br></div><div><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ドキドキ">夕ごはん<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ドキドキ"><br></div><div>・ちらし寿司</div><div>・コーンスープ</div><div>・鶏胸肉の照り焼き</div><div>・コールスローサラダ</div><div><br></div><div><br></div><div><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ドキドキ">間食<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ドキドキ"><br></div><div>・干し芋</div><div>・カフェオレ</div><div><br></div><div><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/206.png" alt="猫しっぽ" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/207.png" alt="猫からだ" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/208.png" alt="猫あたま" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/206.png" alt="猫しっぽ" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/207.png" alt="猫からだ" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/208.png" alt="猫あたま" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/206.png" alt="猫しっぽ" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/207.png" alt="猫からだ" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/208.png" alt="猫あたま" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/206.png" alt="猫しっぽ" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/207.png" alt="猫からだ" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/208.png" alt="猫あたま" width="24" height="24"><br></div><div><br></div><div><br></div><div>携帯を📱8に変更しました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png" alt="爆笑" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>一度忘れ物を取りに帰ったり結構時間かかりました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png" alt="えーん" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>けど待ち時間の間、子ども達にお菓子たくさんもらえてラッキーでした<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ"></div><div><br></div><div>娘ちゃんは『今日誕生日なの〜！』と言って店員さんからお菓子たくさん貰っていました。</div><div><br></div><div>そう、今日は娘ちゃん6歳のお誕生日🎂🎊</div><div><br></div><div>で夕ごはんに寿司ケーキやサラダを気合い入れて作ったのですが…</div><div><br></div><div>新しい方のiPhoneで写メ撮ったらまさかのまさかで写真が残っていないという<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/254.gif" alt="叫び"></div><div><br></div><div>その後に色々な設定行なったから上書きされたようです<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/144.gif" alt="しょぼん"></div><div><br></div><div>今日携帯変えなきゃ良かった<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/2534.gif"></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Sun, 07 Jan 2018 07:46:44 +0900</pubDate>
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<title>体重レコーディング</title>
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<![CDATA[ 体重🐷⬇︎<div><br></div><div>46.8㎏</div><div><br></div><div><br></div><div>レコーディング🍴⬇︎</div><div><br></div><div><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ドキドキ">朝ごはん<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ドキドキ"><br></div><div>・おから蒸しパン</div><div>・コーヒー</div><div><br></div><div><br></div><div><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ドキドキ">昼ごはん<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ドキドキ"><br></div><div><div id="F89BA617-A8E2-4F2A-A80A-9FAAE15160E8"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180105/18/coconatsu0106/44/d3/j/o0480035914105931774.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180105/18/coconatsu0106/44/d3/j/o0480035914105931774.jpg" border="0" width="400" height="299" alt="{F89BA617-A8E2-4F2A-A80A-9FAAE15160E8}"></a></div>・すき焼き</div><div>・ごはん</div><div><br></div><div><br></div><div><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ドキドキ">夕ごはん<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ドキドキ"><br></div><div><div id="8B607428-4B9D-4137-8D71-79C47356936B"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180105/18/coconatsu0106/79/74/j/o0480035914105931787.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180105/18/coconatsu0106/79/74/j/o0480035914105931787.jpg" border="0" width="400" height="299" alt="{8B607428-4B9D-4137-8D71-79C47356936B}"></a></div>・ブロッコリー</div><div>・ミニトマト</div><div>・大根なます</div><div>・豚卵丼</div><div><br></div><div><br></div><div><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ドキドキ">間食<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ドキドキ"><br></div><div>・干し芋</div><div>・カフェオレ</div><div><br></div><div><br></div><div><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/206.png" alt="猫しっぽ" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/207.png" alt="猫からだ" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/208.png" alt="猫あたま" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/206.png" alt="猫しっぽ" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/207.png" alt="猫からだ" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/208.png" alt="猫あたま" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/206.png" alt="猫しっぽ" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/207.png" alt="猫からだ" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/208.png" alt="猫あたま" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/206.png" alt="猫しっぽ" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/207.png" alt="猫からだ" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/208.png" alt="猫あたま" width="24" height="24"><br></div><div><br></div><div>久しぶりの体重測定怖かったけど、正月太りしてなくて良かった<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif" alt="DASH!"></div><div><br></div><div>といっても元から重いんですけどね<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/144.gif" alt="しょぼん"></div><div><br></div><div>義母さんからもらった干し芋が美味し過ぎてヤバい。</div><div><br></div><div>食べ出したら止まらない💦</div><div><br></div><div>でもまだたくさんある、、</div>
