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<title>Ｒａｙのブログ</title>
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<description>つぶやき･･･</description>
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<title>久しぶりすぎ</title>
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<![CDATA[ <p>ここ数ヶ月、仕事の環境が変わりまして・・・。</p><br><p>自分としては異動もしてないんだけど、人員が減り</p><p>仕事が倍増になりました。</p><br><p>無我夢中だったここ数ヶ月。</p><br><p>気づけば夏でした!!!そしてまた、ふと立ち止まったら</p><p>秋の気配・・・!!!</p><br><p>理不尽な状況まみれで、怒ったり泣いたり。</p><p>そんな日々でした。でも、仕事はやるしかなくて</p><p>時間にも追われて・・・</p><br><p>昨日もあり得ない状況に、ついにイライラ爆発寸前でした。</p><br><p>でも怒ってもどうしようもないこともある。</p><br><p>ぐっと我慢して帰宅したけど、どうにもこうにも気持ちが</p><p>落ち着かず、アタックに行っても自分を取り戻せなかった。</p><br><p>朝目が覚めて・・・。</p><br><p>どうしたらいいんだろうって途方にくれたけど。</p><br><p>ま、やるしかないしね。</p><br><p>今日もがんばろうって思って出社・・・したらシステムダウン!!!</p><br><p>もう笑うしかないですね。ただいま、仕事できません(笑) </p><br><p>今日はがんばらないぞーーー!!!(笑) </p>
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<pubDate>Tue, 04 Sep 2012 10:14:14 +0900</pubDate>
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<title>本日</title>
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<![CDATA[ <p>午後からお休みをいただきまして。</p><br><p>何をして過ごそう～って思ったんだけど。</p><br><p>何も思いつかず(笑) </p><br><p>レンタネコ見に行こうかな～と思ったけど</p><p>ＤＶＤ出たらレンタルすればいっか！と思い(笑) やめた！</p><br><p>そうだ！母親とランチだーってメールを送ったら11時から</p><p>歯医者だって・・・ｽﾞｺ（´○｀；）</p><br><p>終わったら横浜でランチしよーよー！って言ったら・・・</p><br><p>昨日行ったし(多分おばーちゃんの家かな。おばーちゃん家は横浜駅そばなの)</p><p>明日も友達と出かけるからヤダって言われちゃった。</p><br><p>なので仕方ない。実家の近くのイタリアンでランチする約束になりました。</p><br><p>楽しみワクワク。最近できたばっかりらしい。</p><br><p>ずっとね。気になってたんだー。母親が元気ないこと。</p><br><p>理由は電話で聞いたけど、うちは全員Ｏ型のあまり悩まない一家なのに</p><p>珍しく母親がくよくよしてたからね。</p><br><p>たまにはいいかな、仕事さぼっても(笑) </p><br><p>娘業のほうが、大事よね☆</p><br><p>親孝行になるのかはﾋﾞﾐｮｰだけど会いに行ってきます☆</p>
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<pubDate>Thu, 31 May 2012 11:17:37 +0900</pubDate>
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<title>舞台</title>
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<![CDATA[ <p>土曜日に、舞台を見に行ってきました。</p><br><p>Kiss　me　you</p><br><p>戦争のお話。</p><br><p>前半は大笑いだったけど、後半はもう涙が止まらなかった。</p><br><p>最後・・・隣を見たら・・・だんなさん大号泣(笑) </p><br><p>私の涙は、一気に止まったのでした(笑) </p><br><p>舞台を見に行く前、時間があったのでヒカリエに寄りました。</p><br><p>30代女性をターゲットらしいけど・・・</p><br><p>私的には、かなり視点がずれてるんじゃないかなーって思ったよ。</p><br><p>ヒカリエに行くぐらいなら、横浜でﾖｼ！って言ったら</p><p>だんなさんが、出た！はまっこ！だから横浜市民はイヤなんだよ！って。</p><br><p>そう、はまっこは、横浜が好きなんだよ！文句あっか？？(*^^)v</p><br><p>なので特に買い物もなし。目の保養にもならん。</p><br><p>そして舞台の帰り、また渋谷へ。立ち飲み串揚げ屋さんに</p><p>連れてってもらったよ～。</p><br><p>本当はおしゃれなワインバーにつれてってくれたんだけど</p><p>まだあいてなかった（´○｀；）</p><br><p>でも私にはワインバーより立ち飲みのほうが、合ってるぜ！</p><br><p>店員さんとおしゃべりしながら、ついつい食べすぎ飲み過ぎ(笑) </p><br><p>まだ7時前だっつーのに、泥酔夫婦。東横線に揺られて帰ったのでした。</p><br><p>もちろん、帰ってから飲み直し。</p><br><p>アタックは行かれなかったけど、たまにはジムも忘れて</p><p>週末を過ごすのもいいもんだ♪</p><br><p>食べて飲んだ分は、翌日しっかり消化したのでした～。</p><br><p>舞台はやっぱりいいな。あの空気。大好き。</p><br><p>またお世話になってる方が出演するときは・・・見に行こう！っと。</p><br><br><br><br>
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<pubDate>Tue, 29 May 2012 16:03:38 +0900</pubDate>
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<title>本日</title>
