前回の投稿からご無沙汰しておりました。

7ヶ月になった娘は

離乳食2回も順調にもぐもぐでき

ずりばいお座りもお手の物

お昼寝タイムが短くなり

活動時間が増えて

毎日あっと言う間！

成長の証なので嬉しいです

おかげでブログに途中で保存された

記事が沢山なので（笑）

ぼちぼち完成させて

アップしてまいります❗️

めっきり乾燥シーズンの

今日この頃。

ふとお耳を見ると

耳たぶのつけ根が…

パッカーン

ちょっと分かりづらいですが

痛いだろうなぁ

原因は よだれ。

耳によだれ⁉︎

と思いますが

歯が生えてきて

よだれの量が増えて

横向きに寝ているときに

流れているようで…

しっかりとお風呂で洗ってあげたら

1日で回復

赤ちゃんの新陳代謝に

驚き&羨ましい❗️笑。

今回は病院要らずで対処できました。

ひどくなる前に

小さなトラブルも対処しておきたい。

風邪が流行りだすと

病院でウイルスもらうのも

怖いので

さて！

今日は、じぃじばぁばが

遊びに来てくれるので

娘を可愛がってもらおう

皆さまも良い週末を❤️

季節の変わり目

お昼間は過ごしやすいですが

朝晩グーンと冷え込みますね

早くもインフルエンザが流行り

学級閉鎖している学校も

あるようで

私も主人も

気をつけていても

毎年冬は風邪を引いてます

喉の痛み

咳

気管支炎

のパターンです。

娘を妊娠中にも風邪ひいて

ひどい咳がでて

辛かったなぁ…

漢方薬で治しましたけど

今年こそ！！

元気に冬を乗り越えたい！

そういえば…

産後3ヶ月を迎える頃に

娘の咳、鼻水が気になり

大丈夫かなぁ

と心配していたら

私が発熱

一緒にお昼寝していて

なんだか寒気がする

と思っていたら…

パパにポカリを頼み

葛根湯飲んで 水分たくさんとって

娘をパパに託し

ひたすら寝ました！！

ちなみに

発熱しても

母乳はあげて大丈夫です

風邪などによって作られた免疫が母乳に含まれて赤ちゃんに移るので

むしろ授乳した方が

風邪の症状が抑えられるそう。

結果、一晩で熱は下がり

ほっと安心。

つくづく

自分が健康じゃないと

ダメだなと❗️

身が引き締まりました。

風邪。

東洋医学では

と言います。

この風邪 ふうじゃ が体に入ってくる入り口と言われているツボがありまして

というツボ。

今回は教科書で…

肩甲骨の背骨寄りで一番高いところ

(第2、3胸椎棘突起間の外1寸五分)