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<pubDate>Fri, 05 Jan 2018 18:40:16 +0900</pubDate>
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<title>やる気アップのために</title>
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<![CDATA[ ドンキ行って購入しました<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/go/goblin-mc/2349.gif"><div><br></div><div>骨盤ベルト</div><div><div id="5F63C80A-2CB3-4D6F-B57E-04E841DE2AD1"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180105/15/coconatsu0106/08/58/j/o0480064314105818492.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180105/15/coconatsu0106/08/58/j/o0480064314105818492.jpg" border="0" width="400" height="535" alt="{5F63C80A-2CB3-4D6F-B57E-04E841DE2AD1}"></a></div><br>産前産後ずっと使っていた骨盤ベルトが伸びきって破れたりしていたので新しく新調しました<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/re/red-tear/3038.gif"></div><div><br></div><div>が、しかし<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/sy/syu-kuri-mu/129.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/sy/syu-kuri-mu/129.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/sy/syu-kuri-mu/129.gif"></div><div><br></div><div>身長低いからSサイズで充分だろうと思ったらまさかのキツイ<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ny/nyuu-nyuu/1500.gif">💦</div><div><br></div><div>身長低くてもお尻は大きいんですね〜</div><div><br></div><div>無理してはめたベルトからはみ出る尻肉がボンレスハム状態で冷たいこと<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/037.png" alt="ニヤニヤ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>自分のヒップサイズ過信していました<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ny/nyuu-nyuu/1500.gif"></div><div><br></div><div>でも無理したら1番大きいホックがハマったのでこれでヨシとしときます<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/2435.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/2534.gif"></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>もう１つは体重計です。</div><div><div id="EBC3A38A-E82D-44C3-920E-A8BF935A5F63"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180105/15/coconatsu0106/56/f9/j/o0480064314105818495.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180105/15/coconatsu0106/56/f9/j/o0480064314105818495.jpg" border="0" width="400" height="535" alt="{EBC3A38A-E82D-44C3-920E-A8BF935A5F63}"></a></div><br>迷って迷って100ｇ単位で測れる私にしては珍しいビビッドピンクにしてみました<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/py/pyony/115.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/5249.gif"></div><div><br></div><div>これを真剣に選んでいるとき子ども達がケンカしていて大変で<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shibatyuu/703.gif"></div><div><br></div><div>買い物中、ケンカしなかったら買ってあげると約束していたすみっこぐらしのガチャガチャがあったのですが</div><div><br></div><div>ケンカしたから今日は駄目だよと言うと駐車場や車に乗っても大暴れで大変でした<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif"></div><div><br></div><div>やっぱり子ども達連れて行く買い物は疲れますね<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shibatyuu/703.gif"></div>
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<pubDate>Fri, 05 Jan 2018 15:14:56 +0900</pubDate>
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<title>レコーディング</title>
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<![CDATA[ <img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ドキドキ">朝ごはん<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ドキドキ"><div>・ごはん</div><div>・味噌汁</div><div>・鱈の煮付け</div><div><br></div><div><br></div><div><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ドキドキ">昼ごはん<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ドキドキ"><br></div><div><div id="680A60B4-BCA6-44C2-B91B-87D4992B7F3F"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180104/21/coconatsu0106/31/1b/j/o0480035914105368749.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180104/21/coconatsu0106/31/1b/j/o0480035914105368749.jpg" border="0" width="400" height="299" alt="{680A60B4-BCA6-44C2-B91B-87D4992B7F3F}"></a></div>・大あさり丼</div><div>・味噌汁</div><div>・漬け物</div><div><br></div><div><br></div><div><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ドキドキ">夕ごはん<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ドキドキ"><br></div><div>・ごはん1/2</div><div>・キャベツとベーコンの炒め物</div><div>・明太子1/2</div><div>・炒り卵2口</div><div><br></div><div><br></div><div><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ドキドキ">間食<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ドキドキ"><br></div><div>・さけるチーズ</div><div>・干し芋</div><div>・うまい棒2本</div><div><br></div><div><br></div><div><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/206.png" alt="猫しっぽ" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/207.png" alt="猫からだ" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/208.png" alt="猫あたま" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/206.png" alt="猫しっぽ" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/207.png" alt="猫からだ" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/208.png" alt="猫あたま" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/206.png" alt="猫しっぽ" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/207.png" alt="猫からだ" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/208.png" alt="猫あたま" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/206.png" alt="猫しっぽ" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/207.png" alt="猫からだ" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/208.png" alt="猫あたま" width="24" height="24"><br></div><div><br></div><div>義理実家4日目。</div><div><br></div><div>今日はトマト狩りの後、みんなで一緒にお昼ごはんを食べに行きました🐟🍴</div><div><br></div><div>刺身定食やらミックスフライ定食、どれも気になるものばかりでしたが私は大あさり丼定食にしました。</div><div><br></div><div>大あさり丼定食がすごいボリュームで💦💦</div><div><br></div><div>けど本当に美味しくて全部食べちゃいました☺️</div><div><br></div><div>義理実家生活もお正月も今日で終わり。</div><div><br></div><div>さっき帰ってきたので明日の朝体重を測って現実を受け止めなければ…</div><div><br></div><div>正月贅沢してどれだけ増えたかが怖いです<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png" alt="滝汗" width="24" height="24"></div>
