https://ameblo.jp/cocone-white/ ダイエット日記。 食べたもの、時々する運動、など。気合いを入れるため、記録していきたいです。 2013.6.8. ja


体重より形がヤバい！！ ]]> https://ameblo.jp/cocone-white/entry-12022923420.html Tue, 05 May 2015 20:41:36 +0900 https://ameblo.jp/cocone-white/entry-11728035498.html Thu, 12 Dec 2013 19:36:43 +0900

１カ月たって、戻ってない 奇跡(*^o^*)
ビールは相変わらずのんでるけど、食べる量が減ったのかな？

運動したらもうちょっと減らせるかなー。 ]]> https://ameblo.jp/cocone-white/entry-11613544080.html Sat, 14 Sep 2013 14:23:02 +0900


ヤバいなぁ～ ]]> https://ameblo.jp/cocone-white/entry-11573225169.html Mon, 15 Jul 2013 21:57:15 +0900

ちょっと筋肉痛風＋汗だくでぐったり(-.-;)

でも運動した分、ビール飲んだからチャラです…(;_;) ]]> https://ameblo.jp/cocone-white/entry-11567733341.html Sat, 06 Jul 2013 22:10:02 +0900
昼 ソースカツ丼

夜 かつをのタタキ コロッケ 焼きなす
ビール４本 ]]> https://ameblo.jp/cocone-white/entry-11567731711.html Sat, 06 Jul 2013 22:08:19 +0900 サラダ
おにぎりこんぶ
ビール３本(-o-;)


ひと息ついて、覚えたとこまで２～３回踊ったらぜーぜー汗だく(ノ△Ｔ) まだ半分も覚えてないんだけど、本番大丈夫かな…

体力落ちたなぁ～(-.-;) ]]> https://ameblo.jp/cocone-white/entry-11567146539.html Fri, 05 Jul 2013 23:11:41 +0900
外の湿気ジメジメで、汗だく(ノ△Ｔ) 帰ってごはんだ～☆


]]> https://ameblo.jp/cocone-white/entry-11567051876.html Fri, 05 Jul 2013 20:56:29 +0900
帰って自主練もせず、ビール２本。
体重戻ってたし(笑)


とりあえず眠いから寝ようっとm(_ _)m あ、隣の家のアラームが鳴り始めた～…。目覚ましなのかな？昼と夜、鳴るんだよね(-o-;)

ｳﾙｻｲ…


]]> https://ameblo.jp/cocone-white/entry-11565312513.html Tue, 02 Jul 2013 23:42:22 +0900
体重は１.５kgくらい減。土曜日から、運動始めました☆

8月10日、11日までの限定になるけど、それまで月曜日以外は２時間～４時間、踊ります(*^o^*)
]]> https://ameblo.jp/cocone-white/entry-11564641126.html Mon, 01 Jul 2013 22:44:53 +0900