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<title>エブリデイお薬過剰摂取。</title>
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<title>移行のお知らせ。</title>
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<![CDATA[ <p>&nbsp;</p><p><a href="https://hamyu119.hatenablog.com/" target="_blank">https://hamyu119.hatenablog.com/</a></p><p>&nbsp;</p><p>こちらに移行になります。</p><p>&nbsp;</p><p>お手数おかけしますが、</p><p>&nbsp;</p><p>引き続き</p><p>&nbsp;</p><p>読んでくださると嬉しいです。</p><p>&nbsp;</p><p>よろしくおねがいします。</p><p>&nbsp;</p><p>はみゅ。</p>
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<link>https://ameblo.jp/cocopoko119/entry-12552613167.html</link>
<pubDate>Wed, 04 Dec 2019 11:26:06 +0900</pubDate>
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<title>再出発 。</title>
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<![CDATA[ <p>１１月の最後の日、</p><p>実家で兄に喧嘩吹っかけられ、</p><p>殺されかけました。</p><p>&nbsp;</p><p>夕方そのまま新居に来て、</p><p>１２月１日より、</p><p>わんこも連れてきて</p><p>新生活、スタートさせました。</p><p>再出発です 。</p><p>&nbsp;</p><p>わんこも「またここか 。」</p><p>と前回のわたしの家の</p><p>匂いを覚えてくれてたようです 。</p><p>うちの子緑内障で目が見えません 。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>ここのところ仕事が</p><p>４連勤とか続いていて</p><p>訪問看護が３週連続で</p><p>受けれてなくて。</p><p>&nbsp;</p><p>今週は絶対に受けたいから</p><p>仕事後時間のある</p><p>木曜に訪問してもらえないか？</p><p>と看護師さんに連絡 。</p><p>すると、いいよー。とのことで 。</p><p>&nbsp;</p><p>やっと話聞いてもらえる 。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>鬱がキツいです 。</p><p>朝起きれません 。</p><p>わんこの散歩だけは…と</p><p>朝８時に外にでて、</p><p>散歩後、ゴミ出し等 。</p><p>&nbsp;</p><p>そのままご飯も食べず 、</p><p>そっこーベッドへ舞い戻る 。</p><p>夕方もずっとベッド 。</p><p>&nbsp;</p><p>30錠飲んでやっと</p><p>動きだすことができた 。</p><p>&nbsp;</p><p>今日はハンガーラックを</p><p>組み立てました 。</p><p>&nbsp;</p><p>洗濯機を回せました。</p><p>&nbsp;</p><p>食器棚の組み立てをしようと</p><p>思ったけれどその元気はなく</p><p>リビングに広げっぱなしです 。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>お酒を飲んで（今ここ）</p><p>お風呂沸かしてるところです 。</p><p>もう少ししたら入ります 。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>明日はめんくりです 。</p><p>鬱もひどいので</p><p>薬変更してもらえたらいいな 。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://mental.blogmura.com/izon_drug/ranking/in?p_cid=11007971" target="_blank"><img alt="にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 薬物依存症へ" border="0" height="31" src="https://b.blogmura.com/mental/izon_drug/88_31.gif" width="88"></a><br><a href="https://mental.blogmura.com/izon_drug/ranking/in?p_cid=11007971">にほんブログ村</a></p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://mental.blogmura.com/izon/ranking/in?p_cid=11007971" target="_blank"><img alt="にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 依存症へ" border="0" height="31" src="https://b.blogmura.com/mental/izon/88_31.gif" width="88"></a><br><a href="https://mental.blogmura.com/izon/ranking/in?p_cid=11007971">にほんブログ村</a></p><p>&nbsp;</p><p>ここまでよんでくれてありがとう。</p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/cocopoko119/entry-12552371146.html</link>
<pubDate>Tue, 03 Dec 2019 20:40:44 +0900</pubDate>
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<title>引っ越し後 鬱。</title>