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<pubDate>Thu, 04 Jan 2018 21:20:01 +0900</pubDate>
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<title>ミニトマト狩り</title>
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<![CDATA[ ミニトマト狩り🍅🍅🍅<div><br></div><div>というか、義兄さんとこのビニールハウスへ、もらいにやって来ました<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/533.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s-/s-nkgtms/90.gif"></div><div><br></div><div>このトマト、フルーツみたいに甘くてとても美味しいんです<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/hi/high-high-naka-ta/672.gif"></div><div><br></div><div><div id="A831F1D6-207C-45F8-9D1E-40A3EA5B3A56"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180104/15/coconatsu0106/ef/45/j/o0480064314105142043.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180104/15/coconatsu0106/ef/45/j/o0480064314105142043.jpg" border="0" width="400" height="535" alt="{A831F1D6-207C-45F8-9D1E-40A3EA5B3A56}"></a></div><div id="A831F1D6-207C-45F8-9D1E-40A3EA5B3A56"><br></div><div id="A831F1D6-207C-45F8-9D1E-40A3EA5B3A56"><div id="A21213E4-99DE-4B61-8514-582A4B74495F"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180104/15/coconatsu0106/08/f3/j/o0480064314105142059.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180104/15/coconatsu0106/08/f3/j/o0480064314105142059.jpg" border="0" width="400" height="535" alt="{A21213E4-99DE-4B61-8514-582A4B74495F}"></a></div><br>甥っ子くんも連れて、ちびっこたちとっても元気にハウスの中駆け回っていました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" alt="ニコニコ" width="24" height="24"></div><div id="A831F1D6-207C-45F8-9D1E-40A3EA5B3A56"><br></div><div id="A831F1D6-207C-45F8-9D1E-40A3EA5B3A56">一緒になって採ったので沢山採ることができました(*^.^*)<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音譜"></div><br></div>
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<pubDate>Thu, 04 Jan 2018 15:34:43 +0900</pubDate>
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<title>レコーディング</title>
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<![CDATA[ <div><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ドキドキ">朝ごはん<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ドキドキ"><br></div><div>・ごはん</div><div>・味噌汁</div><div>・昆布巻</div><div>・大根なます</div><div>・ポンジュース</div><div><br></div><div><br></div><div><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ドキドキ">昼ごはん<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ドキドキ"><br></div><div>・醤油ラーメン×1/2</div><div>・酢ダコ</div><div>・鱈の煮付け</div><div>・ミニトマト×4</div><div><br></div><div><br></div><div><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ドキドキ">夕ごはん<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ドキドキ"><br></div><div>・寄せ鍋</div><div>・〆のうどん</div><div>・ローストビーフ</div><div><br></div><div><br></div><div><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ドキドキ">間食<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ドキドキ"><br></div><div>・さけるチーズ</div><div>・みかん</div><div>・干し芋</div><div>・甘酒</div><div><br></div><div><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/206.png" alt="猫しっぽ" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/207.png" alt="猫からだ" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/208.png" alt="猫あたま" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/206.png" alt="猫しっぽ" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/207.png" alt="猫からだ" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/208.png" alt="猫あたま" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/206.png" alt="猫しっぽ" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/207.png" alt="猫からだ" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/208.png" alt="猫あたま" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/206.png" alt="猫しっぽ" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/207.png" alt="猫からだ" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/208.png" alt="猫あたま" width="24" height="24"><br></div><div><br></div><div>義理実家3日目。</div><div><br></div><div>旦那さんは昼から友達と遊びに行きました。</div><div><br></div><div>取り残された私達は義母さんと夕ごはんを食べ子ども達をお風呂に入れて寝かしつけ…</div><div><br></div><div>一人で乳児と幼児をお風呂に入れるのって大変<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/9318.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif"></div><div><br></div><div>義母さんは手伝おうか？って言ってくれるけど自分の裸を見られるのって嫁としてどうなん<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ww/wwwloi/1060.gif">って思うし<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/2435.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/le/lenanikki/12086.gif"></div><div><br></div><div>男の人ってこうゆう時自由にフラフラと出掛けられて羨ましいなあ〜</div><div><br></div><div>私も子ども預けて一人で自由に遊べる時間が欲しいものです<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/928.gif"></div>
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<pubDate>Wed, 03 Jan 2018 22:41:23 +0900</pubDate>
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