https://ameblo.jp/coconicole/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja


連日のお菓子三昧が体重増加に拍車をかける


これからﾁｮｺﾌﾟﾘﾝやぁ
]]> https://ameblo.jp/coconicole/entry-10143588090.html Thu, 25 Sep 2008 12:39:35 +0900

何にでも影響されやすい私今回も案の定しかし、いい影響を与えてくれる本と出会えるって素晴らしいそれまで、自分の人生ってこんなものかと限界を自分で作ってしまっていたのに、この本を読んで向上心が湧いてきましたよ

ﾀﾞｲｴｯﾄもこんな感じで続けばいいのですが
毎回、48ｷﾛの壁を越えられず断念
まだﾀﾞｲｴｯﾄｺｺｱに手つけてないのに

今日の夜こそはｺｺｱで終われるよーに気を引き締めていかねば


身も心もｲﾝﾃﾞｨを目指してこっ ]]> https://ameblo.jp/coconicole/entry-10142338035.html Mon, 22 Sep 2008 11:23:37 +0900

あんま年とりたくない

誕生日やのに彼氏は出張で留守
まぁ、私太ってしまったんで今は会いたくないんやけど


中学生くらいの時に想像してた今の自分の年齢って、もっと大人だと思ってたけど、そんなでもないむしろ世の中分からないことが多いんだと気付いて自分がさらに無知無能で幼いとさえ思う


ﾀﾞｲｴｯﾄしててもﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞを繰り返す情けなさ…

体重増加を生理のせいにしたり、欲望のままに食い散らかす生活



また1つ歳とったんやし、歳相応の精神で生きていかんと

…って毎年思ってるはずなのにあーだこーだ言ってるうちに30なっちまう ]]> https://ameblo.jp/coconicole/entry-10141400606.html Sat, 20 Sep 2008 00:56:47 +0900

と思ったら、生理なりました


だから体重増えたんだと自分にいい聞かせよぅ


うんうん


今日のﾄﾞﾘｰﾑﾌﾟﾚｽ社のｽﾍﾟｼｬﾙを見てまたﾀﾞｲｴｯﾄを再開しよぉ ]]> https://ameblo.jp/coconicole/entry-10141136177.html Fri, 19 Sep 2008 13:44:59 +0900

ﾀﾞｲｴｯﾄ順調にいってた頃に戻りたい…

危機感まったくない

明日こそは夜にﾀﾞｲｴｯﾄｺｺｱにする


たまにふと、太ってて何が悪い～とかまだまだ大丈夫だ～とかいう考えが頭をよぎってしまうぉ


]]> https://ameblo.jp/coconicole/entry-10140998931.html Fri, 19 Sep 2008 00:50:55 +0900

食い過ぎ


コンビニ行きすぎ


昨日の夜はケーキ2個

ありえへん


コンビニ行くとご飯+ﾃﾞｻﾞｰﾄ+ﾁﾛﾙﾁｮｺを購入しちゃうんだ


食べ過ぎてるからか、うーさんは毎日快調ですが


朝の体重は49.6ｷﾛだった50ｷﾛ目前…

なのに2時からのｸﾞﾚｲｽﾞｱﾅﾄﾐｰ見ながらﾁｰｽﾞｹｰｷとﾁｮｺを食べる予定



ﾀﾞﾒだね ]]> https://ameblo.jp/coconicole/entry-10140733250.html Thu, 18 Sep 2008 12:52:48 +0900


ありがとう


今日からWOWOWの昼2時からｸﾞﾚｲｽﾞｱﾅﾄﾐｰ3が始まる


ﾃﾞﾆｰが死んでしまって…ｲｼﾞｰはどぅなるんだろ


いいこともわるいことも含め、毎日があんなにﾄﾞﾗﾏﾃｨｯｸだったらｽﾃｷだろうなって思う


あ～


まず痩せないといかんね ]]> https://ameblo.jp/coconicole/entry-10140339802.html Wed, 17 Sep 2008 13:12:33 +0900

ｶｯﾌﾟﾗｰﾒﾝ食べた後にｽｰﾌﾟで雑炊作るのがﾏｲﾌﾞｰﾑ
いやいや…
情けない
一応、ｶｯﾌﾟﾗｰﾒﾝの麺は半分だけにしてるんやけど
意味ない
小鍋にｽｰﾌﾟを移して、ご飯を入れて温めて、溶き卵を入れて、納豆も入れて
これがｷﾞｻﾞうます




今日の夜の体重は49.2ｷﾛ着々と身になってきてる感があるな


ﾀﾞｲｴｯﾄが波に乗ってる時と、暴飲暴食してしまう時の違いって何なんやろ
生理近いからかな



一夏のﾛﾏﾝｽももうどーでもよくなったからかな



来年はﾋﾞｷﾆ着れるんやろかぁ～


ぷっすま終わってﾀﾞﾗﾀﾞﾗしてたらもう3時過ぎたみたい


起きたら食欲無くなってますよーに

おやすﾐｯｷｰﾏｽｸ ]]> https://ameblo.jp/coconicole/entry-10140230832.html Wed, 17 Sep 2008 03:02:43 +0900



起きたら8時




寝坊やん




朝の体重は49.0ｷﾛ

若干増…しかし昨日食べ過ぎたのを考えると当然の報いやねｳﾝｳﾝ


何でこんな食欲あるんやろこうなったらまた寝るしかないんかな起きてると食いたくなるし、かと言って出掛けるってなると金かかるし


デニムのﾐﾆｽｶにｼｰﾌﾟｽｷﾝのもこもこﾌﾞｰﾂはけるよーな脚にならんとぉ ]]> https://ameblo.jp/coconicole/entry-10139457453.html Mon, 15 Sep 2008 08:53:22 +0900

何でお菓子って太るんやろ糖分脂質とやらのせいかぁそんなことはわかってるんだよな


伊達式ﾀﾞｲｴｯﾄっていう本で、ﾁﾛｼﾝだかいう栄養素が足りない人はお菓子食べたくなるんだそうですして、それは赤い肉に含まれてるとかで、赤い肉を食べなさいと書いてありました


ｵﾛｵﾛ(゜゜;)


ﾀﾞｲｴｯﾄの情報ばかり得て一向に痩せへん


今日食べ過ぎた分は明日調節して帳尻合わせをすればいいみたいこれがせめてもの救い
本当は今すぐ胃袋に右手を突っ込んでお菓子全部取り出したいんやけども
過ぎた事は仕方ないから明日からが勝負やな
年内には45ｷﾛなりたいわ約4ｷﾛを4ヶ月で






明日からまた朝ﾊﾞﾅﾅやるぞぉ ]]> https://ameblo.jp/coconicole/entry-10139358888.html Sun, 14 Sep 2008 23:38:07 +0900