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<![CDATA[ <p>引っ越し後 、</p><p>我武者羅にがんばってました 。</p><p>&nbsp;</p><p>仕事も朝起きれるか心配で</p><p>寝坊したらどうしよう</p><p>という不安から</p><p>朝４時には起きてました 。</p><p>（寝るのも早かった 。）</p><p>&nbsp;</p><p>家事もがんばりました 。</p><p>掃除もきちんとして 、</p><p>お料理もして 。</p><p>洗濯も毎日して 。</p><p>買い物にもでかけて 。</p><p>わんこのお散歩も行って 。</p><p>&nbsp;</p><p>どうせやるなら</p><p>完璧にやりたいので 、</p><p>手抜きはしませんでした 。</p><p>&nbsp;</p><p>週４日仕事、プラス家事 、</p><p>１日も休みなく</p><p>がんばり続けました 。</p><p>&nbsp;</p><p>イヤな予感がしてました 。</p><p>&nbsp;</p><p>鍵閉めたかな 、</p><p>電気消したかな 、</p><p>火は消したかな 、と</p><p>&nbsp;</p><p>家を出て数分で</p><p>不安でいっぱいになって 、</p><p>引き返して確認したり 。</p><p>&nbsp;</p><p>イヤな予感的中です 。</p><p>&nbsp;</p><p>気がついたら 、</p><p>何もできなくなってました 。</p><p>&nbsp;</p><p>やる気と気力が</p><p>なくなりました 。</p><p>&nbsp;</p><p>食事は買いに行く元気も</p><p>作る元気も なくなりました 。</p><p>&nbsp;</p><p>仕事はお金を稼がなくちゃ</p><p>生活できないから</p><p>休まず行っています 。</p><p>&nbsp;</p><p>…家のことが何もできません 。</p><p>&nbsp;</p><p>母にSOSのラインをして 、</p><p>実家に戻ってもいい？</p><p>と相談すると 、</p><p>「戻っておいで 。」と</p><p>言ってくれました 。</p><p>&nbsp;</p><p>今は 、情けないですが</p><p>実家にお世話になってます 。</p><p>&nbsp;</p><p>うつ状態になるとは</p><p>思ってなかった 。</p><p>&nbsp;</p><p>今は 回復しつつあるので</p><p>とにかく「無理をしない」</p><p>を心がけてます 。</p><p>&nbsp;</p><p>そんな状況でも</p><p>仕事に行っている 。</p><p>そこだけは</p><p>がんばり続けたい 。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://mental.blogmura.com/izon_drug/ranking/in?p_cid=11007971" target="_blank"><img alt="にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 薬物依存症へ" border="0" height="31" src="https://b.blogmura.com/mental/izon_drug/88_31.gif" width="88"></a><br><a href="https://mental.blogmura.com/izon_drug/ranking/in?p_cid=11007971">にほんブログ村</a></p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://mental.blogmura.com/izon/ranking/in?p_cid=11007971" target="_blank"><img alt="にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 依存症へ" border="0" height="31" src="https://b.blogmura.com/mental/izon/88_31.gif" width="88"></a><br><a href="https://mental.blogmura.com/izon/ranking/in?p_cid=11007971">にほんブログ村</a></p>
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<link>https://ameblo.jp/cocopoko119/entry-12548186203.html</link>
<pubDate>Sun, 24 Nov 2019 00:41:15 +0900</pubDate>
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<title>引っ越し後のわたしのお部屋紹介 。</title>
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<![CDATA[ <p>&nbsp;</p><p>引っ越ししてすぐ、</p><p>ラックが必要だとおもい、</p><p>すぐ購入しました 。</p><p>&nbsp;</p><p>こういう組み立てとか</p><p>苦手なんだけれど</p><p>わりと簡単にできました 。</p><p>&nbsp;</p><p>ネジとか何十年ぶりよ 。笑</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20191123/23/cocopoko119/ed/da/j/o2160288014647667818.jpg"><img alt="" height="293" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20191123/23/cocopoko119/ed/da/j/o2160288014647667818.jpg" width="220"></a></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>ちゃんとできた ！</p><p>完成したのがこちら。↓</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20191123/23/cocopoko119/95/bc/j/o2160288014647667831.jpg"><img alt="" height="293" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20191123/23/cocopoko119/95/bc/j/o2160288014647667831.jpg" width="220"></a></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>お次は</p><p>リビングのソファー。