突然ですがホームヘルパー始めました https://ameblo.jp/cocotaro1201/ 元事務職の40代主婦がホームヘルパーに。新人ならではの視点で書いていこうと思います。今までの人生観がガラリと変わりました。猫が好き。趣味はアコギ、高校生のママです。宜しくお願いします。 ja 夏の訪問介護つらい こんにちは、コッコです☀️


お題の通り、夏の訪問介護つらい


夏ってだけで、暑いってだけで2倍、いや3倍つらい。



照りつける太陽のなか汗だくで自転車を漕ぎ、


信号待ちはなるべく日陰でと思うけど


日陰なんか全く無い時もあり、


長袖着ててもジリジリ腕が熱くて痛い。


太ももが熱くて痛い。


頭も熱くて白目剥きそう無気力


共感いただける方結構いらっしゃると思う。


日焼けはしたくないから帽子をかぶり、

　

マスクをしUVカットパーカーを着たら不審者完成ウインク


そんな風にしてたどり着いた利用者宅。


エアコンあるのに付いてないじゃん滝汗


10時〜14時までしか付けないという謎の決まり


付いていても29度設定だったり


自転車漕いできた私は一気に汗が噴き出す滝汗


移動だけで体力消耗してますが仕事はこれから！


買い物代行に行き、トイレ掃除にお風呂掃除、


料理を作る。


水やスポーツドリンクがぶ飲みしながら頑張ってる


一年前まで事務職しかしてこなかった私、


この夏越せるか不安だな。


ニュースでサラリーマンや現場仕事の方の　


熱中症対策がやっていた。


訪問介護もやっておくれビックリマークビックリマーク


60歳代70歳代のヘルパーさんも居る。　


こんなに暑くちゃ辞める人も、


倒れる人もいるだろうな魂が抜ける





空調ベスト購入費支給してくれたら嬉しいな。

電動自転車の購入補助金貰えたら助かるな。

特別猛暑手当なるものあったら嬉しいな。


是非とも国家予算に入れて貰いたい！！

少しでも快適に仕事ができたら嬉しいですね☺️






遂に空調ベストを手に入れました。

KIUの空調ベストはおしゃれです音譜

猛暑日は外では温風ですが、服の上からスプレーするシャツクールスプレーを組み合わせるとええ感じ























]]> https://ameblo.jp/cocotaro1201/entry-12914998701.html Tue, 29 Jul 2025 00:47:07 +0900 【解決】夏のヘルパーあるある　お尻があつい こんにちはコッコですニコニコ



しかし毎日暑いですね。

溶けそう、干からびそう。



先週は暑さと頭痛と肩こりでロキソニンを服用しながら仕事してましたゲッソリ



お題の通り、サドルでお尻あつい問題が解決されました。



楽天で良いもの見つけましたびっくりマーク

メッシュタイプのサドルカバー

なんとワンコインでお釣りがくるニヤニヤ



防水ではないので私はサドルが激アツの時だけ

被せて使ってます。

すぐに被せたり外したりできるので苦にならない。



次は空調ベストを検討中です真顔

もうね、事務職しかしてこなかった私にとってこの暑さ本当につらいあせる


ヘルパー仲間が可愛いくて素敵な空調ベストを着てたからちょっと着させてもらったら、めっちゃ涼しかった。


値段が少々お高いので悩み中です。




サドルカバーはコチラの物でした










]]> https://ameblo.jp/cocotaro1201/entry-12914210102.html Thu, 03 Jul 2025 11:57:27 +0900 夏のヘルパーあるある　お尻があつい こんばんはコッコですスター

先週で実務者研修終わりました。


医療的ケアは知らない道具や言葉が出てきて

難しかったです。

経管栄養、喀痰吸引を何度も繰り返し実習していくので終わる頃には嫌でも覚える。

そして患者シュミレーターモデルがリアルでした。


最後にAEDの使い方と心臓マッサージの

練習をしました、初めての体験だったのでとても勉強になりました。





前置き長くなってしまいましたが、

夏のヘルパーあるあるについてです。

思いついたのをあげてみます。



その①

サービス終わったら自転車のサドルが暑すぎてお尻やけどするって思ったことニヤニヤ

何か対策しなくては。


その②

利用者さんの家が暑すぎて一気に汗が溢れ出す。

まだエアコン我慢してるねんと言われるんですよね笑い泣き


その③

紫外線対策バッチリだけど不審者の様な姿になりがちニヤニヤ


その④

夏日にレインコート着たらサウナスーツ状態。

死にそう酔っ払い大雨の日どうすりゃいいんだ。



まだまだありますが、皆さんはいかがですか？

夏のヘルパーあるある共感していただけたなら嬉しいですデレデレ笑




私が暑さ対策のために購入したものです。

参考までに。







]]> https://ameblo.jp/cocotaro1201/entry-12911929490.html Sat, 21 Jun 2025 23:34:43 +0900 入れ歯は捨てないで こんばんはコッコですスター


