のんびりのんびりたのしくね https://ameblo.jp/coconatsumilk728/ 初めてのブログです。ダイエット、美容、将来のこと、悩み事、楽しかったこと、出来るだけ毎日色々書き留めていきます。よろしくお願いします。 ja 買い物 夜→60.0kg 37.2%

今日は1人で買い物に行ってたくさん歩いた。
2万歩以上大泣きうさぎ

疲れた。足首痛い。お金もたくさん使っちゃった。IKEAでワゴン買ったから届くの楽しみカナヘイうさぎ
あとはMACの化粧品照れ

疲れたので早く寝ます

おやすみなさい
]]> https://ameblo.jp/coconatsumilk728/entry-12245657076.html Tue, 07 Feb 2017 23:07:06 +0900 エアロバイク届いた 夜→59.8kg 36.3%

昨日より少しだけ減ったカナヘイうさぎ

今日は父の実家まで１時間かけて歩いて行き、1日中お掃除をしました
すっごく疲れたけど良い運動になったし掃除すると気分もリフレッシュ

朝と昼は野菜スープ
夜は飲みに行きましたニコニコ

そして今日エアロバイク届いた
明日から挑戦してみよう٩( ᐛ )و

今日はなんだか帰ったらお母さん機嫌悪かったなー。どうしたのでしょうか。。。

おやすみなさいおばけくん

]]> https://ameblo.jp/coconatsumilk728/entry-12245356391.html Mon, 06 Feb 2017 23:18:41 +0900 新しいノルマ 夜→60.5kg 37.9%

朝散歩したり、甥っ子と公園行ったり、たくさん歩いた

今までトレーシーやったり走ったりしてたけどなかなか体重が落ちないから、一旦それはやめて、新しいノルマを決めました。

1日必ず一万歩歩く。
水を2200ml飲む。

しばらくこれで頑張ってみよー
体重はまだ変わらないけど歩くと足がスッキリする気がする

あと、脂肪燃焼スープを適当に飲んでます。
出来るだけ19時以降に食べないようにも心がけよう
]]> https://ameblo.jp/coconatsumilk728/entry-12245008207.html Sun, 05 Feb 2017 22:17:18 +0900 初めまして 初めてのブログ
とりあえず明日から公開ダイエットします

32歳、独身、実家住まい。

152cmの60kg。

痩せたい

目指せ43kg

ひとまず、先ほどエアロバイクポチりました

明日から毎日色々書き留めていきます
]]> https://ameblo.jp/coconatsumilk728/entry-12244720047.html Sat, 04 Feb 2017 23:44:37 +0900