</p><p>&nbsp;</p><p>がっしりしたソファーは</p><p>嫌だったので</p><p>かわいらしい</p><p>ふんわりしたものを。</p><p>&nbsp;</p><p>ネットで注文しました 。</p><p>色もかわいい系に 。</p><p>1.５人掛けのものです。</p><p>グレーのカーテンは</p><p>ニトリのものです 。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20191123/23/cocopoko119/af/36/j/o2160288014647667841.jpg"><img alt="" height="560" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20191123/23/cocopoko119/af/36/j/o2160288014647667841.jpg" width="420"></a></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>そしてお次は</p><p>わたしの部屋の</p><p>カーテン 。</p><p>部屋がまだ電気通ってない時に</p><p>撮影したので薄暗いですが… 。</p><p>&nbsp;</p><p>ピンクのカーテンに</p><p>中のレースはかわいらしい</p><p>ねこちゃんにしました ！</p><p>&nbsp;</p><p>こちらもニトリのものです 。</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20191123/23/cocopoko119/bd/cb/j/o2160288014647669783.jpg"><img alt="" contenteditable="inherit" height="293" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20191123/23/cocopoko119/bd/cb/j/o2160288014647669783.jpg" width="220"></a></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>引っ越した日に撮影したものですが 。↓</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><a><img alt="" height="315" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20191123/23/cocopoko119/c0/23/j/o2880216014647687450.jpg" width="420"></a></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>こんなかんじです 。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>引っ越しして</p><p>心は穏やかになりました 。</p><p>&nbsp;</p><p>いろいろ書きたいことも</p><p>たまってきたので</p><p>気が向いたら</p><p>投稿したいとおもいます 。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://mental.blogmura.com/izon_drug/ranking/in?p_cid=11007971" target="_blank"><img alt="にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 薬物依存症へ" border="0" height="31" src="https://b.blogmura.com/mental/izon_drug/88_31.gif" width="88"></a><br><a href="https://mental.blogmura.com/izon_drug/ranking/in?p_cid=11007971">にほんブログ村</a></p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://mental.blogmura.com/izon/ranking/in?p_cid=11007971" target="_blank"><img alt="にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 依存症へ" border="0" height="31" src="https://b.blogmura.com/mental/izon/88_31.gif" width="88"></a><br><a href="https://mental.blogmura.com/izon/ranking/in?p_cid=11007971">にほんブログ村</a></p><p>&nbsp;</p><p>よんでくれてありがとう 。</p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/cocopoko119/entry-12548173986.html</link>
<pubDate>Sun, 24 Nov 2019 00:00:09 +0900</pubDate>
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<title>今朝、父が救急搬送された。</title>
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<![CDATA[ <p>父が今朝、起きてから</p><p>めまいと耳鳴りがひどく</p><p>立ち上がれないと言い出した。</p><p>&nbsp;</p><p>糖尿もあったため</p><p>低血糖を疑い</p><p>ブドウ糖を摂取させた。</p><p>&nbsp;</p><p>様子をみていたが悪化。</p><p>めまい、耳鳴り、嘔吐等の</p><p>症状が治らず救急要請。</p><p>&nbsp;</p><p>救急要請後６分で救急車到着。</p><p>それが朝７時半の話。</p><p>&nbsp;</p><p>病院へ搬送され、診断されたのは</p><p>「内耳性めまい」というものだった。</p><p>&nbsp;</p><p>入院することとなった。</p><p>１０日間程度の入院になるらしい。</p><p>&nbsp;</p><p>病院まで往復３時間。</p><p>今日は２往復し、</p><p>100kmは運転した。</p><p>&nbsp;</p><p>引っ越しの件でもバタバタ、</p><p>今日の父の件でも朝からバタバタ。