アラサー、アラフォー女性専門カウンセリングルーム心音（こころん） https://ameblo.jp/cocoron627/ 2016年2月4日、熊本県八代市に女性専門のカウンセリングルームとしてオープンした心音（こころん）。4月より、アラサー・アラフォー女性の問題解決を中心にしたカウンセリングルームとして、リニューアルオープンしました。 ja インスタ始めました ☆★ お久しぶりです😊
メンタル心理カウンセラーの
渡辺京子です🍀



私の住む九州に
すごい台風🌀が
向かっています💦💦

嵐の前の静けさでしょうか
また、外は
小雨がシトシト

しかし、
地元の消防団の方々が
避難を呼びかけておられます。

どうか皆様
万全な対策をされて
自分の安全を確保されて下さい。



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話は変わりますが、
インスタ始めました💕

是非こちらも
覗いてみて下さい✨✨


cocoronmoco


または


渡辺京子で


検索してみて下さい💖

]]> https://ameblo.jp/cocoron627/entry-12311067102.html Fri, 15 Sep 2017 19:45:36 +0900 ☆☆ ありがとう ☆☆
頑張ってる女性に伝えたい



いつも


ありがとう

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こころんの小さな花壇に咲いた可愛い薔薇



そんな
貴女へのささやかな
プレゼント



四季咲きのオレンジ色のバラは
私のお気に入り



こころん開店記念に植えた薔薇が
こんなに大きくなりました



まだまだ蕾を
いっぱいつけ
元気に育っています✨






疲れている貴女に
癒しを


悩みを抱え込んで
身動き出来なくなっている貴女に
安らぎを



悩み相談なら
女性のための
カウセリング心音（こころん）へ


こころんは
貴女のお越しをお待ちしています🍀







ホームページは







ご相談、ご予約は




クリックして
メールして下さい🍀


場合によりすぐに返信
できない場合もございますが、
当日中には必ず対応いたします😊






]]> https://ameblo.jp/cocoron627/entry-12274532688.html Sun, 14 May 2017 11:09:55 +0900 合格おめでとうございます✨✨ アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/cocoron627/amemberentry-12260149652.html Mon, 27 Mar 2017 16:17:16 +0900 ☆☆看護師国家試験☆☆ いよいよ

明日は、看護師国家試験✨

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今まで努力して
頑張ってきた皆様

今こそ
その努力を発揮する時です


心より
応援しています

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]]> https://ameblo.jp/cocoron627/entry-12248911290.html Sat, 18 Feb 2017 11:29:02 +0900 ✨✨オープン一周年記念✨✨
メンタル心理カウンセラー
渡辺京子です

いつも
ご訪問下さいまして
ありがとうございます

   


2月4日 

カウンセリングルーム
心音（こころん）を立ち上げ
一年が経ちました✨


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  微力ではありますが
貴女様の
明日への元気に向けて
背中を押してあげることができ
心より嬉しく思っています



思い詰めて涙を溜めながら
訪問された方が
帰り際には
笑顔で
帰っていかれる

その後ろ姿が
見えなくなるで見送りながら

どうか
心穏やかに過ごされますようにと
毎回、願っています



心音（こころん）は、
病院ではありません。


ですから
お薬は処方しません。




貴女様が心ゆくまで
じっくりと話をする場所です。


時には、
薬よりも効果を発揮する
それが
カウンセリングです。


心音（こころん）は、
女性専用です

ですから
何の気兼ねもいりません。

実家に帰って来るような気持ちで
気軽にお越し下さい。



アロマの香りと
温かいお飲み物で
貴女様をお待ちしています☕️


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手のオイルマッサージを
ご希望の方には、
無料で行っております✨





一周年記念サービス


カウンセリング料金を
2月中に
ご予約頂いた方に限り
20%割引

5,000円  → 4,000円
ということで

サービスさせていただきます。


また、
予約通りにご訪問下さった方々には、
心ばかりの粗品を進呈致します✨


是非、この機会に
体験されてみて下さい。



重く閉ざされた
貴女様の心が
ふっと
軽くなることでしょう


ご予約・お問い合わせは、
出来るだけメールで
お願い致しますm(__)m


0965-45-9459


こちらもご覧下さい。



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]]> https://ameblo.jp/cocoron627/entry-12244465803.html Sat, 04 Feb 2017 00:02:30 +0900 冬季うつで悩む貴女へ
カウセリングルーム
心音（こころん）を
訪問して下さって
いつもありがとうございます✨