利用者さん、けいこさんのお話です。

要支援の方で買い物やお掃除で

サービスに入らせていただいています。


綺麗好きでキッチンを汚したくなくて

自炊はされずにスーパーのお惣菜で

済ませておられます。

食生活が心配です


以前骨折で入院された事をきっかけに

入れ歯をずっと入れずに生活され

合わなくなってしまった入れ歯を

捨ててしまったとの事ポーン





けいこさんは新しい入れ歯を作るのも面倒だから

このままで良いと


美味しいものを食べたいけれど歯がないから

固いものが食べれない

煮物を買ってもこんにゃくが食べれない

巻き寿司はきゅうりが食べれない


そりゃそうだよね〜

歯がないと美味しくご飯食べれないよね


わたし歯科助手をしていた事があるんですが

入れ歯が合わなくなったら歯医者さんである程度は調整してもらえます、簡単に新しいの作らないはず

だから捨てないで欲しい


入れ歯合わなくなったらまずは歯医者さんに相談して欲しいと思いますちゅー







]]> https://ameblo.jp/cocotaro1201/entry-12907195164.html Fri, 30 May 2025 23:44:45 +0900 実務者研修 こんばんはコッコです花

前回から間が空いてしまいましたが

何とかやっております



もう終盤なんですが週イチで

実務者研修を受けに行ってます

初任者研修とは違いグループワークが多いです






今回クラスの3分の1はフィリピンの方なんです

日本語はかたことだったり

漢字が読めなかったりしますが

語訳アプリを使いながら頑張っておられます

日本語を覚えるだけでも大変なのに

介護を学ぶ姿勢も真剣でコミュニケーションも

しっかり取ろうとされ尊敬しますニコニコ

負けていられないなぁと思いました



あと3回授業が残っています

医療的ケアは興味があるので楽しみです

頑張りますスター


チャットGPTさんに絵をお願いしたらこんな感じに

ツッコミどころ満載です滝汗じわじわ笑える。

手は握らないで欲しいデレデレ

私が使いこなせてないだけです。






]]> https://ameblo.jp/cocotaro1201/entry-12906758028.html Wed, 28 May 2025 23:44:27 +0900 お手伝いさんじゃない こんばんは。

今日は天気も良く春を感じる暖かさでしたー。



訪問介護員は、一般的にはヘルパーさんとも言われている。



利用者さんの中には、『こんな仕事大変ね』とか

『こんな仕事するのは他に出来る仕事がなかったからだ』とか『誰でも出来る様な仕事よね』とか『お手伝いさんみたいなもんでしょ』とか言ってくる。


こんな仕事って言うんじゃない！！

オイオイ失礼だぞ‼️爆笑と思いながら、負けず嫌いなので言われっぱなしも嫌なので、言い返してしまう私えー



『誰でも出来るわけじゃないんですよ〜

介護職員初任者研修を受けないと訪問介護の仕事はできなくて研修の最後には試験もありますよ〜』



簡単な確認テストだけど、あえて試験というてへぺろ



確かに誰でも研修は受けれるし、普通にしてればテストも合格できる。確かにこの仕事を始める事は誰でもできるのかもしれません、しかし、続けるというのは誰にでも出来る事ではないと思うのです。



ちょっと分かって欲しくてお伝えしちゃいますニコニコ



本当に色々ありますが、人の役にたてる、ありがとうと言ってもらえるとても良い仕事です照れ





マキアレイベル　薬用クリアエステヴェール




]]> https://ameblo.jp/cocotaro1201/entry-12889431541.html Mon, 10 Mar 2025 20:29:38 +0900 気になる高齢者の食事 こんばんは⭐️コッコです。



高齢利用者さんの食事について。




利用者さんの買い物代行やお料理のサービスなどに入るのですが、食事に対する希望や重要度は様々です。

　