</p><p>&nbsp;</p><p>明日は引っ越し作業でバタバタ。</p><p>だいじょうぶか、わたし。</p><p>がんばれる？</p><p>ねえ大丈夫、わたし。</p><p>&nbsp;</p><p>オバドズもここ２日</p><p>全くしてない。</p><p>不思議だけれど、</p><p>意外と大丈夫なんだよね。</p><p>&nbsp;</p><p>８日に引っ越しすることが</p><p>決まったのでそれまでに</p><p>いろいろ準備しなければ…！</p><p>&nbsp;</p><p>フローリングを</p><p>傷つけたくないから</p><p>カーペットかラグを</p><p>敷きたいんだよねえ。</p><p>&nbsp;</p><p>明日もがんばらねばなので</p><p>もうねます。</p><p>&nbsp;</p><p>まだ今月のシフト</p><p>もらってないんだよねえ</p><p>いつもらえるんだ？</p><p>一応、シフトくださいって</p><p>連絡いれてあるんだけれど。</p><p>完全に上司にスルーされてる。笑</p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/cocopoko119/entry-12541968600.html</link>
<pubDate>Sun, 03 Nov 2019 20:58:05 +0900</pubDate>
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<title>人生の分岐点。</title>
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<![CDATA[ <p>この１ヶ月、</p><p>本当に色々ありました。</p><p>&nbsp;</p><p>どこから書こうか悩むけれど、</p><p>とりあえず。</p><p>&nbsp;</p><p>兄がグループホーム退居しました。</p><p>それに伴い、わたしと弟が</p><p>実家を出ることになりました。</p><p>&nbsp;</p><p>退居、と言ってももう９月から</p><p>ずっと実家にいて作業所にも行かず</p><p>ずっと家なんですけどね。</p><p>&nbsp;</p><p>我慢しろ、一言多いから</p><p>トラブルになるんだ、と</p><p>言われ続けたので</p><p>&nbsp;</p><p>何も言わなかったけれど</p><p>やっぱりわたしも我慢の限界で</p><p>ついに壊れました。</p><p>&nbsp;</p><p>母の前では笑顔ロボットして</p><p>ご機嫌とりだってするし</p><p>母の喜ぶともちゃん演じてる。</p><p>母はいい子なわたししか知らないし</p><p>見ないから、ある日突然、</p><p>大量服薬して救急搬送になると</p><p>意味がわからなくなり</p><p>困り果てるらしいです。</p><p>だから頭ごなしに、</p><p>「大量服薬２度とするな」と</p><p>ブチギレる。</p><p>根本の問題に触れようともしないし</p><p>見ようともしない。</p><p>&nbsp;</p><p>母とわかり合うことは</p><p>２度とない、そんな日はもうこない、</p><p>と悟りました。</p><p>母に認めてもらうことを</p><p>小さい頃から望んでいたけれど</p><p>それはもう諦めるしかないようです。</p><p>&nbsp;</p><p>兄のせいで、母のせいで家を出る</p><p>というのは子供っぽいし</p><p>いい大人がひとのせいにして</p><p>実家をでるなんてバカっぽいので</p><p>両親には</p><p>「もう25歳だし自立のため、</p><p>ひとりでいろんなことに挑戦したい。</p><p>家事と仕事の両立をしたい。</p><p>将来のために。」と</p><p>たくさん理由をつけて</p><p>実家を出たい旨伝えました。</p><p>&nbsp;</p><p>まあ、両親は兄のせいで出て行くと</p><p>わかっているけど</p><p>そこには触れませんでした。</p><p>うん、それでいい、これでいい。</p><p>&nbsp;</p><p>この３週間くらいは</p><p>母や兄と、もめてばかりだったし</p><p>やっぱり兄は些細なことで暴れるし</p><p>壁を蹴る殴るものを投げる</p><p>暴言もすごかった。</p><p>兄はわがままで</p><p>自分のことしか考えてなくて</p><p>ブチギレて暴れた際に</p><p>もうグループホームへ戻らないと言い出し</p><p>母にもここは兄の家でもある、</p><p>もう諦めなよ、と言われた。</p><p>&nbsp;</p><p>もうこんな家でてってやる</p><p>こんな人たちと関わって無駄に</p><p>感情が動かされて疲れて</p><p>なんの得もないじゃないか、と</p><p>気づいた。</p><p>すると、行動力なんてない私が</p><p>ハイパーミラクルスーパー高速で行動！</p><p>&nbsp;</p><p>まあ誰かに憎しみを持つことで</p><p>それがエネルギーとなっただけだけれど。</p><p>&nbsp;</p><p>トントンと(に？)物事が進み、</p><p>３日前に不動産へ。</p><p>その日に内見、物件を決め</p><p>契約書類をもらって翌日住民票など</p><p>市役所へとりに行き、</p><p>翌日には高額な初期費用を払い、</p><p>（貯金してきてて本当によかった。）</p><p>今日無事契約完了し、新居の鍵を</p><p>もらってきました。</p><p>&nbsp;</p><p>そう、それで今回</p><p>弟と同居という形をとることにした。</p><p>&nbsp;</p><p>家賃は半分ずつで済むし</p><p>金銭面でとてもありがたい。</p><p>部屋は一人ずつ確保できました。</p><p>&nbsp;</p><p>わたしはこれから</p><p>ちゃんと自分で、自分の力で</p><p>やっていくんだ、って</p><p>今はエネルギーに満ち溢れてます。</p><p>&nbsp;</p><p>やるからには負けない。</p><p>逃げ出さない。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>あ、相変わらずオバドズは毎日</p><p>20錠ー50錠してます…。</p><p>&nbsp;</p><p>３日前からバタバタで</p><p>仕事後に不動産屋さんだったり、</p><p>仕事後に市役所だったり</p><p>仕事からの契約だったりで</p><p>ぶっちゃけお疲れちゃんです。</p><p>&nbsp;</p><p>今日から新居に入れるので</p><p>ガスコンロ買ったり洗濯機、</p><p>冷蔵庫買ったり炊飯器とかも</p><p>しばらく休みとれなさそうだし</p><p>バタバタが続きそうです。</p><p>引っ越しは数日後です。