忙しい、年末年始を
バタバタと過ごされた方も
多い事でしょう💦


主婦の方々は、
新学期が始まり
やっとホッと
されたのではないでしょうか😊


しかし、
受験生を抱えていらっしゃる方は、
今からが本番


母親としては
気の抜けない日々が
始まります


仕事をされている女性は
正月休み明けの仕事で
なかなかペースが
つかめなくて


疲れたり
ストレスが溜まったり
してる方も少なくないでしょう💧



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やらなければならないのに

やる気が起きない


寝ても寝ても眠い


異常に
甘い物が欲しくなる


些細な事に
イライラしたり
不安が募る


とにかく
面倒くさい



日照時間の短くなるこの季節

１つでも
上記の症状に
当てはまった貴女


もしかしたら、
冬季うつ（季節性感情障害）
かもしれません。


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2016年1月24日八代市      数十年ぶりの大雪の日



冬季うつに限らず、

うつ病の原因と
指摘されるのが、
神経伝達物質である
セロトニンの不足なのです


セロトニンを増やすには、




光に当たる、


運動をするなど


さまざまな方法がありますが、


食事で増やす方法

もあります。
食事






肉、魚、大豆など

たんぱく質の摂取を
心がけましょう。


    バナナやさつまいもや、
レバー、青魚なども食べてみましょう。


冬季うつは、
いわば冬眠のようなもの。



待っていれば、
必ず春はくるのです



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私は毎日、


起床後、
どんなに寒くても

先ずは
カーテンと窓を開けます


淀んだ空気を入れ替えます。
入れ替えが済んだら
窓だけ閉めます


冷たい水で洗面した後は、
ラジオ体操をします


第1、第2を
YouTubeを観ながら
丁寧に

手の先から足の先まで
神経を集中して
行うことで

活気がみなぎり
1日頑張ろうと
意欲が湧いてきます

そして、
三食きちんと食べ

就寝前には、
ストレッチをして
ハーブティーを飲みます



辛い時期
心音（こころん）式
冬季うつ解消法を
試してみませんか？



それでも、
すっきりしない貴女


是非、
心音（こころん）へ
お越し下さい


貴女のお悩みを
しっかりと傾聴し、

一緒に問題解決に取り組みます。




ご予約、お問い合わせは
出来るだけ
メールでお願いします





急な相談が必要な場合は、
お電話でも受け付けます。




0965-45-9459


詳しくは、

心音（こころん）の
ホームページを
ご覧下さい。





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情報誌NAINAIに度々、投稿しています💕



私には居場所がない

と嘆く貴女


心音（こころん）へ

足を運んでみませんか？


きっと

安らぎの場所になることでしょう。






ハンドマッサージを
無料サービスしております。



]]> https://ameblo.jp/cocoron627/entry-12236789857.html Tue, 10 Jan 2017 12:02:29 +0900 今年もよろしくお願いします✨✨ 新年明けまして
おめでとうございます✨✨

カウンセリングルーム
心音（こころん）

メンタル心理カウンセラー
渡辺京子です。

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昨年は
色々お世話になりました😊


皆様のお幸せを
心より
お祈り申し上げますm(__)m



本年も何卒
よろしくお願いします💕



{8F3C169F-F364-4CDB-B1B8-6412D9677C91}
注:モコは、カウンセリングルームにはおりません😊



カウンセリングの

お問い合わせ
ご予約は


0965-45-9459


1月5日より
営業致します🍀



ホームページは、






]]> https://ameblo.jp/cocoron627/entry-12234248722.html Mon, 02 Jan 2017 12:48:11 +0900 良いお年をお迎えください✨✨
カウンセリングルーム
心音（こころん）