①透析患者のマサオさんは

買い物代行ですが、毎回同じ物ばかり。飽き無いのかなと思うのと、甘いの多くない？腎臓食とかにしなくて良いのかなとか色々と心配になる。



限られた水分摂取量だから美味しいものを飲みたいそう。それに腎臓食のお弁当は以前は食べてたらしいけど高いから続けられないって。



こんなお弁当ありますよとか、こんなのは好きじゃ無いですかとか提案はしてみるんだけどね。




ヤクルト

免疫ケア

オロナミンC

炭酸水

コーラ

菓子パン2つ

カップラーメン

おにぎり

お弁当

バナナ



②認知症のよもぎさんは

息子さんと同居。

お料理のサービスに入っています、冷蔵庫の食材を使って3品ほど作る。　

ご本人にも希望を聞いたりしながら。　　



近くに住んでおられる娘さんも居て冷蔵庫の中身は充実、キッチン用具もばっちり揃っていてかなりありがたい。




③生活保護のひろしさんは

買い物代行とお料理、お金はあまりないけど手作りのご飯が食べたい。予算は1200円まで５品ほど作る。たまに500円しかない時もあるあせる



まずは冷蔵庫の中を見て残っている食材を確認してから買い物。



いつも美味しい美味しいと喜んで食べてくれるので嬉しい☺️



ある日のメニュー音譜

炒飯

カレー

野菜と厚揚げの煮物

冷凍ほうれん草の卵炒め

きんぴらごぼう




④いわおさんは

買い物代行で自炊されてる。

ご飯も炊き、煮魚や野菜炒め、冬は鍋をしたりしてる、巻き寿司やフライものを買ったりもするけど上手にされてるなぁと思います。




自分で買い物に行けなくなるとご自身で調理されてた方も調理されなくなる。



どうしても惣菜やお弁当になる。



高齢者向けの宅配サービスのお弁当もあるけれどそれをご自身で探して契約するのが難しかったりする。



栄養バランスを考える人もいれば、好みのものを食べたい人も居る。



病院、デイサービス、透析の病院、訪問介護事業所等でも食事に困ってる方を宅配弁当のサービスに繋げていければ良いのになと思う。




４人の方を紹介させていただきましたが、食事に関しては様々だなぁと。

利用者さんによって食事格差あります。

みんなが美味しいご飯を食べることが出来れば良いなと思います。




私ごとですが家族がノロに感染してしまい。

仕事を休んでおります、嘔吐下痢辛いですので皆様もお気をつけ下さい。

我が家にとっては10年以上ぶりのノロですあせる

前回は家族全滅ネガティブ

今回は今のところ1人だけです、家庭内感染を防ぐのに必死です。


トイレ掃除や感染対策に500mlのペットボトルに次亜塩素酸を薄めて使ってますが、ニオイもキツくて効き目もすぐ無くなるし毎日作るのが面倒なので便利なスプレーを買いました。お勧めされてる方が多かったので試しに購入しました。空気清浄機にも使えるそうです。

使い捨て手袋とペーパータオルは必須です。

使い捨ての食器、コップ、お箸、スプーンが有ればなおよし‼️

　



]]> https://ameblo.jp/cocotaro1201/entry-12886695420.html Sun, 16 Feb 2025 20:54:41 +0900 こだわり　つよ美さんとつよ子さん こんばんは〜。



今回はこだわりについて。



初任者研修の授業で講師が言っていた、

利用者さんそれぞれのこだわりや当たり前があるのでそれを知り理解して支援する、ヘルパー自身の当たり前で行動しないように気をつけると！



①こだわり　つよ美さん

常に掃除の行き届いたお部屋で、棚に色々な小物が置かれているのですが、小物を別の場所によけて棚を拭き、そして元の場所に戻すこの作業の繰り返しなんだけど、その間じっと見られている驚き驚き


少しでも角度や場所が違ってたらすぐ怒られる。

めっちゃ怖いのよ😱

小物を元に戻すだけでもご自身でやってもらえないのかなと思うのよね。腰は悪いけど動けるから。


きっちり元の場所に置く、埃がない部屋を求める。

それがその方にとっての当たり前なんだろうけどそこまでヘルパーに求められるのは、何だかなぁー。

本当にミリ単位。地獄の45分ネガティブ




②こだわり　つよ子さん

清潔と不潔のこだわり。

台所のシンクに物を置いたらイヤだと。

包丁やまな板を浮かせて洗うの。

洗いにくい。　

シンクはピカピカに掃除しているのに…


　

