マリオのdiet♡ https://ameblo.jp/cocox1023/ 美意識高める系女子♡まーりーお♡ ja ダメダメ。
只今停滞期で。やる気がでない😱

停滞期中のダイエットわからない。
なにしたらいいのかな？



]]> https://ameblo.jp/cocox1023/entry-11815605908.html Mon, 07 Apr 2014 00:53:04 +0900 diet2日目 ♡～更新～♡

155cm♡
1回目目標46kg♡

▼朝ごはん
♡
♡
-----------------------
▼昼ごはん
♡ラーメン
♡納豆ご飯
------------------------
▼夜ごはん
♡豆乳春雨スープ
♡そうめん
♡赤飯おにぎり
------------------------
▼間食
♡ポテト
♡クッキー


反省しますʔ•̫͡•ʕ
食べ過ぎたよーん。
{362D29CE-523A-4460-96EB-40C8A96BA154:01}


みずきてぃ細い～。

明日は朝から出勤！
歩いて出勤するよ♡

明日も頑張ろう♡


]]> https://ameblo.jp/cocox1023/entry-11807386396.html Sat, 29 Mar 2014 01:35:26 +0900 diet1日目♡
155cm♡
1回目目標46kg♡

▼朝ごはん
♡おにぎり
♡パン
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▼昼ごはん
♡お好み焼き
♡白米
------------------------
▼夜ごはん
♡白米
♡豚汁
♡酢の物春雨
♡ポテトサラダ



]]> https://ameblo.jp/cocox1023/entry-11806539443.html Fri, 28 Mar 2014 03:11:44 +0900