にあります。

この風門というツボを温めると

風邪予防になります

なかなか自分では

手が届かないので

ドライヤーで温めてあげると

その後も体ぽかぽかです♡

※ヤケドしないように

それと適度なストレス発散も

大事‼️

この冬は風邪知らずで

乗り越えられますように❗️

5か月半から離乳食を始めた娘ちゃん

1ヶ月が経ち自然と2回食になった

今日この頃⭐️

食欲の秋❤️ 

おいしいお野菜やお魚などが

手に入る季節になり

離乳食作りも楽しんでます

順調でなにより なのですが、

離乳食。

文字通り

乳から離れる為の食事なんだな～

と思うと

なんだか寂しいー（笑）

幸せそうに

おっぱいを飲む娘❤️

以前は出産すれば母乳が出ると

思っていました。

プロラクチン というホルモンが

母乳を作り出す。

赤ちゃんが乳首を吸うことで

オキシトシン というホルモンの分泌が

増えて 母乳が出る。

そしていざ！

娘が産まれて来てくれて…

母乳が安定するまで

こんなに大変だとは

思いませんでした。

娘ちゃんは3300gで産まれ

赤ちゃんって こんなにおっぱいを

吸う力が強いんだ！！

と まずビックリしました。

そして肝心の母乳が出るまで…

乳首は切れて血がにじみ

水ぶくれが出来て

おっぱいを加えさせれば激痛。

娘は おっぱい欲しくて泣き

産後の入院中は

本当に 髪を振り乱して…

必死でした。

授乳の体勢も試行錯誤で

背中や腰、腕も筋肉痛…

母乳を出す為には

出なくても とにかく赤ちゃんに

根気強くおっぱいを加えさせて‼︎

というアドバイスのもと…

切れたり水ぶくれが出来た乳首に

ラップを被せて保湿すると

すぐに回復しましたが

娘に加えさせると また痛み…

こんな状態だったので、

最初の1ヶ月くらいは

ほぼミルクが主でした。

こんな痛い思いするなら

母乳出なくてもいい！

とも思うこともありましたが、

そんな私の姿を見た母から

『お母さんも最初痛かったわ～』

と、同じように大変な思いをしながらも

母乳で育ててくれたんだと思うと

感謝すると同時に

この痛みを乗り越えよう

と思えるようになりました。

食事もお米をたくさん食べ

水をしっかり飲んで

休める時に横になって

体を休める。

そして同時に 毎日お灸を！

※つぼは人によって反応点が違います。下記の場所を目安に、押して気持ち良いところを探ってみてください

①大衝 たいしょう

(足の親指、人差し指の付け根)

②足三里 あしさんり

(膝の下外側のくぼみから

 指幅4本下)

③曲池 きょくち

(肘を曲げた時に出るしわの外側)

③合谷 ごうこく

(手の親指と人差し指の付け根)

それと、

膻中 だんちゅう

(両方の乳頭を結んだ中央)

をゆっくり指圧。

それから徐々に出るようになり

乳腺が1箇所2箇所くらいしか開いていなかったのが、どんどん開いてきて

2カ月ほどで

完全母乳になりました。

今はミルクも母乳により近い成分で作られているし、赤ちゃんがミルクや哺乳瓶に慣れていればうまくミルクに頼って子供を預けることも出来るし 何がなんでも母乳！となるとストレスになることもあるので 授乳だけではなく 人それぞれ自分に合った方法で子育てすることが大切だと思います。

さてと！

ぼちぼち離乳食のお時間～

今日もパクパク食べてね～❤️

昔から関西の方で

長秋の名月 十五夜に

赤ちゃんの1年間の健康を願って

小児はりをする習慣があります。

今夜は十五夜お月さんを眺めながら

ゆったりした気持ちで

小児はりをしようと思います

生後6カ月を迎えた娘の生活に

小児はりが定着してきました

午前中のお昼寝から目覚めたら

近所のお散歩へ。 

帰ってきて オムツを替えて

小児はりをして

パクパク離乳食 

この流れがスムーズに

機嫌よく過ごしてくれます。

～ 我が家の小児はりのやり方 ～

◉仰向け

足

↓

腕

↓

お腹 

↓

頭 (額～ 頭頂部 ～ 後頭部)

↓

◉うつ伏せ または おすわり

背部 (★身柱 しんちゅう)

