https://ameblo.jp/cocorone-holistic/ 心の声聞こえていますか？　こころ（カウンセリング・セラピー）とからだ（ソフト整体）にアプローチ。冷えたこころもからだも（よもぎ蒸し）あったかく、軽く・楽ちんに♪ ja

こんばんは

こころとからだのセラピスト　心音≪こころん♪≫です

　


平日は会社員として働いています

なので、、、
ストレスも結構多いです


イライラしたり
楽しかったり
嬉しいこと
悲しいこと
　
感情が波のように
上がったり下がったり

　
やじろべいのように

どちらに傾いても

上手くバランスを取って

元に戻る

　
　
今自分はどう感じているのか

どう思っているのか


今自分が感じていることに

目を向けるくせを付ける



これも日々の訓練です


そうすると

なぜそう思ったのか
　　　　感じたのかが

冷静に見れるようになります



そうすればしめたものです


私ってそう感じたのね～って


しっかり自分の感情を認めて
優しくしていけば

きっと楽になるはずですよ(*´▽｀*)


]]> https://ameblo.jp/cocorone-holistic/entry-12137808356.html Thu, 10 Mar 2016 21:15:05 +0900
こんばんは

こころとからだのほぐしすと　心音《こころん♪》　です



先日、友達に男の子（2人目）が生まれました

生命の誕生は嬉しい

とてもしあわせになります
　

生まれてくれてありがとう

ご両親は思ったはず

　

生きてるだけで

存在価値があるのです


あなたの頑張っている姿で

頑張れると

勇気を貰える人もいます
　

　
自分を感じられない方

存在価値がないと思われる方

　
自分を感じてみませんか？

価値があると思ってみませんか？

自分を感じる

お手伝いを致しますよ(*´▽｀*)

　

]]> https://ameblo.jp/cocorone-holistic/entry-12136240352.html Sun, 06 Mar 2016 14:06:47 +0900
こんばんは

こころとからだのほぐしすと　こころん♪です
　
　

美味しいもの食べると
あ～　しあわせ

こころも体も　わくわく
　
　
　

お土産で頂いた
　　　　　　　東京ばな奈

　
あなたのわくわくは　なぁ～に？
　
　　
　
　

踊りだす

わくわくなハート

たのしかったり

おいしかったり
　


こころがハートになることしよ(*´∀`)♪


　
　
　

世界が

わくわくな❤ いっぱいだったら

みんなしあわせ～

たっのしぃ～　



]]> https://ameblo.jp/cocorone-holistic/entry-12127317306.html Wed, 10 Feb 2016 22:03:26 +0900
こころとからだのほぐしすと　心音《こころん♪》　です


新年も随分前に明けて

あっという間に2月です


ゆるゆると営業しておりますので、

お気軽にお問い合わせください
　





今年は

セルフケア

自分にやさしく

自分がご機嫌に過ごせるように

　沢山ご褒美をあげることを
　

重点に置いて生活をしています
　
　
セラピーをしていても
皆さんと同じ人間です 　
　
　
知らず知らずのうちに我慢してたり　
ストレスや
落ち込みこともあります
　
　
気が付いた感情は

その日のうちに浄化・排せつしましょう 　
　
　
　
楽しくワクワク

気持ちいい日を送れるように
　
自分に魔法をかけてみませんか～？ 　 　
　
　
　
　
自分では難しい・・・と思われた方
お手伝い致します
　

よもぎ蒸しで
体を温めついでに
お話して行かれませんか～？
　

身体もこころも　ゆるゆるに　(＾_＾）
　





]]> https://ameblo.jp/cocorone-holistic/entry-12126594457.html Mon, 08 Feb 2016 21:57:16 +0900
こんばんは

こころとからだのほぐしすと　心音《こころん♪》　です



ずっと仕事が忙しく

自分がするしかないので

ついつい頑張ってました


が、、、

忙しくなると

くしゃみ・鼻水の鼻炎に

疲労も溜まって

目・肩・首が痛くなってた んですね

仕方がないと愚痴吐きつつ

コツコツと作業をしてて

疲れてるのがわからなくなってたんです

頭では疲労してるとは思っててもです



そして、

自分では出来ないので

昨日お手伝いついでに

今日は出張セラピーに来てもらいました



どちらも

自分に優しくない

自分と会話していないと、情報が


呼吸が浅い

背骨の三番目～５番目が痛いと

思ってたら

やっぱり、、、

経絡調整箇所がドンピシャでした



身体からのメッセージ

心の声

聞こえてないふり

見ないふりをしてました

でも、身体は正直で訴えるんです



慢性症状の方

心当たりありませんか？

ついつい頑張ってしまう方




カウンセリング・セラピーで

楽になりませんか
]]> https://ameblo.jp/cocorone-holistic/entry-12038941048.html Sun, 14 Jun 2015 22:44:07 +0900 こんばんは

こころとからだのほぐしすと　心音《こころん♪》　です


ずっとよもぎ蒸しに通われていたお客様

暫くお越しにならなかったけれど

また続けてお越し頂き

嬉しく、ありがたいことです。



お客様ではなく

私の都合（生活基盤のお仕事）に

合わせてお越し頂き

本当に感謝しかありません。

営業日・時間も短く申し訳ないです。



私が忙しい、

体調が悪いと

なぜかキャンセル

お越しにならない



通じてるのかしら？と思うほど

本当におもしろい

ありがたいです



私に出来る

精一杯のことをさせて頂きます
]]> https://ameblo.jp/cocorone-holistic/entry-12008571551.html Tue, 31 Mar 2015 21:24:27 +0900 こんばんは

こころとからだのほぐしすと　心音《こころん♪》　です



今日はミントハウスさんでの　イベント

お越しくださった皆さん

本当にありがとうございました　<(_ _)>



楽しい時間

過ごさせて頂きました


なぜか押圧リンパマッサージの

お客様ばかりでした



お土産は

おすすめころころきな粉　ほか

シールは私作（ここ重要　笑）


]]> https://ameblo.jp/cocorone-holistic/entry-12007663447.html Sun, 29 Mar 2015 19:03:24 +0900 こんにちは

こころとからだのほぐしすと　心音《こころん♪》　です



明日29日

ゆる～くイベントします


そして、あゆみちゃんの

ころころクッキー


とってもおいしく　

おすすめですよ！


お時間のある方


お越しくださいね



]]> https://ameblo.jp/cocorone-holistic/entry-12007197141.html Sat, 28 Mar 2015 16:48:50 +0900 こんばんは

こころとからだのほぐしすと　心音《こころん♪》　です


誰かの

言ったことに

態度に


イラッ!!


あー

私

何で、何に


反応しているの??




傷ついていたんだ

私

がまんしてたんだ



自分に

優しく

癒してあげよう



今日の雨で

きっと

全部流れるよ


]]> https://ameblo.jp/cocorone-holistic/entry-12003014350.html Wed, 18 Mar 2015 12:04:32 +0900 こんばんは

こころとからだのほぐしすと　心音《こころん♪》　です


今日の勝手にカード

あー言えばよかった

本当はこう言いたかった


いつも後で思う・・・



あとでも

いまさらでも

言いたかったことは

ちゃんと伝えよう



本当の自分の気持ち

大事にしてあげようね

]]> https://ameblo.jp/cocorone-holistic/entry-12002762520.html Tue, 17 Mar 2015 20:08:37 +0900