洗濯物も全て裏返して洗ってる。タオルも髪の毛ついてないかチェックしてから洗濯機へ。洗濯干

す時もタオルがフローリングに落ちたら洗い直す驚き

フローリングも毎回初めに拭いてるのにな。



つよ美さんもつよ子さんも大変だなぁーあせる

2人にとってそれが普通なんだもんねー。

疲れないのかなぁと思うのでした真顔






















]]> https://ameblo.jp/cocotaro1201/entry-12886588960.html Sun, 16 Feb 2025 00:15:01 +0900 タバコとゴキブリ




こんばんはー。


タイトルの通り、タバコとゴキブリについてです。

誰が興味あるねん！





ヘルパーを初めて4ヶ月程で30〜40件のお宅へ入らせていただきました。



その中で、

私どうしても無理な家が2件ありまして、自分がタバコを吸わないから、喫煙者の家が辛くて2ヶ月程耐えてましたがついにギブアップしました。




何が辛いかって、全身に染みつく臭いに耐えられないネガティブネガティブネガティブネガティブしかも喫煙より有害らしい



余程ストレスやったのか身体の調子が悪くなり湿疹ができて痛痒いのが続いたあせる




調べたところ、

副流煙はもちろん有害だけど、部屋に染みついた臭い、その空間自体はもっと有害。



残留受動喫煙というそう




家族にもやばい匂いするでと言われ、すごいストレスでした。




どんな利用者さんでも分け隔てなく訪問したい気持ちはあったけど、自分の健康を害してまで行く必要はないんちゃう？？と。



初心者やのにこの利用者さん無理ですって言いづらくて1ヶ月ほど悩んだ驚き




言いづらかったけど、事業所の責任者に話したら分かってもらえた音譜




他にも行って欲しい所あるから大丈夫！って。


我慢して辞められるのが1番困るから、どうしても無理なら遠慮なく言って、

誰しも向き不向き、相性があるからねって。




その喫煙者のお宅へ行かなくなってひと月で頭皮が治りました音譜

やっぱ、すごいストレスやったのねニヤニヤ




そしてその2件ともめっちゃゴキブリもいたの。

共存してると言っても過言ではない程。




炊飯器開けたら１０匹くらいワサワサ動く、驚きすぎたら声も出ない滝汗




キッチンでレンジを開けたら数匹歩いてたり、

壁を散歩してたり🪳🪳



ベビースモーカーの汚い家とゴキブリはセットなのか？たまたまかな。



健康のためにも利用者さんは禁煙して欲しい！

ゴキブリ居るお宅はバルサン炊いて欲しいと思いました。













　


]]> https://ameblo.jp/cocotaro1201/entry-12886340221.html Fri, 14 Feb 2025 00:53:09 +0900 訪問して3分で帰らされた件 こんばんは〜寒い日が続きますね⛄️


今日は数ヶ月前の出来事、初めてサナエさん（仮名）のお宅に訪問した時のお話し。


同行してくださる先輩ヘルパーさんと現地に待ち合わせ。さらっと、サナエさんの情報を聞く。

　


「生活支援で主にお掃除メインだからー


あとね、、、


無理なヘルパーさんだとしゃっくりが出て帰ってと


言われるからその時は1人で帰って貰えるかな」と。


はい？

マジですか？


と思いながら、まぁ大丈夫だろうって思いながらサナエさんのお家に入りました。



するとまだ玄関、サナエさんが居る部屋の入り口にもたどりついていないんだけどヒックヒックと聞こえてくるではありませんかガーンガーンガーン





とりあえず明るい感じでご挨拶してみたの、

「初めまして、コッコと言います、宜しくお願いします」と。


それでも、お返事はなくヒックヒック



すると、先輩ヘルパーさんから


「ごめんね、帰ってくれるかな」とガーンガーンガーン


3分で退場となりました。

いや3分も経ってない、きっと…



まぁ、私が何かやらかした訳ではないからショックではないけれど、びっくりしたわ泣き笑い



後で聞くと、まぁまぁの確率でイケる人とイケない人があるそう。大変だあせる





]]> https://ameblo.jp/cocotaro1201/entry-12886168495.html Wed, 12 Feb 2025 18:49:02 +0900