Ayaの仕事帰りのグルメ探訪日記

意外とお菓子の相性は合う！

Fri, 02 Apr 2010 00:46:28 +0900

青汁と、ケーキを一緒に食べてみました。
……、意外とおいしい。
ケーキのこってりしたあ味わいを、青汁がうまく中和して最後までおいしく食べることができました。
今度はあんパンと一緒に食べてみました。
……、普通に合う。
予想はしていましたが、普通に合いました。
緑茶とは違ったマッチ感です。
これなら、青汁をずっと飲んでいくことができそうです。
これからは、休憩の時間に今までの飲み物に青汁を追加したいと思います。
まだまだ、青汁と一緒に食べていないお菓子も多いですが、なんとなく合う気がしています。
合わなかったら、別に飲めばいいですしね。
青汁を牛乳で割ったらおいしいでしょうか？
本当にミルキーなものが大好きなので……。
それなら、粉末タイプの物の方がいいかもしれませんね。
でも、当分はこの液体のもので試行錯誤してみようと思っています。
粉末も買ってみたいのですが、懐の関係でやめています。
お菓子ばかりを買っているので……。
飲み物が家にあるものなので、困っていませんが。

栄養素を比べてみる

Tue, 30 Mar 2010 00:45:11 +0900

今まで、飲んでいた飲み物に比べて、かなり栄養価が高いのが青汁です。
サンスター青汁は、なんと10種類もの野菜や果物が入っています。
ブロッコリー、セロリ、キャベツ、レタス、ほうれん草、パセリ、大根葉、小松菜、りんご、レモン。
これらが、ギュッと凝縮されているんです。
ビタミン、ミネラル、食物繊維など、嬉しい栄養がいっぱいです。
主な栄養素は、
エネルギー：55kcal
たんぱく質：1.0g
脂質：0g
炭水化物：12.8g
ナトリウム：5～35mg
食物繊維：1.3g
カリウム：250mg
ショ糖：1.6g
SOD様力価：20,000U（スーパーオキシド消去活性）
です。
他にも、ビタミンＡ・Ｃ、カルシウム、マグネシウム、リン、鉄、βーカロテンなどの栄養をとることもできます。
今までの飲み物を、青汁にかえれば健康面でもばっちりですよね。
青汁のお菓子などもあるそうで、青汁と合いそうです。
野菜が嫌いなわけではありませんが、たくさんを食べるとなると、ときにきついときもあります。
そういったときにも、青汁は大活躍をしてくれるかもしれません。

青汁と緑茶のコラボレーション

Mon, 22 Mar 2010 11:04:32 +0900

最近、飲み物に新しいものが増えました。以前にも書いたのですが、そう『青汁』です。青汁は、ダイエットにも効果的な場合があるそうで、今の私にうってつけですよね。

サンスター青汁を飲むことが多いです。青汁は飲みづらいを感じている方が多いかもしれませんが、決してそんなことはありません。青汁に入っているだけの野菜を、普通に食べる方が少し無理がありますよね。かなり、凝縮されているので、量が多いとも感じませんし。

私の近所に、とても元気なおじいさんが住んでいます。もう80歳の後半なのに、下手をすると若い人よりも元気です。その方が、毎日青汁を飲んでいると教えてくれました。

やっぱり、青汁の効果なのでしょうか？見た目もとても若く見えます。70代の後半でも通るくらいです。青汁の効果は、体のない面だけではないようですね。私も続けていけば、こういった効果を実感できるかもしれません。まだ、始めて間もないので効果が出るときがとても楽しみです。

やっぱり日本人は緑茶

Mon, 01 Mar 2010 21:31:52 +0900

そこで、日本人の伝統である、緑茶を飲むことにしました。

今までの飲み物とは違う系統ですが、緑茶も大好きです。しかも、緑茶は美白効果など色々なプラス効果もあります。お菓子も、それに伴って和菓子になることが多くなってきました。和菓子も本当においしくて、感動しました。あんこが少し苦手だったのですが、今では大好きになりました。

緑茶は飲みやすさがいいです。青汁も結構飲んでますが。
http://aoziru.dousetsu.com/
昔まで、クリームパンとあんぱんがあったら、迷わずにクリームパンを食べていました。でも、今度はあんぱんも食べてみようと思います。今まで、生クリームのような洋菓子ばかりを食べていたのですが、和菓子もどんどん食べていきたいと思うようになりました。緑茶の効果は凄まじいと思いました。

美白効果も出てきて欲しいです。自分では、変わったのかどうか全く分かりません。しかし、他人にきくのも何だか気が引けてしまって、効果を実感するまでは時間がかかりそうです（汗）

紅茶の変化を楽しむ

Thu, 25 Feb 2010 00:25:03 +0900

私の強い味方のの一つに紅茶があります。こちらは、砂糖を入れればそのままで飲めないこともないのですが、やはり自分で好きな量の牛乳を入れたミルクティーにすることが多いです。

本当に、ミルクティーは大好きです。紅茶をかなり少なめにして、ほとんどを牛乳にしたミルキーなものが大好きです。

砂糖も少し多めくらいがちょうどいいです。紅茶もお湯をわかすだけなので、とてもお手軽に作れますよね。レモンティなどもあるようですが、私はミルクティーが一番です。牛乳を温めて、濃い色の紅茶がだんだんと淡い色になってくると、自然とお腹が空いてきます。ミルクティーとお菓子を食べていると、それだけで幸せです。ついつい食べ過ぎてしまいます。

体重は恐いので、はかっていませんいません（笑）お菓子もおいしいし、飲み物もおいしいので、嬉しいのですが。コンビニなどのお菓子もだんだんと、食べつくしてきました。でも、どんどん新しいものがでてきているので、大丈夫そうです。

味わい深いコーヒー

Thu, 04 Feb 2010 19:45:53 +0900

最近、とても忙しいです。そのおかげか、休憩時間が楽しみで仕方ありません。そのときに、温かい飲みものと、ちょっとしたお菓子を食べます。飲み物は気分で変えています。

その中の一つにコーヒーがあります。私はブラックで飲むことができないので、いつも砂糖とミルクを入れています。自家製コーヒー牛乳を作っています。まずは、牛乳を温めて、そこにインスタントのコーヒーの素をいれます。味をききながら、砂糖を加えて完成です。みなさんも一度は作ったことがあるのではないでしょうか？とても簡単に作ることができるので、何回でも飲むことができます。

そこで、お菓子をたべながら、一休みをすると、とても幸せな気分になることができます。最近は、コーヒーよりも他のものを飲むことが多くなってきましたが、眠気を覚ますときには一番です。お菓子は、時間のあるときには手作りしたりもしていますが、最近は時間がなくてスーパーやコンビニなどで買うことが多いです。