</p><p>&nbsp;</p><p>まあでも、着実に前に進んでる、</p><p>そんな気がします。</p><p>そして少し強くなれた気がします。</p><p>これから、ですけどね。</p><p>&nbsp;</p><p>こんなですが、</p><p>あたたかく見守ってください。</p><p>よろしくおねがいします。</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://mental.blogmura.com/izon_drug/ranking/in?p_cid=11007971" target="_blank"><img alt="にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 薬物依存症へ" border="0" height="31" src="https://b.blogmura.com/mental/izon_drug/88_31.gif" width="88"></a><br><a href="https://mental.blogmura.com/izon_drug/ranking/in?p_cid=11007971">にほんブログ村</a></p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://mental.blogmura.com/ranking/in?p_cid=11007971" target="_blank"><img alt="にほんブログ村 メンタルヘルスブログへ" border="0" height="31" src="https://b.blogmura.com/mental/88_31.gif" width="88"></a><br><a href="https://mental.blogmura.com/ranking/in?p_cid=11007971">にほんブログ村</a></p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://mental.blogmura.com/izon/ranking/in?p_cid=11007971" target="_blank"><img alt="にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 依存症へ" border="0" height="31" src="https://b.blogmura.com/mental/izon/88_31.gif" width="88"></a><br><a href="https://mental.blogmura.com/izon/ranking/in?p_cid=11007971">にほんブログ村</a></p><p>&nbsp;</p><p>よんでくれて ありがとう&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/cocopoko119/entry-12541146864.html</link>
<pubDate>Fri, 01 Nov 2019 02:01:12 +0900</pubDate>
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<title>液体生活７日目。</title>
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<![CDATA[ <p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20191003/12/cocopoko119/11/58/j/o0480064014605542580.jpg"><img alt="" contenteditable="inherit" height="393" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20191003/12/cocopoko119/11/58/j/o0480064014605542580.jpg" width="295"></a></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>朝は生オレンジティーを飲みました。</p><p>&nbsp;</p><p>お昼は写真中央のスムージーを飲む予定。</p><p>&nbsp;</p><p>昨日結局ミルクティー半分も飲めず。</p><p>なので今日は昨日の続きから。</p><p>残り半分だからがんばって飲みます。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>ごはんを食べれなくなり</p><p>飲み物だけで過ごすようになって</p><p>７日目。</p><p>&nbsp;</p><p>さすがにきつい。</p><p>&nbsp;</p><p>お箸もう７日も持ってないんだね。</p><p>この先自分がお箸もつのも</p><p>想像できないなあ。</p><p>…なんてね。</p><p>&nbsp;</p><p>食べたくない。</p><p>食べ物もみたくない。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://mental.blogmura.com/izon_drug/ranking/in?p_cid=11007971" target="_blank"><img alt="にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 薬物依存症へ" border="0" height="31" src="https://b.blogmura.com/mental/izon_drug/88_31.gif" width="88"></a><br><a href="https://mental.blogmura.com/izon_drug/ranking/in?p_cid=11007971">にほんブログ村</a>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://mental.blogmura.com/ranking/in?p_cid=11007971" target="_blank"><img alt="にほんブログ村 メンタルヘルスブログへ" border="0" height="31" src="https://b.blogmura.com/mental/88_31.gif" width="88"></a><br><a href="https://mental.blogmura.com/ranking/in?p_cid=11007971">にほんブログ村</a></p><p>&nbsp;</p><p>よんでくれてありがとう 。</p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/cocopoko119/entry-12532120085.html</link>