↓

ふくらはぎ

↓

手足の指先

最後にハグハグ

娘もにこにこです

↓手のひらサイズの

刺さないはり を使います

また実際やっている写真を

パパに撮影してもらって

紹介しますね

大きな病気もせず

元気に成長してくれて

ありがとう

じぃじ ばぁばに会いに行き

たくさん可愛がってもらった娘さん

いつも慣れてきた頃にバイバイなので

せつないね～

6泊7日と外泊が続いたので

生活リズムが狂う覚悟で過ごしましたが

朝の7時起床だけは崩さず

リズムを作りました。

お昼寝や離乳食は

バッラバラでしたけど（笑）

それより 娘にとって

沢山の家族に囲まれて過ごす時間は

とても貴重でした

そしてシルバーウィーク明けの昨日！

また環境が変わったからか

いつも以上に甘えん坊の娘と

市のこどもルームへ

あるものを作り始めて半月～

やっと完成したのがこちら

ハンドメイドの赤ちゃん用のイス

でございます

土台は牛乳パック⭐️

中に新聞紙をギュウギュウ詰めて

布を貼りました。

市のこどもルームで

同じくらいの月齢のママさん達と

全4回コースで作成

布だけ準備しないといけなかったので

布選びに かなーり迷ったけど

いい感じに仕上がり満足‼️

無事に6カ月を迎えた娘へ

プレゼント

娘もお気に入りのご様子で

なにより

ジャストフィットー‼️

グループのママさん達は

同じくらいの月齢で

ひとりめちゃんのママさん達だったので

悩みや喜びを共有していることもあり

仲良くなれました

支援センターや こどもルームは

娘が5ヶ月頃から

ちょこちょこ行き始め

ママ友を作る

というよりも

昼間は娘と2人っきりなので

娘に刺激が欲しくて（笑）

軽～い気持ちで行き始めました

するとスタッフの方から

イベントに誘ってくださり

かわいいイスも出来て

ママ友さんも出来ました♡

娘は 最初、初めての場所に人で

泣いて助けを求めることが

多かったのですが

最後の日は お友だちに近づいたりと

にこにこご機嫌で

慣れた様子でした

振り返ると…

作り始めた9月上旬(5ヶ月半)では

まだおすわりできなかったけど

この半月での成長っぷりを

改めて実感。

娘に ハイハイ をしっかりさせたいので

腕の力を付けるため

最近は腹ばい状態を意識しています。

寝返り返りは数回しかしたことがなく

しばらくしてグズると

それから おすわりさせた方が

大人しくしてくれるので楽なのですが…

最近は、ハイハイをしっかりせずに

立っちをする赤ちゃんが多いと聞きます。

原因は

部屋の環境や

親が早く立たせてしまう など。

そして知り合いのベテラン保育士さんから

教えて頂いたのですが

ハイハイ は

指をしっかり開いて

手足のバランスを保って

前へ進む。

体の軸をつくる大事な動き！

そして 指を開くことが

脳を作るとても重要なのだそうです。

'親が赤ちゃんを座らせる’ のは

‘おすわり’ とは言わない と聞きました。

赤ちゃんが 腹ばい状態から

腕を伸ばしてお尻を上げて

お尻をストンと降ろして座るのが

‘本当のおすわりだ’と。

なるほど。

立っちまでの間に

いろんな準備期間があり

個人差がありますが

娘にも のんびり自然に

成長してもらいたいなぁ

気持ちの良いお天気が続いてて

布オムツがバッチリ乾くので

嬉しい今日この頃♡

娘を里帰り出産し、自宅に戻ってきて

生活リズムが整ってきた二ヶ月頃から

布オムツを始めました

布オムツ自体は

出産前に購入していたので

オムツ変えの頻度が高い産後すぐでも

始められたのですが

正直、そんな余裕なし（笑）

いまも、夜寝る時や、

私が疲れてる日、

そして 

うんちしそうなタイミングの時も

紙おむつ！

タイミングつかめない時もありますが

予測できた時は嬉しい（笑）

無理をしないのが

長続きの秘訣～❁

布オムツは

専用のパットのようなものと

さらしを縫ったものと

2種類使ってます。

布オムツをしようと思ったのは

赤ちゃんにおトイレの感覚を

おぼえてもらえたらな～

オムツ代、節約したいな～

くらいの気持ちだったのですが、

いざ

布オムツにすると

ちゃんと泣いて不快を教えてくれたり

私もちょこちょこチェックするので

夏でも 蒸れなくて

おしりがかぶれることも無かったし

紙おむつの消費が減って 嬉しい♡

布オムツを洗う為に水道代や洗剤

他と別で洗う洗濯電気代など

細々考えたらありますが

長続きさせれば 結果的に 節約♡

あとは、

オムツ外れが早い

とも聞くので

どうだろうな～ と思いながら

これからも ぼちぼち長続きさせて

やっていきたいと思います

さて、

姫が目覚めて 暴れだしたので

お散歩行ってきまーす

今日も涼しい～～♡

なりました

もうすぐ6ヶ月を迎える

娘ちゃんの日課 朝夕のお散歩が

気持ち良くなりました

過ごしやすくなり

ママも嬉しい

でもでも

季節の変わり目✨

なんとなくダルい日があります。

1日中 眠たかったり

体が重だるく 何もしたくない

娘ちゃんは ニコニコ

遊ぼうよ～～と ご機嫌

ママ、エネルギー補給しなくては！

ということで

娘ちゃんがご機嫌に遊んでいる間に

サクッと

お灸タイム

と言われていましたね～

じんわ～り温かくなり

エネルギー補給完了

お灸を第三者におこなうのは

きゅう師の免許が必要ですが

セルフケアとしては

忙しいママに持ってこい‼︎

だと思います

さて今日もニコニコで元気に

過ごしていきます

娘ちゃんご機嫌でっす

ゆっくりゆっくりマッサージ

胸やお腹にも

ゆっくり手のひらを当てて…

娘の体もポカポカしてきて

気持ち良さそう～

では、次は背中にいきます～～

…… 寝てしもうたー

気持ち良さそうに スヤスヤ～。

このまま起きることなく

マッサージは終了（笑）

娘は起きると 汗びっしょり

しっかり おっぱい飲んで水分補給❗️

この日は、夜もしっかり寝ました

赤ちゃんの肌は脳

と言われるように

触れ合うことは 赤ちゃんにとって

すごく心地よく安心するようで❤️

スキンシップ大事ですね