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<![CDATA[ <p>後輩クンの送別会・・・</p><br><p>彼とはよくケンカしましたなぁ。</p><br><p>彼、今月いっぱいで退職するのに</p><p>支店担当者に何も連絡してないようで。</p><br><p>支店のおねーさま達から、クレームが私に（´○｀；）</p><br><p>そういう役回りでございます、ｱﾀｼ・・・。</p><br><p>胃が痛くなる～!!!</p><br><p>今日は飲むのやめとこう・・・。</p>
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<pubDate>Tue, 29 May 2012 15:58:52 +0900</pubDate>
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<title>ふー。</title>
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<![CDATA[ <p>4月から5月は仕事が忙しかったー。</p><br><p>経理だから当たり前か(笑) </p><br><p>決算でしたー。</p><br><p>金曜日は特に残業したり接待同席したりと</p><p>なかなかジムに行けず。</p><br><p>先週やっとエアロに参加できました。</p><br><p>1ヶ月以上エアロから遠ざかってて、始まるまで</p><p>ﾐｮｰに緊張したけど(笑) </p><br><p>妖怪数名みたら、なんだか肩の力が抜けた。</p><br><p>妖怪その１なんて、水曜日も会ったよ(笑)ﾔﾀﾞﾈｰ!!!</p><br><p>そういえば、来月からジャムがなくなってた。</p><br><p>みんなとそれについて、いろいろ話したけど・・・</p><p>これでよかったんだと思います。</p><br><p>気持ちを切り替えて、来月からは新しいレッスンに挑戦だー。</p><br><p>ここのところ、へたれながらパンプは毎週３５のレッスンに出てるし</p><p>時間があればマシンエリアで１人カーブスやってるし(たった５分ぐらいで</p><p>筋トレとは言わないか・・・（´○｀；）)</p><br><p>ヨガをちゃんとやってた頃のインナーマッスルを取り戻すべく!!!</p><br><p>がんばります♪</p><br><p>それにしてもホームのおばちゃん会員(おばーちゃん？？？)</p><p>マナー悪いなー。なんとかならんのかね？？</p><br><p>ジムにストレス発散しに行ってるのに、逆にためて帰ってくることもしばしば。</p><br><p>自分が迷惑会員にならないように・・・気をつけなくっちゃ。</p><br><br>
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<pubDate>Mon, 28 May 2012 12:04:46 +0900</pubDate>
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<title>パンプへたれ・・・</title>
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<![CDATA[ <p>昨日のパンプ。</p><br><p>後ろに同年代の女性がいましたー。パンプはお初とのこと。</p><br><p>なーのーに！</p><br><p>がっつり錘つけてた。</p><br><p>ｵｲｵｲ大丈夫ー？？って思ったけど、ｻｸｻｸあげてたよ!!!</p><br><p>私なんて途中で錘いらない！バーだけでいい！って</p><p>思っちゃってたのになー。</p><br><p>なんてヘタレなんでしょ??</p><br><p>こんなﾜﾀｸｼ、昔は陸上部で砲丸も投げておりましたよ(笑)</p><br><p>なので、ちょっと頑張ろう!!!って気合が入った。そして次はもうちょっとだけ</p><p>錘増やそう！って思った←無駄な闘争心(笑)</p><br><p>しかしパンプって地味・・・だなε-(´ｏ｀;A</p><br><p>１人だと萎えるから、友達を無理矢理連れ込んで</p><p>一緒に受けてるけど、いつまでつきあってくれることやら・・・</p><br><p>来週はヤダ！って言われそうだ・・・(^_^;)</p><br><br><br><br>
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<pubDate>Thu, 19 Apr 2012 09:36:06 +0900</pubDate>
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<title>欠席届</title>
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<![CDATA[ <p>昨日、アタックのＩＲさんに土曜日のアタック</p><p>欠席届を・・・(*^m^*)</p><br><p>人気があるのでね～。</p><p>私やダンナ様がいなくても大丈夫でしょう♪</p><br><p>土曜日はジム友さん達と焼肉の会です。</p><br><p>行ったことないお店を予約しちゃったけど</p><p>大丈夫かなー？　ま、みんなで食べて飲んで話ができれば</p><p>いいかな・・・ってことで!!!</p><br><p>そして明日のエアロも欠席届・・・Rie先生に出しそびれてます。</p><p>昨日、ホームで会えるかなーって思ったんだけど</p><p>会えなかった・・・ﾁｰﾝ。</p><br><p>妖怪には会えたのにψ(｀∇´)ψ</p><br><br><br><br><br><br><br><br>
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<pubDate>Thu, 12 Apr 2012 16:48:03 +0900</pubDate>
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<title>右岸・左岸</title>