<pubDate>Thu, 03 Oct 2019 12:28:20 +0900</pubDate>
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<title>記録【食事等。】</title>
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<![CDATA[ <p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>R1 &nbsp;10/2（水）</p><p>&nbsp;</p><p>朝：麦茶（５００ml）</p><p>昼：写真左のスムージー（完飲）</p><p>&nbsp; &nbsp;：ミルクティー（１日かけて飲む予定）</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20191002/15/cocopoko119/81/12/j/o0480064014604850630.jpg"><img alt="" contenteditable="inherit" height="360" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20191002/15/cocopoko119/81/12/j/o0480064014604850630.jpg" width="270"></a></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>あ、今日はまだオバドズしていません。</p><p>&nbsp;</p><p>みなさん何してます？</p><p>わたしはねむくてどうしようもないので</p><p>少しうとうとしようかなと。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://mental.blogmura.com/izon_drug/ranking/in?p_cid=11007971" target="_blank"><img alt="にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 薬物依存症へ" border="0" height="31" src="https://b.blogmura.com/mental/izon_drug/88_31.gif" width="88"></a><br><a href="https://mental.blogmura.com/izon_drug/ranking/in?p_cid=11007971">にほんブログ村</a></p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://mental.blogmura.com/izon/ranking/in?p_cid=11007971" target="_blank"><img alt="にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 依存症へ" border="0" height="31" src="https://b.blogmura.com/mental/izon/88_31.gif" width="88"></a><br><a href="https://mental.blogmura.com/izon/ranking/in?p_cid=11007971">にほんブログ村</a></p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://mental.blogmura.com/ranking/in?p_cid=11007971" target="_blank"><img alt="にほんブログ村 メンタルヘルスブログへ" border="0" height="31" src="https://b.blogmura.com/mental/88_31.gif" width="88"></a><br><a href="https://mental.blogmura.com/ranking/in?p_cid=11007971">にほんブログ村</a></p><p>&nbsp;</p><p>よんでくてれありがとう。</p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/cocopoko119/entry-12531840401.html</link>
<pubDate>Wed, 02 Oct 2019 15:53:20 +0900</pubDate>
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<title>オバドズ100錠 救急搬送される。</title>
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<![CDATA[ <p>９月２７日。</p><p>&nbsp;</p><p>仕事前にパブロン15錠。</p><p>帰ってきてパブロン５錠。</p><p>&nbsp;</p><p>母ね、みんなの食器は洗うのに</p><p>わたしの食器だけ</p><p>洗ってくれなかったの。</p><p>&nbsp;</p><p>14：３０</p><p>何もかもに疲れた。</p><p>毎日母と言い合い。</p><p>その度に枕に顔をうずめて泣く。</p><p>過呼吸にもなる。</p><p>&nbsp;</p><p>パッと消えたい。</p><p>そしてわたしはそのまま</p><p>パブロン100錠を</p><p>アルコールで流し込んだ。</p><p>&nbsp;</p><p>すぐに吐き気が襲ってきた。</p><p>吐いたら全て無駄になる、と思い</p><p>必死に耐えた。</p><p>&nbsp;</p><p>２７日はトータルで</p><p>120錠飲んだのかわたし。</p><p>&nbsp;</p><p>一生懸命生きてるつもりなのに</p><p>なんで救われないの？</p><p>現実なんてみたくない。</p><p>&nbsp;</p><p>１６時 &nbsp;嘔吐。</p><p>５回ほど吐き続ける。</p><p>&nbsp;</p><p>19：30 &nbsp;まさかの吐血（４回）。</p><p>薄めのコーヒーのような色の血。</p><p>口の中が血の味できもちがわるい。</p><p>血を吐いたことに驚いたのか</p><p>血を吐いたせいなのか貧血っぽくなる。</p><p>さすがに具合が悪すぎる。</p><p>救急要請。</p><p>&nbsp;</p><p>母はわたしに</p><p>「言っておくけど顔色悪くないから。</p><p>&nbsp; まあ病人ぶりたいんだろうけど。」