メンタル心理カウンセラー
渡辺京子です🍀



年の瀬

こうしている間にも
時間がドンドン過ぎていきます💦💦



お部屋の大掃除をするように
心の大掃除が出来たら
よいのですけどね😊


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1年前

カウンセリングルームを
立ち上げるため
駆け回っていた事を思い出します。


自分の夢が叶ったことに
不安よりも
喜びが
大きかった様な気がします😊




沢山の友人に支えられ
心音（こころん）は
オープンしました✨


以来、
多くの女性が
心音を訪れて下さってます


来て良かったと
感謝のお言葉も頂いております。

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最近、

心音のホームページや
フェイスブックへの
アクセスが
急激に増えています。



皆様
きっと心も身体も
お疲れなのでしょう。



心音は、
貴女の声に耳を傾け
そばに寄り添います


貴女の苦しみを
どうか私に分けて下さい。


年明けは、
1月5日より
営業いたします。


ご予約が取りにくい場合が
ございます。


お早めに
ご予約ください。


0965-45-9459


尚、当日
相談者のキャンセルが
ある場合がございます。


まずは、
朝からご連絡下さい。



出来る限り
ご希望に添えますように
ご配慮させていただきます。



それでは、
良いお年をお迎えくださいませ。



心音は、
貴女のお幸せを
心より祈っています🍀

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実家で飼っている愛猫モコ


















]]> https://ameblo.jp/cocoron627/entry-12233441111.html Tue, 20 Dec 2016 23:45:04 +0900 台風接近中 おはようございます
いつも
カウセリングルーム
心音（こころん）を
ご訪問下さいまして
ありがとうございます

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先週から次々と
日本へ向かって
台風が襲ってきていますね。

甚大な被害を受けられた
皆様には
心よりお見舞い申し上げます


ここ熊本にも
今夜から明日の朝にかけて
台風12号が上陸するのではないかと
天気予報で何度も注意を
呼びかけていました。

九州の人間ですから
台風には慣れているとは言え、
今年は何より異常気象。

50年に一度、
100年に一度
ましてや1000年に一度と言う
災害が次々に
平和だった街を一瞬にして
壊してしまう。

今朝も早朝から
台風の来る前に
私の住む熊本県八代市では
震度3の地震が
発生しました。

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台風と地震が同時に
来たらどんなにひどい惨事に
なるかと考えただけで
恐ろしい。

備えだけは
充分にしておかなければと
一昨日から
家の周辺の片付け
食料や水の確保に
非常用の携帯の充電器の
準備もOK

自宅周辺では昨日から
避難所も開設されているようです。
現在、放送中。

正しい判断と
早めの避難が必要です。

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こんな中、
私は今夜特老の遅出と
社会福祉施設で宿直の仕事の
ダブルの仕事です。

年老いた二人の両親を置いて
仕事に行くのが
何よりも心配です

取り敢えず
二階で待機してもらうしかないけど。

外も暗いままです。
雨がポツポツ降ってきました。

嵐の前の静けさと言った感じかしら。

どうか皆さん
気を付けましょう

カウセリング心音（こころん）は
皆様の安全を
心よりお願い致しております。


カウンセリングこころん
0965-45-9459





]]> https://ameblo.jp/cocoron627/entry-12196614987.html Sat, 03 Sep 2016 05:43:48 +0900 ありがとうモコ☆☆ おはようございます
いつも
カウセリングルーム
心音（こころん）を
ご訪問下さいまして
ありがとうございます


残暑厳しい折、
皆様いかがお過ごしでしょうか？

私はこの夏
二度も熱中症になってしまい
寝込んでしまいました。


頭は痛く
薬も効かず
とにかくムカムカ
食べては吐き
水分すら入らない

おまけには大事な顔を
やけど虫（アオバアリガタハネカクシ）
やられた上に口内炎


とにかく
寝室に横たわりました。
すると、
突然ドアが開き
愛猫モコが
トコトコとやってきて
お腹の上にど〜ん

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実家で飼っている4歳のメス猫モコ


前足でトントンしながら
ゴロゴロ言い始めました。


こんな記事がありました。



ネコのゴロゴロが
科学的にも証明されているのです✨


朝起きると横にちょこんと
座っていたモコ

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看病してくれたのね
ありがとう(^-^)



猫って不思議な力があって
今回のように体調が悪い時や
心が弱っている時
何も言わずそっと寄り添ってくれる


猫セラピーの威力は
最高

モコのような
立派なカウンセラーに
なるように精進します


モコをこころんに
連れていけないのが
残念



皆様、
熱中症には
くれぐれもご注意を



仕事は休まず営業しております。


完全予約制

まずは、
メールかお電話で。

メールが確実です。





0965-45-9459



]]> https://ameblo.jp/cocoron627/entry-12192880599.html Wed, 17 Aug 2016 20:12:51 +0900