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<![CDATA[ <dl><dt>最近読み終わりました。</dt></dl><p>冷静と情熱のあいだ　のお２人がまたコラボです。</p><p>（コラボって言うのかな、ｺﾚ(*_*;）</p><br><dl><dt></dt><dt><a href="http://click.affiliate.ameba.jp/affiliate.do?affiliateId=19690241" alt0="BlogAffiliate" target="_blank" rel="nofollow">右岸/辻 仁成<br><img border="0" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fecx.images-amazon.com%2Fimages%2FI%2F41OymqIyrhL._SL160_.jpg"></a></dt><dd style="MARGIN: 0px">￥1,785</dd><dd style="MARGIN: 0px">Amazon.co.jp</dd></dl><br><dl><dt><a href="http://click.affiliate.ameba.jp/affiliate.do?affiliateId=19690240" alt0="BlogAffiliate" target="_blank" rel="nofollow">左岸/江國 香織<br><img border="0" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fecx.images-amazon.com%2Fimages%2FI%2F41u5AkIa3YL._SL160_.jpg"></a></dt><dd style="MARGIN: 0px">￥1,785</dd><dd style="MARGIN: 0px">Amazon.co.jp</dd></dl><p><br>冷静と・・・より、断然こっちのほうがｲｲ！</p><p>しかも辻さんの方がﾏｼﾞでやばかった。</p><br><p>久しぶりに本を読んで、かなり不安定になりました。</p><p>ｱﾀｸｼ、すぐ影響されちゃうのでねε-(´ｏ｀;A</p><br><p>心震えるっていうか。　すごくすごくいい作品。</p><p>上手く伝えられないのがもどかしいけれど。</p><br><p>ノルウェイの森・・・以来の衝撃・・・かな。</p><br><p>さて次はなにを読もうかな～。</p><br>
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<link>https://ameblo.jp/cocoryu1228/entry-11219301355.html</link>
<pubDate>Tue, 10 Apr 2012 16:07:48 +0900</pubDate>
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<title>#61</title>
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<![CDATA[ <p>昨日のアタックは土曜日と同じ＃６１の通し・・・でしたε-(´ｏ｀;A</p><br><p>好きだからいいけど(;＾_＾A</p><br><p>昨日は４５分だったので、パワーでした。ダンナ様、＃６１の</p><p>インターバルが一番好きだから。。。</p><br><p>泣きそうだったよ(笑)</p><br><p>私も内心、パワーかよ!!!キックさせろよ、ボケっ!!p(*｀O´)/と</p><p>思っておりました。(ｳｿｳｿ!!!)</p><br><p>どっちかといえばインターバルが好きだけど＃６１はトータルで</p><p>全部好きだから、どっちでもヨシ!!!</p><br><p>このナンバーがリリースされた時が一番アタックに燃えてた・・・かな。</p><p>とっても懐かしい気持ちになったよ。</p><br><p>アタックは好きだし楽しい。</p><br><p>でもやっぱりなー。月曜の遅い時間って、ご老体にはこたえるぜ・・・(;＾_＾A</p><br><p>火曜日の朝のしんどさったら・・(&gt;_&lt;)</p><p>泣けてくる・・・。</p><br><br><br><br>
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<pubDate>Tue, 10 Apr 2012 09:26:12 +0900</pubDate>
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<title>フライデーナイトフィーバー♪</title>
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<![CDATA[ <p>金曜日。</p><br><p>めげずにエアロです。妖怪まみれでしたけどね!!!</p><br><p>実はこの日の午後、仕事で外に出たときに・・・</p><p>昔お世話になっていたパワーヨガの先生にバッタリ！</p><br><p>ウェア着てないと分からないよ!!!って言われました。</p><p>でも外でウェアだったら変態でしょ！(笑)</p><br><p>しかし先生とこんなところで会うとは思わなくって</p><p>すっごくテンションが上がったのでした↑↑↑</p><br><p>だから、エアロが始まる前に、妖怪がうようよ増えていようとも</p><p>気にならなったー。</p><br><p>だって妖怪も、私と同じでこのエアロを楽しみにしてるんだもんね！って</p><p>妙に心が広くなるオレ!!!（←期間限定です）</p><br><p>エアロの後。ジャムに並んでたおねーさま達にゴメンナサイをして</p><p>他店へジャムしに行ってきました。</p><br><p>新曲のアドバンスクラス。</p><br><p>ジム友さんが来てて、いろいろおしゃべり。情報通なカレなので</p><p>いろいろ聞き出す。こういうのも大切ですなー。ジャム難民なんでね・・・。</p><br><p>イントラさんが、キラキラのライトを自前で用意してくれてたみたいで</p><p>スタジオがクラブのようになる。</p><br><p>さらにテンションあがるしーーー。</p><br><p>とっても楽しい１時間でした。</p><br><p>ＩＲさん曰く、フライデーナイトフィーバー・・・だって(*^m^*)</p><br><p>しばらくは、エアロの後に他店へ移動の日々になりそう・・・♪</p>
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<link>https://ameblo.jp/cocoryu1228/entry-11218114284.html</link>
<pubDate>Mon, 09 Apr 2012 09:31:30 +0900</pubDate>
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