ナミの日記 https://ameblo.jp/coconuts--5656/ 自己満足です。。。楽しくきれいになろーーっ！！！とおもって日々カクトウしてます。 ja 朝ごはん 朝ごはん🍙
春雨ヌードル150kcal
みかん30kcal
ヨーグルト56kcal
ガリガリ君30kcal
ほうじ茶ラテ50kcal
セロリ、きゅうり50kcal
大根葉炒め70kcal
ソーセージ70kcal
トータル506kcal
昼ごはん🍙
ご飯200kcal
大根葉炒め100kcal
おやつ
ボーロ＆クッキー100kcal
夜ご飯
れんこんサラダ150kcal
カリフラワーのポタージュ120kcal
トータル1176kcal

今日はマッサージいってきた～♡♡

]]> https://ameblo.jp/coconuts--5656/entry-11410624670.html Thu, 22 Nov 2012 10:38:00 +0900 12週の検診♡旦那さんと初めて一緒エコー！元気に成長してくれてたまらなく嬉しい 投稿写真
12週の検診♡旦那さんと初めて一緒エコー！元気に成長してくれてたまらなく嬉しい💖
朝ご飯🍙
ポカリスエット50kcal
ハイチュウ100kcal
昼ごはん🍙
おにぎり178kcal
コーンスープ98kcal
ピクルス50kcal
しゅうまい100kcal
納豆ディップ178kcal
おやつ
きゅうり20kcal
みかん30kcal
ほうじちゃ40kcal
夕飯🍙
トマト50kcal
大根葉の佃煮100kcal
メンマ50kcal
けんちん汁100kcal
ガリガリ君30kcal
トータル1170kcal


]]> https://ameblo.jp/coconuts--5656/entry-11410226584.html Wed, 21 Nov 2012 17:41:00 +0900 朝出勤したものの立っていられず引き返す…夕方から出勤!! 朝出勤したものの立っていられず引き返す…夕方から出勤!!
朝ごはん
プリン100kcal
りんご80kcal
ロールパン200kcal
お昼ご飯
ほうとう残り100kcal
ピクルス80kcal
野菜スープ50kcal
お粥168kcal
夕飯はもろもろつまみぐい…反省。食べづわりデス。

]]> https://ameblo.jp/coconuts--5656/entry-11409686807.html Tue, 20 Nov 2012 15:45:00 +0900 11週6日 11週6日
今日も体調よーし！
目が痛くて眼科へ…
朝ごはん🍙
みかん30kcal
ほうとう残り250kcal
ポテトサラダ50kcal
えびしゅうまい22kcal
塩鶏 100kcal     452kcal
お昼ご飯🍙
お粥  168kcal
ロールパン96kcal 264kcal
トータル 751kcal

と思いきや夜から激しい頭痛と嘔吐でダウン…旦那さんに迎えにきてもらう始末…

]]> https://ameblo.jp/coconuts--5656/entry-11408863018.html Mon, 19 Nov 2012 09:25:00 +0900 11週4日 投稿写真
11週4日    
今日は体調よし
朝ごはん🍙   402kcal
しらすにぎり 168kcal
小松菜茹で40kcal
みかん1個 30kcal
豆乳紅茶    60kcal
ちょこ        30kcal
お昼ご飯🍙  322kcal
しらす粥       168kcal
海草サラダ      66kcal
えびせん          50kcal
ウイダーイン   38kcal
夜ご飯🍙  596kcal
ほうとう         400kcal
かつおたたき126kcal
温豆腐           70kcal
トータル1320kcal！
体重 妊娠前から＋2キロ


]]> https://ameblo.jp/coconuts--5656/entry-11406778076.html Sat, 17 Nov 2012 08:13:00 +0900 初マタニティ記念♡ 投稿写真
初マタニティ記念♡


]]> https://ameblo.jp/coconuts--5656/entry-11406270014.html Sat, 17 Nov 2012 06:49:00 +0900 Do You Realize??

や～もぉ夢のようでしたドキドキ

あの、リップスのサービス精神と来たらラブラブ

やり過ぎビックリマークていうオレンジオレンジのイガイガ
多すぎビックリマークていう風船風船
出し過ぎビックリマークていうスモーク煙
これでもかっビックリマークていう紙吹雪紙吹雪
そして、レーザー光線まで緑レーザー

初めてｻﾏｿﾆで観た時は、直前のｷｰﾝがｷｬﾝｾﾙになって・・・・そしたらﾘｯﾌﾟｽが早く出てきて、観客から１人呼んで、ｷｰﾝの曲を１曲演奏してくれたんだよねニコニコ
二回目ｻﾏｿﾆで観た時は、ｽﾍﾞｰｽﾊﾞﾌﾞﾙにﾀｯﾁしようと思って前に行ったら将棋倒しにあって死ぬ思いをしたけどそんなことも忘れてしまって。

ん～～～やっぱ、最高ですね恋の矢
今回はアタシの上をｽﾍﾟｰｽﾊﾞﾌﾞﾙが転がって行きましたが、あいにくいっぱいにのばしても周りの人の手が高すぎて触れませんでした。。。。。





]]> https://ameblo.jp/coconuts--5656/entry-10711158645.html Thu, 18 Nov 2010 21:42:23 +0900 おともだち☆

１人はもうすでに結婚して子どもがいて、さらにお腹おっきくてあひる
１人は4月から実家に帰って働いて、そっちで生活してて家
１人は電撃婚でNYにいて自由の女神

はじめはみーんな同じとこに就職したのに、東京に残っているのは今やアタシだけ汗

そんなあたしも、超片思いだったdarlin'と生活してる。

片思い時代の話をしながら、ほんっと、将来ってわかんないもんだなーと思いました目

なんだかんだみんな幸せで、また将来が楽しみだなードキドキ ]]> https://ameblo.jp/coconuts--5656/entry-10680994907.html Mon, 18 Oct 2010 22:51:33 +0900 曽爾のおばあちゃん
曽爾村を愛したおばあちゃんは、曽爾村でお母さんに看取られて静かに息をひきとったそうです。

そして、親戚と村中の人たちが家に集まってお婆ちゃんを見送ってくれました。

今日はお婆ちゃんの四十九日。
お婆ちゃんが仏さんになる日。

んーまだ信じらんないなァ汗
御詠歌の意味とか、お供え物の意味とかをまだ「お婆ちゃんにきいてみよーっ」と思ってしまう汗

曽爾村は、自然と野生動物と花粉と年寄りがいっぱいの田舎霧

あたし達双子が小さい頃、本当によく遊んだ場所で連休は必ずと言っていいほど行っていました星

私は曽爾に帰る回数もがくんと減りましたが、本当に久し振りに会った親戚や村の人達があたし達のことをよーく知っていること汗
あたし達の個人情報をお婆ちゃんは喋りまくっていたそうであせる

みんなが口を揃えて「あんたらは特別やったからなぁー。可愛いて可愛いてしゃあなかったんやで。ほんまに特別やった！」と言ってくれました。

そんな私を大切にしてくれた人が1人逝ってしまって、本当に寂しくて汗

あーお婆ちゃん、ポッと出てけぇへんやろか…と思う毎日であります星





iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/coconuts--5656/entry-10665936912.html Sun, 03 Oct 2010 09:56:56 +0900 HANABI


今まで何度か挑戦したけど今年はじめてちゃーんと見えましたチョコ

第二会場打ち上げ花火真ん前！！

ほんと最後とかすごすぎたぁーラブラブ

photo:01



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/coconuts--5656/entry-10609536327.html Wed, 04 Aug 2010 07:21:08 +0900