と。</p><p>&nbsp;</p><p>母はわたしの心を潰したいのかな。</p><p>&nbsp;</p><p>20：30 &nbsp;救急搬送。</p><p>点滴をし落ち着く。</p><p>そのまま帰宅（深夜1時30分）。</p><p>&nbsp;</p><p>吐き気が落ち着かず眠れず。</p><p>&nbsp;</p><p>100錠飲んで吐血しても</p><p>仕事は休めないので寝ずに</p><p>朝６時半出勤。</p><p>勤務中も利用者さんに</p><p>「ちょっと待っててね」と告げ</p><p>トイレに駆け込み吐く。</p><p>&nbsp;</p><p>仕事後、１０日ぶりに９時間寝た。</p><p>３日間で４時間睡眠とかだったの。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>９月２８日。</p><p>&nbsp;</p><p>昨日の採血結果をみた。</p><p>γGTPが60あった。</p><p>普通の女性は5ー30くらいらしい。</p><p>&nbsp;</p><p>もちろん、病院代も自腹。</p><p>帰りのタクシー代も自腹。</p><p>&nbsp;</p><p>喧嘩になると母は</p><p>「いつも救急車乗る時付き添ってあげてる</p><p>&nbsp; わたしの大変さを知らないで。」と言う。</p><p>&nbsp;</p><p>母が鬱の時わたし</p><p>料理、洗濯、掃除、買い物</p><p>全部やってるはずなんだけどなあ。</p><p>&nbsp;</p><p>そうやって言われちゃうんだね。</p><p>&nbsp;</p><p>昨日吐血で救急搬送されたにも</p><p>かかわらず、懲りずに</p><p>夕方パブロン10錠。</p><p>自分を制御できない。</p><p>止められない。</p><p>たすけてほしい。</p><p>…なんてね。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>救急搬送以降、母は優しくなった。</p><p>&nbsp;</p><p>だからわたしは</p><p>こうやって行動を起こせば</p><p>わかってくれるって</p><p>間違って認識してしまうじゃない。</p><p>&nbsp;</p><p>これじゃダメなんだよ。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>９月２７日から</p><p>固形物を食べれていない。</p><p>&nbsp;</p><p>まあ、最初は内臓痛めたせいで</p><p>食べるのきつかっただけ</p><p>だったんだけれど、</p><p>&nbsp;</p><p>２８日になって、お腹もすいて</p><p>食欲もあるのに</p><p>&nbsp;</p><p>食べようとすると</p><p>母に食器を洗って</p><p>もらえなかったことが</p><p>フラッシュバックして。</p><p>&nbsp;</p><p>食べたことを否定されたような</p><p>食べるに値しない人間だと</p><p>言われたような感覚に襲われる。</p><p>&nbsp;</p><p>そして５日経った今日も（１０月１日）</p><p>食べることができていない。</p><p>水分なら摂れるから</p><p>それでなんとか生きてる。</p><p>&nbsp;</p><p>（ここでエンシュアとかラコール</p><p>&nbsp;って言われたら絶対に無理。）</p><p>&nbsp;</p><p>ちょっと動くだけで</p><p>くらくら、ふらふらになる。</p><p>&nbsp;</p><p>謎にお腹もゆるくて</p><p>５日で体重が5キロ減った。</p><p>&nbsp;</p><p>過去摂食障害患ったけれど</p><p>治っていたのに</p><p>また再発してしまいそうだ。</p><p>いや、もうしているのかしら…？</p><p>&nbsp;</p><p>食べようとしても</p><p>食べるわたしを想像できないし</p><p>一口でも食べたら</p><p>よくはわからないけれど</p><p>すべてが終わる気がして。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>吐血までしたのに</p><p>わたしは何も変わらない。</p><p>ずっと自分を正当化している。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>今日はパブロン35錠。</p><p>飲めないと思いつつも</p><p>し に近づくためだからと</p><p>泣きながら飲む。</p><p>&nbsp;</p><p>家を出ることは許されないし</p><p>わたしが選択できるのは し&nbsp;だけ。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>明日は仕事。</p><p>お風呂に入ってから寝よう。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://mental.blogmura.com/izon_drug/ranking/in?p_cid=11007971" target="_blank"><img alt="にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 薬物依存症へ" border="0" height="31" src="https://b.blogmura.com/mental/izon_drug/88_31.gif" width="88"></a><br><a href="https://mental.blogmura.com/izon_drug/ranking/in?p_cid=11007971">にほんブログ村</a></p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://mental.blogmura.com/izon/ranking/in?p_cid=11007971" target="_blank"><img alt="にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 依存症へ" border="0" height="31" src="https://b.blogmura.com/mental/izon/88_31.gif" width="88"></a><br><a href="https://mental.blogmura.com/izon/ranking/in?p_cid=11007971">にほんブログ村</a>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://mental.blogmura.com/ranking/in?p_cid=11007971" target="_blank"><img alt="にほんブログ村 メンタルヘルスブログへ" border="0" height="31" src="https://b.blogmura.com/mental/88_31.gif" width="88"></a><br><a href="https://mental.blogmura.com/ranking/in?p_cid=11007971">にほんブログ村</a></p><p>&nbsp;</p><p>よんでくれてありがとう。</p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/cocopoko119/entry-12531595700.html</link>
