ゴールドジム東中野

17:25〜18:25

ステップ初中級

6月16日日曜日

ゴールドジム大塚

11:15〜12:05

ステップ初中級

12:15〜13:15

エアロ初中級

ご都合よろしければ、お越し下さいませ。

ご一緒できましたらウレシイです！！！

17:25〜18:25

GG東中野

ステップ１

基本動作から展開いたします。

お気軽に遊びにいらしてくださいませ♪

突然の代行続きで、誠に申し訳こざいません。

ご連絡が遅れて、失礼お許し願います。

実は、かなり無理してレッスンしておりました。それでも強度は落としませんでしたが。 一生懸命さが取り柄ですし、なぜかがんばれちゃうんです。レッスン前後は死にそうになってても。

月曜日夜のレッスン後、急激に体調が悪化し、まったく起き上がれなくなりました。 さすがに全クラブに申告、代行や後任者は手配完了いたしました。

少なくとも１ヶ月～３ヶ月間の入院となります。

拙者の枠を担当して下さる先生方は、スバラシイ方ばかりです。 どうぞ楽しみに御足をお運びいただきたく存じます。

拙者のレッスンを楽しみにして下さるお客様、お仕事依頼を沢山下さっていたクラブ・業者の方々、 ご期待にお応えできず、心よりお詫び申し上げます。 ご心配おかけして、誠に申し訳ございません。

改めて、詳細はご報告させていただきます。 夏に向けての体力作り・ステキな身体作りのため、 どうか皆様、拙者が不在中もフィットネスライフをご継続されていて下さいね。

とりいそぎ、お詫びとご連絡まで。

なかなかブログ更新できず、誠に申し訳ございません！

我ながら怖ろしい程にパワフルにレッスンしておりますが、実はケガやカゼに、さらに人生最大の危機に見舞われております。。

皆様には、もちろんレッスンでお会いする時は誠心誠意をもって御礼申し上げていますが、皆様への感謝感激は到底言葉には尽くせず、日々お伝えしきれない想いは募るばかりでして、心より申し訳なく思っております。

そんな焦燥感に苛まれながらも、月日は廻り、とうとう今夜はツツジが咲いていました！

沈丁花→桜→タンポポ→ツツジが同時に愛でられる不思議な春ですね。

年度末で公私共に何かとお忙しい時期に、三寒四温な時節柄、くれぐれもご自愛下さいませ。

先週の様子

　　　↓

仕切り越しに新宿線が見えます。

今週の様子

　　　↓

仕切りが取り去られて、つながってる！

最寄駅として利用しながら、ン10年生きてきましたが、

都営と東京メトロ(旧営団)が、ようやくつながりました。

実は、同じホームだったんですね。

なのに、、

まるで国境のようです。。

階段の上り下りはなくなりますが、すぐに乗換えたい時は、十分にお気をつけ下さいませ。

押上方面の最後尾の向かいには、新宿方面の８両編成車は止まりません。

しかも、８両編成車の先頭は、エスカレーターの裏側になるので、ちょうど向かいにもなりません。

ななめダッシュか、回り込みダッシュ…危険ですので、余裕をもって移動されて下さいね。

別会社の物ですが、偶然なのか傾向なのか、同じ色合いでしたので、並べてみたくて♪

偶然とは思えませんね。

競合他社同士でリサーチしてるんでしょうか。

一昨日から急に暖かくなるのとともに、いかにも花粉が多い感じですね。

そして、今日は視界が白く暗くなる程の砂嵐！何か怪獣が起き出しそうな雰囲気です。

そんな中、花粉や砂や強風を潜り抜けて、電車が遅延にもかかわらず、わざわざスタジオに駆けつけて下さり、感謝・感激・感涙です！！！

レッスン直前までマスクをされて、レッスン中もクシャミに悩まされながらも、カラダを動かしたい！汗をかきたい！できる楽しさを感じたい！と、お越し下さって…ホントにありがたいです。涙

ココロやカラダの不調は誰しもございます。それを消去・軽減するひとときをご提供できたら、インストラクター冥利に尽きます。そういうレッスンをしたい！と、常々思っております。

体は一つなので、五感をフルに働かせ、動きや言葉の様々な表現方法で、スタジオを走り回っても、お一人お一人に対して、動きや効果を、的確にお伝えしきれていないことは、まだございますでしょう。

どんなに努力しても、すべての方に100％ご満足いただける完璧なレッスンは、実現困難かもしれません。

とはいえ、誠心誠意を尽くし、気持ちだけはありったけ込めて、レッスンしております。

皆様から拝借させていただいた貴重なお時間を、スタジオ外の何よりも有意義なひとときにしたい。

だからこそ、あえて運動量も多くしますし、たくさんお伝えしたいため必死なので、暑苦しく見えたり、口煩く聞こえるかと…恐縮です。

もっとクールにレッスンした方がいいのかな？とも思いますが、そんな拙者の気持ちを汲んでいただける方がいらして下さるので、大変ありがたいです！

その上、イロイロ教えて下さるので、ホントにありがたいです！！！

もっとも深い角度で敬礼しちゃいます。

文字通り、日々精進し、少しずつですが改善しておりますので、引き続きお声掛けご指摘ご指導を賜りたく、よろしくお願いいたします。深々と礼！

日曜日は、終日レッスンの後、すぐに移動し、夜遅くまで鍛えていただく日もありますが、今日はないので、毎日恒例の一人反省会。

レッスン後は、必ずコーヒーです。

ビールいや日本酒を一升瓶を抱えて飲んでそう！飲ませそう！って言われますが。

飲み会に行くと、まるで飲んでいるかのように終始馴染んでいるので、「あれ！？飲めないんだっけ？」と、改めて驚かれることも、しばしば。

大抵、見かけのイメージとは真逆です。

大柄なせいか、印象は強・固・堅、実際は…なパターンなので、どちらかというと損です。泣

もちろん、レッスン中の七変化は、あえてですよ。笑

いつもの拙者は、レッスン後に話しかけていただいた時の感じです。

感激屋のペコペコ君。

こんな悪天候の日に、全身Ｒ－ＬＯＮＤＯＮでいらして下さったお客様をパチリ☆

拙者は昨日着ていたので、洗濯して干してきちゃった。

今頃、風に煽られてます。。

街ゆく人々も、軽やかな春の装いに♪

日も高くなった気がします。

なんと！

またまた今日も発見してしまいました！

これは連れて帰りませんが。