<pubDate>Tue, 01 Oct 2019 22:18:56 +0900</pubDate>
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<title>我慢が足りないからだと言われる。</title>
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<![CDATA[ <p>９月２４日。</p><p>またしても、母と喧嘩。</p><p>&nbsp;</p><p>用事があり話しかけたら</p><p>無理くり昨日の兄を攻めた話に</p><p>すり替えられた。</p><p>&nbsp;</p><p>「早くこの家から出てってよ。</p><p>いなくなってくれた方が助かる。」</p><p>と言われた。</p><p>&nbsp;</p><p>「家出るなら２度と顔見せないでね！</p><p>２度と帰ってこないでね！」</p><p>&nbsp;</p><p>兄を責めるな、と散々言っていたくせに</p><p>今度は母がわたしをいじめる。</p><p>&nbsp;</p><p>そのあと「この家出て行くね」</p><p>という選択肢しか選べないような、</p><p>その言葉を言わざるを得ないように</p><p>操られ「出て行くね」と言った。</p><p>&nbsp;</p><p>すると</p><p>「じゃあどうぞ、出て行ってください！</p><p>あんたが家でていきたい、</p><p>そう言い出したんだからな。」と</p><p>食い気味で言われる。</p><p>&nbsp;</p><p>限界でパブロン80錠オバドズ。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>翌日。</p><p>「こういう時は話し合わなきゃ。」</p><p>と仕事から帰ってきたら言われた。</p><p>母も少しは落ち着いたのかな？</p><p>と思い話をし始めると</p><p>&nbsp;</p><p>「いつこの家出て行くの？」といわれ</p><p>「考え中、でてくかもわからない」と言うと</p><p>「昨日出て行くって言ったでしょ！</p><p>絶対出て行ってよ！早く独立して！」</p><p>と言われる。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>その翌日（９月２６日）。</p><p>&nbsp;</p><p>「アパートどうしようかなって…」と言うと</p><p>「もう好きにすればいい。</p><p>出て行きたいならでてけばいい知らん。」</p><p>と言われる。</p><p>&nbsp;</p><p>「アパート借りるとしても</p><p>保証人になんかならないからね。」と言われる。</p><p>&nbsp;</p><p>父になんとなく言うと</p><p>「家出たってまたすぐ実家戻ってくるだろ</p><p>金の無駄だから実家で今まで通り</p><p>過ごせば良い。お前が我慢しろ。」と。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>…そうだよね。</p><p>&nbsp;</p><p>母にも父にも</p><p>お前の我慢が足りないって言われたね。</p><p>&nbsp;</p><p>我慢すべきなんだよね。</p><p>家を出て行くことも許されない。</p><p>&nbsp;</p><p>この家で過ごせ、我慢しろだって。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>我慢の結果、オバドズが加速しても</p><p>仕方ないね。</p><p>だって我慢するってそういうことだから。</p><p>&nbsp;</p><p>まあ、母も父もわたしが</p><p>毎日オバドズをしていることは</p><p>知らない。</p><p>&nbsp;</p><p>し &nbsp;に近づくためのオバドズ</p><p>がんばろうっておもった。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://mental.blogmura.com/izon_drug/ranking/in?p_cid=11007971" target="_blank"><img alt="にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 薬物依存症へ" border="0" height="31" src="https://b.blogmura.com/mental/izon_drug/88_31.gif" width="88"></a><br><a href="https://mental.blogmura.com/izon_drug/ranking/in?p_cid=11007971">にほんブログ村</a></p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://mental.blogmura.com/izon/ranking/in?p_cid=11007971" target="_blank"><img alt="にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 依存症へ" border="0" height="31" src="https://b.blogmura.com/mental/izon/88_31.gif" width="88"></a><br><a href="https://mental.blogmura.com/izon/ranking/in?p_cid=11007971">にほんブログ村</a></p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/cocopoko119/entry-12531567477.html</link>
<pubDate>Tue, 01 Oct 2019 21:04:49 +0900</pubDate>
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